tiramisu008341 tiramisu008341
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蜀山剑侠传的改编建议 最近闲着没事，看起了这个小说，写的很不错，但是缺点也很突出，或者说这个小说还是一块璞玉，如果能够雕琢一下，绝对是传世佳作。一点建议如下，大家共同探讨。 一、情节太繁琐，建议以主线情节为主，删掉配角的故事，以百十字简单交代（金庸小说这方面写的就很好），比如紫云宫三女，可以作为蜀山旁传单独成书。 二、完善世界观，金仙，天仙，地仙应该有明确定义和划分界限。个人理解，金仙和天仙才是仙，地仙散仙不是仙，只是道法比较高强的修炼人士而已。飞升，应该算是一个入编的过程，但是对于天人两界相隔本人还没有想好怎么解释。元神相当于灵魂，元婴相当于自己再造肉体，修炼元婴的无非是可以避免轮回，就再来一世。兵解投胎也不好解释。。。我感觉这也得依赖天人两界相隔来帮忙，这样子，蜀山就仅有人界的事情，不牵扯天界，就比较好了。
今天的食量，求鉴定 早餐一碗粥，名副其实的哦，很粘稠，一个烧饼 中餐一个大的烤地瓜（4块一斤，买了个5块钱的，估计秤有点问题，但是还是很大），半个烧饼，一个250ml的酸奶，半份炒胡萝卜 多不多，求鉴定 晚餐还没到。
姨妈来了 十九个月了。绝食开始停的。21天16斤。身体差了，常常吃了很多半夜还饿醒。三个月前开始吃中药，吃了两个多月，饮食正常但往往多吃，胖了很多。折腾一圈回到原点了。
自从跟家人一起吃饭以后，暴的冲动小了很多 今天又一次发作了。吃过中饭以后，两块大个月饼，一包纯奶，一罐杏仁露，小侄子的饼干大约半斤，一个梨，4个核桃，一个面包。真心暴不动了。
求鉴定 今天一天，4个鸡蛋，炒了两颗生菜，一把小白菜，一碗很稠的大小米地瓜粥，两个馒头，一个番茄。是不是太多了。
水果特容易引发暴食 甜点吃多了还知道腻的，水果吃起来胃胀还停不下来。
求鉴定 四个青苹果，两包花花牛纯奶百利包，两包花花牛酸奶，三个煮鸡蛋，两个小紫薯，炒了三颗很大的上海青 算不算暴，胃疼了一天。
我再也不乱减肥了 我是认真的。慢慢来，按照德国mm减肥法，健康饮食，少吃多餐。以前总想一周十斤二十斤的，把身体搞坏了。四次从130左右到100，第四次到90了。现在可能也就一百多，但是看起来好胖，明显是肌肉剪掉了，复胖的都是脂肪，身上肉肉很松。减肥的初衷是为了美，这样有什么美感可言呢？还弄得自己神经兮兮的。均衡饮食，适量主食和脂肪，适量运动，慢慢来了。
暴食是因为不快乐，不快乐来自内心 一直以为是胖不快乐，当自己瘦下来的时候并不快乐。 一直以为是学业压力大补快乐，毕业了拿到博士学位证了还不快乐。 一直以为是没有社会定位不快乐，刚去一个单位两星期，又开始各种逃避，暴食。我对自己无语了。也许我注定就不能快乐吧。
我刚才抽了第一颗烟 吃了很多很多今天，约一斤肉，两个煎蛋，三份菜，六两花生米，四两米饭，一个地瓜，2包酸奶 还想吃，去买口香糖，顺便买了盒云烟，抽了一颗，感觉没胃口了。
JM们，我想离婚 异地，军婚，元月20号结的，去年4月领的证，交往六七年。 一有矛盾就说我性格有问题，倔，非要跟他作对。现在我博士毕业找工作，想让我回老家找个轻松的，说我受不了压力天天吆喝，我感觉俩人彼此相看两厌了都。 订婚领证结婚一直都是求着我，现在得到了就秋后算账，说我当初都不答应了，拧着了怎么的。男人是不是都这样。
吃主食会不会胖死 rt，有经验的亲来说说呗。 我一吃主食就暴，也就吃肉菜还好。
第十七天，又反复了。。。 真对自己无语。。。
黑咖啡增肥 rt。最近压力大，喝黑咖提神，每天2杯，感觉明显胖了很多。
我真的很绝望 好了快两年了，居然又复发了。从十月以来不断发作，过年更是一塌糊涂，匆匆赶回学校。来学校以后告诉自己淡定，一遇到压力，无聊，聚餐，放松就会发作，基本上以5天为一个轮回。前三天很好，第四天晚上发作，第五天中午和晚上各发作一次。来学校以后已经这样四轮了，生不如死啊，什么都干不了。过年才结婚，在婆家尽丢人了，别人让我吃也不是，不吃也不是。我该怎么办？要是自己一个人，死了算了，可是还有爱我的老公和老妈，我活着是他们的耻辱，死了更给他们造成伤害，我应该以一个怎样的状态存在于宇宙中？
为啥一吃就停不住呢 晚上跟同学聚餐，说实话不是很饿，然后就告诫自己，慢慢吃，应该没事的。结果是大家都吃饱了放下筷子了，就我一个人还在吃，最后有点撑，也就算了。他们打包了半只鸡和一个很大的韭菜合子，没人要，最后到我这里了。我居然没舍得扔。什么心态！还有很多汇源桃汁。回来的路上有个男生给买了糖葫芦。我竟然给带回来了。后果可想而知。。。 我感觉一吃就停不住。很多时候明明都吃饱了，胃里不舒服，可是还是吃。我承认我的激素水平不对了，这个不仅仅是心理问题还有生理在里头。
好好吃三顿饭，转移注意力可以戒暴 找点事情做做，别老是想着，接受自己的平凡吧。 个人经验，光好好吃三顿饭不行，因为你还会纠结，但是如果你转移注意力干点别的事情，忙碌起来了，即使中间吃点零食也不会太纠结。bs其实就是个坎，过去了就想开了，会忽然一下觉得心智清醒了。
大家看新闻了么，日本大胃王小林尊30分钟狂吞337个鸡翅 为啥他还那么瘦呢？赢了2w刀呢，我们是不是也该参加这样的比赛？
我恨自己 好容易好了快两年了，最近又开始了。。。 我讨厌自己，恨自己，真没用。。。
我决定要定时定量吃饭了 rt。经历过体重的过山车，心情的过山车，感情的过山车。我要规律吃饭，控制量。
为嘛我白天很能控制自己，不怎么有食欲的说 白天不怎么饿，有时候简直是逼迫自己好好定量三顿饭，一旦夜幕降临，我就变成了魔鬼。每天晚上五六点吃一次，八九点吃一次，十一点多吃一次，这还不算，常常半夜起来吃东西，一晚上折腾两次到四次，搞得我睡眠特差，基本上三四个小时要吃一次东西，不管是什么，得吃够七两到一斤才满足，第二天早上到七八点的时候又失去了食欲，这样已经两个月了。 我该怎么办？
我想去暴食，可是不知道暴什么 想了想，什么都不好吃，怎么回事？我很想大吃一顿，可是中午吃得很饱（一份西兰花，一个地瓜，三大块排骨），现在觉得吃什么都会不舒服。我暴龄七年，已近好了快两年了，体重正常（160cm，46-48kg）。最近比较空虚，总是在计划暴食，但是到点了又不想吃。这是怎么了，是空虚导致的 么
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