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摆渡老板哪去了 最近一段时间好久没见他了 大家还记得他么
我20号回凌源 谁能帮我买到票啊 各位在京的老乡 谁能帮忙买到20号的票啊？我急着回家 却还没买到票 谁可以帮我的忙啊 电话告诉我好吗 求求各位了13241921019 58076368娄云涛谢谢大家
团购礼品 厂家直供 葡萄籽油的营养成分 　　葡萄籽油是由精选的葡萄籽压榨分离精制而成的纯天然保健食品。葡萄籽油中不含胆固醇和钠，达到高档色拉油标准。 　　葡萄籽油中的不饱和脂肪酸占总脂肪酸含量的90%，不饱和脂肪酸的75%以上为亚油酸（它具有防止血栓形成，扩张血管的作用。所以葡萄籽油不仅具有降低血清胆固醇的作用，同时具有营养细胞）是目前发现的亚油酸含量最高的植物油之一.葡萄籽油中含有大量的脂溶性维生素A、D、E和K，含量达到VE35.95，VK29.41，VA8.06，VD4.03，VP0.94毫克/100克油。 葡萄籽油的特点 　　由于葡萄籽油中的亚油酸含量高，作为食用油具有优异的特性，热稳定性好，烟点高达248°C。高温烹调不污染环境，具有环保性，保健食用油，用量少，因此十分经济，还避免了过多脂肪的摄入。在国外深受厨师、美食家和家庭主妇的青睐。 使用方法： 　　a、海鲜烹调： 　　用葡萄籽油烹调（红烧、清蒸、鲜鱼汤）海鱼可以去除腥味，保持海鱼固有鲜味。 　　贝类、虾的烹调：适于红绕、凉拌、色泽鲜艳，风味纯。 　　海带等海洋藻类食品的烹调：适于凉拌以及制汤。 　　b 、凉拌 　　制作色拉、凉拌蔬菜，仅使用少量的葡萄籽油就可以达到目的，可以充分保持蔬菜 原有的风味。 　　c 、配制调和油： 　　葡萄籽油1-2瓶与市场上5L装食用油调匀，葡萄籽油与花生油或其它植物油调和，可以改善油的风味和品质，增加人体所需要的亚油酸含量，有效调节血脂。 　　保健功能：调节血脂，强心健脑 　　包装规格：270ml/瓶 270mlⅩ3瓶/盒 团购有惊喜优惠 联系电话：010--58076368 联系人：娄先生 王先生
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摆渡老板你进来 你11-6张罗的聚会怎么没声了？我还眼巴巴的等着呢，是不是说话不算话了啊
你最讨厌的名人和事 自由发挥啊//////////////////////呵呵
你这个吧怎么最近没人投帖子了？？？？？？？？？？？？？？？？？ 我好久没来了，今天来看看，怎么没新内容呢？哈哈哈哈哈哈哈，是不是你这个吧主该易位了？嘿嘿嘿嘿嘿嘿
建议:大家支持下我的帖子啊///////////////////////// 你们老是谈论些无关痛痒的话题,为什么不讨论讨论我的呢?反正\闲着也是闲着啊.....................
北京的聚会什么时候开始？ 我等了很久了，什么时候再聚会啊？
征个对联？会对对联的来这里//////////// 荷塘月色十里香=====请？花熏四海凌源美=====请？
我们怎么还没新内容呢？ 我记得我很早以前发过一篇帖子，关于我们吧的帖子没新意，怎么现在还这样呢？我们是不是可以发点自己个人的 东西啊？真没劲。
再没好的帖子我 宣布退出 自从我来到吧里的第一天起，我没发现过太有内涵的帖子，大家都是在麻木的回一些不疼不痒的帖子，诸如“我想做吧主”“我有个好的贴图”。。。。等等，太没意思！转载的文章也没有新意，大家为什么不自己写篇文章呢？我们为了我们的凌源吧的确做了很多努力，但我感觉收效甚微，为什么我们的点击率不可以在百度里达到最高呢？为什么我们就做不到呢？是不是我们的内容唤不起网民的共识呢？我觉得继续留在这还不如我去聊天室里对对联过瘾。大家想想吧，我没有很高的学历，所以我发表不了好帖子，但我希望除了我之外的人努力些，那时，我会再来。。。。。。。。。。。
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