用蝴蝶打不过小区大妈 33526453
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野球党想讨论下为什么正手那么难学? 先说下我的想法:正手难学的原因因为没有标准动作(等着挨喷) 下面是给新手的一些“误导性”建议 尽量别信!!! 业余正手入门只要做到两个点 固定框架(稳定基础先保证不漏球) 弧线控落点(进阶的技术 可以提高正手容错 可以随心线性的加力量) 1先说固定框架 1.1固定框架的首要条件是有个固定击球点(说是点实际是一块区域) 先预想在身体侧前方2点位置的那个区域 因为有了固定击球点做徒手练习时就能找到固定框架的目标 1.2找框架的方法 把自己想象成树懒 用最慢的挥拍轨迹去穿过击球点以及还原来找适合自己的框架(原理:只有在没有速度和力量干扰的时候你做的动作最放松也最符合你的身体特征 手臂才不会和身体重心憋着干 你打球就看着顺畅放松) 1.3体验到舒适的穿越击球点及合力轨迹后一定多感受放松击球 别慌着加速加力 等适当形成肌肉记忆再加速加力 这样你就形成了自己的固定框架 1.4不管来球去哪 用你的固定击球点的理解去移动身体给球套进去然后用最合理固定框架穿球 (脚下移动过程中击球点和框架一定要相对固定 ) 2弧线控落点(大部分球友卡在这停滞不前了 正手只能用力量大小配合方向粗略控制落点的远近和落球位置 ) 观察一下身边高手打球 他们动作顺畅 还能加足力量稳定砸在球台上 落点可以控到近网小三角也可以压到底台边线这就是弧线的功劳 都知道弧线是摩擦来的 摩擦和撞击力量有矛盾 那些高手怎么给摩擦加上质量的? (打字慢如果有新手感兴趣听我这野球党胡说 后面更新)
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