璐村惂鐢ㄦ埛_005eUC3馃惥的个人资料

怎么泡比尔·盖次的女儿！一位优秀的商人杰克，有一天告诉他的儿子　　杰克：我已经决定好了一个女孩子，我要你娶她　　儿子：我自己要娶的新娘我自己会决定　　杰克：但我说的这女孩可是比尔·盖茨的女儿喔　　儿子：哇！那这样的话…… 　　在一个聚会中，杰克走向比尔·盖茨　　杰克：我来帮你女儿介绍个好丈夫　　比尔：我女儿还没想嫁人呢　　杰克：但我说的这年轻人可是世界银行的副总裁喔　　比尔：哇！那这样的话…… 　　接着，杰克去见世界银行总裁　　杰克：我想介绍一位年轻人来当贵行的副总裁　　总裁：我们已经有很多位副总裁，够多了　　杰克：但我说的这年轻人可是比尔·盖茨的女婿喔　　总裁：哇！那这样的话…… 　　最后，杰克的儿子娶了比尔-盖茨的女儿，又当上] 界银行的副总裁　　知道吗，生意通常都是这样谈成的-------------------------

不能买日本车的理由日本车是不能买的，因为它们的名字都很不吉利！　　日产 NISSAN “你惨”--- 买到我算你惨。　　丰田 TOYOTA “头又大”--- 修车修到头又大。　　铃木 SUZUKI “输出去”--- 吼！去买彩票绝对不能开它。　　速霸路 SUBARU “死八路” --- 中国人绝对不会喜欢这个名字。　　最糟糕的是三菱啦 MITSUBISHI “每出必死”--- 哎哟，吓死人了。

赵本山考美国人智商爆笑赵本山“天也不早了,人也不少了,你们的岁数也不小了,这智商也该考了！” 　　高秀敏“春节坑人不算多,去年卖拐今年卖车,这美国的日子挺不错,折腾折腾这帮傻大个儿！” 　　　　赵本山“第一号艾弗森,请听题。说你有一个私生子,今年刚6岁,以前他从没见过你,现在你和一大帮人去看他,他一下子就扑到你的怀里,叫你爸爸。这是咋回事？” 　　　　艾弗森听完一惊,心想我有私生子中国人都知道了？“因为他见过我的照片！” 　　　赵本山“错！因为你领了一帮女的,就你一个男的！” 　　　　高秀敏“二号邓肯请听题。约翰是裁判的儿子,但他从不叫裁判爸爸,为什么？” 　　邓肯“因为约翰也是私生子,他叫不出口。” 　　赵本山“错！正确答案请现场嘉宾罗德曼回答！” 　　　罗德曼回答“他管裁判叫妈妈。那个裁判是女的,有一年比赛她吹我技术犯规,我还摸了她的屁股......”（斯考恩忙对摄影师说“这段掐了,千万别播！”）　　　　赵本山“三号科比请听题。说奇才战湖人,乔丹运球过人,你在下三路防守,奥尼尔主守上三路,但乔丹还是过去了！请问他是怎么过去的？” 　　科比哈哈一笑“想那乔丹老迈年高,有我二人防守,他怎能过得去,当然是晕过去的！” 　　（大屏幕上乔丹呲牙咧嘴）　　　　高秀敏“回答正确加十分！怪不得这么早就结婚！” 　　　　赵本山“四号马龙,请看大屏幕,（大屏幕上是当年爵士战国王,马龙一肘子把韦伯抡的满脸是血）请问：用左肘子和右肘子打脑袋,哪个疼？” 　　马龙一挥右胳膊“当然是右肘子疼了！” 　　　“错！”台下韦伯吱声了“是脑袋疼！我的脑袋疼！” 　　　　高秀敏“五号叫基德,专门开快车,说有一天你开车过一窄道,迎面也开来一辆车,眼看就要撞上了,你们俩同时刹住了车,这时候天上没有月亮,车灯、路灯都是坏的,你是怎么看见的？” 　　　　基德眨眨眼睛“因为在白天呀！天上有太阳！” 　　　　赵本山“不愧是组织后卫,这道题一答就对！咱哥俩幸会幸会,能不能给个小费？来时的飞机票你给报了吧！”　　　　高秀敏“六号奥尼尔,请听题。赵本山有兄弟三人,老大叫大傻子,老二叫二傻子,老三叫啥？” 　　“三傻子呗！”奥尼尔咧嘴大笑。　　赵本山“错！老三叫赵本山！我是老疙瘩！”众人大笑,只有奥尼尔还不明白,一脸迷茫的样子。　　赵本山“七号王治郅。老乡见老乡,两眼泪汪汪,中国人高智商,是金子到哪儿都发光。请听题。说有两个宇航员,一个是烟鬼,一个是酒鬼,两人要到太空进行为期一年的考察,烟鬼带了十条烟,酒鬼带了十箱酒。一年后,两人走下飞船,酒鬼喝的微醉,显得很满意,而烟鬼一脸的沮丧,这是为什么？” 　　王治郅拍手大笑“他忘了带火儿！” 　　　　这时,奥尼尔大叫“我终于明白了老三为什么叫赵本山了！”（斯考恩忙拉起奥尼尔往外走,“别在这里丢人了,以后不带你来了！”）　　晚会结束后,奥尼尔一直为晚会上丢人的事闷闷不乐。回到湖人队的俱乐部,刚好碰上菲帅。奥尼尔急忙拉着菲帅的手,“菲帅,我给你出一个脑筋急转弯的题。说我父亲有三个儿子,老大叫大傻子,老二叫二傻子,老三叫啥？” 　　菲帅“你父亲起的名字真怪,不过也挺对！想我菲帅冰雪聪明,这题岂能难得到我！想必这老三就是奥尼尔你了！” 　　“不！”奥尼尔叫道“老三叫赵本山！”

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有梦的人近来了了呀

有梦的人近来了了呀曾经失去，才知道去珍惜。曾经拥有过，才懂得他美丽！谱写生命的旋律，没有约定，晶莹的泪滴变成了勇气，这世界生生不息。孤独的时候，我常常会问自己，人为什么会开心为了什么而哭泣？风中飘零的是你剪碎的长发，真正的感情啊属于彼此。漫无目的的徘徊，我毫无头绪的追寻，不言放弃，一切并不是那么遥不可及。曾经失去，才知道去珍惜。曾经拥有过，才明白他美丽！演奏生命的旋律。如果你会逝去，我就是那颗即将陨落的星，只是因你：是那水晶，我是那颗星星，让过去声音消逝无踪无影，咏唱生命的旋律，爱充满奇迹，展开双翅一起呼吸，幻想世界有我有你。眼泪依然挂在我的脸上，那是一份感动。感动我的，不是别的。而是人类最美好的东西！友情，爱情，信任，希望！那么的熟悉，就像是发生在昨天一样……是的，每一个人都有过感动的那一瞬间，你认同么？是的，每一个人都有过流泪的那一刹那，你有过么?沉浸在过去的感动中，幻想着甜蜜的将来……也许我们期待的就是那一份属于过去的感动，也许我们期待的就是那一份属于未来的憧憬！没有任何的理由，我怀念过去，没有任何的理由，我期待将来！神，只是引导我们方向，未来的道路是我自己在走。我的抉择就是一切，我就是我，我的命运自己主宰！没有人会阻止我，因为我在找寻自己的梦！没有人能阻挠我，因为我拥有爱。那是这个世界上最伟大的力量。是的！爱和希望，支撑着这个世界，支撑着我们那就是，生命的真谛！

要减肥的来呀千万不要作弊呀嘿嘿不然的话那你可要做好进入下一减肥菜单1 星期一早餐:全麦吐司2片、水煮蛋一个、250cc咖啡一杯(如果怕苦可以加低指奶精或"代糖"，甜味和一般的糖一样，在超市或西药房有售，市价约$100~200) 午餐:糙米饭3/4碗、炒青菜(蕃薯叶+橄榄油一茶匙)、红烧牛腩(牛腩一两、白萝卜60克、红萝卜30克)、丝瓜汤、莲雾2个晚餐:糙米饭3/4碗、炒四季豆(四季豆70公克、橄榄油一茶匙)、清蒸吴郭或虱目鱼(半只鱼、将少许姜)、白萝卜汤(白萝卜50克)、蕃茄一个星期二早餐:三明治(吐司两片、洋火腿15克、蕃茄半个)、250cc咖啡一杯午餐:馄饨面(馄饨4个、鸡蛋面50克、小把小白菜)、凉拌海带丝、苹果一个晚餐:胚芽饭3/4碗、凉拌西洋芹菜、味噌汤(豆腐2格)、杨桃一个星期三早餐:小餐包2个、白水煮蛋1个、250cc咖啡一杯、大蕃茄一个午餐:胚芽饭3/4碗、炒草菇、冬瓜汤一碗、柳丁一个晚餐:糙米饭3/4碗、烫绿花椰菜、洋葱炒蛋、金针汤(金针30克)、奇异果一个星期四早餐:稀饭一碗、荷包蛋一个、烫青菜午餐:鲔鱼三明治(水煮鲔鱼30克、蕃茄半个、小黄瓜)、250cc咖啡一杯、色拉一盘(最好以芹菜、生菜叶为主)、苹果一个晚餐:糙米饭3/4碗、烫青菜、清蒸虱目鱼半条、冬瓜汤、梨一颗星期五早餐:全麦吐司2片、水煮蛋2个、250cc咖啡一杯午餐:胚芽饭3/4碗、银芽鸡丝(豆芽菜50克、鸡腿半只)、小黄瓜炒蒟蒻、白萝卜汤、柳丁一个晚餐:糙米饭3/4碗、烫蕃薯叶、凉拌竹笋、丝瓜汤、草莓10个星期六早餐:玉蜀黍一条(水煮的唷)、小餐包一个、250cc咖啡一杯午餐:糙米饭3/4一碗、清蒸吴郭鱼半条、凉拌西洋芹菜、菠菜汤、杨桃1个晚餐:糙米饭3/4碗、炒芥兰菜(芥兰50克和橄榄油一匙)、卤豆干4片、清蒸排骨(小排3块、白萝卜、香菇4片)、苹果一个星期日早餐:全麦吐司2片、蒸蛋(两个蛋)、250cc咖啡一杯午餐:茄汁牛肉面(熟面条100公克、牛肉2两、小白菜100公克)、凉拌小黄瓜、木瓜半个晚餐:糙米饭3/4碗、蕃茄蛋(蕃茄、蛋一个)、炒A菜、苦瓜汤(苦瓜汤半条)、奇异果两个 #注意事项： §两餐之间如果感到饥饿的话千万别吃零食唷! §可以吃几片苏打饼干或吃点水果例如柳丁、番石榴、奇异果、大蕃茄或是喝牛奶 §另外,上班族的朋友无法照着本食谱饮食时,每日早餐时喝杯250c.c.的咖啡加上轻淡的早餐,不要因想要快速减肥每次多喝几cc的咖啡,这样是会达成你的梦想没错,但是因瘦的太快皮肤松弛,产生妊娠纹或身体不适到时候就后悔莫啦! §如果第二天感到身体不适时，请勿再继续实行此一减肥餐唷!! 减肥菜单2 第一天:早餐:烤土司一片,花生酱二匙,葡萄柚半个(212公克) 中餐:烤土司一片,鲔鱼罐头半罐(120ml) 晚餐: 肉片二片(70公克),香草冰淇淋一杯(240ml),四季豆一杯(240ml),红葡萄一杯(240ml),苹果一个(155公克)饮料:黑咖啡or茶第二天:早餐:烤土司一片,蛋一个,香蕉半根(75公克) 午餐:咸饼干二片,优格一杯(240ml) 晚餐:热狗二条(100公克),香草冰淇淋半杯(120ml),绿菜花一杯(240ml),红葡萄半杯(120ml),香蕉半根(75公克)饮料:黑咖啡or茶第三天:早餐:咸饼干一片,吉士一片,苹果一个(155公克) 午餐:烤土司一片,蛋一个晚餐:鲔鱼罐头一罐(240ml),香草冰淇淋半杯(120ml),白菜花一杯(240公克),哈蜜瓜一个(1135公克),红葡萄一杯(240ml),香蕉半根(75公克) 饮料:黑咖啡or茶 **此配方有化学作用,不可任意更改,除盐和胡椒之外,不可用别的佐料,菜单上有须烹熟的食物一律用水煮,不可用油煎炸.第一次连续三天节食,可减十磅,三天后可照常饮食,但不可过份,四天正常饮食后,想要再减胖时,可再来三天节食,但一定要相隔四天(一个月可减四十磅,十磅约4.5公斤) **菜单中的ml是指毫升,一毫升等于一西西如何瘦身--洗澡篇1 洗澡篇 1.先用一般肥皂清洗全身，冲水至身体发热(使身体发热可加速血液循环并避免等一下按摩时因体温下降而起疙瘩，毛孔收缩) 2.用粗盐于腿部由下方往上以打圆圈方式按摩至盐完全融解(过程不可过于用力会刮伤皮肤)，冲水至身体发热(粗盐买一般市面上一斤十几元的即可，或是可买有香味一罐一百多的，不须用所谓的“塑身盐”) 3.用减肥皂同2 按摩5分钟以上(减肥皂也是便宜的即可，几十元至一百多左右) 4.擦干身体后，上紧身霜按摩至完全吸收(紧身霜依吸收快慢分两种，一种号称是不须按摩的，通常这种紧身霜属液状或膏状，较易吸收，另一种则为须按摩3-5分钟的，这类紧身霜常为油膏状，吸收时间较长。不论何种都请适量取用，不然不仅浪费还须等很久才能穿上衣服。另外在价钱上差异颇大，建议在大特价时再买，六七百元左右就可买到，至于何种牌子较好??依个人喜好吧!!) 5.出浴后，做紧身操，双脚前后与侧抬各五十下注意事项 1.使身体发热不是要烫熟上桌更哓在浴室内晕倒了!! 2.不论盐或减肥皂或紧身霜都请适量，用倒是不会让你的赘肉快速瘦下，只会让你的钱包快速瘦去!!(适量取用一个月不用五百元喔!!) 3.有在进行断食的人最好先别试，因为断食期间体力较不足也易头晕，不太适合洗较高温度的热水澡!! 如何瘦身--洗澡篇2 首先，在洗澡之前，可将要瘦的部位涂上乳液，再用保鲜膜将其包裹起来，然后利用时间做以下三个步骤的体操： 1. 缩肩运动。两个肩膀尽量向上缩起，缩到好像要碰到耳垂。动作非常简单但是最少要做三十下。 2. 站着或躺着，将身体尽量地拉直，往上方做延伸。 3. 向后踢腿，刚开始可以只踢五分钟就休息，待自身的调息完毕之后，再继续进行这个动作，一直运动至流汗为止。流了一身汗，当然想去洗个澡，而接下来要说的塑身妙招，其实正是在浴室里所要进行的「绝地任务」。先照着一般的程序洗好了澡之后，再利用海盐刷洗自认该减去赘肉的部位。在一番刷洗完后，紧接着便开始用力拍打搓揉赘肉部位，像揉面团一样使劲的揉，一直揉到赘肉部位的皮肤变红为止。皮肤变红正代表了你的血路已是畅通。各位未来的准美女们你们在我用说教的方法是时候一定要记住呀要是有家里特有钱同时自己有特别懒的话那你就加我QQ 我告诉你不吃减肥药减肥的方法 QQ:472893167

我是健康营养师有寻找减肥方法的来呀有谁要花钱减肥的来减肥菜单1星期一早餐:全麦吐司2片、水煮蛋一个、250cc咖啡一杯(如果怕苦可以加低指奶精或"代糖"，甜味和一般的糖一样，在超市或西药房有售，市价约$100~200) 午餐:糙米饭3/4碗、炒青菜(蕃薯叶+橄榄油一茶匙)、红烧牛腩(牛腩一两、白萝卜60克、红萝卜30克)、丝瓜汤、莲雾2个晚餐:糙米饭3/4碗、炒四季豆(四季豆70公克、橄榄油一茶匙)、清蒸吴郭或虱目鱼(半只鱼、将少许姜)、白萝卜汤(白萝卜50克)、蕃茄一个星期二早餐:三明治(吐司两片、洋火腿15克、蕃茄半个)、250cc咖啡一杯午餐:馄饨面(馄饨4个、鸡蛋面50克、小把小白菜)、凉拌海带丝、苹果一个晚餐:胚芽饭3/4碗、凉拌西洋芹菜、味噌汤(豆腐2格)、杨桃一个星期三早餐:小餐包2个、白水煮蛋1个、250cc咖啡一杯、大蕃茄一个午餐:胚芽饭3/4碗、炒草菇、冬瓜汤一碗、柳丁一个晚餐:糙米饭3/4碗、烫绿花椰菜、洋葱炒蛋、金针汤(金针30克)、奇异果一个星期四早餐:稀饭一碗、荷包蛋一个、烫青菜午餐:鲔鱼三明治(水煮鲔鱼30克、蕃茄半个、小黄瓜)、250cc咖啡一杯、色拉一盘(最好以芹菜、生菜叶为主)、苹果一个晚餐:糙米饭3/4碗、烫青菜、清蒸虱目鱼半条、冬瓜汤、梨一颗星期五早餐:全麦吐司2片、水煮蛋2个、250cc咖啡一杯午餐:胚芽饭3/4碗、银芽鸡丝(豆芽菜50克、鸡腿半只)、小黄瓜炒蒟蒻、白萝卜汤、柳丁一个晚餐:糙米饭3/4碗、烫蕃薯叶、凉拌竹笋、丝瓜汤、草莓10个星期六早餐:玉蜀黍一条(水煮的唷)、小餐包一个、250cc咖啡一杯午餐:糙米饭3/4一碗、清蒸吴郭鱼半条、凉拌西洋芹菜、菠菜汤、杨桃1个晚餐:糙米饭3/4碗、炒芥兰菜(芥兰50克和橄榄油一匙)、卤豆干4片、清蒸排骨(小排3块、白萝卜、香菇4片)、苹果一个星期日早餐:全麦吐司2片、蒸蛋(两个蛋)、250cc咖啡一杯午餐:茄汁牛肉面(熟面条100公克、牛肉2两、小白菜100公克)、凉拌小黄瓜、木瓜半个晚餐:糙米饭3/4碗、蕃茄蛋(蕃茄、蛋一个)、炒A菜、苦瓜汤(苦瓜汤半条)、奇异果两个#注意事项：§两餐之间如果感到饥饿的话千万别吃零食唷!§可以吃几片苏打饼干或吃点水果例如柳丁、番石榴、奇异果、大蕃茄或是喝牛奶§另外,上班族的朋友无法照着本食谱饮食时,每日早餐时喝杯250c.c.的咖啡加上轻淡的早餐,不要因想要快速减肥每次多喝几cc的咖啡,这样是会达成你的梦想没错,但是因瘦的太快皮肤松弛,产生妊娠纹或身体不适到时候就后悔莫啦!§如果第二天感到身体不适时，请勿再继续实行此一减肥餐唷!!§减肥期间有任何问题请e-mail给专业营养师，我们会为您一一解答!!§经本刊编辑亲身实验后一个月下来瘦了4.5公斤,请各位网友努力减肥!!减肥菜单2第一天:早餐:烤土司一片,花生酱二匙,葡萄柚半个(212公克) 中餐:烤土司一片,鲔鱼罐头半罐(120ml) 晚餐: 肉片二片(70公克),香草冰淇淋一杯(240ml),四季豆一杯(240ml),红葡萄一杯(240ml),苹果一个(155公克)饮料:黑咖啡or茶第二天:早餐:烤土司一片,蛋一个,香蕉半根(75公克) 午餐:咸饼干二片,优格一杯(240ml) 晚餐:热狗二条(100公克),香草冰淇淋半杯(120ml),绿菜花一杯(240ml),红葡萄半杯(120ml),香蕉半根(75公克)饮料:黑咖啡or茶第三天:早餐:咸饼干一片,吉士一片,苹果一个(155公克) 午餐:烤土司一片,蛋一个晚餐:鲔鱼罐头一罐(240ml),香草冰淇淋半杯(120ml),白菜花一杯(240公克),哈蜜瓜一个(1135公克),红葡萄一杯(240ml),香蕉半根(75公克) 饮料:黑咖啡or茶**此配方有化学作用,不可任意更改,除盐和胡椒之外,不可用别的佐料,菜单上有须烹熟的食物一律用水煮,不可用油煎炸.第一次连续三天节食,可减十磅,三天后可照常饮食,但不可过份,四天正常饮食后,想要再减胖时,可再来三天节食,但一定要相隔四天(一个月可减四十磅,十磅约4.5公斤)**菜单中的ml是指毫升,一毫升等于一西西减肥菜单3曾看到一个减肥食谱说..据说三天可以减不知道二到三公斤..还是更多..

治疗糖尿病的食疗方法常食用南瓜能减肥，而且可降血糖。目前国内已生产出可供药用的南瓜粉。南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有稳定血糖作用。瓜有清暑解热，明目解毒之功效，常食用之有明显降血糖作用。鲜苦瓜做菜，每餐50～100克，每日2～3次；或苦瓜制成干粉剂，每次7～12克，每日3次。糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。要是大家闲麻烦的话我还有不麻烦的方法那大家可是要花钱的呀有要花钱买健康的联系我呀QQ472893167 邮箱[email protected]电话:0319--3081910