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秋季宝宝穿衣指南 一转眼就立秋了,“一场秋雨一场寒”,秋天的日夜温差特别大,宝宝出门在家,室内、户外该怎么穿才好呢? 北方部分地区早晚已开始有微凉的感觉,而南方大部分地区仍被高温酷暑掌控,不过尽管如此,我们的一些生活习惯还是应该顺这节气而改变。在宝宝穿衣上也要有所讲究,家长要根据天气的变化适当增加衣服,尤其不要马上“捂”,否则宝宝更容易感冒。 (一)秋季宝宝穿衣原则 1.头凉:从生理学的角度来讲,幼儿经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散。头热容易导致心烦头晕而神昏,所以中医认为,头部最容易“上火”,宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。 2.心胸凉:宝宝穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热。“肺为华盖”,肺就像两片叶子,它正常撑展,才能发挥吐故纳新的功能。 3.肚暖:肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,宝宝就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常、稳定地运转。所以,“肚暖”是宝宝保健的重要一环,睡觉时为宝宝围上肚兜,是保持肚暖的好方法。 4.背暖:保持背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒的发生。但不可“过暖”,否则背部出汗多,易因背湿凉而患病。家长应当经常检查幼儿背部是否出汗,温度是否过高,以便调整衣物。 5.足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝宝的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候变化。(二) 秋季宝宝穿衣技巧 1.选择纯棉、舒适、透气材质的衣服。   初秋气温仍然很高,特别是南方地区, 爱玩爱闹的宝宝依然会出很多汗。但终归气候还是比夏天相对干燥些,特别是北方地区空气中的静电稍有增大,所以准妈妈应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物,以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。   2.室内外穿衣有别,到户外去要给宝宝加件外套。   天气转凉,室内外的温差逐渐开始增大,准妈妈带宝宝一起外出时,要记得给宝宝带上外套和长裤,以便为宝宝随时增加衣服。   3.宝宝的衣物要及时更换,单独清洗。   宝宝出汗后,准妈妈要及时给宝宝更换衣服,以免秋风一吹,使宝宝的身体着凉。 4.外出时别忘了给宝宝戴上帽子。   初秋时,白天的阳光还比较强烈,戴上帽子既可以遮阳,又可早晚较凉时避免宝宝的头部受凉。特别是小宝宝,囟门尚未闭合,头顶部非常薄弱,更易受凉而引起伤风感冒。   5.回家后不要马上给宝宝脱外套、摘帽子。   初秋的天气常常是“外面热而室内凉”,进门一下子就把宝宝的外套脱掉了,容易使宝宝着凉,毕竟宝宝适应温度的能力不及成人。应先让宝宝稍微适应一下室内的温度,再给宝宝脱外套、摘帽子。 天气渐渐转凉,宝妈们要多加注意秋季腹泻!!!
学会这些,让你轻松带宝贝 导读:经常看着别人家的孩子活泼可爱,身上干干净净,不吵也不闹自己玩得特别开心,也不需要大人过多地变着花样逗孩子,身为父母的你们是不是也觉得这样子带小孩子很轻松呢?那大家就一起来了解一些这些带孩子的好办法吧!大有帮助喔!1.相信孩子可以自己玩 很多父母因为对自己的孩子很是担心,生怕他们在玩的过程之中磕到碰到,或是电到烤到等问题,从不允许孩子离开自己的手心,天天呵护有加,这样子的也就自己累得半死,孩子还不乐意听大人的话。大人应该充分相信自己的孩子,他们有能力自己玩好,并且孩子磕一下碰一下是很正常的事情,只要不离开大人的视线,又有什么不能自己学着玩的呢!孩子在自己玩的过程中还能开发孩子的动手能力,思维能力等多方面的能力,提升孩子的智力,可谓是一举多得啊!2.给孩子准备好一天的日程安排 很多父母之所以觉得带孩子累,是因为十二小时都要自己抱着孩子,或是看着孩子,没有给孩子安排好事情或是分配好任务。比如睡觉八个小时,帮孩子养成良好的睡眠习惯,到中午了乖乖睡觉,听音乐半个小时,听故事半个小时,活动一个小时,做游戏一个小时,其他等等,在一一分配好的情况之下,孩子的一天满满的,大人也不会觉得那么累,要抱着孩子摇晃一天的话,当然会累啦!3.做好家居卫生才不受累 很多父母最头痛的就是孩子在家把家里搞得乱七八遭,这样子自己要收拾的话就更累了。其实你们只需要找几个漂亮或是可爱的小箱子,让孩子坐在箱子里玩,手撕的纸,拆下来的玩具配件之类的东西都在一个箱子里,或是在一个固定的区域,就不用担心搞卫生那么辛苦了,当然不要带泥巴之类的东西让孩子在家里玩,那可是自己找累受。4.家居安全最重要,需提前准备 很多家长抱怨孩子在家里玩出安全问题来,那就需要父母提前多做准备啦!家里的电器插头一定要避开孩子经常玩耍的地方,最好是贴上胶布之类的东西不让孩子伸手,玻璃之类的家具或是器具都要经过特殊处理,把角磨圆,厨房和洗手间的门一定要关好,洗衣机之类的家电要拔下插头,楼梯要看护好,处处小心,这样孩子意外受伤的机率也就小了很多。这样子带孩子也就不会那么累了!
不去折腾,你活着干嘛? “当你意识到生命有多宝贵的时候,你就会特别惜命,但惜命最好的方法不是养生,而是折腾自己,把自己的生命淋漓尽致地燃烧透了……” 人越长大越惜命,开始在平平淡淡才是真的“信仰”中接受安静,更将生命“保护”起来,不再折腾,他们的生活开始像巴黎般“诗意”。 但诗意的生活更适合垂暮之年,年轻应像纽约般写实,应该去折腾,在有限的时光里活得精彩、丰满。不辜负只有一次的生命。 工作上折腾,是对梦想的尊重 世界上,成功的有两种人,一种人是傻子,一种人是疯子。 傻子在工作中的最高境界是安分守职,他们害怕挑战,对压力恐惧;“疯子”则在工作中力求折腾,燃烧自己的热情去挑战,体验工作所蕴含的温度与厚度,在折腾中进步,在进步中实现梦想。 不出去折腾,有负生命给你的上场机会 斑驳如画的风景是大自然对人类的慷慨,出去走走是生命对人生的期待。你的世界,有多少风景停留在光影和别人的描述中?再不折腾就老了,有些风景或许真的不能亲眼去感受了。 生活里不折腾,拿什么回忆 年轻的生活点滴构成一本青春纪念册,是折腾不动时候的回忆。趁年轻,趁当下,工作之余不要再一个人安静在自己的世界,多陪陪家人,多看看朋友,偶尔喝点小酒、夜里狂欢都没关系,珍惜能在一起的时间,多去制造回忆。 远方若是吸引你,那就去折腾 人最宝贵的东西是生命,生命属于人只有一次,相同的时间里,比别人体验更多你就拥有更多。趁着年轻,趁着时间与身体还允许你行走:请珍惜你上场的机会,未知的鲜活若是吸引你,那就去折腾。 注:转自大学生创业帮 qq:524512448 为大学生传递正能量 非广告
不去折腾,你活着干嘛? “当你意识到生命有多宝贵的时候,你就会特别惜命,但惜命最好的方法不是养生,而是折腾自己,把自己的生命淋漓尽致地燃烧透了……” 人越长大越惜命,开始在平平淡淡才是真的“信仰”中接受安静,更将生命“保护”起来,不再折腾,他们的生活开始像巴黎般“诗意”。 但诗意的生活更适合垂暮之年,年轻应像纽约般写实,应该去折腾,在有限的时光里活得精彩、丰满。不辜负只有一次的生命。 工作上折腾,是对梦想的尊重 世界上,成功的有两种人,一种人是傻子,一种人是疯子。 傻子在工作中的最高境界是安分守职,他们害怕挑战,对压力恐惧;“疯子”则在工作中力求折腾,燃烧自己的热情去挑战,体验工作所蕴含的温度与厚度,在折腾中进步,在进步中实现梦想。 不出去折腾,有负生命给你的上场机会 斑驳如画的风景是大自然对人类的慷慨,出去走走是生命对人生的期待。你的世界,有多少风景停留在光影和别人的描述中?再不折腾就老了,有些风景或许真的不能亲眼去感受了。 生活里不折腾,拿什么回忆 年轻的生活点滴构成一本青春纪念册,是折腾不动时候的回忆。趁年轻,趁当下,工作之余不要再一个人安静在自己的世界,多陪陪家人,多看看朋友,偶尔喝点小酒、夜里狂欢都没关系,珍惜能在一起的时间,多去制造回忆。 远方若是吸引你,那就去折腾 人最宝贵的东西是生命,生命属于人只有一次,相同的时间里,比别人体验更多你就拥有更多。趁着年轻,趁着时间与身体还允许你行走:请珍惜你上场的机会,未知的鲜活若是吸引你,那就去折腾。 注:转自大学生创业帮 qq:524512448 为大学生传递正能量 非广告
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