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冒个泡，祝贺历史吧重新开张。
戏说历史吧帖子分类。 1.哗众取宠贴2.颠倒黑白贴3.是非不分贴4.恶毒咒骂贴5.苦大仇深贴6.无知无畏贴7.装疯卖傻贴8.精神分裂贴9.走狗光荣贴10.汉奸爱国贴11.泼妇骂街贴===========欢迎补充。。。。
讨论一下世间各种学术思想对人的影响。
感兴趣的朋友，进来讨论欧洲的文艺复兴。
真是奇怪，难道这里真的有台湾人吗？
送点轻松的东西：禅定的入门－数息观 大家喝茶的喝茶，喝完的专心谛听。在禅堂里头的作息非常紧张，初学的人不但腿、腰、脚觉得酸、麻、痛，有些还想办法止痛，所以紧张的滋味也不好受。在禅七里头，就是要训练大家把平时散乱惯了的心意识集中起来。每天从早到晚时时刻刻要提起正念，照顾所缘，这都是在训练大家。除了禅堂以外，你没有这样的时间一天到晚打坐了！当然你如果是退休的话，自己可以安排时间，但是整个作息也不可能这么紧密。我们平时六根面对六尘，接触到境界时确实不容易专心一意的来修持。可是假如不来禅堂的话，纵然你自己在房间里也会整天想这个、想那个，安排什么时候做些什么事情。即使有了很妥善的安排，把这些事情想完了，还是避免不了散乱心。所以在禅堂里就是要训练我们养成时时能够照顾所缘，提起正念的习惯。3-1数息观的优点我们凡夫有习惯性，就是眼睛、鼻子、耳朵、舌头、身体、包括心意在内，老是喜欢看外面的境界，所以我们的心念一路来都是向外发展的。现在做数息观，把注意力放在鼻端、或是丹田、或是呼吸的次数，这样心就能向内收摄了。(1)情绪管理心向内收摄，才能找到本来面目，所以我们要把数息观养成习惯。只要有空档不再跟人讲话，不再思惟。做企划的时候，你就可以观察你的嘴巴形状－－舌头有没有抵住上颚，有没有注意呼吸的吸进呼出，注意力有没有集中在丹田？这方面养成习惯的话，一碰到不愉快的事情，比如别人对我们有不好的态度、言词、表情、行为时，因为对数息观训练有素，我们就知道要把注意力集中在丹田，或是注意鼻子的吸进呼出。把气压伏在丹田的话，就比较能不动怒，这叫做「沉得住气」。有的人会说「口头禅」，意思就是一句话讲习惯了就会脱口而出。同样的，我们做什么事情做成习惯了也会很自然的就去做了，这就是为什么有些人做错事情时还不了解、不明白。有的人喜欢发脾气，动不动就骂人，这种恶口也是养成了习惯，所以自己不觉得有什么不对。现在我们动不动就数息，没事就数息，尽管只是短短的时间，但是当你用心数息时，肯定的不会有妄念，久了也会养成习惯的。(2)提升涵养任何初学者只要你告诉他：「你数『吸气』的部分：吸气数『一』，呼气不数；吸气数『二』，呼气不数…这样从一数到十，一直重覆这个方法」，即使是个初学者，照这样作也能体验到 ：「嗳！对啊！刚才就没有其它念头。」所以只要你肯下工夫、老老实实的，同样的动作这样做下去就会养成一种习惯。如果没有这种习惯，那么动不动就很容易发脾气。人家稍微对他不好，他习惯性的就会发脾气，这个叫沉不住气。沉不住气的话，小不忍则乱大谋，将来是没有办法成就大事的。我们如果对数息观训练有素，把心念止住在丹田，气就不会一直往上冲，就不会生气啦！这很重要，要常常训练自己。当你要生气时，立刻把意念放在丹田，嘴巴形状作好(参见下文)，照顾呼吸的进出，这样子就可以保护自己，可以不犯戒、不侵犯别人 ； 可以行慈悲、不给人家苦恼。能够忍得住气、脾气好，给人的印象就很不错。(3)促进健康曾经有一个年轻人上班时，看到同事骑着摩托车载女朋友出去兜风，心里很羡慕，后来由羡慕而慢慢生起嫉妒心。有一次还没有下班，他就先跑到地下室，把朋友的摩托车轮胎放气，然后躲在远远的地方，看他今天怎么载女朋友? 不一会儿同事牵着女朋友下来，看到摩托车被放气了，气得直跺脚骂。他看了心里很得意。经过一段期间以后，他自己也有女朋友，也用摩托车载着女朋友，自己觉得很神气了。有一次带着女朋友到地下室，他的视力很好，远远的就看到两个轮胎扁了。走近一看，不是被放气，而是被刀子割破了。女朋友气得直骂，男的心里却凉了半截。他知道这是因果报应，所以连气都不敢吭一声。后来女朋友逢人就说她的男朋友脾气实在太好了，个性实在是太好了，轮胎被刮破都不发脾气。
cavero ，在吗？？？ 美国吧的人，怎么也看不到啊。那几个有名的。
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