left莫芬皓的个人资料

╭☆莫科★╮乐视体育《CBA探营》：请叫他莫指导一楼度娘~

╭☆莫科★╮提醒大家注意账号安全..... 近日据几位老吧友反映，她们的贴吧号长时间不用后，在再次登陆的时候突然显示被贴吧封禁，再翻自己的发帖记录，才发现自己被盗号了.... 在此提醒一下大家，注意一下自己的账号安全，常登登看看有没有异常~ 另外，及时处理一下自己收到的加好友请求，如果一看就是涉黄账号或者是粉丝数为0的账号，记得直接在好友请求那个页面上点一下屏蔽该用户啥的，这个用电脑登贴吧网页版可以解决... 贴吧现在是越来越乱了哈，大家记得保护好自己手里用了好多年的号哦最后祝大家夏天快乐~

╭☆莫科★╮2016全国青年篮球联赛，宁波等你来我这都是盗的图和链接…… http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5NjEzNjQ0MA%3D%3D%26mid%3D404193286%26idx%3D1%26sn%3D4a96b285886d4fd76b83bf02adfa6dd9%26scene%3D2%26srcid%3D0314jCXXdg8vMlMhmfkHIK7S%26from%3Dtimeline%26isappinstalled%3D0%26key%3D710a5d99946419d9e2428e4fb699fc20325269e4c020cd5f0966e59c9cbd1d6ff9734286bf32d03ffa1dd9f5e54af40c%26ascene%3D2%26uin%3DMjE3NjM2NjYxNQ%253D%253D%26devicetype%3Dandroid-21%26version%3D26030931%26nettype%3DWIFI%26pass_ticket%3DD0NaCrN9rtvT340xi6V6nBbt2N0Uf1qv2Tbx%252Brf1EsH1RVA41utwpQkfU3NikByG&urlrefer=eebbbe7bc840ec1af8be4f287e364a59

╭☆莫科★╮莫科吧新年特辑第二弹之“强心脏”--微博抢答活动 #莫科吧新春特辑#之第二弹“强心脏”：在本周日（1月23日）10:00、15:00、20:00、21:30四个时间点，@八一莫科球迷微博将各发布一道关于莫科的微博抢答题，每个时间点最先转发并答题正确的朋友将获得由莫科吧提供的印有莫科照片的空白明信片两张哦~ 微博地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fweibo.com%2Fu%2F3961547955%3Frefer_flag%3D1005055010_%26is_all%3D1&urlrefer=c63304cce6172285670d49eeca411f84 期待大家的参与~

╭☆莫科★╮莫科吧新年特辑第一弹之“夜心万万” 一楼

做了7月份挑战杯哲学社会科学调研的小伙伴项目资助发了么如题…… 露珠的队伍拿了重点立项，说是发1000块的项目资助的露珠今天去查银行卡余额，没有多一笔钱呀，说好的9月底发钱呢… 难道是作品不合格或者邮件根本就没发成功求参加过的小伙伴告知一下

女子AA改录播了。。。来自CJJ微博。。。。。。。明天13：30在CCTV1增加了男子全能决赛直播，女子全能改录播。PS：今天好心塞，于是自己跑去吃了顿烤肉。店老板是两个帅哥，人很好，看我把肉烤糊了，就送了我一盘。看我拿汤拌了饭，还非要加送了碗汤。然后不停教我如何烤肉如何喝汤心塞

╭☆莫科★╮莫吧征文获奖名单及地址统计帖经过N个月的征文，由于吧主太懒，我们的征文获奖名单今天才公布。这几个月中，发表征文的模范共有8位，由于小宇同学在模范问答环节中已经获奖，所以本着让更多人参与的原则，她就不在正文获奖名单里了但是我们仍然感谢她的努力。。。这样，刨掉签名明信片的主人静爷@supermofan ，其余的六个人都能获得签名明信片。。。请大家尽快把自己的详细地址私信给我。。。。。 @天莫有情 @黄金小射手ai @莫科八一 @liufanghua79 @sunnymofei

╭☆莫科★╮【征文】光一 <?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace> 想问你是不是还记得我名字当人海涨潮又退潮几次那些年，那些事那一段疯狂热烈浪漫日子恍如隔世。年末听到那个已经在心中酝酿已久的消息，不知心里是释然还是悲伤。心里复杂的感觉绞成一团，默默走到厕所哭一场。第二天活动初步计划出来，召集我们能找到的人，只是因为这种时刻我们应该站出来做些什么。曾经，作为球迷，我们总希望我们说的话他能够听到，我们写的帖子他能够看到，我们对他的希望对他的鼓励他能够知道，我们总希望他能明白我们对他的喜欢。也许，对于女生来说，崇拜跟恋爱有一点是相同的，热恋期总是一段火热的时光，疯狂的时光。虽然我还没有恋爱过。现在的我们总能笑着谈起自己现在觉得不忍直视的时光。时针在走，挂历在换，年轻的日子一溜烟跑没影了。现在我倒不是很在乎他职业生涯的最后一场比赛我在不在现场。我只是觉得，活动的发起、倡议有我一份，具体操作我一直在跟进，这就够了。至于我在不在宁波，真的没有那么重要。当初那么执拗那么苛刻，也只不过是想给他一个像样的结束。费尽周折，也只不过是想让他知道，这么多年依然有人在坚持，有些人一直都在。与其说这句话是说给莫科，不如说是说给那些早已忘记他或者选择性失明的的所谓八一球迷，也说给自己。这些活动，不光是为他而做，也是为了告慰我们自己。我已经不会在意是否有一天你会认识我。对我来说，能亲眼见一次已经足够。也许是长大了。

╭☆莫科★╮莫科吧征文暨签名明信片派送活动通知帖一楼度娘

╭☆莫科★╮四川金强男篮主场胜八一队莫科27分5篮板4助攻让人百感交集的一场比赛。

╭☆莫科★╮模范们，我在长春了，吃到了小赖最爱的酸菜饺子原帖作者：超级大模范

╭☆莫科★╮阿的江：下赛季换代感谢大郅莫科所做贡献一楼度娘。或许，告别的时刻很快就要到了。

╭☆莫科★╮莫科谈爱情经历:周雅菲较主动婚后男方负责刷碗前年的新闻，慎入。。。一楼给度凉。。

╭☆莫科★╮CBA生存报告--网易零度角一楼给度娘。提到了莫科一句。。。

╭☆莫科★╮一种特别的感觉作者：爱杰LOVE佳楠不知何时起，就喜欢莫科，不知不觉，毫无理由。 (0) 回复 1楼 2013-12-01 11:11 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 格式啊亲。。。。

╭☆莫科★╮许钟豪23+13大郅7分八一主场力克新疆结束3连败整场比赛结束，八一双鹿德勒黑22分、许钟豪23分、田宇翔16分；哈德森28分、苏伟16分。　　首节，许钟豪跳球成功，阿的江提醒队员，“落位快一点，利用掩护。”话音刚落，王磊中投落袋。八一双鹿先声夺人。新疆队这边俞长栋、西热力江、苏伟发力，新疆队还以颜色。新疆队在小外援哈德森带领下防守凶悍，韩硕被死死看紧，前十分钟一分不得，反过来进攻端，他还能和队友打出漂亮的配合，新疆队打出一波10:2。形势不利的情况下，八一暂停，已经连续三场比赛坐板凳的莫科被换上，替下小将余晨。哈德森好似装了发动机一般，外线，中距离、溜底线……不断寻找着最佳投篮位置，2分、4分。新疆队领先优势越来越大。首节终了，新疆23:17领先。　　第二节，王治郅上场帮忙，一双红色的新球鞋极其引人注目。新疆队换上几个外线能投的队员张庆鹏、刘书楠，阿的江提醒队员“注意外线”。新疆外线没开，八一双鹿打了一波8：2的小高潮，追平比分。这段小高潮后，八一双鹿手感升温：许钟豪30度角打板命中、德勒黑跳投得分、田宇翔接大郅助攻打成2+1、田宇翔抢断后一条龙快攻……37:31，八一双鹿在第二节打了翻身仗。眼看着这套阵容不行，新疆队再次换上首节建功的哈德森和俞长栋。中场结束，八一41:38逆转。第三节，新疆队哈德森和辛格尔顿形成很好的配合，其他队员也打得非常积极，八一双鹿得分非常艰难，更多时候靠罚球得分。哈德森三分连续两记三分，将两队分差缩小至两分。主教练阿的江显得十分着急，冲着锋线队员德勒黑、王磊大喊，跑位错误。还剩下1分钟第三节快要结束，八一双鹿要被反超，余晨站了出来，两次篮下得手，帮助八一双鹿以5分优势领先对手，66:61。　　末节，八一双鹿越打越兴奋，渐入佳境。韩硕抢断，田宇翔一条龙上篮，皮球弹框而出，许钟豪补篮命中。之前几场比赛状态不佳的王磊也在此时被激发，抢断、助攻不说，还写斜刺里杀出，勾手命中。反观新疆队，他们见长的三分依然沉闷，场上唯有哈德森活跃，一边寻找机会进攻得分，一边提醒队友如何抢篮板、移动跑位。场上时间还剩下不到3分钟，俞长栋成为第一个6犯离场的队员。新疆队主教练崔万军虽然在最后28秒，落后7分的情况下也没有放弃，但最终还是没能成功绝地反击，比分定格83:90。　　八一双鹿首发阵容：王磊、余晨、德勒黑、许钟豪、韩硕　　新疆广汇首发阵容：杨敬敏、俞长栋、苏伟、哈德森、西热力江

╭☆莫科★╮王治郅挑三外，八一加时胜天津虎扑体育报道，今晚CBA第四轮全面展开，此前2胜1负的八一男篮坐镇主场迎战2胜1负的天津男篮，经过四节激战，最终八一男篮在主场通过加时以105-98战胜天津男篮。详细比分(含加时，八一在前)：25-29、16-26、25-16、23-18、16-9。数据方面，八一队王治郅26分6篮板，王磊21分6篮板5助攻，德勒黑19分10篮板，余晨18分12篮板，田宇翔15分。天津队方面，张智涵22分，田野22分4篮板，威廉姆斯21分10篮板，张楠10分6助攻，阿巴斯12分10篮板。比赛一上来田野命中三分，帮助天津队首开纪录，随后张楠连得5分，八一队方面余晨中投入网拿下两分。回过头徐磊三分命中，八一队进攻未果，张楠再来一记三分！首节这一开始天津就在客场14-2领先八一，八一队无奈叫暂停了。暂停回来，立竿见影，德勒黑连续得到4分，天津队张智涵又投进三分，今晚天津的三分太生猛了！回过头王治郅和德勒黑连续强打篮下造成犯规，罚球全中。天津队田野又是三分还击，这样打下去，八一队真没办法了。好在八一队有了起色，王磊和德勒黑连续取分。首节比赛结束，八一25-29落后天津。第二节比赛开始，八一队连得4分，双方战平。随后阿巴斯补篮球进，张智涵急停跳投命中，天津队又夺回了领先的优势。老将王治郅篮下强打得手，天津队张智涵再来一三分，八一队今晚对天津的外线的盯防严重不行，防守漏人的情况太多了。八一队连续两次进攻未进，天津队则火力全开，田野三分命中。田宇翔篮下得手，并造成对手犯规，可惜加罚不中。今晚天津男篮在雅戈尔体育馆下起了三分雨，张智涵再中三分，余晨跳投还以颜色，天津队发动反击，可惜失误了，同时上半场结束，八一41-55落后天津。下半场的较量开始，威廉姆斯帮助天津队率先得分，大郅内线造成杀伤，两罚全中。天津进攻连续失误，余晨连下4分。第三节八一队不好好追分，等到第四节天津上了双外援，只会更艰难。王治郅中投空心入网，王磊两罚全中，分差进一步缩小了。阿巴斯篮下强打造成杀伤，两罚全中，回过头大郅轻松命中，还以颜色，随后德勒黑命中三分，天津队无奈叫暂停了。暂停回来阿巴斯上篮得手，德勒黑篮下命中，得到两分。大郅篮下进攻成功打进2+1，田野中投命中。第三节结束，八一66-71落后天津。最后一节的争夺开始，八一队上来就反击得手，天津队进攻24秒，本场比赛已经有3次这种情况了，八一队田宇翔突破拿到两分，八一队只落后一分了。威廉姆斯突破扣篮得手，八一队王磊快速反击，同样是扣篮得手！天津队的三分又来了，徐磊三分空心入网，依旧保持着领先。八一队的老将们挺身而出，先是王磊三分命中，随后大郅成功打中2+1，八一领先两分了！威廉姆斯篮下强打得手，双方战平。随后威廉姆斯再进，王治郅跳投命中，比赛还有13秒，双方89平！随后两队进攻都没进，双方进入加时。加时赛开始，王治郅内线造成犯规，两罚全中，随后王磊抢断上演暴扣，真涨气势！天津队威廉姆斯篮下2+1得手，王磊回过头就是一记中投命中，张智涵不甘示弱，远投三分！随后德勒黑两罚全中，天津张智涵三分打铁，王磊突破球进。天津队田野关键时刻两罚不中，太致命了。八一队这边气势起来了，王治郅内线强打再进！全场比赛结束，最终八一队在主场以105-98惊险的战胜天津队！八一首发：韩硕、王磊、余晨、德勒黑、王治郅天津首发：田野、张楠、徐磊、张智涵、威廉姆斯

╭☆莫科★╮约翰逊25+11丁锦辉20分浙江大胜八一取三连胜 PS：这标题让我没有发的冲动。。。最后三分钟上了全场紧逼，从比分的变化来看防的还是不错的。小赞一个。上半场是集体抽风么。大致叔叔注意休息。。。北京时间11月15日晚，CBA联赛第三轮较量继续进行。浙江稠州男篮主场以115-91大胜八一男篮，拿到新赛季三连胜。浙江队外援伊万-约翰逊拿到全场最高的25分外加11篮板，丁锦辉20分，麦克尼尔18分；八一方面，王治郅20分8篮板，田宇翔19分，余晨14分。　　四节比分是（主队在前）：23-20；31-13；37-21；24-37 　　首节比赛开始，浙江男篮跳球拿到球权，外援麦克尼尔突破造成对手犯规，利用罚球先拿两分；八一老将王治郅随后两度在内线造成杀伤，连罚带投拿下4分。浙江男篮进攻主要由麦克尼尔完成，他的二次进攻得分和妙传张大宇的助攻帮助浙江男篮取得领先，丁锦辉在大郅面前表演的转身上篮也赢得满场喝彩。八一男篮开场后则以大郅作为进攻轴心，但是他的高位策应传球却多次遭到对手抢断，韩硕也连续两次进攻出现走步违例的失误，导致球队以8-14落后。八一男篮随后作出调整，莫科的三分和余晨的上篮连追5分，但手感火热的丁锦辉连续命中两记远投稳定局面。该节最后两分钟，八一的田宇翔和浙江的鞠鹏先后打出“2+1”，浙江男篮最后一攻24秒违例。首节战罢，浙江男篮23-20领先八一。　　第二节浙江男篮由鞠鹏和曹飞连续强攻内线成功，八一队则凭借余晨的中投加以回应。浙江男篮的大外援约翰逊表现抢眼，自己不仅在篮下强攻制造犯规，还在篮下妙传张春军打出“2+1”。大郅重新披挂上场，很快突破上篮得手将比分追到25-31，迫使浙江队叫出暂停。暂停之后约翰逊接管比赛，他内突外投连拿8分，将浙江队的领先优势扩大到10分。此后八一男篮虽然由刘航初快攻制造了约翰逊技术犯规，但此时浙江队的得分势头已经不可阻挡。约翰逊命中三分、曹飞突破得手，丁锦辉也在快攻中送上双手暴扣！随着张春军在该节结束前上篮成功，浙江男篮以54-33大比分领先于八一男篮。　　半场比赛浙江队约翰逊得到12分，丁锦辉10分；八一队韩硕7分，余晨8分4篮板，王治郅得到4分4篮板。　　易边再战，浙江男篮乘胜追击，约翰逊禁区内连拿4分，余晨的补篮和莫科的三分虽然将比分缩小到了20分。但丁锦辉随即突破打三分成功，约翰逊也在反击中单手暴扣得手，点燃了浙江主场球迷的热情。该节比赛浙江男篮队员全面开火，得分点的分散也令八一男篮的防守顾此失彼，随着麦克尼尔连得6分，浙江男篮在第三节还剩4分钟结束时已经取得了30分的领先，胜负至此失去悬念。虽然重新上场大大郅打三分得手，但是曹飞的突破和张大宇的暴扣让八一队的努力化为无用功。丁锦辉的罚球将三节比分定格在91-54。　　第四节浙江男篮不依不饶，曹飞和麦克尼尔的得分将领先优势扩大到40分，此后丁锦辉等主力陆续下场休息，八一队也派上了克里木等新人进行锻炼，比赛进入练兵时间。两队的年轻球员上场后表现活跃，夏钰博和克里木各自上演扣篮表演，赢得了现场球迷的欢呼。田宇翔连续两次突破得手，德勒黑也冲击禁区成功，八一男篮一度将分差缩小到了30分，但这些努力已经无法改变比赛结果。随着大郅终场前连拿7分，比分被最终锁定在115-91，浙江男篮主场以24分的优势大胜八一，取得常规赛三连胜。　　浙江男篮首发：张春军、邱彪、丁锦辉、张大宇、麦克尼尔　　八一男篮首发：韩硕、余晨、德勒黑、王磊、王治郅（legend)

╭☆莫科★╮回来了。没去球员通道，没追大巴，但终于是无... 如题。

╭☆莫科★╮终于买到票了。。。。如题。。。。好累。。好累。。好累。。。

11月13日（周三）奥体 CBA 山东-八一，有苗苗愿意同行么。。咳。。。CBA。。。我是老校的。。奥体的位置略远啊。。。有木有愿意同行的苗苗。。。

╭☆莫科★╮感谢大家的投票，感谢天天和含含的支持。我也算是老人了之前也从没想到能走到今天这一步。承诺什么的我觉得对我们现在的情况也没什么意义毕竟现在还能来看看的都是同莫科吧走过风风雨雨的人了作为一个普通的模范我也无力说什么豪言壮语唯一能够做出的承诺就是只要我们还在，莫科吧可能冷清，可能没有更新，但绝对不会变成一个菜市场换句话说，运动员都有退的一天，但是莫科吧不会荒芜因为在这个团体中，你们的存在、交流便是莫科吧存在的最大意义。好了，明天上午满课。。滚去碎觉了。。上面的不是煽情。。所有的煽情我都得留到一个最特殊的时刻，你说是不是？

╭☆莫科★╮莫科：球队伤员恢复好江苏一人缺阵折损实力腾讯体育9月6日沈阳讯（记者许可(微博)）北京时间今天晚上，2013全运会男篮小组赛展开全面角逐。在铁西体育馆举行的第二场小组赛中，王治郅领衔的解放军队凭借出色的发挥，轻松地以95：68击败缺少唐正东(微博)的江苏队。赛后，解放军队主力莫科在接受采访时表示，“今天能够大比分拿下对手，除了自己本身发挥出应有的水平之外，还与江苏队的唐正东缺战有关系。” 今晚解放军与江苏一战，双方仅在第一节势均力敌，随后的三节比赛中，解放军队均占据了场上的绝对主动。尤其是利用江苏队内线薄弱的软肋，多次通过中路突破得分。“今天是第一场比赛，应该说球队上下的准备还是很充分的，加上对手的主将唐正东缺战，让我们的优势变得更加明显了。”莫科说。对于包括自己与王治郅在内的老将发挥出色，莫科表示主要还是球队的赛前备战做得比较系统，让球队的伤号在全运会前都得到了很好的恢复，竞技状态得到了及时的调整。“这次全运会大家的状态都调的不错，而且我们向来都是以自我为主，做好相关的训练和备战。像这种赛会制的比赛，关键还是要充分地想好困难。当然，信心也很重要，我们要做到不惧怕任何对手。”莫科说。最后，谈及自己在今天比赛中的发挥，莫科谦虚地表示由于自己很久没打比赛了，手还是有点生疏，投篮的感觉差了一些，“体能慢慢在恢复，心肺功能还可以，今天主教练让我多打也是在让我重新适应比赛节奏，尽快找回比赛的感觉。”

╭☆莫科★╮王磊莫科爆发大郅10分解放军27分轻松擒江苏现在新浪体育的图都贴不上来了还是怎么样。。。。。新浪体育讯　北京时间9月6日，全运会男子篮球成年组小组赛燃起烽火，经过四节比拼，解放军队以95－68轻松击败江苏队，斩获小组赛开门红。视频-王治郅vs江苏实录胯下过人拉开谢幕首演媒体来源：新浪体育此役，解放军队4人得分上双，其中王磊21分4板，莫科19分4板1盖帽，王治郅10分5板，许钟豪10分6板；两分球46投34中，3分球21投6中。江苏这边，4人得分上双，蔡李龙20分5板，吴楠17分5板，孟达14分，刘亚晖11分。两分球29投10中，3分球25投10中。　　首节开战，解放军队与江苏队就全面在内外两线展开比拼，解放军这边，莫科率先内外开花，许钟豪内线三投三中，而江苏队也毫不示弱，孟达飙中两记三分球，刘亚晖内外线先后发威，双方开场后状态火爆，战成13平。大郅连投带罚拿到3分，王磊两记内线进攻为解放军男篮队占得先手，帮助八一队以20－17领先3分进入到次节。　　次节开始后，吴楠、蔡李龙内线连续得手，江苏开场就打了对手6－0小高潮。但此后解放军队如梦方醒，王磊内外开花，钟诚内线得手，帮助解放军队回敬对手8－0冲击波，28－23重新夺回领先优势。江苏队主动叫暂停。暂停结束后，解放军男篮愈战愈勇，王磊内外开花，张博[微博]快攻砍分，王治郅上篮得手，解放军队一口气狂砍10分，将比分差距扩大到了两位数，38－23。胡克、曹岩上篮得手，吴楠内外开花还以颜色，双方你来我往。上半场结束，解放军男篮以46－30领先江苏16分进入下半场。　　易边再战，德勒黑率先飙中3分，此后曹岩、胡克内线连续得手，解放军在打了对手7－1小高潮后，将比分差距扩大到20分以上，53－31。此后，江苏队也不甘示弱，孟达外线开花、刘亚晖内线得手，回敬了一波9－3，将分差缩小到了16分。但紧接着王磊外线飙中3分，大郅罚球得分，解放军队将比分变成了60－40。蔡李龙外线得手，吴楠上篮建功，江苏趁机打了对手8－3小高潮。第三节结束，解放军队仍然以70－57领先13分进入末节。　　末节开战后，解放军率先由大郅、莫科上篮得手，轻松拿到4分，此后两队你来我往，江苏队这边，蔡李龙再次外线发威，解放军队则由莫科、王磊内外开花，重新把分差优势扩大到了20分，85－65。此后综合实力高出一筹的解放军队再次打出8－2小高潮，最终，解放军队95－68轻松战胜江苏队。　　解放军首发：韩硕、莫科、德勒黑、许钟豪、曹岩　　江苏队首发：胡雪峰、易立、孟达、刘亚晖、孙喆

╭☆莫科★╮回“家乡”莫科打出高分直言拿比赛找状态华奥星空9月6日沈阳电(记者杨宝岩)谁都不知道，这是莫科的主场，在他才初二的时候，他就来到沈部打球，这里有很多他的朋友，沈阳是他的第二故乡。所以，面对自己的东北相亲，莫科拿到了19分，赛后，他也接受了媒体的采访。　　“唐正东受伤不打对江苏影响很大，我们准备得也比较充分。”莫科如是说，汗水还在他的额头，算起来已经31岁的莫科如今已经不再年轻，而在16年前，还是15岁的时候，他就已经在这里打球。所以他也十分努力的表现自己。对于全队的状态，莫科说：“我觉得第一场球，我们做的准备比较充分，对手唐正东没法比赛，脚崴了，对他们实力影响比较大。” 　　而解放军队在这场比赛中打得轻松自在，年轻队员冲劲十足，中坚力量，莫科和王磊也扛起了进攻职责，王治郅只上场10分钟左右，得到了10分，对于全队的发挥，莫科表示：“整个赛前训练比较系统，保证了伤病的队员在大赛前得到很好的恢复，得到及时的调整。” 　　因为山东与辽宁实力都很强劲，他们所在的小组堪称死亡之组，莫科对于对手的实力也表示关注，他说：“我们一贯对于任何比赛都以自我准备为主，多想困难吧，我们不会怕任何对手。我很久没打比赛了，投篮感觉差点，心肺功能还可以，教练安排我多打是有目的性的。” 　　而对于他自己的上场时间，莫科认为这是教练在帮助他找到比赛状态，他说：“之前一直在训练，大家要通过第一场比赛来找找比赛饿节奏、”而作为全队的内线核心，莫科也在拉状态，他说：“打这么长时间也是想多适应一下比赛。” 　　采访结束，莫科回头看看体育馆。沈阳这座城市，曾承载他少年的梦想，从沈部到八一，从青年队到国家队，他有着太多的往事让他重新回味。(完）来源: 华奥星空

╭☆莫科★╮9月7日18:00 CCTV5+全运会男篮小组赛解放军-辽宁 9月7号18:00 全运会男篮小组赛解放军对辽宁，CCTV5+会直播. 电视收不到高清台的戳http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftv.cntv.cn%2Flive%2Fcctv5plus&urlrefer=ad1b14f57e9d54468c469b8be654d699 ，如果你是初次看CNTV，请根据指令下载插件，安装之后刷新即可观看直播。大家周末愉快。

╭☆莫科★╮9月6日21:00 CCTV5+ 全运会男篮小组赛军苏大战昨天看的预告。。21：00这个时段可能是录像，我也没仔细看到底是不是直播。前面是19:00的体操女子AA，应该两个小时之内能结束。有时间的同学还是看看呗。。看不了CCTV5+频道的到时候请戳 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftv.cntv.cn%2Flive%2Fcctv5plus&urlrefer=ad1b14f57e9d54468c469b8be654d699 后天就要回济南了赶脚好伤感

母校的同学们能不能过来填一张在线的调查问卷。。很方便的。。关于高考考生填报志愿情况的调查。。地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.sojump.com%2Fjq%2F2632231.aspx&urlrefer=1b262e96ac17eb4eb861eecca20851c1 不会涉及个人信息的啊~ 大家帮个忙，谢谢了

╭☆莫科★╮韩硕，不要走，留在八一作者：宝宝蜜蜂在八一，你可以有更好的表现，八一花了三年的时间培养了你我们宁波球迷都很喜欢你，希望那场不是你的宁波的最后一个主场作者：宝宝蜜蜂 ---------------------------------------------- 2 回复：韩硕，不要走，留在八一格式……亲，不然你自己重新发一下，标题要加个前缀╭☆莫科★╮，应该很明显，复制一下加上去……韩硕我怎么记得赛季中段就有人说会留在八一了…… 作者：天莫有情 ------------------------------- 3 回复：韩硕，不要走，留在八一没想到三年时间过得这么快啊，哎。。。看韩硕自己吧，不管怎么样都祝福他，当然，更希望他留在八一作者：含情在莫 ------------------------------------------- 4 回复：韩硕，不要走，留在八一还有楼主哦，以后发帖要注意格式哦，这样看起来整齐些作者：含情在莫 -----------------------------

同学们，自招可以查了如题。。。我真的好累啊。。。真心疼我亲娘。。。

啥意思又改点了？死不起活埋啊干嘛折腾人啊

╭☆莫科★╮莫小赖又回来啦作者：琳琳yn 昨天不对现在应该说是前天看央视的转播了那个让人熟悉的莫小赖又回来啦带着两个人的梦想他显得更成熟啦 2010-12-19 01:19 回复封 ------------------------------------------- 格式格式啊

╭☆莫科★╮2010年10月24日报到＋聊天昨天看体操可欣毫无预兆的就杯具了泪奔个连锁反应爽爽也杯具了接着泪奔.........

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[100212]【祝福】☆百度莫科吧全体模范送来双节祝福★ 。|＿☆＿☆＿☆＿☆＿☆＿☆＿☆＾☆＾☆＿☆＿☆＿☆＿☆＿☆ ☆＿| |┈━═☆┢┦aΡｐy 〆,ο1○. ┢┦aΡｐy☆═━┈| 一年四季季季平平安安一年十二个月月月健健康康一年五十二周周周精精彩彩一年三百六十五天天天快快乐乐 ◢█◣ ◢◤ ◥◣ ◢◤ ◥◣ ◢◤ ◥◣ ◢◤ █▆▆▆█ ◥◣ ◢◤ █▆▆▆█ ◥◣ ◢◤ ◥◣█▆▆▆█◢◤ ◥◣ ◥◣ ▇▇▇▇▇▇▇▇▇ ◢◤ ◥◣ ▆▆▆█▆▆▆ ◢◤ ◥◣ ▆▆█▆▆ ◢◤ ◥◣ █ ◢◤ ◥◣ ◢◤ ◥◣ ◢◤ ◥█◤ ◢█◤// ◢█◤ //◢◣ ╭◥◤ //◥█◣ ◢◣// ◥█◣ ◢█◤// ◥◤╮ ◢█◤ //◢◣ ╭◥◤ //◥█◣ ◢◣// ◥█◣ ◢█◤// ◥◤╮ ◢█◤ //◢◣ ╭◥◤ //◥█◣ ◢◣// ◥█◣ ☆ ◢█◤//。☆◥◤╮★ ╲ ｏ‘◢█◤ //◢◣╲（╱? ‘╲（╱ ◤ //◥█（☆）。（★）‘ ╲（╱ｏ╱）╲。 ╱）╲☆‘（※）。?‘ “ ? ╱ 。╱）╲ ╲（╱ ☆‘ ★ ｏ。（◎）★ ? 。 ╲ ╱）╲‘ ╲（╱ｏ ‘ ★‘。ｏ

╭☆莫科★╮2009年11月21日报到＋聊天星期六、明天晚上我们开学、放了11天的假恐怕要被学校没收N个周末补回来。。。

╭☆莫科★╮2009年9月13日报到+聊天懒蛋们这么晚还不发签到帖。。。。。

╭☆莫科★╮2009年8月28日报到+聊天（重发）我...第一个地方没来这里... 作者：天莫有情2009-8-28 09:35 回复此发言删除 -------------------------------------------------------------------------------- 3 回复：╭☆莫科★╮2009年8月27日报到+聊天我第一趟来还没开贴。。作者：小傻_丫头2009-8-28 09:36 回复此发言删除 --------------------------------------------------------------------------------

╭☆莫科★╮{传说}C5明天（8月24号）18：35播出铁血八一下周一8月24，18:35C5铁血八一好几个吧都看到了这个消息就算是传说，我们也要用实际行动验证真假不是~ 所以大家有空看看哈管他是真是假的 PS:据说电视上预告过的？

【生日祝福】莫科吧全体模范祝奶牛生日快乐~ 在北京奥运会开幕式一周年之际同时也是莫科吧本人生日之际（窃笑下下~）祝奶牛生日快乐~ 希望奶牛在赛场上拥有不老的青春~ 同时，作为不合格的萨芬和费天王球迷。。。怀念4大天王时代。。。希望这份优雅和绅士，这份谁与争锋的感觉，能在天王身上得以延续~

【杨鸣天下】【祝福】莫科吧全体模范祝杨鸣生日快乐~ 在如火7月的最后一天莫科吧全体模范祝杨鸣生日快乐~在赛场上挥洒自我~ 祝杨鸣吧各位鸣人身体健康~心想事成~ 感谢鸣人一直以来对莫科吧的深情厚谊~

【祈祷】莫科吧成员祝马萨早日康复~ 发生这种事情我们心里都很沉重只是希望马萨能顺利康复当然，我们坚信这一点因为有一个奇迹，奇迹的名字叫马萨 --------------------------------莫科吧成员送上

╭☆莫科★╮2009年7月8日报到+聊天好无聊啊。。。。。。下午三点去学校拿烂高中的通知书。。。。。。。。。。

╭☆莫科★╮2009年7月1日报到+聊天无聊无聊好无聊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

╭☆莫科★╮2009年4月25日报到+聊天今天下午征文截止啊恭喜其他写征文的女人们你们都有机会

╭☆莫科★╮2009年3月28日报到+聊天今天有星锐赛。。。。。。 18：55 还是决定看一下......

╭☆莫科★╮我因为说虎虎的优点而被罚楼50个我的命很苦,很苦.......

╭☆莫科★╮2009年 1月10日报到+聊天偶的第一个聊天帖........ 快放假鸟.........

╭☆莫科★╮喜欢八一的加群67935947 作者： 218.24.139.* 这是个刚建的群，只要你喜欢八一，随时欢迎作者： 218.24.139.* 2008-10-29 12:37 　回复此发言 --------------------------------------------------------------------------------

求银河合唱团作品枳子花开~~~~~~~~~谢谢~~~ 很想找到这首歌的原唱,谁有帮忙传一下,谢谢 ~~~~~邮箱:[email protected]

╭☆莫科★╮有个建议,生日祝福帖应该加精~ 如题这样能显得热闹一点,仅个人建议