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铁板第一尾翘嘴最近下大雨，水混，假期最后一天出发水边抛两竿过过瘾，第一次铁板中鱼

扬眉吐气的一晚！！！去年十月开始觅翘，一有空就出发，出勤率极高，但一直打龟至今，甚至一口难求。最近开春温度急剧上升，今天最高温32度，白天翘嘴仍然难觅踪迹，不死心，六点半继续出发，做好了打龟准备，一竿一包骑上小摩托轻松上阵！到了标点抛了一个小时无口，水面水开了一样都是小鱼，天逐渐暗了下来，水面原本密密麻麻的餐条慢慢消失，水面归于平静。朋友来看我钓了一会，就在他说没口我准备去对面台钓了，关键时刻我居然炸线了，好尴尬，我解完线慢慢收回来，就在转身和朋友说：慢走哈，没想到“哐”一口，我大叫：中中中……没想到这一次的挂底让我发现了新大陆，接下去一个小时内连续给了八九口，最后干上来四条，最小的两斤多，最大的有个七八斤，太他妈过瘾了，原来网上一直说的连竿翘嘴就是这种感觉，最后钓怕起来，手也拉酸了，中间炸线一次解不出来无奈只能剪线。最后果断打电话让朋友拿鱼袋来帮我装鱼，因为来的时候我两手空空，十几斤鱼带回去谈何容易，哈哈，七点半开口到八点半收竿，鱼口还有，但不敢再钓下去了，真的背不动了兄弟们

路亚人最后的倔强！去年十月份开始翘嘴空军到现在，实在是憋不住了，只能开始微物了，好在鱼情还不错，个体也相当可以！

终于破龟了😂 大冬天的又冷又退水，翘嘴无影无踪，已经空军四个月，无奈只能拿出微物聊以自慰

看看哪个能中鱼😂 大冬天的翘嘴不见踪影，把屁用没有的冰丝虾钓组拆了直接绑亮片后面，看哪个能带我破龟😭

这不比钓鱼爽多了？上班午间休息时间闲着也是闲着，趁大降温之前去河边走走，好家伙，没想到一个翘嘴标点一个小时的收获，一下子就实现了用饵自由，难道这就是对我空军三个月的回报么？感谢各位路亚大佬，可惜没啥好货，看来沉水铅笔和铁板是大家钓翘嘴的最爱！

真是时运不济最近降温又降雨，明天就要天晴了，温度很低肯定不好钓，想着今天是最后一个晚上，下着小雨，但是鱼口还可以，中了一条拉到半路脱钩跑了，之后陆续还是有口，关键时刻炸线了？玩了七八年水滴轮，这纺车轮才玩第二次，居然败在它手上，无奈收杆回家，花了半小时终于解开了，明天继续吧，不破龟誓不罢休！

九月底开始，几乎每天到水库边报到，几乎每天都在翘嘴的疯狂柞水中抛投，几乎什么饵都试了，但马上都十一月份了，还是空军！无语又无奈！

小踏板想换大排量平踏板有必要么？家和单位距离3.5公里左右，每天上下班来回两趟，自从去年8月份买了铃木uy125，小车已经扔车库吃灰了，一年开了不到两千公里，uy倒是开了5000多公里。因为之前骑着uy跑了几趟老家，单程70公里左右（一年也就两三趟），感觉125踏板动力还是有点欠缺，而且遇到风大的时候有点不稳，现在考虑换一辆150或者250左右的平踏板，纠结中，大家觉得有必要么？

求大佬们推荐五百左右的水滴轮！最近翘嘴疯狂的很，大前天搞了两个三斤的，第二天给轮子小保养了下（就滴了些汽车机油），然后昨天晚上出发到钓点，按下放线开关，使劲抛出希望的第一竿，没想到尴尬的场面出现了，居然只有五六米就在眼前，朋友好诧异，原来是出线不畅，轮子左侧抛正常，右边或者正向抛都抛不出去，哎，无奈买新的了，现在是一年中最疯狂的季节，不可错过，各位大佬抓紧推荐一个呗，希望你们竿竿有惊喜，次次有收获！

这个尺寸我最喜欢了，哈哈哈距离上次亚米已经三个星期了，这次终于找到我喜欢的翘嘴了，亚米太大，这种两三斤的最好，回家剖鱼十分钟搞定，今晚两个小时不到搞了两个马上回家，钓太多吃不掉，而且太晚影响睡觉，十二点前必须关灯，明晚再见

龟久必爆发！前前后后龟了个把月，十几次空军了，昨晚外地出差回来，十点左右把女儿哄睡了，二话不说拿起装备骑上小摩托就出发，十分钟到达现场，只有一个小伙子在路，问了下说昨天可以今天还空军，没想到我抛第二竿就中了一条小的，拉一半脱钩跑了。继续抛投不到十分钟，刚入水匀收不到十米一个很轻的口，这鱼真稳，几乎不怎么动，后面的画面大家自行脑补，我滴龟龟，破了记录啦，直接收拾装备回家，因为我怕口太好到时候钓太多背不动，回家还得剖鱼烦死，哈哈，龟了这么久终于人品爆发一次。

冬季如何路亚翘嘴？最近西伯利亚大功率“空调”凶猛无比，全国大降雨大降温，水库水位暴涨三米多，平时疯狂柞水的翘嘴不见踪影，接下去怎么搞？

这是怎么了？大神们我该怎么办？长虫子了，整个杆子上密密麻麻全都是，看的鸡皮疙瘩都起来了，铜钱草也遭了殃，有什么办法吗？

终于破龟啦兄弟们！果然，在有资源的前提下，出勤率决定了鱼获，前后一个点跑了快十次了，什么饵都试遍了，就是空军！昨晚终于人品爆发，收到跟前一个打桩，以为挂底了，没想到会动，一两分钟上岸。

翘嘴柞水不开口晚上六点开始，翘嘴一直柞水到深夜，水不深，水面挺宽，米诺，亮片，铅头钩，铅笔，波爬，什么都试遍了，也跑了不下十次了，一个晚上就给几个口，拉扯下就没了，哎，实在没办法了求助各位大神怎么搞！！！

求助关于意外险伤残鉴定问题各位断友们，我因为投保了太平洋保险公司的商业险，其中一个是意外伤害险，现在因为跟腱断裂，想申请伤残鉴定（不是工伤），追赔伤残补助金（因为我理赔医疗费和住院津贴已经赔付结案了），我这边的鉴定机构说可以评级，但是可能保险公司有可能不同意追赔，不认可鉴定结果，大家有类似情况理赔成功的吗？

沼泽过滤是搞不成了，种了点水植进去也挺好看，菖蒲和芋头都是小河里拔来的，长的还挺快……

术后五个月整一个月回来看一次，发现吧里又来了一些不幸的小伙伴，哎，同是天涯沦落人，祝大家好运，只要科学合理康复，一切都会OK……目前顶墙距离14㎝（顺其自然没有练，好脚18㎝），每天训练主要是晚饭后快速步行30—40分钟，然后回家赤脚提踵训练，为了保守一点，练的时候好脚脚尖轻轻垫一下为伤脚分担一些力量会轻松些。只要热身好，单提已经不成问题了（穿鞋子会容易些），下一阶段继续保持训练，争取六个月开始跑步训练！

喜提新款😂

决赛圈二选一看了铃木uu、ue、uy，最终决定选择uy，左边老款9980，右边7月份最新款10580，和老板聊了一会，感觉最多给我去零头，加送前后保险杠，我该怎么选择？吧里老大哥们给个意见咯【图片】【图片】

决赛圈二选一，新人求助…… 看了铃木uu、ue、uy，最终决定选择uy，左边老款9980，右边7月份最新款10580，和老板聊了一会，感觉最多给我去零头，加送前后保险杠，我该怎么选择？吧里老大哥们给个意见咯

这样直接种鱼池里可行吗？原来打算的沼泽过滤方案放弃，直接这样搞大家觉得如何？

四个月+15天，逛超市时无意间尝试了单脚踮起，这是受伤以来第一次完成单提单落，特此发帖留个纪念，兄弟们加油，只要科学训练，康复只是时间问题……

新人求助……… 阳台上有一个鱼池，一直用过滤棉过滤，太麻烦了，几天就得洗一次过滤棉，逛贴吧偶然刷到吧友们制作的沼泽过滤太棒了，也想弄一个，现在不知道怎么弄好，向大师们求助，帮忙出出主意，谢谢啦

3月8号手术，今天7月8号，4个月整，回归正常工作和生活也已经两个多月，脚基本不肿了，唯一的问题是还不能单提单落，导致走路还有些瘸，不知道是不是因为我的提踵训练方法不正确才导致恢复这么慢，或者因为训练量不够？双提单落，踮脚尖一两秒后落下，每组33个，每天晚上3组左右，懂的兄弟帮忙指导指导，接下去我该怎么练？不胜感激……

新福克斯vs高尔夫今天新福克斯发布上市，喜欢蓝色两厢版，可惜没有手动的，但也很喜欢高尔夫，不知道怎么选择。另外高尔夫加95有点劝退。大家有什么意见。

术后三个月了 3月8号手术到今天刚刚3个月整，走路瘸，上班坐久了或者路走多了还是肿，回家把脚抬高或者睡一觉能消肿，脚趾头距离墙9公分左右顶墙，可以双提单落，不能单提，可以瘸着小跑。虽然手术这么久了，总感觉人的精气神还没有恢复，中午必须要睡觉，晚上七八点又困了，这应该是长期缺乏运动的原因吧，希望大家都健健康康的！

今日份鱼获……端午第二天，一天不停口，就是个头小了点………

今日鱼获之运气爆棚…… 周末闲来无事出门钓个鱼，本来专门钓浮主攻大眼鳊，没想到中途来了一口上了一条大鳊鱼，真是运气爆棚了，最近鱼越来越难钓，作案工具：4.8米面条竿，主线1.0，子线0.4，1号袖钩，离底20公分。

今日鱼获之运气爆棚…… 本来钓浮专供大眼鳊的，没想到来了这货，作案工具：4.8米面条竿，1.0主线，0.4子线，1号袖钩，离底20公分打频率。

今天的鱼获，感觉鱼越来越难钓，哎*

术后76天发帖一是为了纪念这一不同寻常的经历。另外一个目的也是想鼓励鼓励正在康复的断友们，只要坚定信心，科学训练，生活还是充满希望的！目前，我已经术后76天了，已经恢复正常生活一段时间，期间偷偷出去钓了个鱼散散心走路虽然有点瘸，走多了或者坐办公室久了也会有些肿，但睡一觉便能恢复。平时开手动挡车上下班（左脚受伤），还不敢骑摩托车和电瓶车，怕左脚撑不住。经过前期训练，目前能无保护双脚并拢下蹲，单脚站立超过五分钟，脚趾头距离墙3公分顶墙，逐步开始练习双提双落，想请教大家，下一步我还能做一些什么康复训练？谢谢指导，万分感谢。

求助，多久可以提踵和下蹲训练？目前我是9周+1天，看了吧主的帖子，三个月以后开始提踵和下蹲训练，但是我八周多就开始下蹲练习了，目前可以双腿并拢蹲下，会不会太早？提踵练习多久开始比较好？有经验的断友给个建议呗，不胜感激。

跟腱术后第60天，希望就在前方！术后第60天，熬过了最痛苦的石膏固定阶段和拆除石膏后康复训练的前三周，一切都在慢慢好起来。现在虽然走路还有点瘸，但是基本上恢复正常生活了，可以开着车穿着跟腱靴到处溜达了，疫情期间还作为大白（全员核酸检测信息登记员）参加了三轮全员核酸检测工作，倍感荣幸！

跟腱术后第60天，加油*

跟腱锻炼第八周+3天目前在家基本穿拖鞋瘸着走，出门穿跟腱靴（五片跟腱垫还剩三片），6-7周的时候主要做踝泵、滚瓶子、抓毛巾，有懂得朋友帮忙指导下我接下去该做哪些康复训练，不胜感激。

术后第46天拆石膏第一天，脚基本不敢触地，现在穿跟腱靴第7天，术后第46天，背屈角度基本达到90度，在家穿拖鞋，出门穿跟腱靴以防万一。继续加油💪

跟腱断裂，我有话说！ 3月5日，周六晚上应约和朋友打了一个多小时养生篮球，正准备收拾东西回家，没想到场上的两家结束了，就说再打一局回家，然后在无对抗情况下往三分线内冲抢篮板球时只听到“啪”的一声，同时感觉有人在背后用篮球砸到我的脚后跟，我以为是在旁边休息的球友运球时不小心脱手砸到我了，我猛的一转头，没人！也没有篮球！那个人坐在凳子上玩手机！糟糕！完蛋了。顿时，心里划过一丝丝悲凉。杜兰特，易建联，刘翔当年受伤时我都观看了现场直播，那悲壮的场景历历在目，我的情况与他们何其相似。就像主持人说的：这种无对抗情况下的伤往往是最严重的。接着与球友们交流了下，就在他们的的帮助下被120拉到了县人民医院，在那里度过了一个忐忑又不安的夜晚，同事在医院陪了我一个晚上，太感谢（老婆在家照顾女儿走不开，父母在乡下）！第二天我联系了在市人民医院的高中同学，他刚好在骨科任职，经过一番了解和沟通，决定转院治疗。后来回想起来，受伤的原因有可能有以下几个：1.当天我已经在外面钓了一天的鱼，特别是坐一天，双脚弯曲已经很累。2.吃晚饭后，不知道什么原因拉肚子很厉害，人已经非常累，有点虚脱的感觉，但是看天气预报第二天会下雨，所以还是决定晚上打。3.我到球场的时候他们都到了，我就随便投了几个篮，小跑了下就开始分组对抗。当时我就和自己说，养生球，别太激烈，而且整场下来我也没怎么发力。但是结果还是受伤了。都是命啊。 3月6日，刚买新车不到一个月的老婆就带着我去了人民医院，因为她没有经历过市区的复杂路况，在下高速以后，我决定自己亲自上脚，因为我受伤的是左脚。到了医院都已经五点半了，在同学的帮助下顺利入住医院病房。第二天一通检查，决定3月8号早上手术。手术出来第一天，整只脚都不是自己的，由于麻药的作用，整个脚背酸痛的很，伴随着持续的酸痛度过了第一个夜晚，第二天，麻药效果过了，刀口一直很痛，就这样又过了一天，脚终于不怎么痛了。3月12日就出院了，因为老婆要上班，女儿在我哥家已经托管一个星期，也不能一直不上学，回家后就按医嘱定时去诊所换药，期间可能因为诊所医生把整块纱布浸湿了碘伏然后包回去，加上天气突然变得很热，导致我伤口处碘伏过敏起了一大片的泡，当时心里很害怕，医生就把伤口处剪开了一个大口子，让伤口敞开透气，再配合一些药涂抹，幸好没有发炎。建议去正规医院换药。 3月24，因为水泡没有彻底干，诊所医生决定分两次拆线，顺利拆完线，长出了一口气！！！本来4月10号去市里复查，没想到因为疫情市区封城了（只进不出），无奈与同学（主治医师）联系后，他让我在县里医院做核磁共振，然后把结果给他再决定怎么办。县里预约在13号19点。 4月14日，医生看完核磁共振结果后说恢复情况还好，让我把石膏拿掉活动活动。 4月15日，网上买了跟腱靴还没到，石膏没拿的情况下在床上用脚抓毛巾，刚开始脚后跟有一根筋有点痛，多抓了几次就不痛了，下午在征询医生意见后，果断拿掉石膏，马上去洗了个脚，一个多月没洗脚了你懂的 4月17日下午，淘宝买的跟腱靴到了，穿上以后真的感觉不一样，伤脚敢于发力了。买之前犹犹豫豫，觉得跟腱靴这东西穿不了多久就扔了，也没多大用处，没想到穿到脚下才知道它的重要性。没穿的时候走路只能简单的用脚尖垫下，脚后跟根本不能触地，而且必须双拐。有了跟腱靴结果截然相反。而且在保证安全的前提下保障康复顺利有序进行，真的太必须了。 4月18日，穿着跟腱靴拄双拐有了几步慢慢尝试收拐，没想到可以慢慢走了，坐下休息一会后站起来发展可以不用拐杖了，而且没有碰到疼痛感，心里那个兴奋，迈出了最重要的一步，特意拍了视频发到微信群给家人看，那个激动。 4月20日，老婆今天早上六点就要去卡口疫情防控执勤半天，所以女儿没人送，我很自信的说你把车留给我，你坐同事车去，女儿交给我没问题，因为昨天我已经可以完全脱拐上下楼梯了，一大早就开着老婆的五菱宏光mini马卡龙（我的车是自动挡的）带着女儿出发了，一路上别提多开心，自由自在的感觉真好。回家后把整个家的地都扫了一遍，再用拖把拖了一遍，然后脱了跟腱靴穿着拖鞋，发现可以脱拐慢走了，三四天时间进步神速，我相信过了五一就可以彻底解放了，跟腱靴功不可没！！！以后不出意外就是让时间抚平一切创伤，回归正常生活了，如有需要再更新吧。我觉得这一段经历在我人生中永生难忘，同时也希望有同样经历的小伙伴们一定要树立信心，以现在的医疗手段回归赛场完全没有问题。篮球带给我的不仅仅是运动和健身，更给了我自信、勇气和朋友，每每在篮球场上挥汗如雨，身心都是一次洗礼，但是岁月不饶人，以后哪怕回归球场，也要注意保护自己，因为你不仅仅属于你，你还属于你的家人，属于单位的一份子，为自己负责的同时，也要为他们负责！（一次成文，流水账，没怎么修改，出入在所难免，共勉！）