天の初恋的个人资料

关于鹿角虫机制预热这个不提，看那个打爆弹药架的斩杀。问题来了，如果用ap打剩400血老鼠打不穿的位置，能不能触发斩杀爆弹药架？

兄弟们弄小号是更新前号还是更新后好？ RT，自己的号本身只有一个蛐蛐，剩下2个9级，别的都是8级一下。趁着活动2.0想弄几个找玩玩，那我是现在建号，拿1条线和15000债权，还是5号之后建号拿两条线？出11级要多少银币呀，如果拿1条线的奖励，资源够出10级车么？想玩217，261，本子，103b，50b，4005，白兔，kr1。本人小菜鸡只会用大口径或者抗揍的车

25人本特殊掉率和人数的关系想趁着活动刷话筒啥的。请问25人本的掉率和人数关系是怎么样的？我一个号刷，和五开打掉率一样多么？

没有宏和插件的情况下应该如何通关英雄呢！突发奇想，甚至都开电影模式，沉浸式打本！这样才有乐趣

很好奇如果进0低消金团之后什么都不买，直接跑会如何如题听说金团都很贵，还有抬价的

前线模式是不是银币车玩不了？打了3天前线，好像只有我在玩银币车？不氪金真是不配玩啊

萌新有一个问题，无尽打野生精灵没有结实特性也不会死，剩1血我的精灵带了王者和多重镜，我这里有时候打精灵中间突然显示一句话，之后就打不死会剩1血，这个是什么情况呢？这是给我抓精灵的福利么？

无极汰那怎么打？妖属性精灵融合紧张感钢铠鸦，得到一个紧张感的妖钢精灵是不是就可以挂机了？

萌新入坑港服求求现在池子抽哪个？初始号大概20w元宝如题。我看别人说专一养一个？养什么好一点。另外，双子限定的ur+好用么？

哎兄弟们我走了不要想我两周活动抽了多少次不记得了，我只知道我出了10个吕佐夫，4个塞德，紫船我就不算了。今天最后20个晶体又出了一个吕佐夫。我不行了，兄弟们有缘再见老婆不爱，动力不在#双子#

助手是真垃圾，都冲完了才出活动如题。不止一次了，搞什么心态？真辣鸡啊真垃圾，而且最近除了编年史就没活动了算了，我还是白嫖吧

萌新提问充满魔力的变换碎片怎么用？新职业送的那个充满魔力的变换碎片怎么用？我去帕尼亚商店里找了一圈也没找到能换得东西

10-4真的有神通么捞了一周了听说发帖就能捞出来！我来水一下

世上本无人只因有了我

贴吧管家太强了吧滑稽又一个被我发现撤职的

啦啦啦滑稽一下

萌消资源合成表，需要的就看看疫情在家开始玩这个游戏，玩了一段时间我还是小渣渣，对于萌新来说资源怎么合成是问题。因此自制一份合成图，由于自己也是萌新所以可能会出现遗漏和错误。请大家指正

从官网下载的dnf，用的官方下载器，下载完成之后说数字签名不从官网下载的dnf，用的官方下载器，下载完成之后说数字签名不对，让我去官方下载器下载！可问题是这是在官方下载器里提示我的？什么鬼

在官网用官方下载器下载游戏，安装提示我数字签名不可信，让我到官方下载？这是自我矛盾？

一年前因为每次打协力就网络断开弃坑了我现在下载回来想玩个单机然后发现打协力还是网络断开连接= =有救么

萌新报道，问问哪些好用一点，pvp pve都打，另外加点好友！

蔡徐坤带你一起打篮球

萌新提问——力学上大理学院力学系和力学所是什么关系？如果考研考这两个出来拿到的学位证有区别么

tx是不是搞事情。。必须转职我买这个干什么？辣鸡！

工学289，求指点。工学289，求指点。

换这个静赖水晶live还是幻梦境！别的都有了

给大家一个忠告！打天魔没有樱犹不要碰混沌！伊瑟琳自杀之旅给大家一个忠告！打天魔没有樱犹不要碰混沌！伊瑟琳自杀之旅

第一次见这个

问一下最终混沌的博士怎么打，反伤太烦了ヽ(‘⌒´メ)ノ问一下最终混沌的博士怎么打，反伤太烦了ヽ(‘⌒´メ)ノ

谁知道怎么能像主播一样，pk匹配成功之后不黑屏我看pk主播都是匹配之后自动进房子之后显示开始的怎么弄

新活动的boss水晶鞋怎么打？我用团子必须贴这鞋子才能打到远新活动的boss水晶鞋怎么打？我用团子必须贴这鞋子才能打到远距离没判定？我还有圆环。

萌新前来报道！不知道有多少人还有这颗大葱！

萌新的刷塔游戏结束。。死于45层

大佬们40层黑白鬼怎么打啊大佬们40层黑白鬼怎么打啊

萌新是换这个还是等圆环。前几天活动抽到了水晶

萌新第一次想出cos，十漫有放行李的地方么！！！！如题！第一次想出cos，不知道换下来的衣服应该怎么处理

元式催眠解决拖延症元式催眠解决拖延症元式催眠治疗拖延症是线下课治疗中的一种功能。少元老师会非常详细的分解流程，其实对于拖延问题，不止是来访者有，其实在我们每个人身上或多或少都可以找到拖延的影子。因为如今的社会发展节奏越来越快，也越来越多人开始跟不上这样的节奏，有许多人开始患上程度不一的拖延症：工作不到最后时刻不做，定好的运动计划拖了好几个星期也迟迟没有开始，晚上说好了12点睡觉但是刷着朋友圈又到了凌晨三四点…… 那么“拖延不做该做的事，是有原因的，当然有原因不代表正确——或许他们觉得还有时间，或许他们觉得玩游戏给他们带来了巨大的愉悦。比如一件很简单的事儿，比如早起或者早睡。但是始终做不到。有很多的拖延，比如拿睡觉来说，很多家长反应孩子每天拖的很晚才上床，没有办法早睡。大家有没有想过这个问题？很简单的一个行为。你为什么做不到呢？如果你不把这个问题想明白，你会发现你始终摆脱不了那种行为。其实在这个行为的背后，你捆绑了很多的情绪。比如说有的人打游戏上瘾。打游戏放不下来，那是为什么呢？因为跟游戏捆绑的是兴奋和快乐的情绪。但是你要把玩游戏放下来，面对的是什么情绪呢？面对的是·空虚、无聊。因为你想要躺下去睡觉的时候，你面对的是那种空空荡荡失落的情绪，跟那种空洞和失落捆绑在一起的。但是你拿着手机不睡觉的时候，你感觉总有点儿事儿在做，总有点事在做，有各种各样的信息刺激让你兴奋。所以行为为什么难以改变？是因为背后，捆绑了很多的情绪的刺激那么情绪为什么难以改变？为什么躺下去睡觉会捆绑上失落和无聊呢？。这是为什么？能不能改一改呢？把睡下去，那种感受捆绑成放松和舒服，把不睡觉，捆绑成一种焦虑紧张，这样问题不就解决了吗？所以情绪难以改变，是背后神经的印象和解读。也就是我们有一些行为，并且我们对这些行为有一些神经的印象和解读，它产生了怎样的情绪？所以我们用通过元式催眠，进入催眠状态来帮助拖延者改变他们的神经印象。这就是我们今天课程的重点。比如说你现在有一个拖延。比如你做作业，写报告需要处理的工作总是拖延，觉得自己很痛恨自己，觉得很后悔。步骤1：你先找到这样的一个事件，当中这样的一个情绪，自己想象要改变的痛恨这种情绪，你给他打一个分。比如这位来访者，她是工作上当自己写报告很拖延，每次拖延的时候就感觉到焦虑，烦躁混乱，所以我先去体会一下这种混乱的感觉，感觉胸口里面躁动不安，觉得屁股上长了个钉子，觉得这个头脑空空洞洞的，没有办法专注下来。这种混乱这种烦躁，我给他打了个九分。步骤2：问问自己，如果我可以处理掉这个问题，如果我不在拖延，我想达到一个什么样的状态？我想达到一种果断，非常高效，非常快速兴奋的那种感觉。这时候那我们先体验这种状态，如果来访者还呆在刚才前面的那个状态里，出不来，你可以站起来，走一走，蹦一蹦，换一个位置然后体验一下。想象一下如果可以非常的高效，行云流水般的处理我的报告，做完了效果非常的好，做完了之后很有成就感，我很喜欢做这个工作。那么你那个时候是怎样的一个感受呢？来访者会觉得那个时候是很自豪，很兴奋很享受那种高效高产出的那种状态，很果断很认真。所以先进入那个状态先体验一下，果断认真，雷厉风行的感觉那么这两部分的准备工作就做完了，步骤3： 1、经过元式催眠测试，导入加深在很深的催眠状态下，引导来访者首先回想一下她问题状态。问题是改变我们的拖延，我们很烦躁，胸口很热，热的很烦躁，想要去工作，但是头脑一片空白。 2、她感觉自己整个人也是昏昏沉沉的。这时候去想象在很远很远的地方，有一个光的燃烧炉，它可以把所有的东西，都可以化为灰烬。想象你用手快速的把这个画面，昏沉烦躁感觉和自己拖延时的画面，推到很远，推到这个燃烧炉当中，全部给它烧掉。 3、然后继续去想像自己很勤奋，很高效的在案头工作的状态，想象你自己可以走人这个景象当中可以去体验他。 4、在这种想要的状态场景里面，引导来访者可以自己问自己“我在这样的状态下，我产生了怎样有一个新的想法，新的信念呢”？这位来访者说：感受在这种状态底下，她所获得的想法是，其实工作也可以是一个很快乐的事情，因为我在创造，这是一个很快乐的事情。不同人，他在新的状态底下，看到的自己产生的新的信念，是如何自己，如何看待工作这个事件，都可能是不同的。 5、然后就是在催眠状态下多做几次去强化这种感受。通过催眠治疗，催眠师寻找拖延症患者过去的经历与记忆，找到他们完成工作时的愉悦感受，或是因为拖延造成了负面后果时的糟糕感受，并且放大这些感受，并通过强化，在来访者潜意识里面从新建立的新的定义联系反应，达到了神经印象重塑和解读，那么，他的行为也会因此而改变。当他在工作中或是生活中在面对需要做事情的时候，潜意识就去会追求新的让自己感觉好的行为方式。渐渐地，来访者就能摆脱拖延症了。其实我选择成为一名催眠治疗师作为我的职业，因为帮助他人让她觉得受益匪浅。很多时候在帮助客人寻找到人生经历中的闪光点，在这样的过程中她能够不停地催发正能量，并且自己也汲取到这些正能量。在看到越来越多人通过催眠治疗由不开心变得开心、从不健康变得健康、达到自己的人生目标之后，自己越来越觉得催眠师是一个非常有意义的职业。元式催眠治疗的根本机制，就是通过传统的元式催眠流程就可以让来访者达到疗愈目的，促进身心合一。同时美式催眠治疗还有很多治疗原理，通过这些治疗原理可以改变来访者潜意识不能适应让自己身心平衡的的定义联系反应，从而改变行为，改变人生。很多时候，做出改变并没有想象中的如此困难。目前，越来越多人发现自己面临着各种各样的心理问题，有时让我们觉得这些问题向外人难以启齿——其实面对咱们很大对心理咨询，对催眠有很多的负向的认知，许多中国人在面临心理问题时，都羞于寻求帮助。但是实际上，专业的、科学的咨询师，催眠师可以帮助我们解决。毕竟人生只有一次，所以更不应浪费在无谓的负面情绪和状态中。所有的问题都不可怕，只要我们有勇气伸出寻求帮助的那只手。

高考减压小秘诀-元式催眠 “ 明天就是高考压力如何缓解？高考压力大，很多考生和家长都会出现过度紧张、烦躁不安、患得患失的心理问题。其实，劳逸结合、放松心情才能起到事半功倍的效果。让小编带大家一起轻松“减压”吧！ ” 考考考老师的法宝，分分分学生的命根，明日就是高考了。愿你在考试时能够正常甚至超长发挥，不被外在事情所影响。考试前可以做下深呼吸，对自己说允许自己身体完全放松。 (1)坐下，闭上眼睛 (2)吸气，约持续吸气六秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉 (3)发出嘶嘶声地呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸二十秒 (4)再重复三次即可。有机会的话可以做下元式催眠中生理平衡法和混合法，可以快速入静。或者找当地的催眠师做放松。少元学院在这里祝愿每个考生都能如愿以偿。 “考生家长综合症”一触即发最近几年来，每逢高考，除了很多考生因为心理压力过大，寻求帮助外，不少家长也来寻求帮助。家长的问题主要有四个方面：一、焦躁不安，心情恍惚；二、过分不自觉地关心孩子，到孩子房间偷看等；三、严重失眠；四、常请假在家，用各种手段督促孩子复习，弄得全家紧张。家长应该如何降低孩子的心理压力 1.言辞适度“冷淡” 考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。 2.带孩子逛公园考前这几天，最好带着孩子去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。一为放松心态，二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度，无论失败成功与否，让他明白不在一时之举，彻底放松心态。 3.复习环境与考场一致考虑到有些考点没有安装空调，因此孩子在家复习这几天，天气再热他们都不开空调，保持与考场一致的环境。这样孩子在考场考试的环境与平时复习环境一致，才不会因适应不了考场环境而发挥失常。 4.考试过后不谈成绩每年高考的题目难易程度不同，因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。考试期间，不要考完一门就急着跟孩子谈结果，只要一谈，就有可能造成孩子坏的联想而情绪波动，因为孩子总有没有答对的题目。告诉孩子只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多。 5.不必送孩子进考场孩子都是懂事的，他们都希望考上理想的大学。一位高考状元这样说：“我不希望他们像别的父母那样，在太阳地里天天站着，那样我会不安心答题。”他的家长说：“我们就没有到现场，该怎么上班怎么上班。”事实证明这样的效果非常好。 6.高考只是普通测试成功家长的经验就是告诉孩子，高考对于他就像做了一次普通测验。学习也一样，关键是平时把功夫下到了。孩子如何消除心理疲劳呢？ 1.明确奋斗目标，根据自己的实际情况，分解个人阶段性的奋斗目标，用不断取得的小成绩激励自己，从而增强学习兴趣，恢复自信心，在愉快的情境中消除身心疲劳，学好各门课程。 2.正确对待社会舆论，提高自我心理调节能力正确对待升学，社会舆论，个人的成败、荣辱，从而提高自我心理的调节能力。 3.改善营养，保证睡眠，适当开展文体活动，做到劳逸结合 4.题海战术只能造成心理疲劳与学习效率降低的并发症为避免这种情况，应大胆要求教师适当控制作业量，突出重点和难点，精心选题，做到精讲精练，提高复习效果，减轻自己身心负担。高考减压—饮食疗法是的，你没有看错这个减压方法就是——吃俗话说，民以食为天食物是我们日常生活中不可缺少的一部分但是食物的作用并不仅仅是饱腹这么简单它还可以用来“治病” 今天小编就要给大家介绍几种食物他们都有一个相同的功效那就是——减压牛奶. 牛奶富含高剂量的抗氧化剂、维他命B2、B12、蛋白质和钙（Ca）。钙是天然的神经系统稳定剂。其中的乳蛋白肽，可以降低血压，起到镇静的功效。而牛奶中的钾元素（K），则有助于缓解紧张造成的肌肉痉挛。西红柿 & 蓝莓. 每当压力来袭，我们都需要补充大量的维生素C和抗氧化剂来帮助身体保护和修复那些“受虐”的细胞们。这时候我们就需要西红柿和蓝莓啦，别看蓝莓长得小巧，其中富含高剂量的抗氧化剂和维生素C，能帮助我们对抗压力，而且蓝莓中的花青素还可以帮助保护视力哟~ BANANA.香蕉香蕉富含钾元素，可调整心肌的收缩和舒张，使血压下降。镁元素可消除疲劳。香蕉里的色胺酸，能使人心情变得宁静、安祥，甚至可以减轻疼痛。香蕉是和维生素B6的良好来源，帮助大脑制造血清素。因此说到高考前吃什么缓解压力，大部分家长都会说香蕉~ 坚果. 杏仁、核桃、榛子、松子等干果类食品能够激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，强健大脑系统，缓解由于长期脑力活动带来的疲劳。小米粥. 小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。 “ 小编总结：考生和家长们要适当地采用科学的方法调节情绪，减轻压力，有机会也可以给孩子做催眠，来保证孩子的睡眠。考试时候至少能够正常的发挥，只有在最后的时间把的状态调整到最好，才可能发可以随时咨询我，我们将竭力为您答疑解惑，当然也可以留言给我哦。

当急性肠胃炎遇到元式催眠 ——转自催眠高阶学员李朝华 2018年6月3日晚昨天下午6点多，我从外面回到家感觉肚子饿了，就吃了几口早上的剩菜（没有加热），晚上8点多，肚脐上方开始疼起来（昨晚我以为是肠道问题，早上上网查了知道那个部位是胃），一阵阵的，我忍不住像倒吸冷气一样不断地发出“咝咝”的声音，到晚上10点多，拉了2次肚子，我趴在床上给儿子讲鸟类的故事，老公不时也插上几句，儿子很开心，晚上很难得会有这种温馨的画面，我的肚子又开始钻心的疼痛，我不得不停止讲故事去拉肚子，还有点想要呕吐的感觉。我家住在高层，卫生间的东墙上有一扇窗户，外面的风很大，有一种山雨欲来风满楼的感觉，那种钻心的胃痛不停地向我袭来，让我实在招架不住了，一边在心里想着一会儿挺不住的话就打120急救电话，一边找家里的药，还好找到了一盒肠炎宁，胃疼的我不得不叠着身子抵挡着疼痛坐在板凳上，儿子喊我我也完全没力气答应了，我喊老公帮我倒水忍着疼把药吃了，疼痛到极致的我出了一身的冷汗，我想着再怎么疼也不能一晚上坐在板凳上不睡啊，于是爬到床上，疼痛还是不时骚扰者我的神经，一直把注意力放在疼痛上只会让我更难受，更焦虑，更加难以入睡。我突然想起我可以用我学的元式催眠进行疼痛管理，生活中可能经常做自我催眠，于是我一遍遍地给自己加暗示“随着你的每一次呼吸，都允许自己的身体更加地放松；随着你的每一次呼吸，都让这种疼痛的感觉消失”，我也不知道自己给自己加了几遍这样的暗示，神奇的事情发生了，我的胃不再疼痛，我也很快进入了睡眠状态。

儿童心理营养第一课无条件的接纳——元式催眠燕辉老师在自我疗愈中和做大量的疗愈个案中，包括催眠处理厌学孩子的个案中，我深刻的体会到0-6岁原生家庭对孩子心理深远影响，其中重点包括0-6父母给予孩子心理营养部分，也是孩子心理构建的基本需求对孩子人格塑造和创伤性体验，会影响他的一生，这些没有被满足的心理营养会通过一生去追寻。也是我前期在苦苦做的自我疗愈的功课之一。早晨的动态静心中，出现的声音就是通过自己的生命管道，把这些积累的人生经验传递给周围的人们！愿望更多家庭幸福！我讲课是很随性的，跟着自己的心随能量而动，很多时候我讲过之后都不知道刚才怎么讲出那些话······ 今天开始分享从疗愈中看儿童心理营养第一课：无条件的接纳。无条件的接纳：是发生在0-3个月这个大致的事件段，并不代表说3个月以后父母就不用给孩子这份心理营养了。而我们谈及的0-6岁孩子心理营养，在你与孩子接触的过程中，都是可以给予补充的。什么是无条件的接纳呢？一个孩子刚刚的来到这个世界上。到了三个月大的时候。这个婴儿第一个需要的心理营养，就是无条件的接纳。什么是无条件的接纳呢？为什么我们会说人类，所需要的第一种营养，就是无条件的接他呢？我们来看看刚出生的小婴儿，他刚刚来到这个世界的时候，其实他没有能力为自己做任何的事儿，不要说没有能力了，刚刚生下来的孩子，你看看他其实不是那么漂亮。她的皮肤是皱皱的，现在脸蛋儿老是红红的，这时候五官也是比较平坦的，你看不出来他长大了之后长成什么样子，你也不知道这个婴儿他的智商有多高。他会聪明吗？你不知道，那将来他会优秀吗？你不知道，他会孝顺你吗？他会爱你吗？你都不知道，而这个时候，妈妈看着自己的孩子，即使这个时候她什么条件也有。就只是因为她是我的孩子，我能够在这个时候无条件地去接纳她的整个状态的。也就是在3月之前，妈妈是很容易做到无条件接纳的。为什么会做到无条件的接纳呢？因为这个时候妈妈的身体，它会分泌一种特别的荷尔蒙，这种荷尔蒙叫做本体胺，这种荷尔蒙的分泌就妈妈生了孩子之后，能够分泌催乳素使她正常分泌母乳，跟这个道理是一样的，妈妈在分泌本体胺之后，在这种荷尔蒙的作用下，她看到这个孩子的时候就非常喜欢。怎么看自己的孩子怎么好的····· 从4个方面去完成补给工作：第一方面，就是当孩子做错事情的时候，你能不能够让孩子清楚地知道，这一件事情你做错了，可是就算你做错了，那妈妈还是一样的会接纳你的。第二方面：就是当孩子做事情没有达到你的期待的时候，是否可以无条件的接纳？第三方面：是当这个孩子失败的时候，孩子很努力的去做事情，可能她最后还是失败了，这个时候一般的孩子，很难接纳自己，他还会想到，我这个样子，妈妈能不能够接纳我，会不会对我做出负面的评价，而你是否可以一而再再而三的接纳他的失败呢？第四方面：就是当孩子有负面情绪的时候，你能不能无条件的接纳他的情绪。

增进夫妻关系，解决厌学，处理了失眠，竟然是因为。。。 ———转自元式催眠地面课学员刘革薇老师个案分享我是做离婚调解和婚前教育工作的。自从学习了元式催眠以来，在工作中我就经常利用这个易上手效果好的技术来帮助他人。前两天就为一对离婚夫妇做调解时，用美式催眠流程，帮助女方平复了激动的情绪，缓解了他们的矛盾，昨天女方还给我打来电话说心情出奇的好，也不想和老公离婚了，想好好过日子，我告诉她这是催眠起了作用，让她的内心正能量增强，她表示以后还要经常找我做做催眠，帮她疏理情绪，缓解压力，改变一些错误认知，我欣然答应她。说真话一开始我也没抱太大希望，就是想试试元式催眠的效果并通过此再练练我的技术，结果还真是出乎我的预料之外。另外我学完地面课后一直坚持每天做自我催眠，感觉睡眠也有很大改善。还有，我利用地面课所学到的时间线规划未来和成功景象的技术，经常为准备参加高考和中考的孩子做时间线规划未来和成功迹象，结果让家长和孩子都很满意。最让我有成就感的是这段时间，为一个辍学两个月的孩子走元式催眠流程并用地面课所学的消除恐惧模型技术，帮助孩子消除群欧留下的恐惧症状，重树自信。这个孩子因为在学校与其同桌之间的矛盾，最终被同桌纠集一群辍学孩子群欧了几次，结果这个孩子经常做恶梦，恐惧上学，坚决不上学了。他妈妈流着眼泪来找到我寻求帮助。我严格按催眠流程，咨询前谈话，设定目标是帮他消除校园群欧恐惧症状，增强自信。催眠前谈话，让他了解什么是催眠，什么不是催眠，告诉他催眠为什么可以帮助他解决问题，然后走完整美催流程，从4月28日开始，每天上午做一次完整流程，前三天只走流程(两次导入加深两次唤醒)，后三天时间做完流程后，用恐惧模型技术(催眠前问他此事恐惧打多少分，孩子打了9，做了两次后打1分)帮他消除恐惧，又做了三天基本流程加时间线和下楼梯技术，帮孩子树立自信，同时利用湿毛巾帮他释放内心压抑情绪，还利用传统渐近，美式渐近帮放他放松。最后还教给他生理平衡法，让他在学习之余经常做做等等。前后一共进行九天，做完后心里真没什么底，因为是第一次完全利用元式催眠帮来访者解决问题，不知效果如何，我一直忐忑不安，但我想起李少元老师在讲课时说过，有些技术当下看不出什么，它们的效果在未来，于是我暗自告诉自己，我相信元式催眠的力量，今天上午他父母来我工作室给我补交后两天费用，看得出他们一脸的轻松，他母亲告诉我为什么才来交费，是一直在给孩子跑转学事宜，她说做完催眠后孩子自已就提出要赶快回学校上学，表示会好好学习的，孩子已经在新学校上两天学了，每天都高高兴兴的，学习劲头很足，孩子的母亲握着我的手，感激的眼泪一直在眼里打转。我也暗自高兴，因此信心倍增，我想今后我要加强元式催眠各种技术的练习，让自已的技术更加娴熟，去帮助更多的人排忧解难。感谢少元教育推广的元式催眠实用技术，感谢李少元老师耐心细致的讲解与督导。

元式催眠应用于术后恢复无论在白天还是晚上，我都给弟弟做催眠放松，几乎每次做的时候他就会感觉舒服些 ——转自元式催眠往期学员胡元香去年2016年十月份接到弟弟的来电，说是胃部需要做手术。我一惊是什么病需要做手术呢，就急急地赶回去了。经过几个医院的检查，最后还是决定选择协和医院的手术建议，不是一般的胃炎，有病变的可能。手术那天，我和弟妹还有亲戚及同事都在医院等候，差不多6个小时后当弟弟从医院的手术室里被推出来的时候，我看见以前高大英俊的弟弟是那么的脆弱无助，我的心里很疼。当几个身体强壮的男人帮忙把浑身是管子和吊瓶的弟弟抬到病床时，弟弟很微弱的说很不舒服，很疼，他有气无力的说"姐，你不是会那个催眠吗？”我从恍惚中惊醒过来了，知道了弟弟需要我的催眠帮助来缓解疼痛。于是，我当时立即让弟弟去感受自己的身体，因为他的手臂都是吊瓶，不能做五指分开测试，所以我直接用传统渐进式放松法导入到一个放松的状态中，很明显他的感受要慢慢的好些，然后用5-0数字法, 30-0数字法进行深化，深化完后带入到一个美丽的场景，让弟弟进入到深度催眠中。看到弟弟似乎睡着了的样子，我没有唤醒他。接下来的一个星期内，因为几乎都要打一整天和一整晚上的吊瓶，弟弟的身体非常难受，我和弟妹轮流照顾，无论在白天还是晚上，我都给弟弟做催眠放松，几乎每次做的时候他就会感觉舒服些，我把所有的学到的催眠方法都用上了，还有湿毛巾法，手臂抬起放下，触碰法，心瞄，光照法等等。让弟弟尽可能的处在一个放松的状态中。经过一个星期的护理，他恢复得很快。让我欣慰的是，弟弟现在身体状态很好，经过这一次的教训，他成长了不少，也懂得爱护自己的身体了。失眠现在是我们生活当中随处可见，威害简直追赶癌症，长期失眠的患者，除了会记忆力减退，头痛耳鸣，还会引发高血压，心脏病，老年痴呆等另外，我的家人妈妈也是经常失眠，在我用催眠给她放松后，她也很快的睡着了，当我唤醒她时有时候还不忍心，有时候就不唤醒她了。因为没有植入暗示，仅仅只是催眠放松，我想睡着了就睡吧。我还把我的催眠放松录音，发给一些朋友睡前听，他们都说听这个很管用的，听着听着就睡着了，很放松。感谢催眠，让我能帮到他人，我很高兴。我想继续深入学习。

元式催眠能带来什么帮助在学习催眠的过程中了解了催眠就是进入放松，并且专注的意识状态，用特殊的语言技巧引导人进入专注，放松状态。提高被暗示性，就算是在很清醒的状态下，只要能够接受暗示就能成功催眠。我记得第一次给同事做催眠，用手指分开法测试，然后又用了手臂轻重加深，湿毛巾加深。随着我的指令同事竟然被我催眠了，醒来之后说很放松。我都被震撼到了，同时也增强了我对美式催眠的信心，自己也更加的自信。从开始学习网络课，到目前为止，做过的人不是很多，除一人未完全进行完整过程，其余都进入了催眠状态或深或浅，有的唤醒后会再睡一会儿。都是从不认可到感觉到催眠的神奇，也对催眠有了更深的认识。每当给朋友同事做完一次催眠练习就对美式催眠更加有信心了，现代人生活节奏快，压力大，或多或少都会有这样那样的问题，看到朋友们做完催眠后轻松的表情，开心的笑脸，和对催眠的从不了解到接受甚至喜欢，并且约了下一次做催眠的时间，心里真是比自己中了彩票还开心。自己学有所得还能帮助到大家，真心感谢李老师教给我们这么好的催眠课程。

催眠与疼痛管理疼痛经历即是一件普通的事情，也是最为困难和最具挑战性的一种人类经验之一。催眠和改变意识状态已经被利用到各个年龄层次的痛苦管理当中。不同文化背景对痛苦的看法是不一样的，个人忍受疼痛的能力也是不同的。从根本上讲，疼痛是一个主观上的经验。虽然这个章节的内容是处理特定的身体上的疼痛，（身体上的疼痛有时了可以称为痛苦，以下用“疼痛”这个术语来表示身体上的痛苦或不适。）但疼痛也呆以包括情感上的或精神上的，这时不多称为“痛苦”。（以下内容中涉及的大多是身体上的疼痛，所以大多利用了疼痛这个术语。）这些不同形式的疼痛在一个“痛苦症候群”里互相影响，元式催眠打开潜意识增强自我。疼痛主要的作用是为人们提供信号，告诉人们身体的某个部分出了故障。了解疼痛的生理机制需要完整的解剖学和生理学知识。例如，身体某个部分的疼痛经验实际上是由身体其它部分的机能障碍引起的。这种疼痛被称为“派生疼痛”。只有一个内科医生才可以合法的诊断身体上的疼痛症状。一个合格的医生可以决在药物的基础上给予一定的辅助治疗。只有一个人自己才能体验到自己疼痛，其他人是无法感知你的感受的。对一个人而言，他/她的疼痛感觉是有一定的意义或价值的。有些人会忽视身体上的一些微小信号，这样，当人们注意到的时候，小问题已经变成大问题了。还有一些其他因素也会阻碍人们就医（或使人们忽视自己的问题）。例如，对医生的一种恐惧心理（iatrophobia）或一些身份层次的观念（独立感，不要求帮助；倔强）也会阻碍受导者寻求帮助。疼痛感觉很容易被人们察觉到，同时它也能轻易控制/支配我们的注意力。然后，它通常会与一个人的精神、情感等因素缠绕在一起。催眠通过让受导者控制自己的身体感觉，同时处理其他问题，以此来帮助人们处理这种混乱状态。疼痛的两种形式从医学的角度看，身体疼痛可以被分为两种形式：急性疼痛和慢性疼痛。虽然这样两种疼痛存在一些典型的区别，但这些差别有那么一点点武断，因为在这两种疼痛的定义中，真正的区别只是“持续时间”的不同。急性疼痛：急性疼痛通常是指与一次特殊事故、伤害、或外伤相联系的，突然且急剧的疼痛症状。急性疼痛可以十分强烈，它是一个信号，可以告诉你身体的某个部位出了故障。通常在经过处理后疼痛会减轻，当伤痊愈后会消失。疼痛症状可以通过不同的方法被感觉到：持续的或间歇的、但有不同的特征。急性疼痛需要医生来评估。有时疼痛作为一个微小的信号暗示人们有些严重的事情发生了，利用催眠治疗处理人们的疼痛症状时不可以代替医学治疗。如果疼痛症状持续未满 6 个月，就可以称为“急性疼痛”。慢性疼痛：慢性疼痛没有急性疼痛来得这么强烈，但是会在某一时期内以不同的特征持续的或间歇的被感知。大多数人在经历慢性疼痛的时候会利用传统的医学治疗进行干预，使疼痛减少或去除。有很多这样的案例，人们几乎耗尽了所有现成的或其它推荐的医学处方，但是没有效果。这时，催眠是一个很好的技巧来帮助人们更好的控制症状。疼痛控制理论与疼痛管理中的催眠这儿有为数众多的关于疼痛的特性与机制的理论。以下是三个疼痛控制理论，它们解释了催眠是如何在疼痛管理中起作用的。（催眠是如何有效控制疼痛的）闸门控制理论闸门控制理论主张：疼痛剌激必须要通过一个控制闸门才能达到大脑，这个闸门的作用就像是到达“指挥中心”的一个控制阀一样。指挥中心接受信息，并做出分析，然后发送反馈信息到反应中枢，然后做出适当的生理反应。催眠可以使人在意识层面的焦点缩小。一个人的意识会影响控制闸门，并允许人们只选择或感受痛苦的焦点缩小。一个人的意识会影响控制闸门，并允许人们只选择或感受痛苦剌激进入，然后触发一个痛苦的生理反应，改变意识状态的控制范围/控制力可以控制一个人疼痛反应。中枢神经系统抑制理论（ANSInhibition Theory）中枢神经系统（ANS）是由交感实经系统和副交感神经系统组成。交感神经系统是战头/逃跑的应激反应系统，副交感神经系统是放松反应系统。交感神经系统通过提高心率、加快呼吸、激发本能生存反应来回应恐惧、紧张、焦虑和疼痛。副交感神经系统触发放松反应，让身体进入自然放松状态，以此来减轻疼痛。通过催眠可以抑制交感神经系统的活动，激活副交感神经系统，使人们达到放松，以此来缓和疼痛。身体自动化理论：这个理论假设：一个人的身体不会去想或回应是否你的大脑（思想）真的接受了或知觉了这些信息。这些都是自动的。催眠可以改变一个人感知觉的能力。这样，疼痛就可以被重新解释为压力、温暖或其它可以忍受或控制的感觉。运用催眠进行疼痛管理时需要考虑的要素通常要确认受导者对于自己的身体疾病是否在接受合适的医学治疗。当一个催眠治疗从业者开始处理一个人的身体症状的时候，应当向治疗受导者的医生咨询有关信息，并确保任何医学治疗方面的改变或减少是经得医生同意的。（例如，在进行催眠治疗的时候减少药物治疗。）催眠治疗师应与医生合作，元式催眠打开潜意识增强自我。疼痛是一个身体信号。它是你身体的一个自我保护机制或是一个“警报系统”，警告你身体的某一倍位出现了故障或需要额外照顾。更有甚者，疼痛也通常常带来其他附带历利益。（如，被其他人照顾、逃避责任等。）我建议你要注意这些信息：疼痛信号是否与受导者相联系。一旦人们已经有了这样的信息，并且警报系统已经警报过了的话，除非出现新的信息，否则不需要重新警告受导者。催眠在疼痛管理中的运用利用催眠进行疼痛管理几乎可以运用在所有相关状况下。以下是最常见的一些运用：自然分娩/生产催眠已经被成功的运用到女性的分娩中，使与分娩相联系的不舒适感减低；同时使用对较少或不使用麻醉剂的前提下使分娩更顺利。慢性痛苦（疼痛）催眠已经被成功的运用到：降低或改善慢性疼痛所带来的恐惧、紧张、焦虑；提高疼痛反应的域限；增强自控制；加强对慢性疼痛的忍耐力。外科手术催眠已经被成功的运用到外科手术上。它可以帮助外科手术减少对化学麻醉剂的依赖；减少外科手术的失血量；也可以帮助患者加速复原。牙科治疗/把牙/补牙等催眠已经被成功的运用到处理牙病恐惧症上。它可以增强受导者对人工补牙的适应力；控制出血量；控制唾液分泌和呕吐反射；加速从牙科手术中复原。虽然，这儿有几个不同的方法可以用来控制疼痛，但最为常用的技巧是催眠麻醉法或催眠止痛法。当给患者提供驱除疼痛的建议/方法的时候，催眠治疗师要小心谨慎，尤其是面对急性疼痛的时候，记住，疼痛是一个信号，它告诉我们身体的某一个部分出错了，需要被处理以下。

催眠术能否预测未来人处在催眠状态下最容易接受暗示，可以让他做出一些乃至最为暴戾的举动，因为那个时候，大脑、甚至身子开始身不由己。催眠术是怎么回事？科学家已对这一现象研究了150多年，但到底也没能弄清楚其真谛。有的理论家认为，催眠术打开了通向潜意识的大门，有的倾向于认为，恍惚是非睡非醒的心理边缘状态，有的干脆称之为伪科学。但有一点是不容置疑的：人处在催眠状态下最容易接受暗示，可以让他做出一些乃至最为暴戾的举动，因为那个时候，大脑、甚至身子开始身不由己。催眠术究竟是真是假，一些研究知觉边缘状态的专家通过类似的试验解开了其中一些不为人知的谜团。 ■ 催眠术能否预测未来俄罗斯创造性和医疗性催眠术研究协会副会长伊戈尔·拉济格拉耶夫认为，对知觉施加影响能对一个人的生理过程起到作用，他不止一次得到了证明。他有一个女患者的更年期曾经闹得很厉害，由于经期紊乱，头部和心口都疼得实在难忍。经做几次催眠治疗后，其更年期“推迟”了7年，不仅不再头疼和心口疼，月经也恢复了，变得格外精神，身体没灾没病。拉济格拉耶夫还坚信，通过催眠能把一个人送到未来。他曾通过催眠告诉过一个人，他比实际情况要老许多许多。一次，一个音乐学院的女学生来找他看病，说自己当着观众弹钢琴有些怯场。他在给姑娘做催眠时告诉她，说她不是22岁，而是32岁，还说她是个天才的钢琴家。这大大增强了女大学生的信心，使她在音乐会上的演出大获成功。不久前，专家们还做了一个很有意思的试验，在试验过程中谎报了患者的年龄———二百岁、三百岁、一千岁、一百万岁，与此同时还记录下反映受术者大脑生物电活动情况的脑电图，发现其波形图总起变化，仿佛患者能清楚看到遥远未来的画面。不过这又该如何解释呢？而且患者清醒过来之后，什么也记不得了。 ■ 科学家认为人在接受催眠时会分泌更多麻醉物———内啡肽哈佛医学中心的吉南德斯和罗森塔尔教授还发现了催眠术的另外一个不可思议的属性：病人处在恍惚状态下，骨折和外科手术的伤口能更快愈合。第一项研究请了12位踝骨断裂的病人参加。吉南德斯对其中的6人在3个月内每星期做一次催眠，另外6人只接受一般治疗，由另外一批专家通过X光透视仪来观察病人的骨头愈合情况，他们根本就不知道哪些人接受了催眠，哪些人没有。结果表明，那些接受过催眠的患者要比接受一般治疗的患者早两个星期下地行走。一些生物化学家认为这是内啡肽影响的结果，拉济格拉耶夫对此表示认同。内啡肽是人体内合成的一种麻醉物，据说患者在接受催眠过程中会分泌得更多，从而减轻了愈合过程中的痛苦。因为它能给人带来精神愉快，所以有一种无痛感觉。可是，又该怎么去解释美国前不久所进行的另一项试验呢？那里在麻醉状态下对妇女所做的人工授精的成功率要高出一倍，这好像就不仅仅是内啡肽的问题了。不过目前用催眠术来治精神病、心脏病和传染病还不见什么疗效。 ■ 科学家认为，催眠作用下人体血液循环会被改善不仅探究催眠术的奥秘，科学家们也一直设法运用催眠术治病。瑞士巴塞尔大学发表声明，说他们找到了治疗花粉过敏症的新方法，还非常有效，他们的方法便是催眠术。此项研究进行了两年，有66名花粉过敏症患者自愿接受试验。第一年将他们分为两个组，第一组头一年实际上并未参加试验，还在照常继续服用那些传统的抗过敏药。第二组在一名经验丰富的神经疗法医生的指导下施行旨在祛除过敏主要症状的自我催眠，与此同时还在继续服用一般的抗过敏药，只不过剂量要小一些。第一年的结果非常明显，第二组患者在花开季节症状就不那么显著，不再是经常流鼻涕。到第二年，第一组的人也接受了催眠，到“过敏季节”末他们也承认症状有所缓解。 ■ 新研究为催眠效应寻找科学依据科学家在经历一系列探索性实验后，开始将研究转向理性。催眠与大脑反应是否有关系成为他们关注的重点。科学家们有一次做试验的时候，要人们伸出双手托砖，时间越长越好。人们在一般状态下只能托5分钟，可处在催眠状态下连女性也能托半小时。体层X照片表明，如果说在正常情况下大脑的两个半球在同时工作，那在恍惚状态下只有负责情感和艺术创造力的右半球在活跃，它像是“压抑”了负责逻辑和智力的左半球的任何企图，让人就知道傻乎乎地托着。而另一个新研究证明，催眠通过改变大脑特殊区域的活性能够有效地避免认知冲突的发生。研究者用一个经典方法让受试者说出书写字迹的墨水颜色。面对用蓝墨水书写的“绿”字，受试者在回答“蓝色”时往往会犹豫和犯错。如果相同的受试者在经过催眠后再看这个字时，就会把这个字视为一个没有意义的符号。美国纽约市哥伦比亚大学的认知神经学家瑞兹和同事将目光汇聚在这一结果背后的大脑活动上。研究人员在最初的行为研究中发现，面对字义与颜色的冲突，那些接受了高度催眠的受试者比暗示影响较浅的受试者判断得更为准确。相关的大脑成像也显示，受到影响的大脑区域包括负责早期视觉处理的区域和前扣带脑皮质———这一区域已知与人的注意力、情感控制和自我调节有关。研究人员在美国《国家科学院学报》网络版上报告了他们的研究结果。瑞兹表示，“这一解释令人感到惊讶的地方在于阅读被认为是一种无意识的过程”。然而事实是，一种特殊的暗示通过改变大脑的活性从而颠覆了这一过程，他认为，这意味着催眠可以用来激活和关闭特定的大脑区域。加拿大滑铁卢大学的认知心理学家麦克里昂德表示，“很多人都认为催眠暗示是值得怀疑的”，但是“与催眠在认知世界的地位相比，这项研究赋予了催眠更多的现实意义”。元式催眠带给你不一样的人生。

释放情绪，创造和谐家庭家长约的时候，只说女儿可能是情感问题，见面了，才知道，已经抑郁很久了，高一休学一年，住院治疗抑郁症，没效果，现在虽然复读高一，但也不能上学，放学连回家也不懂得，只会傻笑。我一看见女孩，听她妈妈叙述，我就知道是家庭原因，孩子压抑的厉害，内在感官全部麻木，我决定不做女孩的工作，改成家庭疗愈我只说女孩没病，是家长的问题，然后就和家长沟通，一直到唤醒父母的认知，认识到自己经常吵架打架给孩子带来的恐惧和压抑，造成了孩子现在的状况，而且，孩子这样是因着对父母的爱，她用这样的牺牲自己的方式拯救父母的婚姻。当父母认可了自己的责任时，这段时间里，女孩很安静，傻笑的次数明显减少。接着，我给女孩做元式催眠，只走流程，最后让她进去照顾小时候的自己时，她的心开始苏醒，肺部开始苏醒，从嘴里开始流口水，是顽顽的那种水，不停的流。后来我唤醒她，她开心的笑不停，我知道，她依然沉浸在那个快乐的画面里，我开始语言去碰触她的心结，我搂着她的肩膀，说，压抑了这么多年，太缺爱了，今天你终于可以开心的笑了，你现在很安全，想怎么发泄是被允许的……，渐渐的，孩子的心被打开，开始哭。我继续引导：孩子，你受委屈了，好好释放出来，好好的哭，把肺里的积压的东西全吐出来，就这样，孩子哭的死去活来，我给拍背，不停的吐痰，我不让家长用纸巾，想咋吐就咋吐，全吐在衣服上，流在椅子上，地上，后来，我让父母过来搂着拍着，父母也动情的忏悔，表明以后会照顾好她的。一直哭了一个多小时，后来我告诉家长，回去孩子会软的，睡觉好几天，不要打扰，这是疗愈的开始，这只是解构，还得建构，后续还得处理恐惧处理情绪，重新建立自信，抑郁久了，和这个外部世界陌生了，还有后续的工作。

小小净化号4阶段奖励有人拿到了么？？刚才网站上看有人说已经拿到了，有人说明天能拿到？所以萌新问问

女装大佬配套武器！有人需要嘛！

跪求换装装备。现在有异界6悲鸣一个宝珠海神腿光环星辰上衣还差2级

学长学姐们！谁知道去年飞行器总学长学姐们！谁知道去年飞行器总体设计的初试线有多少？？飞行器总体设计和飞行器设计有什么区别

就是说元素换装主要堆什么技能？就是说元素换装主要堆什么技能？点燃？符文还是别的？

增幅9的换装效果明显么？我用的增幅9的换装效果明显么？我用的增幅9和cc武器换装，大杰克从360变成400。。加的太少了吧，完全没到30啊

大学毕业生档案邮寄问题我是宝安区得户口，在外地大学毕业。现在并没有找工作，学校需要把档案送达到人才市场保存。我应该怎么办？送到哪里？

2年没玩回归。现在有6个远古装备盒子，给素素换什么套好。身上穿的还是冰灵9和加10亲妈琴。刷图好费劲啊

今天怎么这么卡，Md任务都交不了吃屎啊

问一下以前的华南电二区现在是什么了？好久以前玩的想回来玩玩。找不到角色了哭

求问不是计算机专业的能不能调剂到软件学院？看了一些调剂信息里面只规定是工科

听说软件学院招调剂生？本科不是计算机专业的有戏么？ 985机械专业学过c语言有希望调剂到软件学院么

求助win10兼容的汉化去年玩的用的win8后来改了系统就没玩过，现在是win10打开汉化乱码。求助