浑江区二院 浑江区二院
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教你如何攒钱 一个人的收入并不等于财富，所谓财富应该是存储的收入，支出是决定财富的关键因素。要想让财富水库中的水量不断增多，节流是其中的一个重要手段。量入为出是理财的第一要务，是理财的基础。养成储蓄的习惯是迈出理财的第一步。——刘彦斌 前面讲过：收入是河流，财富是水库，花出去的钱就是流出去的水，所谓理财就是管好自家的水库，开源节流。要想让水库中的水量不断增多，节流是其中的一个重要手段。量入为出是理财的第一要务，是理财的基础。养成储蓄的习惯是迈出理财的第一步。 一、支出是财富的决定因素 首先来看拳王泰森的故事。泰森是全世界最著名的拳王之一，20岁时就获得了世界重量级冠军。在他二十多年的拳击生涯中，总共挣了4亿多美元。但是他生活极尽奢侈、挥金如土：泰森有过六座豪宅，其中一座豪宅有108个房间、38个卫生间，还有一个影院和豪华的夜总会；他曾买过110辆名贵的汽车，其中的三分之一都送给了朋友；他养白老虎当宠物，最多的时候养了五只老虎，其中有两只价值七万美元的孟加拉白老虎，后来因为法律不允许才作罢，付给训兽师的钱就有12万美元；他曾经在拉斯维加斯最豪华的酒店包下了带游泳池的套房，一个晚上房租15000美金，在这样的套房里点一杯鸡尾酒就要1000美元，而泰森每次放在服务生托盘中的小费都不会少于2000美元；在凯撒宫赌场饭店，泰森甚至带着一大群他叫不出名字的朋友走进商场，一小时就刷卡50万美元，自己却什么都没有买；就在他申请破产之前，他还在拉斯维加斯一家珠宝店中买走了一条镶有钻石的价值17万美元的金项链。由于挥霍无度，到了2004年12月底，泰森的资产只剩下了1740万美元，但是债务却高达2800万美元。2005年8月，他向纽约的破产法庭申请破产保护。 通过这个故事可以看出：一个人的收入并不等于财富，所谓财富应该是存储的收入，决定财富的是支出，支出才是财富的决定因素。因此，要积累财富就一定要养成量入为出的习惯，否则赚再多的钱都有可能被挥霍殆尽，最后落得两手空空，甚至成为负债一族。 二、如何恪守量入为出的原则 （一）向自己收取“按揭款” 我们还以故事开头。有一个人非常富有，有很多人向他询问致富的方法。这位富翁就问他们：“如果你有一个篮子，每天早上向篮子里放十个鸡蛋。当天吃掉九个鸡蛋，最后会如何呢？”有人回答说：“迟早有一天篮子会被装得满满的，因为我们每天放在篮子里的鸡蛋比吃掉得要多一个。”富翁笑着说道：“致富的首要原则就是在你的钱包里放进十个硬币，最多只能用掉九个。” 这个故事说明了理财中一个非常重要的法则，我们称之为“九一”法则。当你收入十块钱的时候，你最多只能花掉九块钱，让那一块钱“遗忘”在钱包里。无论何时何地，永不破例。哪怕你只收入一块钱，也要把10%存起来。这是理财的首要法则。你千万别小看这一法则，它可以使你家的水库由没水变有水，从水少变水多。“九一”法则的意义并不在于存下几个钱，而是可以形成一个把未来和金钱统一成一个整体的观念；随着自家水库里水量不断增多，财务上的安全感不断增加，内心变得祥和和宁静；它可以使你养成储蓄的习惯，刺激获取财富的欲望，激发对美好未来的追求。 要养成储蓄的习惯，并不是一件难事，可是很多年轻人很难自觉做到这一点。这些人一旦向银行贷款买车、买房，或者是刷卡消费了，他们会养成被动还款的习惯。比如说发了工资，每个月第一件事就是要交还车款、房款，归还信用卡的账款。如果这种被别人强制的行为，变成了一种自觉的储蓄行为，持续下去就能积累一笔非常可观的财富。这里，我们借用“按揭”这一提法，希望青年人自觉养成一种习惯，自觉地强制自己储蓄，哪怕一开始是不自觉的，时间长了就变成了一种习惯。对很多的年轻人、特别是“月光族”来说，这是迈出理财的第一步。你每个月发了薪水之后，把10%~15%的薪水强制存入银行，每个月坚持，日积月累，会发现自己积累了一笔可观的财富。
白山公交信息齐分享（貌似缺几个线路的公交，希望吧友予以补充）
网易博客是肿么了，难道被黑了.....悲催！ 之前就不太稳定，今天居然都上不去了，而且还自动弹出网页！
原来“梅超风”跑到朝鲜嚣张去了 刚刚看了早间新闻，梅超风肆虐到了朝鲜，并且强度逐渐减弱，“梅超风”时代即将成为过去时............
小手弱弱按下ESC，看看未来的你会怎样？ 你信不信我不知道，反正我信了
今早看到一组广告：桑乐太阳能，太阳能中的动车组！ 大家伙说说这个太阳能还能卖出去不？
按下ESC键，看看幸运的你会和谁一起去私奔！！
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8月1日―7日为“世界母乳喂养周 今年“世界母乳喂养周”活动的主题是“母乳喂养――倾听、诉说、分享” 母乳喂养的好处 1、母乳喂养可以说非常简洁、方便而且及时，奶水的温度适宜，减少了细菌感染的可能性。 2、从营养结构上来说，母乳中含有充足的蛋白质，而蛋白质中的乳蛋白和酪蛋白的比例，可以说是最适合新生儿和早产儿生长发育需要的，可以保证氨基酸的完全代谢，不至于在宝宝体内积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。 3、在母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分含量都很高，这些营养物质有利于新生儿的脑部神经生长，促进宝宝智力水平的提高。 4、母乳中的未饱和脂肪酸含量较高，很容易被宝宝吸收，钙磷搭配比例很适宜； 5、母乳中的糖类主要以乳糖为主，有利于宝宝对钙质的吸收，总渗透压不高，不容易引起坏死性小肠结肠炎。 6、 能提高新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，增强了新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。 7、母乳喂养可加快妈妈产后康复，减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生概率。 8、减少患病率，吃母乳的宝宝，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得多。 9、加强了亲子交流，显著增强母子感情，让新生儿得到了更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。 母乳喂养有着独有的优势，这是其他喂养方式达不到的，为了宝宝的健康发育，妈妈们要尽力为宝宝进行母乳喂养。
我就纳了闷了，这个贴吧是哪位天使创建的！ 乱的一塌糊涂！
中国经济脚步飞奔的同时，是否回头望望那些叫苦不迭的百姓们！ 一场温州劫暴露了无数社会问题..............
专家讲解夏天饮食须注意事项（转） 1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。 4、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少。 5、少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担。此外吃得过多就不愿去游泳了。 6、吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴。 7、至少应在休假开始时吃一些少油的或少脂肪的菜。 8、特别要小心肉馅菜肴和水（特别是冰块）水果和蔬菜，在食用前只能用洁净水清洗，削皮吃更好。 9、一般来说，在大热天喝酒要小心，即使啤酒，葡萄酒和自家制的混合果酒非常有诱惑力，还应在晚上天气凉快时饮用。 10、热天一般来说干什么事都要有节制。这就是说，干什么都要小心并且都不要多，晒太阳是如此，喝冰冷的饮料，喝酒和吃东西也是如此。
早上好啊，诸位！早睡早起，做做锻炼身体好！ 早上起来跑了几圈，练练哑铃，你们呢？咱贴吧还有运动群呢 只可惜我参加不了组织的活动
诸位吧友，少熬夜，早休息，身体才会好！ 身体是革命的本钱！
浑江区二院博客http://hunjiangqueryuan.blog.163.com（吧主留情） 希望白山百姓更多的了解我们医院，希望我们精湛的医技、先进的设备更好的服务于白山百姓！
午休时间，大家伙午饭都怎么安排的啊！ 这么热的天，来碗冰镇冷面应该不错！
经典手机铃声荟萃，你的铃声够“潮”么？ 自爆一下我的铃声：左眼皮跳跳和打劫爱情（范哥那段经典台词） 这俩铃声虽然有些老，但的确挺经典！
吧友们，早上好啊！一天之计在于晨，都快点起床发帖吧！ 希望大家把过去一周乃至更久的不开心琐事都抛却脑后，用崭新、开心的状态迎接“明天”！
晚餐吃冷面，你们吃点啥？ 大热天的，吃碗冷面真舒服啊！
吧友们给推荐个一日游的好去处呗，谢谢诸位了！ 有旅游团信息的朋友麻烦转告一下，谢谢您！
中医专家教您预防手足口病
寻微信好友，有木有？？？？？？？？？？？？ 加我long78916188long
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家乡建设台迅猛了 协力已经占了一大半了，估计剩余的地皮也快占了吧
白山的哥真是牛X啊 中午从银座出来，和同事上了一辆出租车，说到南岭佳园，司机直接来句，五元钱是不是有点少啊？我说少还是不少啊.......接下来司机的话更让我无语，我不要你钱，你换辆车吧。TNND，什么世道啊，下车后碰到两位女士，原来她俩也是被这样“送”下车的
被蜱虫叮咬应注意以下几点 一、森林脑炎的潜伏期为8天，起病急，发病的当天体温可升高至38℃以上，高热会持续5至7天，长者可达到12天至14天。在我国，森林脑炎症状通常表现为恶心、呕吐及剧烈的头疼，在病程的最初几天，脖子会比较硬，肩胛带及上肢肌肉萎缩性瘫痪或麻痹。 二、森林脑炎与感冒的最大区别是要了解自己近期内是否被蜱虫叮咬过，一旦有被咬的现象，又出现了感冒的症状，应该马上就医接受治疗。 三、一旦被蜱虫叮咬，千万不可用手强拔，因为会将蜱虫的头部留在皮肤内继续感染，如发现应及时去医院取出。
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