重生指日可待 lyyhr555
我需要一双翅膀
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讲负能量祛除人体的妙招养生秘诀分享 原帖地址有详细图片介绍http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.sohu.com%2Fa%2F221799778_367960+&urlrefer=2d7942373e0f2810ba736f1ea1d75a29 人体这8个窝,常拍驱邪气! 2018-02-09 06:00 小编看电视剧和武侠小说,最喜欢的桥段就是代表正义的主角战胜邪恶势力 ,大获全胜,也始终相信邪不胜正。 我们的身体中也有正气存在,抵御外界“邪气”的入侵。武侠小说中,坏人都是趁虚而入,而邪气也是如此,会趁着人体虚弱的时候,侵入身体产生疾病。 数千年前《黄帝内经》就把导致人体疾病的邪气称作“虚邪”,之所以叫虚邪就是因为邪气只有趁虚才能侵入人体,而人体有“八虚”,邪气最容易从这些地方入侵。 邪入八虚 人有“八虚”,是身体上的八个窝,分别是双腋、双肘、双髀和双腘。即使在寒冷的天气里,这八处也是人体中最暖和的地方。 邪气非常鸡贼,最懂得在人虚弱的时候从这八处进入人的身体,奔向人的心肝脾肺等脏器。 心肺的邪气聚集在两肘窝的位置,肺的邪气聚集在肘部尺泽穴,心的邪气聚集在肘部的少海穴。 肝的邪气聚集在两腋窝处的期门和渊液位置。脾的邪气在两髀之间,腰部的邪气在两腘,即膝部后腿弯曲后成窝的地方。 要想彻底恢复全身正气,必须把盘踞在身体里的五脏之邪揪出来,这样气血才能正常运行。 常拍“四窝” 想要揪出体内的邪气,就要经常按摩身体的“四窝”。 拍腋窝:疏肝 在腋窝顶点上有个穴位:极泉穴。它的功效很多,经常按摩此处可以宽胸宁神、调和气血。在现代医学眼中,腋窝处的淋巴组织非常丰富,常按能促进血液循环、提高免疫力。 一个人如果经常处于郁闷的状态,腋窝处极泉穴位置就会长出小包,如果能把极泉穴弹拨开,化解掉包块,就能缓解心气瘀滞。 极泉穴的作用还有很多,快戳下面视频了解吧! 拍肘窝:去心肺火 肘窝是经络密集的地方,肺经、心包经和心经三条经络都要从这里经过,长按能够行气活血,散瘀通络疏通心肺·。 当出现咽喉肿痛、咳嗽咳血、心烦心热、失眠多梦等问题时,可拍打肘窝连续5~10分钟。 拍打腘窝:排寒强腰 腘窝就是指膝盖窝,现代医学眼中这里的血管和神经非常丰富,经常拍打能行气活血、缓解痉挛。 而在中医眼中,腘窝正中则是委中穴所在的位置,委中穴是膀胱经的合穴,膀胱经脉从头循环到脚,有两条支脉经过腰部,最终汇集在委中穴,长按此处能除寒强腰,排除腰背部绵绵不绝的隐痛 。 拍腹股沟:强脾胃提升免疫力 用双手轻轻拍打两腹股沟,逐渐加力,直至两髀微微发热能强健脾胃,促进气血运行。 身体的“邪恶势力”不是聚集一两天就能成气候的 ,它们往往在我们不经意间抓住空档进入我们的身体,越聚越多最后影响身体健康。 “人间正道是沧桑”,让身体充满正气的目标是美好的,但“革命道路”是曲折的。武侠小说里的主角虽然有高超的武艺,还有名字酷炫的绝招,但想要实现理想还是得经历诸多磨难。 想去除邪气养足正气也是需要过程的,无极太极养生初级课程的站行坐卧四大功法便是这样一个循序渐进的过程。 先通过站无极太极版本桩功,把身体变成正能量场,正能量足了,身体和心态都会变好,邪气一类的负能量就会“浑身难受如芒刺在背”,在人体中待不下去。 然后通过行走吐纳法的锻炼,把已经“军心涣散”的大多数负能量赶出身体。之后再接上正襟危坐法和化气功,燃起身体内在的火焰,把剩余的邪气和负能量全都除掉,让身体被打扫一遍。 此时就能把无极太极桩、行走吐纳、正襟危坐加上之后的无极卧功和无极瘫功,贯穿融入进生活当中,达到全天候灌注正能量的目的,最终让身体充满正气,让邪气无处可进。 身体除邪培正是循序渐进的过程,如今很多人都有这样的思想:“学的东西一定要立即见效,不然就是没用的东西”。 这种想法其实很不现实,比如报一门提升能力的课,只听完课就觉得力能提高,结果一应用就抓瞎。这都是因为没有坚持练习,让量变产生质变。 练习站行坐卧四大功法也是如此,不积跬步无以至千里,没有不问收获的耕耘和坚持,就不能让正气越来越多,更不能让自身得到质变。 戳我了解“日精”“月华”两款有机白酒
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