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向笑口常开宽同志学习:增进友谊,锻炼身体,弘扬国球,从我做起。
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自测打球标准 自测标准1 1.0 刚开始打乒乓球,能够打到球。 1.5 需要打球经验,有明显的击球弱点,能接发一些和平球,偶尔能打一些有力量、速度的球。 2.0 开始注意打球基本功的重要性,学习推挡、扣球,对球的控制能力加强,速度、力量加大。 2.5 能简单的使用搓、推、挡、攻等各种击球方法,但缺乏较好方向性、力度和旋转的控制,能打一些有力度和方向并有一定威胁的球。 3.0 对来球的旋转性和方向性有一定的正确判断,球的控制能力得到提高,发球有一些落点、旋转、速度的变化,能较熟练的使用搓、推、挡、攻等各种方法回击来球。 3.5 基本功加强,通过私下尝试着比赛,不满足于推挡、扣杀,开始学习打转球,并判断对方出球的旋转,能打出一些力量、旋转结合的球,掌握1一2套发球方式,但正反手协调性差,攻强守弱。 4.0 开始注意步法、落点的训练。 注重击球力量、速度、旋转变化,在对手不易判断、用近乎相同的发球动作发出上、下旋及多种变化的球。初步利用发球为自己创造进攻机会或直接得分,能连续进攻。 4.5 正反手击球较趋于稳定,方向感较好,初步掌握前冲弧圈球、高吊弧圈球的不同打法,掌握2-3套有威胁的发球方法,接发球判断较好,但缺乏比赛经验。 5.0 基本功日趋扎实。除平时训练技术之外,对战术、战略开始有冷静的思考,能清醒的认识到自己打球的优缺点,进一步取长补短,通过观察现场比赛及录象,在动作到位的基础上进一步琢磨动作的合理性、发力的科学性,体会到四两拨千钧的效果。 5.5 初步形成自己的打法特点,有较好的球感、判断力,经常使用摆、晃、切、挑、挤、弹、抹、快带等技术,能在比赛中打出精彩的对攻回合球来。成为小型单位的冠军选手。 6.0 手感较好,回球力量、速度、旋转及落点好;对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有一定认识;能通过观察对手的弱点,及时调整战术,发挥自己的特长和优势,个人风格初见端倪。在地区、小型市级比赛中有一定的名次。 6.5 动作到位、合理,攻守基本平衡,战术意识加强,能针对不同的对手采用不同的战术打法,在比赛中变换不同的战术。在地区、市级比赛中,能拿到冠亚军名次。 7.0 个人风格明显,有较强的心理素质,在有压力的情况下仍能稳定地发挥自己的真正水平。和接受过一定专业训练的省市级选手比赛中,偶有胜绩。在省市级业余比赛中有一定的名次。 7.5 在和经过专业强化训练的市级选手比赛中,能够抗衡,互有输赢。在省市级业余比赛选手中有较高的名次。 8.0 达到市级现役队员水平,在和省级退役选手的比赛中,能基本抗衡。在全国范围内的业余比赛中得到较高的名次。 8.5 达到省级现役队员水平,省级现役选手相抗衡。 9.0 超过省级现役选手水平,和国家级队员资格的选手相抗衡。 9.5 和国家队现役一流选手相抗衡。 10 和世界级超一流选手相抗衡
刘国梁升任总教练坦言激动 孔令辉担任女队主帅 今天上午,国家体育总局乒羽运动管理中心召开新闻发布会,公布了中国乒乓球队新任教练班底:刘国梁在继续担任中国男子乒乓球队主教练的同时升任国乒总教练,而孔令辉则成为新任中国女子乒乓球队主教练。  1997年,时任中国男乒主帅的蔡振华成为国乒总教练。在2004年年底荣升乒羽中心主任之后,蔡振华曾经请求辞去总教练一职,不过当时并未得到国家体育总局批准。在2005年5月的上海世乒赛结束后,乒羽中心决定不再设总教练一职,而实行队委会领导下的主教练负责制。时隔八年之后,刘国梁接过师傅蔡振华的班,再度成为国乒总教头。  “今天上午参加这个会议,说实话我的内心还是非常激动,因为能够升任总教练,这是一个至高无上的荣誉,这是对我这么多年来的一个肯定,”刘国梁在新闻发布会上说,“从私人感情来说,我感谢我的师傅蔡振华副局长对我一如既往的信任和培养,对我来说就是感恩。作为我来说,能够有机会成为总教练,我也将会更加努力,延续、继承和发扬老一辈的光荣传统,把乒乓球这个项目推向一个新的高峰。总教练这个位置也是一个新的起点,我有信心、决心团结我的兄弟孔令辉和黄飚领队做好三次创业的工作。”   中国女乒新任主帅孔令辉表示,机遇和挑战都是巨大的,“我觉得有压力是好事,也是我作为女队主教练的一个挑战。我会做好本职工作的同时,全力配合好刘国梁,请大家拭目以待!”
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