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欢迎大家关注圣罗膜吧！为广大车友提供贴膜咨询和交流服务，让我们的生活更美好。隔热有价，安全无价。

#象湖里#共享洗衣房用户想用共享洗衣房时，首先查看洗衣服有没有空闲的洗衣机和干衣机，若有，则先预定洗衣，并在APP上提前缴费；下了订单以后，必须在15分钟能赶到洗衣房；(也许以后可以提前预定) 到了洗衣房后，用APP扫描进门；找到空闲的洗衣机，扫描启动，完成洗衣、干衣和消毒；如果下了订单以后不按时去到洗衣房，则不返还费用，或者部分返还；为了节省人工成本，洗衣房不设专人看管，而是通过摄像头由物业集中看管。

#象湖里#共享班车社区和地铁站有一定的距离，配备一辆班车和司机，按如下规则发车： l 需要坐班车者通过APP下单； l 客满后随时发车； l 如果只有一个客人，则15分钟后发车(即便没有更多的人) 共享班车为非盈利，给司机保底薪水，多拉多得。

#象湖里#共享办公室其作用类似于创业孵化器里的工位出租、共享办公室等。在家办公的住户，可能需要会见来访的合作者，或者与他人一起合作工作，不便于带到家里，这时候他会用到共享办公室；需要打印、复印、扫描，也会来到共享办公室；喜欢边工作，变和别人面对面切磋；或者打个网络游戏，都会用到共享办公室；

圣罗膜吧吧主竞选：NO.0001号候选人

#象湖里#最有价值的卖点--适合创业办公 1、象湖里属小户型公寓，没有售价也就是30-40万，如果想创业经营自己的公司，投入这几十万就可以拥有自己的办公室了； 2、地址可以注册公司； 3、门前有地铁站(8号线、20号线小南岗站在建)，创业办公司，可以不用入驻CBD，偏一点没关系，但交通得便利； 4、周边有几个大的社区，如高庄、大有庄，这些社区是回迁房，不仅出租房源充足，而且价格便宜，65平精装修的两居室，每月租金才1千元，而且可免物业费，所以在这里办公司，不管是老板、高管还是普通员工，都可以轻松租上房子； 5、象湖里提供共享办公室、共享厨房、共享班车这些服务，便于小公司的运营和扩展； 6、河南晋商协会入驻象湖里A座整栋楼，带来大量的公司入驻，凝聚商业氛围； 7、象湖里拟成立直播基地，带来网络营销氛围，有利于2C商业模式的公司参与； 8、周边有大数据产业园、省政府和高铁东站等商业大环境；

圣罗膜历年年会风采 2021年6月21日，重庆jw万豪酒店

汽车贴膜是个好职业，很多人不知道。如果学习成绩不好，考不上大学，但动手能力强，可以选择汽车贴膜这个职业。学一个月就能出师；然后找个活多的汽车美容店干上一年，能拿上7-8千的月薪。(2-3线城市)

轻松一下，领略一下重庆的魅力。来之全景十周年会

全景十周年庆全景成立并将圣罗膜引进中国市场十年了。

酷思迪十周年会现场报道重庆.JW万豪酒店

酷思迪&山东日照车主故事 2021年6月，山东日照李女士驾车带儿子外出，在路口转弯时遭遇货车撞击，车辆左后侧玻璃完全爆裂，由于酷思迪特种窗膜的安全防护，玻璃碎片被阻挡在了车外，李女士与后排的孩子均安然无恙。车主非常认可4S店推荐的以色列特种窗膜，并希望车辆维修后再次装贴酷思迪。

欢迎大家普及漆面膜的常识！多发有营养价值的帖子

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酷思迪&陕西西安车主故事 2020年11月，一名西安车主为自己的路虎揽胜装贴了酷思迪冷金属六级特种窗膜。2021年1月，车主驾车外出时因路面湿滑车辆发生侧翻，安全气囊全部弹出，驾驶座侧窗玻璃完全爆裂，幸而有酷思迪特种窗膜防护，玻璃碎片没有进入车内伤人，事后车主对酷思迪特种窗膜非常认可。

酷思迪&安徽阜阳车主故事车型：奔驰E300L特种窗膜型号：酷思迪全金属镀膜 2019年，安徽车主张先生为自己的奔驰E300L装贴了酷思迪特种窗膜。2021年1月，张先生遭遇高空抛物，奔驰车前挡玻璃被砸后爆裂破碎，但特种窗膜未被击穿，高空坠物和玻璃碎片都未能进入车内造成人身伤害，酷思迪有效地保护了驾乘人员的生命与财产安全。

酷思迪&河南车主的故事 2021年5月河南郑州车型：宝马X7 COLD STEEL酷思迪特种窗膜型号：冷金属十级安全等级：★★★★★ 2019年，林先生在郑州华德宝购买宝马X7，并选择装贴酷思迪冷金属十级特种窗膜。近日，车主在行驶过程中遭遇意外，车头严重损毁，前挡风玻璃遭遇强外力冲击完全破碎，幸而有酷思迪特种窗膜的安全防护，车主没有受伤，人身安全得到了保障！林先生对酷思迪非常认可，并要求：车辆维修后必须重新装贴酷思迪特种窗膜！

酷思迪贴膜在哪个省卖得最火？我猜是福建省。

酷思迪vs暴力入侵时间地点：2021年4月陕西车型：宝马5系特种窗膜型号：酷思迪冷金属六级特种窗膜安全等级：★★★★ 2021年4月，宝马5系车主洪先生遭遇小偷蓄意砸击车窗，意图盗窃车内财物，所幸有酷思迪特种窗膜抵御暴力入侵，小偷最终未能破窗而入。车主感言道：“用过特种膜才知道它真的好！当时我车上放有6万元现金和其它财物，安然无恙！我还要给家中的其它车辆装贴酷思迪。”

做健身直播吧，这是健身教练和小型工作室的最佳出路！按传统的方式到健身房当私教不行了！大概率的结果是连饭都吃不饱，或者被迫做销售。

有谁是看酷思迪得展会了？现在正在北京举行

共享健身房该能买搞才行？有一个楼盘，想做一个共享健身房；目的不是为了赚钱，而是提供该楼盘的档次和品质，就像五星级宾馆里必须有健身房那样。但是，该怎么弄呢？像普通的健身房、工作室那样搞？依我在健身房撸铁几十年的经验，肯定是死路一条；像五星级宾馆那样当个摆设，冷冷清清的，一天都没人去练？浪费空间，也不行。撸友们，出个主意吧！

你造吗？圣罗出漆面膜了。圣罗出漆面膜了。

奔驰车主的酷思迪故事 2019年，安徽车主张先生为自己的奔驰E300L装贴了酷思迪特种窗膜。2021年1月，张先生遭遇高空抛物，奔驰车前挡玻璃被砸后爆裂破碎，但特种窗膜未被击穿，高空坠物和玻璃碎片都未能进入车内造成人身伤害，酷思迪有效地保护了驾乘人员的生命与财产安全。

大家报一报，自己还有多少款没收回？我还有4万多。

共享健身房该怎么做？坐标：郑州背景说明：我一朋友，盖了4栋公寓楼盘，打算在楼盘里搞个共享健身房，目的是提供楼盘的档次。主要服务对象是楼盘的住户。这个共享健身房应该是有别于传统的健身房和工作室的。朋友请我来策划，我该怎么策划好呢？

2020年没有去健身房的锻炼效果！俯卧撑从2月份开始一组60个，做到12月份一组能做140个！托新冠的福。

2020年快过去了，打算明年炒炒房。炒房赚钱，风险不大。

2020年快过去了，我几乎就没去过健身房！我那健身房是今天1.17号春节前关门的，没想到一关就是一年。这一年我是在家里健身坚持下来的。有相同遭遇的老铁吗？

郑州象湖里项目：B座主楼完成正负零以下主体结构象湖里项目中铁十七局商丘归德小区项目部 10月31日晚17：00，郑州象湖里项目B座主楼负一层顶板顺利完成浇筑，共完成浇筑面积1366平米，混凝土676立方米，连续浇筑20小时。此次浇筑标志着项目B座主体结构正式冲出正负零，项目建设迈入地上阶段，向实现年前封顶的既定目标又迈出了坚实的一步。本次混凝土施工，具有混凝土类型多、质量要求高，一次浇筑量大的特点，是项目关键线路上的关键节点。项目上下高度重视，提前谋划，超前预控，施工过程中相关专业人员全程旁站，做好现场技术指导及过程管控，确保浇筑质量。项目部将以此为契机，再接再厉，在随后地上主体施工中继续坚持科学统筹，严把安全质量关，继续发扬齐心协力、攻坚克难的工作作风，再谱优质管理、高效履约新篇章。

象湖里的共享厨房是啥样子？很想了解，期待仲！

产权已经过来十几年的公寓搂，值得买吗？一公寓楼盘，由于开发商拿地后迟迟不开放，40年的产权已经过了十几年；当然，现在售价也比周边的楼盘便宜很多。请问： 1、这样的公寓值得买吗？ 2、买了，再过20多年产权到期了，咋办？

有没有喜欢拍宠物的，一起交流！

我家狗子：永远免费、不厌其烦地配合的模特

请教：用相机拍的相片，怎样最快地传到网上？传统的方法就是：拷贝到电脑，然后再用电脑上传。这肯定不是最快的方法。有没有能和手机相连功能的相机，拍了照片里面自动传到手机上，然后用手机上传？或者，有没有已经具有联网功能的相机？

#酷思迪#车主故事：暴力入侵时间地点：2020年4月陕西西安型号：酷思迪冷金属六级特种窗膜车型：宝马740Li 2020年4月，陕西车主驾驶宝马740Li外出，停车后被不法分子盯上，多次砸击副驾驶位置的车窗试图盗取车内财物。因为酷思迪冷金属六级特种汽车窗膜的防护，玻璃虽被完全砸碎，但因有特种窗膜的安全防护窃贼最终无法洞穿玻璃盗取财物。事后，车主表示当时选择装贴酷思迪非常正确，更换车窗玻璃后，他再次为爱车装贴了酷思迪特种窗膜。

奥迪A8 & 酷思迪:巅峰之境,浑然天成值得分享的视频转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.ixigua.com%2Fi6821328193018921483%2F&urlrefer=ac78f270d68f5d95fb82a789e5163328

信用宝，挺住啊！要把我们的钱都追回来才行！自打疫情开始，就基本上没汇款了。

立贴为证：健身教练今年至少失业半年！也就是说，6月底之前，健身房是不会开门的。今天新冠已经在全世界广泛流传了，而且已知有很多无症状感染者，也就基本上不可能扑灭了。所以象流感一样，大部分人在接下来的有生之年，迟早都会得上一次新冠，而且得了一次也不保证过几年不再得一次。这是人类医疗水平决定的，也是不以任何人的意志为转移的。中国虽然现在貌似扑灭了，但一旦打开国门还是会要面对。所以，请大家做好准备。熬过这段艰难的日子，活下去才是硬道路。

看这架势，三月底能重回健身房就算不错的啦！坐标：北京各位撸友，说说你们的看法！

互助和保险的区别，不知我理解的是否对，请大家拍砖用数字举例说明。保险：我花100块钱买了1万的保险，然后我得病了，甭管我家产多少，哪怕有1个亿，保险公司也得赔我1万；互助：我捐了100块参与互助，然后我的病花了1万，但我家产一个亿，1万元对我而言只是毛毛雨，所以，我不应该申请互助。这也是位数德某社说相声的，家里有多套房有豪车，却申请互助而被人诟病的原因。

P2P是不是要走到尽头了？有闲钱的人不敢投了；缺钱的人用花呗、借呗就行了。

IWFA国际窗膜协会的前世今生 IWFA是国际窗膜协会（International Window Film Association）的缩写，是由全球各著名窗膜制造商成员和卓越的窗膜经销商成员组成的窗膜行业权威机构，几十年来，它不断推动着世界窗膜产品的发展和技术革新。

有喜欢拍#健身照#的吗？一起交流+分享吧健身不拍照，等于没保留成果；再好的体型也是昙花一现；有了好体型不晒出来，则得不到大家的认可。这是我搜集的一些比较好的健身&形体照，拍照的时候可以参考。点评：这张照片体型很优美，pose也很容易模仿，给女撸友拍照时，可以参考

撸友们，你们真的放心吃鸡肉？现在市场上的鸡肉，都是一种叫白羽鸡的肉；这种鸡40天就能出栏；养鸡户为了避免鸡得病死亡，就给它们服用大量的抗生素；虽说国家规定肉鸡上市前多少天要停药，但养鸡户为了避免停药期得病，根本就不理会这个规定。所以，路由们，你们从市场上买回的肌肉，肯定含有大量的、各种的抗生素。

健身教练行业内幕 -- 你不看就是你的损失！记得我曾经经常问会员的一句话：四个教练：练得好的，教的好的，长得好的，卖得好的，你们会选哪一个，几乎所有人都选了教得好的，只有个别几个女生选了长得好的，实际上在健身会所中，大部分会员选了卖得好的，少部分选了长得好的。会员无能力判别教练的水平差异，会所单纯业绩评定的机制，决定了这行业烂是有顺理成章的事。我想，也许没有人比我这篇文章讲国内健身会所的私教体系讲的更细致了！我会用手机拍摄图片和截屏图片为我文章提及的部分事实提供佐证。再次强调，文章中我只是摆事实，不针对任何一家健身房任何一名健身房私教，是非曲直大家自己评价！我个人认为从会员来看健身房私教体系分为健身房私教和私教课程，那么这两大部分在健身房具体是怎样的呢？

锻炼计划、饮食方案分享与讨论请大家按如下格式晒出自己的锻炼计划和饮食方案，一边大家一起讨论和分享，互相学习、共同进步。格式如下：目的：减脂或者增肌如果有体型，建议秀出来 (这里先放张美女照镇楼)体脂仪的体测结果截图，显示体重、体脂率等参数。锻炼计划：把全身肌肉分成多少部分锻炼，每次练那些动作，每个动作练多少组多少下饮食方案：每天早中晚餐吃些什么？请感兴趣的撸友们通过跟贴的方式贴出自己的计划和方案，大伙儿通过评论的方式参与讨论，为了保证本楼的质量，谢绝无用的回复贴。

讨论贴：如何用三节课带健身新人入门？新人第一次进健身房，是必须有人教、有人带的，所以，我以前每逢看到新人，都劝他们请私教。但是，现在的私教制度很不合理，能忽悠新人买10节课，绝对不会只卖9节课，加上现在健身房里私教泛滥，僧多粥少，所以私教的目标就是卖课，如果早早教会新人了，那私教就得喝西北风了。虽然说现在网上很多健身教材，甚至很多教材都是视频，但是，锻炼这玩意儿，光看课本是不行的，必须现场有人教、现场实践才行。所以，我们有必要讨论一下，如何用三节课，带新人入门。欢迎有职业操守的健身教练、有经验的健身达人们发表观点，分享自己的经验。

大家晒一晒：你的私教是怎么教你的？本搂不推销任何和健身有关的东西；不推销任何课程；不加V；只是让撸友们把自己的私教课程晒出来，让大家看看，你是否被私教套路了。

本人20多年的健身房锻炼经验，分享给大家本人在大学4年级时就进入健身房锻炼，那是还是体育选修课呢，有老师教练辅导。毕业后，一直坚持去健身房锻炼，当然，由于工作关系，期间也有几次中断的，短则断了半年，长则断了3年。但总的来说，一直坚持到现在。累计起来，也有20多年混健身房的经历了。现将这20多年的体会和经验总结出来，分享给贴吧的网友，希望对大家有点帮助。

猪年愿望：信用宝款回一半！真能回一半，猪年就算大顺大利了。不敢期望太多。祝各位宝粉，包括宝黑们猪年诸事顺利！

#酷思迪#贴膜知识：4S店送的贴膜很差吗？不能说4S店送的就差或者就好，请按如下步骤判断： 1、首先问4S店送的是啥品牌啥型号的膜，如果回答不出来，不要！ 2、请确认该4S店是否是此贴膜品牌的授权店，如果不是，有点悬； 3、请到品牌贴膜官方网站查一下膜的参数，是否满足你的需要，包括隔热性能和安全性能； 4、如果此膜也有零售，则比对一下零售价格，4S店的价格是否合算，但注意，有些高档品牌是只提供4S店，没有零售价可比对，如酷思迪； 5、最重要一点，跟4S店要贴膜的质保卡，然后到贴膜品牌官方店核实你的质保卡信息

#酷思迪贴膜知识#为什么汽车出厂时不直接做成有色玻璃? 车窗贴膜，不仅是为了隐私、隔热，装饰，更重要的是为了安全。玻璃帖上膜后，可以缓冲外力冲击，不容易破碎；即便碎了，贴膜可以粘住碎玻璃，避免伤及车内人员，干扰驾驶。如果只是把车窗玻璃做成有色玻璃，则起不到安全防爆的作用了。

#酷思迪贴膜知识#汽车贴膜车内外防爆效果有什么不同安全膜是贴车内的，膜之所以能起到安全防爆作用是膜的张力在起作用，不同膜的张力根据膜的品质差异很大，高端安全膜厂商专门从事各种日用及工业用柔性涂层的设计、开发和制造。其产品集合聚酯薄膜涂层、复合和金属化核心处理技术，其制造的产品可服务于全球范围的标签制造商、柔性电子产品和电气产品行业、真空隔热板业及窗膜市场。

一起晒回款截图吧！为客观起见，建议大家在每个回款日的第二天再截屏晒出。这次本人的回款少得可怜，2000多才回了300多。

#酷思迪#贴膜知识:安全膜有哪些特点安全膜有如下特点自然色：特种窗膜以灰黑色调为中心，沉稳宁静，敦实厚重，给人以尊贵和高雅。提升爱车的品牌价格，也满足车主的的各种文化的归属感。高清晰：特种窗膜所选用的制造材料和先进的生产工艺决不受任何染色剂和吸收剂的影响，保证膜层达到最清晰，不论白天或夜晚，带给您最佳的视觉通透性，确保驾车的安全与舒适。低反光：特种窗膜采用以色列的多种专利技术，通过多种金属在不同膜层之间的相互消光，既保证有超强的隔热效果，又以极其低的反光率在行业内独领风骚，无论在白天还是夜晚，有效保证了车主的驾驶安全。

#酷思迪#贴膜知识：国际窗膜协会八大成员都是谁？ 2017世界窗膜协会共有八家认证生产商，以下排名不分先后 3M, Renewable Energy Division（3M） Eastman Chemical Company Advanced Materials - Performance Films （龙膜） Avery Dennison（艾利）-- 酷思迪原厂商哈尼塔公司的母公司 Johnson Laminating & Coating Inc.（强生） KDX Optical Material Co., Ltd（KDX） MadicoWindow Films（雷朋） Saint-Gobain Solar Gard LLC（量子） Dalian Allied Nanotech Company, LTD（中凌）

新安银行绑定不支持中国银行？宝友们，你们还有啥银行不支持得？