孤岛独茗 孤岛独茗
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到饭点了，今天中午吃什么？ 早上去晚了，连粥都没得吃了，现在饿得有点晕啊~···········
控制食欲的秘诀 Q 怎么才能控制食欲？ A 心有所思,这个窍门可以帮你抵挡诱惑。要做到这一点，需要从心理上疏远现在的自我，并且展望未来，要认真思考现在某个行为可能对最终目标造成的后果。关键是要超越那一刻进行思考，也就是当你想抓起巧克力或薯片的那一刻。问问自己，沉迷是否就意味着我精神上的软弱？我明天需要做多少次蹲起才能燃烧掉这些热量？
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湖南卫视号召大家给桂兰捐款吧 桂兰想衷心对你说你确实要改，你的脾气和修养真的有要加强的地方，当然大家都很理解你，你真的很不容易，不敢想象一个受过良好教育的女人如果有你现在的遭遇是否都能如你坚强。既然李已经毁了你的青春何必还要搭上一辈子呢，离婚是必须的，但是你也要为以后想好，指望那个男人给你多少赡养费真的是天方夜谭，所以建议湖南卫视还不如号召大家给翁捐点款至少度过开始比较艰难的时刻，或许有很会帮你，但这都只会是暂时的，你带着你的孩子以后会与有漫长而艰辛的过程，能帮你们的只有自己，桂兰坚强起来吧，不要在去做那些无意义的责备与怒骂了，自助者天助，祝福你，桂兰。
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