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★东方盛世★〓071010消息〓10月13日东方神起台北演唱会时间】： 10月13日【地点】：台湾小巨蛋【明星】：东方神起【事由】： 10月13日东方神起台北演唱会

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从2007年7月12日－－现在减肥食谱，目标８５斤目标85斤每天起床先喝1杯清水通肠，过个20多分钟空腹喝蜂蜜水注意：减肥期间不吃零食，实在想吃的话就多吃点水果，晚上6点30分后拒绝吃东西，只喝水。2007年7月12日体重46.2公斤早餐：4片切片面包（盐味），一杯豆奶吃苹果中午：一个玉米 100g酸奶晚上：木瓜炖排骨（喝汤，吃木瓜）、丝瓜笋干、苦瓜炒蛋20点后，锻炼30分钟2007年7月13日星期五早餐：3片切片面包（全麦），一杯豆奶吃苹果中饭：一碗紫菜稀饭　　100g酸奶晚上：木瓜炖排骨（喝汤，吃木瓜）、3个小素包19：30，锻炼30分钟2007年7月14日星期六早餐：3片切片面包（全麦），一杯豆奶1盒250ml康师傅冰绿茶中饭：一碗冬瓜紫菜稀饭一小碗红枣晚上：木瓜炖子排（喝汤，吃木瓜）、冬瓜笋干、红烧鱼7：35，锻炼身体30分钟2007年7月15日星期日早餐：2个小花卷，一杯豆奶吃苹果中饭：2小碗绿豆汤　　100g酸奶、一个小甜瓜注：（吃坏肚子拉，拉死）晚上：还是2小碗绿豆汤（因为家里没人，自己很随意）7：55分，锻炼身体30分钟2007年7月16日星期一早餐：3片切片面包（甜味），一杯豆奶吃苹果中饭：咸蛋稀饭　　　100g酸奶晚上：豆腐木瓜汤、炒青菜，红烧素几6：45分，散步（因为，MC来拉,准备走4天）2007年7月17日星期二早餐：3片切片面包（甜味），一杯豆奶吃桃子中饭：皮蛋玉米稀饭，（因为朋友来拉，就吃了多了一点）　　　100g酸奶，玉米晚上：韩式牛肉石锅饭（和朋友一人一半），一小碗罗卜汤6点15分，散步2007年7月18日星期三早餐：2个小红薯，一杯豆奶吃苹果中饭：咸蛋稀饭　　　100g酸奶晚上：木瓜鲫鱼汤，炒青菜，雪菜炒素几，炒蛋7点，去散步2007年7月19日星期四早餐：4片切片面包（盐味）、一杯豆奶　　　吃苹果体重称了一下45.2公斤（瘦了点，慢慢来）中饭：咸蛋稀饭　　　一片切片面包（有点饿）晚上：一碗红枣，半个刀切、半个西柚7点50分，锻炼25分钟2007年7月20日星期五早餐：3片切片面包（盐味）、一杯豆奶半根黄瓜（和爸爸一半）中饭：绿豆粥一根玉米晚上：木瓜半个、100 g酸奶7点30分锻炼20分钟（天太热拉，就没锻炼很长时间）2007年7月21日星期六早餐：3片切片面包（盐味）、一杯豆奶吃苹果中饭：鸡蛋粥100 g酸奶晚上：绿豆汤，半个木瓜7点55分，锻炼30分钟2007年7月22日星期日早饭：一个大刀切、一杯豆奶吃苹果中饭：红枣粥　　吃桃子晚上：木瓜鱼头汤，炒青菜7点40分锻炼25分钟2007年7月23日星期一早餐：4片切片面包（盐味）、一杯豆奶吃桃子还在进行中＾－＾（注：２餐中间所吃的东西）

目标85斤啊~~~兄弟姐妹们一起加油啊我的减肥方法是吃的少,晚上运动5月28号体重92斤,身高160

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【青春无敌】最新上架<<青春无敌>> 张含韵的声音现在越象越像张韶含了现在越唱越好拉~~加油

从12月24号开始减肥大计划~~目标90斤本人身高160体重98斤我下半身很胖,都不敢穿牛宰裤我的目标90斤每天写下我的减肥过程

【06.12.14 分享】天使情人在线更新~~~用P2P播放剧情梗概：　　　　每个人都有自己的爱情梦想，只是在残酷的现实中难以实现。当我们在最伤心无助的时候，也许曾经希望能有一位天使陪我们疗伤，指引我们继续往下走的方向。　　Angelina(蒋怡饰演)，一位如天使般美丽的女人，却在爱情中迷失了方向。爱情的伤痛让她迷惘，恍惚中出了车祸。天使Michael(加贺美智久饰演)出现在她的梦中，又化身为她的医生，陪伴她走过这段伤痛。Michael给了她活下去的勇气与希望。但Michael却在此时留下一封信消失了，他说自己有更重要的任务要执行，要Angelina继续帮助别人重拾生命与爱的勇气，就像他在她身旁一样。　　於是Angelina成立了「Angel Lover」这个组织，找来了五位男人去帮助那些为情所困、找不到生命勇气的女人重新面对自己的人生。这群Angel Lover的情人，就像一出戏的编剧、导演兼演员，他们陪伴著这些找不到真爱的女子，演出一出又一出浪漫感人的爱情故事。而主角杨天佑(明道饰演)这位乡下来的穷小子却以他最单纯的心，一再的帮助许多人找回真爱。在http://botany.kwbbs.cn

【06.11.28 消息】<<文艺青年>>女一号已定了明道内地拍<<文艺青年>>女一号已定，一开始说什么不是范冰冰就是李冰冰，不管怎么样，反正现在可算定下来一个 ,好象现在确定是范冰冰郁闷当中呢~~~ 我最不要看范冰冰拉

从现在开始减肥到过年~~ 本人身高160,体重47.9公斤.(今天刚称)去年我有51公斤,现在目标90斤(预期3个月)我不要求快~~~~我的减肥方法是食欲控制,晚上跳绳1000个,大家一定要已一个人为目标我的目标人是,王心凌.我会每天都来报道啊,大家一起减肥,各位姐妹们为了要穿好看的衣服和裤子大家行动起来吧!~~~~~~~

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想减肥的进来~~~~~ 我买了一瓶澄心膳食纤维咀嚼片~~今天5月20日,1天吃了4片,不是一下吃4片哦最好是在吃饭前30分钟前吃,在喝一杯水你会觉的很饱,吃个七八成就饱了我会每天写下我的效果

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