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推荐一部电影，整个过程都是热血沸腾 勇士
给你们这帮该屎的屌丝看看哥的午餐 一大鹏鸡胸肉，你们有什么要说的！
增肌粉睡不着？ 训练完晚9—10点。。喝增肌粉，睡不着。。各位有没有这现象。。。
爆肌霸，分享好教程 今天照的做了个GIF，感觉爽爆了推荐本好书《最佳合成代谢法则》 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fishare.iask.sina.com.cn%2Ff%2F14207295.html%3Ffrom%3Dlike&urlrefer=e20683418f6271bfc5a2f1f929f11284 现在就是按照这书里说的练，感觉比以前瞎练的时候好多了 涨得很快哈哈
太震精了。。印度阿三有神功！中国达人秀至今无人超越
激励自己，健康健身2个月PP 2011.6.1 女朋友吃醋了很久的大肚腩，为了女朋友决定抛弃你了！2011.7.27 刚刚的热图 锻炼方法：都是先机械后有氧，第一个月的时候 根本跑不完3K米，只要坚持，一定要咬牙坚持，痛并快乐 ，哈哈 现在连续跑上一个小时都不会累了！坚持就是胜利！
自从健身后，就迷上了武术 有木有？迷上的是巴西的卡波耶拉
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