没摔死就继续的个人资料 - RAT

没摔死就继续没摔死就继续

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我想知道跑酷吧喜欢游戏的多还是喜欢音乐的多请各位大神投票下！

下载完后点击EXE进入游戏出现的问题求大神帮忙！！！

大神们我这配置能玩虐杀原形的不？

吧主的店是网店吗？求地址我要买垫子！或者给点好的垫子店~~

= = 玩单杆把茧给弄掉带着皮···好痛··· 训练时还是要注意啊

女主叫黑猫的动漫是那部求解！！！新人勿怪我问如此白痴的问题！！！

吧主关于这个等级的问题··· 真的受不起啊···双猩猩我扑都还没会呢··· 别说啥子后空翻了···

没啥只不过发个地址···有点图片自己看 http://tieba.baidu.com/p/1290821294?pn=4 不知道有没有发过我只知道我必须发下···

练腹肌的话仰卧起坐和八分钟腹肌训练哪个好？ RT

关于仰卧起坐的问题！！！仰卧起做是平放脚还是曲脚？是肘碰膝盖还是头碰膝盖？是求速度还是求数量？一直不知道怎么做现在问下大家的意见完美的姿势会有更加好的效果姿势不对做多了只会害人！！！

我15岁 110斤请问买什么沙袋好多少斤的？绑在脚上的那种不知道多少斤适合~~~也不知道买哪种类型的沙袋

训练时是要适量做还是极限的做？我每天做俯卧撑做到后面都是逼自己做的··好累不知道是适当点的做有效果还是极限的做有效果！！

大家每天体能都练些什么？都几组？平时练体能没什么意思求大家给点压力和练习的动作什么的我先说吧早上 1000米还有其他杂乱的中午六组俯卧撑仰卧起坐130 哑铃下午仰卧起坐130 哑铃晚上 2000米

怎么在栏杆上转向？就是向前荡啊荡啊然后手转一下就变成向后的方向了我转向时放手会整个人歪掉求技巧！！！

求一个动作的名字或教程或视频就是把手撑在某个物体上然后脚会转几圈的动作求给线索

把手撑在栏杆上然后脚转起来的动作怎么练？ RT

早上5.30~7点出去训练对身体有害处吗？ ~~~RT

前滚翻时后背和肩会痛这样是不标准吗？还是滚多了就不痛了？求高手指点我要把姿势改正！！！

遇到挫折或困难时对跑酷的热情降低时看看这个视频吧！！！

关于把脚放桌子上做俯卧撑的问题应该有很多人也是这样做的吧这样会不会有什么后遗症？昨晚会不会头晕或是脑子涨涨的？

跑酷穿什么裤子好！！！最近要买裤子看他们都是穿宽宽的裤子是叫嘻哈卫裤的~~~ 大家说下穿什么裤子好有买过的给个链接参考参考！！！

这样会不会一边高一边矮的啊？？？自从我小拇指被砸断了我就是一直单脚跳走路什么都是跳的我担心会一边高一边矮的 - = 请问各位会这样吗？？？

我终于出院了前几天在家里训练后来看到有两个隔了两米的石板我就准备练定点···后来定在石板上碎了反过来把我脚的小拇指压断了···粉碎性的··· 这下可真刺激了几个月都不能动了~~~

早上训练要小心我今天早上5点起来准备去训练··· 整个人昏昏的我去刷牙... 刷着我发现味道不对···往手边看下握着一瓶洗发液··· 我也想不懂我怎么会拿着那个··· 差点就吞下去了万一中毒就完蛋了···

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