情癫跆霸 情癫跆霸
关注数: 101 粉丝数: 127 发帖数: 1,110 关注贴吧数: 34
大家好，我是itf跆拳道的，求出拳力量的练习方式 我们itf跆拳道也有拳，但是没有全面的出拳体系，只允许直拳和背拳击头，可以勾拳击腹，但是我们出拳的力度往往上不来，想询问击腹的拳的力量需要上力量么，会不会增重呢？ 希望大家给些意见和方法，不要喷我
跆风来袭，百炼成形---首届跆拳道百炼形活动要开始啦!!! 活动介绍：百炼形原本是一项空手道的练习方式，空手道练习者们会在一些特定的日子里聚集在一起，将一套形（套路）进行100次的演练，以此来磨炼大家的意志，提高大家的技艺。 跆拳道真正历史上是一项在上世纪50年代由空手道演变而来的新武道，现在已形成了自己独有的体系与优良的技术。跆拳道的套路包含了跆拳道所有的进攻与防守的技术，有极高的锻炼及实战价值，为了让大家能够正视跆拳道真正的历史，提升技术，磨练意志，增进交流，沈阳化工大学神话跆拳道协会决定效仿空手道的“百炼形”活动，特地举办全国首次跆拳道的“百炼形”活动。好的训练方式，需要传承，需要发扬。 活动方式：所有报名参加的练习者在5月15日下午于沈阳化工大学体育馆，在统一口令下将天地套路（跆拳道最基础的套路）进行100次的演练。
和师父的对话，仔细品味是有内涵的哦
终于见到偶像啦 申震哲师范是偶现在的目标哦！朝鲜示范团的表演好震撼!
申震哲师范是偶现在的目标哦！朝鲜示范团的表演好震撼!
朋友是和道会二段，膝盖伤了 是不是和道会的桩比较偏低啊？她膝盖积水，如果继续保持练习低马，会不会导致膝盖伤加重呢？
纯手工制作，哈哈 我应该搞艺术的额
纯手工制作，哈哈 我应该去搞艺术的额
有一种任性，叫DIY道服 ITF道服还没发，于是就在以前那套WTF级位品势服做了点手脚。。。大家，别揍我，也别黑我
听说2020年空手道可能会取代跆拳道，成为奥运会项目是吗？ 空手道是不是要取代WTF跆拳道，加入奥运会呀？空手道到时候会不会出现像WTF跆拳道这样鱼龙混杂的场面呢？
纪念第一节正统跆拳道课，选择了，我要走下去 总是要在最疯狂的年龄做最疯狂的事！收起以前的骄傲，从零开始，重新选择，走一条更强大的路！
求武道练习朋友 有没有学过柔道或空手道或ITF跆拳道或散打等的同学？？
这本书你们谁看过？应该特别老了，前年淘的 应该是很老的跆拳道，道服还是有点类似空手道的。
我想学韩语 咱学校可以报韩语班吗？
我已经被贵校提档了，但不知道专业 想问一下，在沈化的官网上怎么查录取的消息
新生再发问。。。有关社团活动 我学过跆拳道和几天散打，想练习柔道或柔术等摔法或锁技，想问问有没有柔道社团之类的，或学校周围有没有柔道馆？
现在刚开始当教练，很多方面想请教 面对很小的只有五六岁的小孩，跟他说什么都不懂，怎么教呢？还有我是严厉一点好呢？还是温柔幽默一点好呢？
河南学弟一愿报的是贵校 我今年高二本线63分，理科的，上沈化安全吗？
最近心血来潮，想看看杂志，各位道友都知道那些跆拳道杂志 最近心血来潮，想看看杂志，各位道友都知道那些跆拳道杂志，麻烦介绍一下
求救@！ 我十六岁，身高164，体重75公斤，想长高，怎麽办？我每天早上跑两公里是否有用？
各位有无黑带了，横叉还没下下去的？ 各位有无黑带了，横叉还没下下去的？
你最想和哪种武术决斗？
快要打比赛了，希望各路高手指点两下。 我15岁，身高165cm，体重74公斤，虽然只是馆与馆的交流赛，但我还是想打赢。我是典型的防守反击型，擅长横踢，后踢，双飞，旋风踢等，我该怎么打？希望各位有多年实战经验的师兄师姐们能知点两下，在下不胜荣幸！
【求助】天津的道友进来一下 求天津有没有什么地方卖跆拳道用品，特别是道服，谢谢合作
天津的道友进来 求天津有没有什么地方卖跆拳道用品，特别是道服，谢谢合作
如何清洁护具 每一次把护具带回家后都有一股汗臭味，用湿抹布抹也不行，也不能用洗的，该怎么办呢
ITF与WTF技术上的区别 很好奇
那里可找到旋风百草这本书 看了别人的帖子，觉得应该还不错，所以想看看，但不知哪里有
求关于跆拳道的电影 除了韩国风斗士，旋风腿，中国的跆拳道
训练之后，腿一伸直膝盖就疼，好几天了 训练之后，腿一伸直膝盖就疼，好几天了，教练说是骨骼摩擦过度，云南白药，正红花油擦了好多，仍然会疼，请各位道友帮忙支个招该怎么办。十分感谢！
1 下一页