璐村惂鐢ㄦ埛_005eJ8y馃惥的个人资料

【讨论】中国体育发展现在进入到了什么地步了刚刚看到一则新闻，从而谈谈自已的看法，新闻内容说新一届中国女足国家队集合，但只有11名队员报到，队中其它队员正在参加大学生女足联赛，。。。。。。。。。。。。。开玩笑吧，那些队员有的都多大岁数了，还参加大学生比赛，打开电视一看，CCTV5正在播出上海同济大学对河海大学的比赛，其中这两只球队中就各自有多名国家队队员，其中同济大学业更是以上海SVA女足原班人马为主的一只球队，就连队服都穿着SVA女足的队服，正是这样一支职业球队，在大学生联赛里创造了一场又一场的17：0 24：0的比赛，我们是否要为我们的比赛有这样的比分而感到高兴呢还是感到悲哀，这样的球队夺冠是中国体育之兴事还是中国体育只重视表面成绩的结果，那么为了参加比赛而拼命训练的真正的大学生女足队伍一年到头换来的只是0：24的比分，进入决赛的队伍都是那些打着大学生名义，而实际是职业女足球队，那么到底是大学为了追求名利而雇用那些职业队员还是那些队员为了金钱而出卖自已，我想每个人的心理都会有一种看法，不管怎样，对中国体育的发展都是有百害而无一利的，不仅仅是大学生女足，中国体育的各各环节都有着很明显的问题，如果我们还是只看重比分，只看重成绩，那么中国的体育将会停滞不前。

恩恩，我又要走了下次我一定来啊不过就是不知道下次是什么时候

火急

广州体育局局长刘江南透露亚运项目广州市体育局局长刘江南今日（10日）透露，2010年广州亚运会将成为历史上规模最大的一次亚运会，在项目设置上将达到42个大项以上，超过以往任何一届亚运会以及即将在明年举行的多哈亚运会。其中，中国国粹武术、以及广东人喜爱的龙舟都将成为2010年亚运会的比赛项目。

【广州2010】广州亚运会将设42个大项广州市体育局局长刘江南向外界透露，2010年广州亚运会将设42个大项的比赛，大项数目将超过历届亚运。 “第四届（广州）国际体育基础设施和场馆技术展览会暨体育场馆科技前景论坛”的新闻发布会昨日举行，会上刘江南表示：“我们要把这届亚运会办成是历届规模最大的赛事，超过明年多哈的41个大项。”据悉，所增加的一个大项就是龙舟赛。据了解，目前广州拥有体育场馆10140个，能够举办大型赛事的体育场馆有200多个，能够满足亚运会比赛和训练要求的有47个，在2008年前将对现有的50个体育场馆进行相应的改造，并新建亚运村、新闻中心和11个体育场馆。

第２９届奥运会吉祥物纪念章１４日在长春亮相 13日，记者从省集币公司了解到，经北京奥组委授权，中国金币总公司发行的第29届奥林匹克运动会吉祥物纪念章。从14日起，在省集币公司正式向全省发售。该套纪念章共7个规格，包括1公斤彩色金章1枚、1/10盎司彩色金章5枚、1克彩色金质胸章5枚；1公斤彩色银章1枚、1盎司彩色银章6枚；80毫米铜章1枚、38毫米彩色镀银铜章6枚。正面图案分别为第29届奥林匹克运动会吉祥物标准图案、并刊“第29届奥林匹克运动会吉祥物纪念”中文或中英文字样；背面图案为北京2008年奥运会会徽及体育项目组合图案（胸章无背面图案）。据了解，该套纪念章为北京2008年奥运会特许商品，是我国首次发行的奥运会吉祥物纪念章，它生动地刻画了第29届奥林匹克运动会吉祥物鲜活的形象。吉林省集币公司省内惟一经销。目前，省集币公司首批只有：1/10盎司彩色金章5枚套装20套，1公斤彩色银章到货6枚，1盎司彩色银章5枚套盒到货20套，1盎司彩色银章到货20枚，80毫米铜章到货20枚，而为针对大、中院校等一部分收藏群体而发行的38毫米彩色镀银铜章5枚套盒，与单枚38毫米彩色镀银铜章，及方便佩戴的1克彩色纪念金质胸章也将于近日陆续与广大藏友见面。

【长春2007】黎明出任长春２００７年亚洲冬季运动会形象大使

【长春2007】亚冬会吉林北大湖雪上赛区委员会成员来长学习交流 8日，第6届亚冬会吉林北大湖雪上赛区委员会成员到长春亚组委参观、学习和交流。以吉林市副市长李如生为主任，吉林北大湖雪上赛区委员会的24名工作人员于昨日上午抵达长春亚冬会组委会。上午，长春亚组委工作人员向吉林北大湖雪上赛区委员会成员介绍了第6届亚冬会的筹备工作情况。长春亚组委主要介绍了第6届亚冬会组织机构建设、比赛场馆及配套设施建设、竞赛组织、宣传活动、信息技术、接待服务、安全保卫、市场开发和对外联络等方面的工作进展。随后，吉林北大湖雪上赛区委员会工作人员到长春亚冬会组委会各自对应部门，与相关工作人员进行详细交流。在一个小时的学习、交流之后，吉林北大湖雪上赛区委员会工作人员参观了第6届亚冬会冰上赛区的比赛场馆。目前，长春市7个比赛场馆的建设、改造工程都已到了最后阶段。今年年底，所有比赛场馆全部竣工。明年年初，各场馆将接受亚奥理事会和国际单项体育组织的检查验收。

2005年都灵奥组委宣布将举办“绿色”冬奥会２００６年都灵冬季奥运会组委会宣布，无论是在大兴土木建造场馆还是在冬奥会比赛期间，他们都将努力保护环境，举办一届“绿色”冬奥会。都灵奥组委在一份公报中说，都灵冬奥会将把保护环境放在重要的位置，采取一切措施减少温室气体的排放。公报说，据估计，在都灵冬奥会期间，由于交通及冬奥会场馆的运转而产生的二氧化碳总排放量约为１２万吨。组委会将通过植树造林、种植绿色植物及使用节能和可再生能源来抵消因举办冬奥会而增加的二氧化碳气体，力争使２００６年冬奥会成为首届“二氧化碳零排放”的奥运会。联合国环境规划署的执行主任特普费尔对都灵奥组委的这一做法表示欢迎，他还对２００８年北京夏季奥运会的组委会将于近期签署一项保护环境的协议表示赞赏。特普费尔说，在筹备和举办奥运会期间，保护环境已日趋重要，都灵和北京组委会的这些举措，无疑在保护环境方面迈出了坚实的一步。（

还有2分钟到时

长春市民积极参与２００７亚冬会志愿服务工作自亚冬会组委会公开招募第四批志愿服务集体以来，得到了社会各界的广泛关注，志愿者工作部的咨询电话铃声不断，几天时间，就有200多位热心的市民打来电话，咨询报名事宜。报名者更是络绎不绝，仅吉林交通职业技术学院“长青藤”、吉林农业大学“绿野”两个青年志愿者协会就有2000多名大学生志愿者报名参加。长春税务学院信息经济学院“启航”青年志愿者协会是今年5月刚成立的志愿者组织，当得知亚冬会组委会招募第四批志愿服务集体时，该协会会长闫捷同学立即打电话咨询相关事宜，并向组委会志愿者工作部递交了申请报告和审查意见，经过审核，亚冬会组委会批准该协会加入亚冬会志愿服务集体，这也是亚冬会的第32支志愿服务集体，闫捷同学表示，2007年亚冬会在长春举行，为大学生志愿者提供了广阔的舞台和展示自我的机会，距亚冬会开幕还有400多天，他将在这一年多的时间里组织、带领亚冬会“启航”志愿者开展更多的志愿者活动，宣传亚冬会，宣传志愿者。同时，做好相关的培训工作，届时为亚冬会提供高水平的志愿服务。长春市健身操教练员青年志愿者协会是由长春市的一些健身教练自发组成的第33支亚冬会志愿服务集体。该协会负责人表示，身为健身操教练员，有责任、有义务为社会和广大人民群众贡献出自己的一份力量，在全民健身的大潮中勇敢地走在前列，并将以专业的知识、敬业的态度、饱满的热情、崭新的形象做好青年志愿者工作，为社会服务，为亚冬会服务。截止目前，共有33个志愿者协会申请加入长春2007年亚冬会志愿服务集体的行列。亚冬会组委会志愿者工作部工作人员介绍，在亚冬会的筹备和举办期间，这些志愿服务集体将按照亚冬会组委会的统一安排，负责亚冬会的公益宣传、礼仪接待、翻译服务、文艺演出等各项志愿服务工作。据介绍，申请“长春2007年亚冬会志愿服务集体”报名前须履行申请“长春市（青年）志愿者协会团体会员”手续。报名时须持集体负责人有效证件（身份证、工作证或学生证）、长春市（青年）志愿者协会团体会员登记表及其复印件（一份）和集体的相关材料，到亚冬会组委会领取《长春2007年亚冬会志愿服务集体申报表》，待审查合格后即可成为亚冬会志愿服务集体，并可参加亚冬会组委会组织的相关活动。咨询电话：5882698（志愿者工作部）

【长春2007】第６届亚冬会组委会志愿者部举行大型宣传活动寒冬飒飒，秋意初歇。为大力宣传2007年长春亚冬会，承接亚冬会的精神火炬，体现当代大学生志愿者良好的品质风貌，展现中国“春城”人民对世界人民的欢迎和热情，由第6届亚冬会组委会志愿者工作部、长春工业大学“新月”志愿者协会联合主办的“相约美丽长春城，牵手冰雪亚冬会”大型宣传、签名活动于10月28日在长春工业大学南湖校区举行。虽然天公不作美，天空飘着细密的雪花夹杂着淅淅沥沥的小雨，但亚冬会“新月”志愿者协会的志愿者们仍饱含热情，带着对亚洲人民的承诺开展此次宣传、签名活动。此次活动得到了全校广大数千名师生的响应，不仅协会的志愿者,其他老师和同学也热情高涨，踊跃上前，瞬时间数百个身影冒着严寒屹立于风雪之中，在那八米长的条幅上留下了一个个青春的名字，一个个庄严的承诺。200名亚冬会“新月”志愿者穿梭于签名台前为前来签名的老师、学生、过往行人讲解2007年长春亚冬会的整个申办历程和前景，对亚冬会进行了有效的宣传。这不仅是对亚冬会的支持，更是我们中国人民尊重世界人民的写照！本次活动的成功举行，展现了亚冬会志愿者高昂的热情,以及积极为亚冬会无私奉献的高尚品质。据了解，长春工业大学“新月”志愿者协会结合自身实际，围绕亚冬会志愿者工作，拟定了亚冬会“新月”志愿者5个“十”工程：以条幅、板报、海报、宣传手册、万人签名活动等形式在长春范围内对2007年长春亚冬会做“十”次宣传活动；以参加展会、运动会、篮足球杯赛的形式，对亚冬会“新月”志愿者进行“十”次“真枪实弹”的志愿者服务演习；为了更好的选拔志愿者，提高志愿者的综合素质，在校内外举行“十”次体育活动（篮球杯赛、足球杯赛、桌球、乒乓球、网球等）；从本学期开始，协会逐年为2007年选拔、培训“十”期百名亚冬志愿者，时刻准备着为亚冬会服务；在社区、公园、校园等地开展“十”项社会公益活动。

希腊代表团访问华　传授雅典奥运会安保经验据法新社报道，希腊政府表示，成功举办2004年奥运会的雅典将与北京分享举办夏季奥运会的知识和经验。希腊公共事务部部长率领代表团将前往中国访问，代表团成员包括希腊警察首脑和前奥运会安全事务负责人。在为期4天的访问中，代表团将主要讨论雅典与北京在奥运安全方面的合作。希腊公共事务部发表的声明表示，希腊代表团将向中国有关方面介绍希腊警方在奥运会中得到的宝贵经验，探讨如何使奥运会成为安全典范。雅典奥运会在安全方面花费了15亿美元，部署10万名保安人员，与参赛运动员的比例为11比1。(

【2005东亚运动会】让世界了解澳门中国澳门代表团举行升旗仪式中国澳门代表团升旗仪式26日上午在澳门运动场正门前举行。这是在第四届东亚运动会上首个举行升旗仪式的代表团。　　上午10时30分，在嘹亮的中华人民共和国国歌声中，澳门特别行政区区旗冉冉升起。第四届东亚运动会组委会官员和澳门代表团的教练员、裁判员、运动员、工作人员以及澳门各界群众共计两百多人参加了升旗仪式。　　澳门特别行政区社会文化司司长崔世安首先致词。他说：“澳门作为东道主首次举办大型国际体育赛事，感到很自豪！我们有信心把它办成最出色的一届东亚运动会，并通过举办这次国际赛事，让世界更多地了解澳门，认识澳门。”　　澳门代表团团长马有恒在升旗仪式上说，经过4年的精心准备，有9个国家和地区参加的东亚运动会就要在澳门开幕了，作为东道主，我们不仅要办好运动会，还要以最大的热情参与比赛，公平竞争，争取创造更好的成绩。　　马有恒在升旗仪式后举行的新闻发布会上说，澳门代表团在武术、龙舟、游泳、举重等比赛项目上有一定的优势，我们的目标是奖牌总数超过上届。

【2005东亚运动会】东亚运动会朝鲜欲夺十金朝韩可能共同入场前来澳门参加第四届东亚运动会的朝鲜代表团26日下午表示，朝鲜准备在本次运动会上夺取至少10枚金牌。　　据朝鲜代表团官员透露，朝鲜代表团将把重点放在足球、赛艇、体操和武术的散打项目上，奖牌数将争取保持和突破他们在1993年首届东亚运动会的水平。　　在1993年于上海举行的首届东亚运动会上，朝鲜以10金、20银、24铜的成绩位居奖牌榜第四位。由于这次是朝鲜在时隔12年后再次重返东亚运动会赛场，26日下午举行的朝鲜代表团升旗仪式格外引人关注。　　在升旗仪式上，朝鲜代表团副团长金荣万在发言中表示，本次运动会是促进文化交流和友谊的良好契机，具有特别的意义。　　朝鲜代表团官员在接受新华社记者采访时表示，朝鲜和韩国代表团“有可能”在东亚运动会开幕式上共同入场。　　朝鲜代表团是26日中午乘专机抵达澳门的，他们的94名运动员将参加本届东亚运动会17个大项中的11个大项比赛。（完）

【2005东亚运动会】中国体育代表团抵澳 560人强力出战东亚会战参加第四届东亚运动会的中国体育代表团27日下午抵达澳门国际机场，受到东亚运动会组委会的热烈欢迎，同时也引起澳门和内地媒体的高度关注。　　由560人组成的中国体育代表团阵容强大，其中运动员394人，包括十多名雅典奥运会冠军，将参加除空手道外的其他16个大项的比赛。今天抵达澳门的有跳水、篮球、软式网球、举重、武术、曲棍球和体操等队伍及团部官员。包括前一天抵达澳门的队员，目前共有9支队伍293人抵达。明后两天还将有田径、保龄球、网球和射击等数支队伍分期抵达。　　中国代表团副团长崔大林在抵达机场后说，中国代表团在本届东亚运动会上的目标是取得“运动成绩和精神文明双丰收”。他说，国家高度重视这次比赛，组织了一支新老结合、新老搭配的队伍，主要目的是要锻炼队伍，增加临场经验，提高心理素质，为北京奥运会做准备。　　崔大林说，中国队在跳水、举重、体操和射击等项目上实力较强，另外如赛艇等项目，在世界上水平不是最高，但在东亚地区是很好的。东亚各国和地区目前相当一些项目的技术水平是比较高的，有的已经达到世界水平，通过友好的比赛和交流，将促进东亚地区体育运动水平的提高。　　关于参加这届东亚运动会的中国队员从最初报名时的399人减少到394人，崔大林解释说，东亚运动会的报名是在十运会前，但经过十运会十多天的争夺，有些运动员出现伤病，有的运动员身体状况不适应继续比赛的需要，因此对田径和跆拳道等项目的参赛名单进行了调整，主要是把状态好的选手派到这里。　　第四届东亚运动会将于10月29日至11月6日在澳门举行，设有17个大项，共决出234枚金牌。来自中国、日本、韩国、朝鲜、蒙古、中国香港、中国澳门、中国台北和关岛等9个国家和地区的代表团共3000多人参加这次运动会。（完）

水

【广州2010】广州将成立亚运气象小组一个体育盛会能否顺利进行与天气情况有很大关系。记者近日从省气象部门获悉，在雅典奥运会进行得如火如荼之际，广州的气象专家也正为2010年的亚运作准备，目前已经拥有大量丰富的气象资料。据悉，广州在筹建亚运场馆之前也将“征询”天气的意见。　　雅典奥运会顺利进行，其度身定做的体育竞赛气象保障服务功劳不少。省气象局有关人士透露，为了掌握阵风的预报，希腊气象局早在7年前就开始在划船中心建立气象站，进行观测，积累经验，因而他们对该地区的常规风、阵风预报都有很好效果。　　对此，省气象部门有关人士指出，广东的天气是全国最复杂的，除了沙尘暴以外，什么灾害天气广东都有，广州的天气同样较为复杂。而气象与体育关系密切，作为露天的体育项目就更离不开气象环境了。广州在申亚的时候专门成立了“申亚气象小组”，挑选出11月为广州最适合举行亚运会的时间，以后也将成立“亚运气象小组”来筹备举办亚运会。　　据透露，广州在建造奥运场馆之前也将“征询”天气的意见。比如场馆位置就不应该建设在容易受到雷电冲击的地方。气象部门必须统计出某个地点此前出现灾害天气的次数，以确定该地点是否适宜体育竞技、适合建亚运场馆。且风速、风向一些天气变量等也对竞赛有影响。此外，场馆建设还必须适应广东天气气候特点。　　因此，在筹建2010年气象亚运保障时，也应尽早在划船、帆船等一些对气象条件要求较高的场馆、比赛路线的上，进行大量的观测。

【广州2010】广州市委提案改善空气质量迎亚运灰霾阵阵，怎能办亚运？民革广州市委提交提案，建议在亚运会举办之前大力改善广州的空气质量，将亚运会办成“绿色亚运”。据省气象局近三年的统计数据显示：2002年广州的灰霾天气有85天，2003年增加到98天，2004年已达144天。从目前的情况看，广州灰霾天气的出现，不但造成能见度恶化，污染雾持续，严重影响了海陆空交通，而且容易诱发呼吸道疾病等多种疾病。　　据广东省环境气象中心监测资料，广州最严重的灰霾天气主要出现在10月至次年4月，而2010年11月12日至27日广州将要举办亚运会，“我们不能让参加广州亚运会的各国代表和广大游客留下一个‘灰蒙蒙’的印象。”提案认为，广州灰霾天气的不断增加除了工业废气污染、饮食服务业的油烟污染、建筑业及路面扬尘等，另一个重要原因是广州市和珠三角地区机动车尾气的污染物排放量逐年增加。　　因此，民革广州市委建议，尽快实施和完善广州地区灰霾天气预警机制；在广州以及周边地区设置观测站，尽快实施和完善灰霾天气的预报系统，以便及时通报灰霾天气为公众服务；加强对太阳辐射的监测，评估大气灰霾对农业生产和气候变化的影响，提高天气预报的准确性。同时，迅速开展“广州地区大气灰霾治理”计划，尽早还市民一个蓝天白云的环境。　　提案建议，广州应该加紧编制机动车排气污染控制的规划，提高汽车的排放标准以及车用燃油的品质，采取有效措施，减少机动车尾气污染物的排放。同时，要完善交通路网建设，大力发展公共交通、轨道交通，加快推进公交车和出租车使用LPG、LNG的清洁能源项目；在旧城区改造过程中，增加绿地面积，采取拆违建绿、拆墙透绿、立体绿化等措施，做好自然保护区和森林公园的建设，使市区绿化覆盖率达到40％以上。

【广州2010】闽企业承建2010年广州亚运会体育馆设施近日国家体育总局中体产业股份公司与福建省东方伟业投资发展有限公司，就广东省佛山市“岭南明珠”体育馆商务区建设在福州市举行签约仪式。据了解，广东“岭南明珠”体育馆和商务区地处佛山市中心地段，总投资约15亿元，是2006年广东省第12届省运会的核心建设项目和重点工程之一.该体育馆还将承担广州2010年亚运会球赛、体操和艺术体操等项目比赛。建成后，将成为佛山市演出、展览、商贸、集会和市民健身的现代化综合体育馆。国家体育总局中体产业集团股份有限公司总裁吴振绵、广东省佛山市体育局长杨振富、福建省人大副主任林强、人大秘书长陈光普等福建省、市各级相关领导出席了签约仪式。图为国家体育总局中体产业集团股份有限公司吴振绵总裁与福建东方伟业投资发展有限公司林瑞生董事长相互交换签约文件。

【长春2007】亚冬会组委会赴沈参加“体育用品博览会推介会” “中国体育用品联合会流通委员会工作会议暨中国国际体育用品博览会推介会”于14日在辽宁省沈阳市召开，长春亚冬会组委会在会上宣传介绍了长春的自然情况和第19届中国国际体育用品博览会的筹备情况。本届沈阳“体博会”展览面积达到10万平方米、标准展位有5000个之多。长春市作为2006年第19届中国国际体育用品博览会的举办城市，通过参加此次博览会学到了很多宝贵经验。长春亚冬会组委会在本届沈阳“体博会”上，宣传了第6届亚冬会和长春冰雪城市的形象，收到了良好的经济效益和社会效益。中国体育用品联合会副秘书长力航认为，东北地区拥有较为完善的体育用品销售网络，已成为全国体育用品消费的重要地区。特别是吉林、黑龙江两省旅游资源丰富，拥有得天独厚的冬季冰雪运动市场，拥有众多知名滑雪胜地和冰雪器材生产企业。今年的冬季“体博会”将于10月28日至30日在北京市举办，长春展团作为冬季体育用品消费的重要地区，获得了北京冬季“体博会”组委会的高度重视。在北京冬季“体博会”上，长春地区的展位将由原来的4个增加至6个。

【春城体育】百余空竹狂舞巨鞭施展绝技长春文化广场沸腾了或许你在公园里见过老人玩空竹和静鞭，但你见过多人聚集到一起玩空竹、静鞭的场景吗？他们相互交流经验，彼此谈心得。7日，长春市文化广场来了上百名玩空竹和静鞭的爱好者，他们中年龄最大的84岁，最小的仅几岁，这是长春市空竹协会组织的一次经验交流会。 7日9时许，空竹和静鞭爱好者从长春市的四面八放赶到文化广场，小小的空竹和长长的静鞭在他们手中舞动着，成为广场的一道风景线，吸引了不少市民。【惊喜】有学校将抖空竹纳入体育课长春市空竹协会副会长张国玲说，空竹是一项很好的健身运动，1995年，她学会抖空竹；2002年退休后，她开始练习，后来跟她学空竹的人多了起来；2002年，他们自发地成立了一个协会。目前有注册会员361人，会员的平均年龄都在四五十岁，他们协会不但有抖空竹的，还有专门甩静鞭的。张国玲说，抖空竹有利于提高人们的反应灵敏度和动作协调能力，使上下肢的关节、肌肉、韧带都得到充分锻炼，同时也使腰部得到锻炼，起到增进身体健康的良好作用。目前，长春市个别学校已将此项活动纳入体育课程。【惊诧】 84岁老汉天天抖空竹 84岁的赵长富大爷抖空竹已有3年的历史了。他说，3年前，他在溜达时看到有人玩空竹，当时觉得好奇，就买了一个跟着学，没想到这一学竟上瘾了，几乎每天都出来练一练。赵大爷还说，空竹不但给他带来了快乐，还给他带来了健康。 9岁的姜姓小朋友刚学3天就已学会了好几个动作，还把学会的动作教给她父亲，父女二人一起学抖空竹。【惊叹】 6米长鞭一展绝技甩起来在甩静鞭的爱好者中，一位姓冯的先生能甩起6米长6公斤重的鞭子。据了解，这样重的静鞭在全国来说也很少有，甩动时需要很大的体力。经常甩静鞭的张先生说，甩静鞭能让全身得到锻炼，尤其对肩、颈、腰的锻炼。市民钱先生不但能抖空竹，还有一手绝活，就是舞绳，一根长绳在他的手中被自如挥舞，其技艺让人惊叹

【春城体育】“国庆杯”省青少年国际象棋等级赛在省棋院结束国庆杯”省青少年国际象棋等级赛经过3天的角逐，日前在省棋院结束。共有来自长春、吉林市的百余名小棋手参加了这次比赛。一汽实验小学获五项第一，长春市八一小学获一项团体第一，吉林市国际象棋学校、吉林市实验小学共获五项团体第一。（

【春城体育】2005"吉星燃气"名仕台球公开赛日前在长结束 “吉星燃气”2005长春名仕台球公开赛日前在长春结束。经过三轮近300场的激烈角逐，刘闯、张景春、于光林分别获得前三名，而我国著名国手、来自北京的曾排名全国美式普尔三甲的李辉以及王成力和代表吉林省出战中韩对抗赛的裴然均未能进入八强。本次比赛是目前我市规模最大、水平最高、赛事管理最规范、奖金最丰厚的台球赛事，总奖金近万元，参赛选手分别来自于北京、沈阳、哈尔滨、四平、松原、吉林市等城市及排名全国前列的外卡选手。在最后的冠亚军决赛中，我省著名选手张景春发挥欠佳，被来自锦州的全国斯诺克排名十强的刘闯在13局7胜制的决赛中以7比0轻取，刘闯获得冠军的同时还摘取了5000元冠军巨奖

【春城体育】长春亚泰队全体将士《致家乡父老们的一封信》在飞赴成都，向中超发起最后冲击前夕，长春亚泰队全体将士发表了《亚泰子弟兵致家乡父老的一封信》，以表达自己的冲超决心，并对广大家乡父老长期以来鼎力支持球队表示衷心感谢。《亚泰子弟兵致家乡父老的一封信》全文如下：尊敬的各位领导、家乡父老、各媒体及广大的球迷朋友：今天我们长春亚泰将士带着你们的重托再次开赴成都，挑战成都五牛队，向进军中超发起总攻。在过去的峥嵘岁月里，长春亚泰队在你们的鼎力支持下，取得了较好的成绩，也为打造长春城市名片，提升城市文化和精神文明建设的水平做出了我们应有的贡献。这些成绩的取得，应归功于各位领导、家乡父老、各媒体及广大的球迷朋友，是你们伴随着亚泰足球走过九年的风风雨雨，饱尝了足球给我们带来的酸楚与快乐，我们不会忘记在酷暑和严寒中球迷呐喊助威的身影，我们不会忘记你们殷切期盼和包容的目光。看台上红色的海洋流淌着似火的激情，绿茵场上我们共同打造了长春足球一道绚丽的风景线。没有你们的支持就没有我们今天的成绩，你们是长春亚泰队的坚强后盾和铺路石，你们的热情参与和鼓励，无时不在鞭策和激励着我们，使我们有了战胜困难的勇气，激发了我们打好每一场比赛的信心，我们十分感谢九年来一直支持关心亚泰队的社会各界人士和球迷朋友。今年是我们的收获之年，我们共同分享这份喜悦。面对成绩我们会保持清醒的头脑，面对你们的关爱我们别无选择，只有竭尽全力赢得胜利，用亚泰足球永不言败的精神，为冲超而战，为你们而战，为城市的荣誉而战。我们坚信，在你们一如既往的支持下，我们有能力，有信心完成冲超大业。以优异的战绩回报广大球迷朋友。让我们携手并肩，为长春市乃至吉林省足球的振兴而顽强拼搏。最后让我们携手并肩，为家乡精神文明建设和足球产业的发展，为打造长春足球品牌和亮丽的城市名片而共同努力奋斗。长春亚泰足球俱乐部一队全体将士2005年10月13日。

亚泰是不是应该做一些纪念品像什么球星卡纪念币一些纪念胸章什么的大家好留个纪念

亚泰加油啊　

【长春2007】香港明星助推长春亚冬会 3000名流将云集北国春城在体博会W3展馆的清凉一角，蓝天白雪的背景令人心旷神怡，原来，2007年长春亚冬会正在体博会的舞台上开展推广活动。6月20日，第6届亚洲冬季运动会组委会在上海新国际博览中心举行了新闻发布会，长春亚组委执行副主席兼秘书长、长春市副市长安莉女士介绍了长春亚冬会的概况。　　长春是冰雪运动项目世界冠军的摇篮，“体坛尖兵”叶乔波、“冰上蝴蝶”陈露，以及李佳军、王春露等一批世界冠军都是长春人。亚冬会是亚奥理事会主办的亚洲规模最大、水平最高、影响最为广泛的综合性冬季体育盛会，每四年一届。　　第6届亚冬会将于2007年1月28日至2月4日在长春举行，设10大项47小项，并将举办亚冬会火炬传递，开、闭幕式仪式及文化交流等大型活动。　　届时，将有来自44个国家和地区的3000余名体育界人士参加盛会；将有海内外宾客、旅游团体、商业伙伴、新闻记者等社会各界数万人云集“北国春城”。中国中央电视台、吉林电视台将全程转播第6届亚冬会，韩国等亚洲国家和地区以及国内的各省市电视台也将对赛事进行现场直播或新闻报道，将直接辐射世界各地的数十亿名电视观众。　　体博会期间，长春亚组委还邀请香港当红艺人关心妍推介长春亚冬会。

【长春2007】长春亚冬会招志愿者市民30起可以应聘

谢谢小冰了，哇哈哈，小冰的大恩大德小弟无以为保，小弟愿以身相许来保答小冰的大恩，哇哈哈

水贴吧马上就能排进前10名我看了前几个吧,前几名的吧贴子也少的可怜贴子少的点击率高,贴子多的访问量少第一名主题数 639 个，帖子数 14821 篇第二名主题数 4695 个，帖子数 32925 第三名主题数 224 个，帖子数 664 篇第四名主题数 871 个，帖子数 9434 篇第五名主题数 2389 个，帖子数 39278 篇还有就是你们不要去看别的吧的贴子数了,免的白送他们访问率

如果说朱广沪去青岛不是为了杜震宇........ 如果说朱广沪是看中了曹明和王栋的话,那告诉大家一个不幸的消息,曹明,王栋,杜震宇将会在10.8日比赛后第二天直飞德国,在只与球队做了一天的试应性训练后直接上场比赛起到了出奇兵的效果结果一传两射带领中国的反败为胜,立刻被德国俱乐部相中,两年后转会意甲从此开始了姚明般的职业生涯那我们在长春就看不到他们带表亚泰队踢球了 555555555

进入国家队激起小杜,赵铭斗智~~~~

太随意了,杜震宇 37' 3:0

一转眼就2:0领先了,曹明 20' 杜震宇 24'我猜4:0,有戏

一转眼就2:0了,曹明 20' 杜震宇 24'

新做的签名~~上啊以后就靠它混了

下载个电视剧我都要哭了 NND用BT下这么不给面子,下载别的都好唯有这个烦死了,种子少,慢慢下也是可以的,每天只有10几KB的下,我也忍了,这两天突然变200多KB了,别以为我也的是下载200多,他NND是上传200多KB,只是10KB/S 现在又要上传200KB/S ,我能不哭吗？还有一半没下呢我应该怎么办,家有仙妻II 很经典的电视剧, 我都问遍了,VCD早就没人卖了,只能下载但种子无,怎么办

灌水贴~~~~ 小冰喜欢刷墙就去当灌水吧的吧主吧

恭喜恭喜亚泰吧10000贴亚泰吧的第10000贴啊不幸被我抢到了啊,刚才看到小冰在刷墙,都9995贴了,我就一直刷新,等到9999贴时发表了一下..恭喜恭喜捡个现成的哈快跑~~~~

广州5个款式申亚海报出炉五天设计，五易其稿，新鲜出炉……　　“2010，相约广州！”5款申亚宣传海报昨天下午设计完工，立即进行印刷，赶在亚奥理事会考察团来穗之前“出街”。　　根据亚申委要求，宣传海报既要有广州特色、有动感，又要深刻体现申办理念。亚申委宣传组本周一刚接到任务，立即组织广州五家一流的广告设计公司进行设计。短短五天，昼夜奋战，五易其稿。正日文化传播公司、白马广告公司、墨意文化传播公司三家设计的作品入选。入选之后，又作了一些调整改动，以期达到最佳。　　5款海报中，横版的都用于灯箱广告，竖版的用于宣传张贴。海报创意大部分围绕申亚标识，把中英文的申办理念、口号融入其中，并打出“2010，相约广州”的响亮标语。

亚运网球场落户科学城开发区、萝岗区对9项重点项目的规划和建设公萝岗区的人大选举和政府机构的筹建正进行得如火如荼。而该区新一轮的城市建设也悄然铺开。记者昨日获悉，广州开发区管委会委托广州市规划局对9项重点项目的规划和建设公开招标。其中，包括将要承办广州亚运会网球比赛的国际网球中心、萝岗区综合医院、生物岛的五星级酒店和湿地公园、以及镇龙生态工业园等。　　镇龙要建生态工业园　　镇龙原本属于增城市，今年区划调整后并入萝岗区。工业园的规划范围位于广州开发区东侧，广汕公路以北、规划中的广河高速公路以南地区，面积为17.9平方公里。目前是一片以果园和农田为主的开阔平整地。有关负责人表示，萝岗区希望这片广袤的原野将来建成一座生态性的工业园区。以广州开发区为依托，重点发展高附加值的新型工业，是广州开发区未来重要的工业拓展空间。　　位于萝岗区北部的九佛镇原本属于白云区，同样在今年的区划调整中并入萝岗。其发展目标是，以农业科技发展为依托，建成集产业发展、科技研发、观光农业等功能为一体的现代化农业基地，争取成为国家级高新农业示范区。　　网球中心满足国际赛事要求　　科学城将集中建设一批文化体育设施。其中，国际网球中心尤为引人注目。该中心位于广州科学城中心区内——尖塔山东麓，牛角岭西北，东临映日路，北临开泰大道，南临科学大道。面积约10.1万平方米。将设置主赛场一个，观众席不少于11000个座位；VIP场2个、训练场16个。还将单设新闻中心一个，以满足大型体育赛事的报道。投资总额约人民币7500万元。　　有关负责人称，该中心将成为广州2010年亚运会配套体育场馆之一。建成以后将成为萝岗区、广州科学城的标志性体育建筑，并且满足ATP(国际职业网球联合会)、WTA(女子职业网球协会)等国际级网球赛事的场地要求。　　国际学校吸引国际人士　　广州科学城内聚集了大批高新产业和科研机构，更有很多有国际背景的高素质人才在此居住创业。广州市有关领导也曾表示，此处还要吸引更多海外留学归国人员。但是，作为配套的住宅及学校、图书馆、文体中心等社会公共设施，目前还比较缺乏。因此，决定在此兴建国际学校及科技人员配套公寓。　　规划中的国际学校位于广州科学城中心区内——珠山西南角，香山路以西，科翔路以北。学校用地面积5公顷，公寓用地面积14公顷。分为教学区、运动场馆区和后勤服务区，还包括科技活动中心、多功能活动中心、图书馆等配套设施。建筑高度不能超过60米。总投资额约为4亿元。　　有关负责人表示，国际学校和公寓的兴建，将大大满足在科学城工作的外籍人士、港澳台侨胞、留学归国人员及科技人员、专家学者等住宿与子女接受教育的需求。　　生物岛:建设涉外五星酒店　　广州人知道的生物岛，大多是以生物产业研发与生产为主的高新科技开发区。但是，在新一轮开发中，生物岛将会大力发展旅游商务，并建设一批重点项目。其中生物岛酒店是重点之一。　　生物岛酒店规划建于生物岛东北端，珠江仑头水道和官山水道的交汇点。该酒店将建设300个客房。要达到“中国国家旅游局涉外饭店星级标准”中的五星级标准。投资总额约人民币4.2亿元。　　同时，生物岛还要筹建一个商务会展中心和湿地公园，为生物岛提供技术及服务支撑体系。其中商务会展中心被命名为太阳系广场，位于生物岛中部。总用地面积约100000平方米，核心是一个中心广场。广场周边建筑群将形成会议展览中心、办公管理中心、技术研发中心、商业服务中心、地下车库及设备用房。　　在生物岛西南部，还要投资0.2亿元建设一个大型湿地公园，使之成为生物岛上具有保持原始生态面貌的保护区和观光区。　　萝岗区综合医院:三级甲等　　本次招标的另外一个重要内容是建设萝岗区综合医院。该医院以广州市萝岗区及其周边地区的市民为主要服务对象。并定位为:国内一流的、集高水平医疗服务，预防、保健、康复、科学研究等任务于一体的国家三级甲等综合性区域医院，对全市医疗保健机构起着指导和示范作用。　　医院选址位于广州科学城中心区内——开创大道以南，新光大道以西，新科路以北，北面与萝岗区政府遥望。建设用地面积约9公顷，总床位数约600张，投资总额约5亿元人民币。　　此外，萝岗区的交通也急需进行整体规划。城市生态景观方面，位于萝岗区黄陂农工商联合公司境内的天鹿湖郊野公园，也要对入口进行规划设计，规划范围约21公顷。　　公开招标的9项重点项目　　镇龙生态工业园区　　九佛农业高新示范园　　科学城国际网球中心　　科学城国际学校及科技人员配套公寓　　生物岛涉外五星级酒店　　生物岛商务会展中心和湿地公园　　萝岗区综合医院　　萝岗区交通规划　　天鹿湖公园入口景观规划

借申亚东风促大都市建设广州申亚远远还没有到“收兵”言胜之时：马来西亚奥委会还没有正式宣布放弃申亚，我们的“对手”尚存，此其一；现在离7月1日还有一段不短的时间，期间或许还会出现变数，而且届时的投票结果现在无法预知，此其二；第三点，也是最重要的一点，申办亚运会成功并不是广州的终极目标。　　从申办亚运会到最终举办亚运会，其实是把广州建设成现代化大都市宏伟目标的重要组成部分。它对提升广州城市国际化水平是一个极大的促进。亚奥理事会体育委员会主席、中国奥运专家魏纪中先生说得好，广州并不单纯把亚运会当作一项体育赛事，而是把它当成促进广东和广州发展的加速力，增加广东和广州人民福利的机遇。这是比取得承办权更加重要的事情。　　广州在申亚陈述中庄严承诺，若能获得亚运举办权，广州将力争把2010年的亚运会办成历史上最出色的亚运会。要实现承诺，广州体育场馆、城市环境等方面，需要加强和改善的地方还很多；广州人的行为规范准则、外语水准等方面同样要“更上一层楼”。广州接下来要做的工作实在是太多了。　　令人欣慰的是，在获悉马来西亚政府不支持吉隆坡申亚后，广州接待申亚考察团的工作并没有因之而降低水准：无论是我们的“迎考”标准，还是陈述人昨天的陈述，都一丝不苟地进行。看来，在7月1日投票前，广州都会按照申亚的最高要求去做，凭借自己的实力和诚意，以取得亚奥理事会45个会员最大程度上的认同，最终荣获全胜。　　失败之时，考验人；胜利在望之时，更考验人。现在广州申亚的最大“对手”就是自己，也就是仍要立足做好自己的事情。

吉林澳华女篮全面备战访澳华队总教练邱健生新赛季的WCBA联赛将在11月12日正式开战，吉林队的首场比赛是在客场对阵广东女篮，广东队上个赛季常规赛排名第六，而吉林澳华队仅列第十，未能进入季后赛。今年，备受家乡球迷关注的澳华女篮又要踏上新赛季的征程，那么今年的澳华队又会有怎样的变化呢？记者日前对吉林澳华女篮的总教练及新闻发言人邱健生进行了采访。教练不变队员变据邱健生介绍，上赛季执教吉林澳华队的主教练柳继增仍然担任本赛季澳华队的主教练，柳教练经历过许多大赛的历练，头脑清晰，有着极其丰富的临场经验，在上个赛季中给予澳华队很大的帮助，所以今年他继续带领吉林女篮征战赛场。与教练员相比，吉林澳华队新赛季的队员可谓是“大换血”，上赛季队中的“双子星”蒋旭和苗波由于合同期满，本赛季将不再继续效力。而目前已到位的三名新内援分别是杨力（身高1.76米，后卫，原国家队队员）、陈静（身高1.76米，后卫）和张馨（身高1.83米，前锋）。杨力和陈静的特点是速度快、弹跳能力强、善于突破而且传球准确到位、讲究整体战术，此二人将顶替蒋旭在队中担任组织后卫和得分后卫的任务，张馨的特点是中远距离投篮准确，篮下的攻击能力较强，身体素质好，她将顶替苗波担当起进攻的任务。目标低调保级争八邱健生表示，今年吉林澳华队的目标是保级争八，上个赛季他们取得了第十名，成绩不算突出，而且传统强队和实力相当的队伍也在不断地调整变换。虽然队中今年引进许多新队员，但以往围绕着蒋旭和苗波的战术打法已经成为习惯，新老队员还须磨练，现在队内正处在重新组建的阶段，能够打进季后赛最好，但他赛前制定的任务就是保级争八。球队风格改变力求整体作战邱健生还表示，上个赛季，“双子星”蒋旭和苗波是队内的绝对主力，球队的进攻主要都是围绕她们进行的，二人的比赛得分经常会占到球队整体得分的2/3，比赛的胜负也决定于此二人。而这样的打法，也造成了队中其他队员对她们的过分依赖，这种依靠个人的作战方法是不健康的。本赛季澳华要寻求整体的作战方式，充分发挥每个人在场上的作用，在防守上要比上赛季更强，打反击要比过去更多，新引进的后卫均善于组织、传球。而本土球员宋英、谭馨、杨旭和李晓霞经过上赛季的磨练，在新赛季的比赛中，出场的机会将更多，表现也应该会更好。目前，吉林澳华队的姑娘们正在积极备战即将到来的WCBA新赛季的比赛，除强化体能训练外，队内还特别强调狠抓队员之间的配合、增加她们相互的了解，以尽快达到彼此熟悉形成默契的效果，虽然保级争八是现定的任务，但全队上下也都憋足了一口气，力争在新赛季取得突破。

中国门球冠军赛吉林分赛区的比赛20日在长举行 2005年中国门球冠军赛吉林分赛区的比赛20日在长春举行，来自全省各地45支代表队的400余名运动员将在为期两天半的比赛中，争夺代表吉林省参加总决赛的资格。 2005年中国门球冠军赛是国家体育总局和中国门球协会主办，包括吉林省在内的32个省市和行业体协承办的一项大型群众性比赛。据悉，国家体育总局准备用8年时间，把中国门球冠军赛打造成群众性体育赛事中的精品，为全民健身和构建社会主义和谐社会服务，今年为首届赛事。中国门球冠军赛将进行三个阶段的比赛，分为地市级选拔赛、分区赛和总决赛。根据目前包括我省在内的32个赛区承办的情况看，预计全国将有3000多支队伍参加分区赛，如果加上选拔赛，全国参赛的总人数可达30万人，规模和影响都非常大。吉林省的选拔赛已于先期分别在延边、吉林、白山、通化等地进行，有120支队伍、1200余人参赛。有45支队伍通过选拔进入到在长春进行的分区赛。总决赛将于11月举行

【春城体育】我省名将李佳军取得都灵冬奥会短道速滑第一名近日，2006年都灵冬奥会短道速滑选拔赛在北京落下帷幕，在两站的选拔赛中，吉林省名将李佳军在男子选手中的地位仍然无人能撼，取得男队第一名的成绩，领衔女队的依然是冬奥会冠军杨扬。在先后两站的选拔赛中，男女队总成绩各排前五名的选手将组成2006年都灵冬奥会国家短道速滑队的初步阵容，这十名选手分别为，男队：李佳军、李野、李蒿楠、隋宝库和王宝剑；女队：杨扬、王?鳌⒏短煊唷⒊滔?蕾和朱米乐

83版射雕英雄传九大超级隐藏人物 (转) 第9位欧阳震华：演陆乘风三庄里的一个家丁头，有几句台词。还演了一个小乞丐，被吴孟达演的彭长老打了一顿

总结大连经验,长春足球要走体教结合之路 "小时了了,大未必佳",这是中国近几代足球人的真实写照,上届国青队,在还是青年队时是那么清新可人,那么锐利骁勇,可自从升格为国奥队后,要多难看有多难看,要多窝囊有多窝囊,让人想起来都有些不可思议,究其原因,是因为中国足球急功近利的思想病毒,早已侵入青少年球队的骨髓. 对于那些一直致力于青少年足球人才培养的中国足球人而言,这块足坛诟病逼着他不得不反思起来,探求中国足球发展的真正之路,这里不得不提到一个人--------长春蓝星足球俱乐部负责人汲伟刚先生. 熟悉汲伟刚的人都知道,他曾是上世纪七十年代我省青年队的一员骁将,同于人品极佳,他在中国足坛建立了极佳的人脉关系.退役之后,舍不下足球的汲伟刚开始致力于春城青少年球员的培养他用做生意的钱成立了长春蓝星足球俱乐部,并利用在中国足球界的关系当起了春城足球的首席经纪人,目前,已有60多名出自长春蓝星足球俱乐部的球员,走进国内各大足球俱乐部和高校深造. 虽然从培养青少年球员那里尝到甜头,但一直摸着石头过河的汲伟刚却认为,中国青少年球员的培养问题出在教育上,他对记者说,中国足球的11年改革,有很多失败的地方,其中最大的失败是教育上的失败,过早的专业化导致球员的文化素质越来越差, 在从大连东北路小学取经回来后,汲伟刚对这所小学制造的中国足球精品--------庄连胜,贾秀全,大王涛,王鹏,周挺,张耀坤,冯潇霆,周海滨,董方卓感慨万千,汲伟刚说:"东北路小学可以说是全国足球梯队建设的典范,总结大连经验,长春足球也要走体教结合之路. 中国足协前掌门人王俊生曾有句名言,:"治穷先治愚,治愚必兴教."然而,为了追求成绩,过早的专业化早已成为中国足球拔苗肋长的捷径,中国足球习惯在一拔天才出现时做梦,然后在又一拔天才废掉后惊醒,反思总是深刻的,难道中国足球的地壤注定就是噩梦轮回的宿命吗？对此,汲伟刚认为,中国足球应该走体教结合之路,在这个思路的指引下,长春蓝星足球俱乐部与南关区西四小学的合作进入了实质阶段,并得到了学校所在地南关区政府以及市体育局和市足协的大力支持,汲伟刚也为自已确立了一个远大的目标,那就是力争把西四小学打造成长春的"东北路小学"

中国对秘鲁我只看了5分钟,汗啊~~~~,这种球队也能带表中国.... 起来看时已经是下半场5分钟了只看了5分钟就不想看了这不就是世界杯上中国被巴西队压着打一样吗？令我不解的是下半场只10分钟就有3名队员抽筋我服了上场也有大批队员抽筋热身赛也有那为什么还让这些人上场抽筋了就会占用一个换人的名额教练怎么按排战术?服了这只青年队的比赛我是不想在看了

怎么做中国的联赛才会好看梦想一: 在一次亚洲足联的例行会议的路上中国足协的全部高官在飞机失事中丧生,无一生还! 梦想二: 国家体育总局决定仿照英超管理制度但由足球界毫无关联的人以及英国部分足球界名人为监督!梦想三: 中国足球在2010年顺利冲进世界杯,在接下来的奥运会中进如前四

MM的力量真大~~服了又来了两个MM一小时时间又顶了几百贴服了我去玩游戏了你们自谋出路吧

【健康体育】坚持爬山征服衰老 1、征服山峰的过程，也就是征服自己、征服衰老的过程。　　人们都希望自己晚年活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺，展示晚年的风采。但老年人有的是家务缠身，离不开；有的视爬山为畏途。看来，老年人下决心去爬山，首先得征服自己，打掉一些不必要的顾虑。其实，就拿爬香山“鬼见愁”来说，我的体会是，只要跨出了第一步，到了香山公园，你就会开始对爬香山感兴趣的。这里，不仅空气新鲜，风景优美，登山道路平整，而且爬山的中、老年人也很多。那种爬山大军的热烈气氛会鼓励你慢慢地向上爬。你完全可以根据自己的体力，想爬到哪里就爬到哪里。也许，你这个月每天只能爬到玉华山庄，下个月就有可能爬到平台，再下个月就能爬上“鬼见愁”了。爬北京的香山如此，爬你所在城市附近的山峰也是如此。总之，在爬山过程中，几乎天天看到自己在进步，看到自己的体质在增强，体会到一种抗衰老的自信。对此，我是有深切感受的。　　2、锻炼脚力，锻炼心肺功能。　　人老先从脚上老。老年人脚有劲，能跑能跳能走，就不易衰老。我认为就练脚劲来说，爬山的效果最好。我在58岁时得过小中风，63岁得过心肌梗死，经过几年的游泳锻炼，去年开始练爬山以后，自我感觉心肺功能越来越健壮，多次身体全面检查也未发现毛病。我在实践中感受到爬山对练脚劲和心肺功能，要比长跑和游泳似乎更有效，更易实行，更安全。　　3、开阔胸怀，心情愉快。　　爬山，要一步一步往上爬，要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，还要一步一步走下来，确实很艰苦的。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。去年，我在经常爬香山的基础上，攀登过昌平的蟒山、北山、龙山，海淀区的鹫峰、凤凰岭和门头沟的谭柘寺后山等。我还在一天之内，用14个小时两次翻越过海拔1291米的妙峰山。两次征服妙峰山的磨炼，使我确实感到自豪，心情无比舒畅。“踏破青山人未老，风景这边独好”，我们古稀老人同样也可以领略和享受到这种历经艰难而自豪的独特境界和乐趣。

【健康体育】健身不妨甩甩手甩手是一种十分简易的锻炼方法，对于中老年人、体弱者特别适宜，它有利于活跃人体生理功能，行气活血，疏通经络，从而增强体质，提高机体抗病能力。　　甩手的方法是：双腿站直，全身肌肉尽量放松，两肩两臂自然下垂，双手同时向前甩，又同时收回，连续甩动，就像钟摆那样，其速度大约为每一个来回2秒左右，即约为每分钟甩30次。　　甩手时手的姿势大致有三种：一是双手向前摆，摆至前臂与躯体成45度角左右收回，收回时不超过躯体的轴线；二是摆回时又向后方甩去，与躯体成45度角；三是两手手心都朝前方，往前甩，如同轰赶鸭子。　　甩手要根据自己的体力，掌握次数和速度，由少到多，循序渐进，使身体能适应，才能达到锻炼的目的。

【健康体育】晨练之前要进食对于老年人来说，空腹晨练实在是一种替在的危险。在经过一夜的睡眠之后，不进食就进行锻炼，因腹中已空，热量不足，再加上体力的消耗，会使大脑供血不足，哪怕只是短暂时间也会让人产生不舒服的感觉。最较为常见的症状就是头晕，严重者会感到心慌、腿软，站立不稳，如心脏原来就有毛病的老年人会突然摔倒甚至猝死。　　老年人的运动项目一般都不能剧烈，晨练之前先少量进食后，就不会有什么麻烦，多数老年人时间充裕，简单吃一些不会耽误太多的时间。另外，晨练最好待天亮了，太阳升起之后开始，这样才是最卫生和最安全的。对于胃部常有不适的老年人，晨练之前适量进食，即相当于一种最佳的治疗方法。

【健康体育】留意人体四盏“信号灯” 人体健康有四盏“信号灯”，健康状况可以在以下方面反映出来：嘴唇：嘴唇的颜色，大多可了解健康状态、体质、疾病。嘴唇苍白多患贫血，呈紫色多患肺疾病，黑色多有肝脏疾患。涌泉穴：点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，健康的人10-30秒之间就会感到热；若感觉到热的时间过长，或左右感觉不同的人，可能是内脏疲劳或有某种疾病。小便：喝完啤酒就想排尿，是肾脏健康的证明,肾脏功能越强，排尿时间越早。排尿时，尿无力可能是肾脏疾病的表现。手：清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，可能心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿；经常麻木，或平日患有高血压病的中老年人，可能是“中风”的先兆，特点是先从无名指麻起，也可先从食指麻起，逐渐向上放射，严重时麻木可扩展到前臂;患有肺气肿、先天性心脏病或支气管扩张病者，有时手指末端指节往往变得肥大，指甲也向上凸弯，医学上称为“杵状指”。

【健康体育】快步走强体健身新方法前不久，美国科研人员发现，每天十分钟快步行走，不但对身体健康大有裨益，还能使消沉的意志一扫而光，保持精神愉快。人在行走时，肌肉系统犹如转动的泵，能把血液推送回心脏，而下肢是肌肉最多的部位，其作用最为重要。如果下肢行动过于软弱无力，就不能产生足够的推动力使心脏输送血液。快步走路比慢步走路更能锻炼身体，是因为它能促进血液循环，有利于提高氧气的消耗，增加心脏的起搏力度。按照速度，时速在3公里以内称散步，时速在3．6公里叫慢行，时速在4．5公里则为快步行走。据此，快步行走十分钟应该为一公里左右路程，当然对老年人、体弱者可略慢。对那些未经训练的身体肥胖者，可以采取逐步增加速度的方式进行锻炼。对于一般人来说，也可以采取由慢到快的方法。

哎,真不幸,在中甲吧随便发了个贴子IP竞被封了~ 已前只是听说刚才去了新浪竞技体育转了一圈, 发现打着长春旗号骂夏门的打着夏门旗号骂广州的打着绿城旗号骂长春的打首广州旗号骂绿城的他NND,发现个重大问题,好多人的IP竞是江苏的我说前几名球队怎么不合呢都是江苏小人搞的不信你们自已去看

对了 Christian_H 问你个事你发的贴子每贴都带了个图你是个人资料上改的还是每贴都粘贴上一图啊

长春亚泰是不是应该创造个10连胜~~~~ 现在已经6连胜了还剩4轮亚泰将会以10连胜昂首挺进中超