huangcaiping90 huangcaiping90
关注数: 2 粉丝数: 23 发帖数: 4,834 关注贴吧数: 18
【转】◤ 你 注 意 过 你 的 父 母 吗 ◢ ? 如果有一天,你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净 如果有一天,你发现家中的碗筷好像没洗干净 如果有一天,你发现母亲的锅子不再雪亮 如果有一天,你发现父亲的花草树木已渐荒废 如果有一天,你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘 如果有一天,你发现母亲煮的菜太咸太难吃 如果有一天,你发现父母经常忘记关瓦斯 如果有一天,你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时, 就像他们不再想要天天洗澡时 如果有一天,你发现父母不再爱吃青脆的蔬果 如果有一天,你发现父母爱吃煮得烂烂的菜 如果有一天,你发现父母喜欢吃稀饭 如果有一天,你发现他们过马路行动反应都慢了 如果有一天,你发现在吃饭时间他们老是咳个不停 千万别误以为他们感冒或着凉,(那是吞咽神经老化的现象) 如果有一天,你发觉他们不再爱出门… 如果有这么一天 我要告诉你,你要警觉父母真的已经老了 器官已经退化到需要别人照料了 如果你不能照料,请你替他们找人照料 并请你请你千万千万要常常探望 不要让他们觉得被遗弃了 每个人都会老 父母比我们先老 我们要用角色互换的心情去照料他 才会有耐心、才不会有怨言 当父母不能料理自己的时候,为人子女要警觉, 他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好, 如果房间有异味,可能他们自己也闻不到, 请不要嫌他脏或嫌他臭,为人子女的只能帮他清理, 并请维持他们的‘自尊心’。 当他们不再爱洗澡时, 请抽空定期帮他们洗身体, 因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。 当我们在享受食物的时候, 请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗, 因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。 从我们出生开始, 喂奶换尿布、生病的不眠不休照料、 教我们生活基本能力、供给读书、吃喝玩乐和补习, 关心和行动永远都不停歇。 如果有一天, 他们真的动不了了, 角色互换不也是应该的吗? 为人子女者要切记, 看父母就是看自己的未来, 孝顺要及时。 如果有一天, 你像他们一样老时,你希望怎么过? 现在的你, 是在当单身寄生虫、还是已婚双料或多料寄生虫? 你留意过自己的父母吗 ??
大家夏天要注意避暑哦~~ 一防暑邪:暑为夏季的主气,为火热所化,独发于夏季。这时暑热之邪,可以耗散阳气津液,造成汗出过多,体液减少而伤津,唇干口燥,尿黄心烦等现象,这时就要及时救治了,这是夏季最常见的中暑现象。夏日炎炎,往往令人心烦,而烦则更热,故宁心神尤为重要。夏季要保护好心神,具体有两个方面:一是要有事可做,可使精神不空虚;二是要有较好的精神修养,可免除外界不良情绪的干扰,只要做好这两点,精神自然会饱满,这就是夏日精神调养的基本法则。  二要防湿邪:湿为长夏之主气,尤其在南方,天气炎热又多雨。因为湿邪重浊向下,特别容易伤害脾胃功能,而导致夏天人们消化不良的现象;湿气也特别容易侵犯肌肤筋骨,所以,在夏天多发生皮肤病变和关节炎等。在夏季三伏时,由于高温、低压、高湿度的作用,人体汗液不易排出,出汗后不易被蒸发掉,因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振,易发胃肠炎、痢疾等。长夏的湿邪最易侵犯脾胃的功能,导致消化吸收功能低下。中医认为,在长夏季节的饮食原则宜清淡,少油腻,要以温食为主。在我国南方,不少人有食辣椒的习惯,吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲,有一定好处。食暖的办法很简单,就是喝粥。养生家认为,在早、晚餐时,喝点粥是大有好处的,这样做既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。如:赤豆粥有补肾消水肿的功能,肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠,止渴解毒。莲子粥能健脾益气,对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳,养心安神,适合肺阴不足的老年人食用。冬瓜粥利水消肿,止渴生津,并有降血压的作用。银耳粥生津润肺,滋阴养肺,可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。  三要防“贪凉”:防暑、防湿是夏天每个人都要做的事,而夏天取凉更是人们在炎热的夏天获取舒适生活的方法之一。在取凉时,大部分的人并不认为降温、驱湿不好,但他们不知道在炎热的夏天要如何保护体内的阳气。  首先,人们不能只顾眼前舒服,过于避热趋凉,如在露天乘凉过夜或阴冷无度,致使中气内虚,从而导致暑热与风寒之邪乘虚而入。在乘凉时,要特别注意盖好腹部。  其次,人久处冷气环境之中一下子进入炎热的环境时,体内就会发生一系列的生理反应。在夏天过度贪凉容易感冒;会出现不同程度的胃肠病;重者会患皮肤病和心血管疾病。而老年人和小孩出现各种症状更加明显。所以,在酷暑季节,为防冷气侵害,应注意以下几个方面:室内外的温差不宜过大,以不超过5℃为好。室内温度不低于25℃。开空调的房间不要长期关闭,要经常通风。入睡后,最好关上空调。当在室内感觉凉意时,一定要站起来活动四肢和躯体,以加速血液循环。患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人,尤其是老年人和关节痛患者,不要长期呆在冷气环境里。
首页 1 2 下一页