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十多年左膝前交叉韧带陈旧伤-自体肌腱手术状态分享帖 发个帖子记录一下我的前交叉韧带重建术康复情况... 先说一下自己的情况,我是十三年前高中时打篮球伤到膝盖,当时不懂,就随便在家休养了一个月,自我感觉良好,在一个月后再次上场打球,结果上场还没29分钟,再次受伤. 此后就知道自己估计不能打篮球了,手痒的次数越来越少,即便如此,大学时还是手痒打球再次受伤... 后来因为机遇来到夏威夷生活五年,从此告别球场,拥抱水上运动,先后玩了潜水、帆船、自由潜水和冲浪,嗯,还比较浪。 直到手术以前,其实是没什么症状的,之所以会决定做一个ACL重建术,缘起是一次婚前体检,我知道自己膝盖有伤,就做了膝关节MRI,结果显示前交叉韧带断裂,半月板二度损伤(这个结论我以前也猜到了,但没猜到是彻底断了,以为只是撕裂),纠结好久,最终还是决定手术。主要原因是现在还年轻,肌肉代偿能力强所以症状不明显,但等到三四十年后上年纪了,膝盖损伤几乎必将影响到生活质量,而那个时候,整个身体的愈合能力和代偿能力必然大不如现在,即便手术,恐怕也难以挽回了。 下面讲一下术前检查结果: 3.0T MRI:前交叉韧带断裂,部分疤痕组织粘连;外侧半月板II度损伤。 抽屉与Lachman测试:抽屉实验I度阳性,Lachman测试阳性。 步态实验: 1.左膝患侧关节前后位移对比右膝关节增大不显著(实际测量数据反而小于右膝关节-肌肉代偿的效果) 2. 左膝对比右膝在关节内外翻稳定性上存在显著问题,关节内外翻幅度左膝比右膝大三倍-手术指征! 手术在广州做的,具体医院医生不表,手术过程采用硬膜外麻醉(腰麻)整个手术过程,最痛苦的就是硬膜外麻醉的腰椎穿刺了,真是搞得我满头大汗,紧张的不行,那后背的酸胀痛...真TM不想再体验一次了!接下里的手术过程感觉良好,全程约两个小时,做的是自体肌腱取掴绳肌腱。 术后约三小时,脚尖和腿部某些肌肉即恢复运动控制,六小时下半身麻药效果解除,可以控制尿道和直肠括约肌,没有上止痛泵这类神器,有较明显的酸痛感,没有呕吐,有轻微恶心反胃感觉。 术后当天晚上因为没有支具,医生说膝关节必须保持零度伸直,所以我怕睡着翻身会不自觉曲腿,一宿没睡; 1月4号,术后第一天,支具到了,医生鼓励我佩戴支具后进行直腿抬高运动,一开始怎么也做不出来,并感到剧烈疼痛,但在医生鼓励下,我忍痛奋力抬起一次之后,便信心爆棚,在医生陪同下直接下床走路!体会了双腿负重和在双肘杖辅助下的行走后,我很邪门地回到床上做了十几个直腿抬高!感觉是大脑将已经遗忘的肌肉发力方法找回来了!术后第一天一共在病房外走廊走了8圈共320米,做了70个直腿抬高,30分钟踝泵。 1月5号,术后第二天,今天膝关节手术部位疼痛大幅度减轻,但出现了一个新的疼痛点:胫骨上被打洞、穿韧带,并以金属板固定的位置被支具绑带压迫在左腿运动时产生撕裂痛和刺痛感,导致今天只在走廊上走了六圈,共240米,不过今天第一次下楼,在支具和拐杖的帮助下到医院楼下咖啡厅里和朋友一起喝了杯咖啡,吹了一个半小时的水!做了100个直腿抬高,20分钟踝泵,20分钟髌骨内推。晚上护士测量腋温,37.4度腋温,属低烧,嘱咐我正常情况,须多喝水注意观察。自我感觉有些盗汗,精神状态好。 1月6号: 术后第三天,待更新。
【老吧友回归】关于变4和阿凡达,个人的理性看法,欢迎讨论 阿吧老吧友来说句话,不喜勿碰。 变4是北美首映那天晚上看的,22:00的IMAX,看完都凌晨了。看完全片,也就是没打瞌睡而已。 这部片子的剧情我就不挑毛病了,毕竟剧情的合理性本身不是这部片子的卖点。 如果剧情不合理,那么能做到一气呵成,看起来酣畅淋漓,那也不错!但是我的感觉,导演为了充分地体现打戏的特效,刻意把一部两小时多一点的电影拉到了两小时45分。 打戏还是很爽的,比前几部更直白,更过瘾;不过经历了前三部变形金刚,尤其是两部IMAX变形金刚的洗礼,我的确是有点审美疲劳了;我能说要论打戏特效,环太平洋比变4更燃么?虽然环太的剧情一样脑残··· 植入广告方面,有的植入不错,有的植入显得生硬愚蠢,就不多说了。 李冰冰的表演不错,韩庚能再坑点么,我靠! 最后来说说票房,阿凡达保持了5年的票房纪录终将不保,这实在太正常不过;毕竟一切纪录都是用来被打破的,但这并不意味着变4是一部比阿凡达更好的电影,而只能代表变形金刚系列电影的强大号召力和广泛的知名度,所谓的品牌惯性; 此外,一个不能忽略的重要事实是:相比五年以前,无论从观影者数量来说还是从普通、3D和IMAX银幕数量来说,现在的中国电影院线发展程度和市场的发达程度,要远远超过当年的阿凡达时代;这成为了变4在中国票房大获成功的基础,不要忘了,当年是阿凡达开启了中国电影院线发展的大时代,将IMAX、3D等电影概念深深植入普通中国人的心目中。 很多人认为阿凡达2在明年很容易能够超过变4的票房纪录,但是理性地说,我认为还不能过早地下结论,因为变形金刚系列在2009年至今年,一共推出了3集,在不断提醒影迷方面做得足够好,因而会有很高的知名度和热度,从而带来相当强的票房惯性,即便是新的一集不是那么出色,也还是可以拿到很高的票房;阿凡达两集之间隔了六年,除了我们这样的死忠粉丝,在普通观影者心中的品牌效应恐已消失;所以阿凡达2能有多少票房,还是全在乎于这部电影本身能有多好。话说回来,我对老卡还是有绝对的信心的! 最最后!必须吐槽一下变4,没有我大野马不幸福好么!!!
夏威夷大学科学潜水员训练课程简介 夏威夷大学科学潜水员训练课程由学校的潜水安全部门(UHDSO, UH Diving Safety Office)提供,通过并完成全部潜水训练和考试将获得由AAUS (American Academy of Underwater Sciences,美国水下科学院)颁发的科学潜水员证明。 夏大提供的科学潜水员课程主要针对在夏威夷大学工作或者学习,因工作或者科研需要进行高度专业化的潜水活动的申请者,申请课程需要得到所在院系HoD的签字同意,学生和博后还需获得导师的签字同意。课程总共分为两个部分,分别为SDIT(Scientific Diver In Training)课程和SDQC (Scientific Diver Qualification Course)课程,两门课程涵盖的内容如下: Open Water Diver Training, 开放水域潜水训练,PADI标准; Advanced Open Water Diver Training, 高级开放水域潜水训练,包含EAN训练; Rescue Diver Training, 救生潜水员训练; Master Diver Training, 专家潜水员训练; Scientific Diver Specific, 科学潜水员专业训练。 学员需通过所有训练科目才能成为科学潜水员,足见科学潜水员训练之严苛,要求之高,要知道,国内一些潜水机构的教练,也只是拿到OW潜水教练证和EFR资格,相当于Rescue Diver Training-Master Diver Training级别。科学潜水员在美国可以容易地找到各种潜水相关工作,更可以给自己的科研工作提供巨大的助力。 本人正在接受科学潜水员训练,将不定时update训练趣事和水下美景!
转一篇疼讯科技脑残文,Epic级别的脑残文!以飨吧友! 转文链接:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fcnbeta.com%2Farticles%2F213120.htm&urlrefer=81e94b9cc023c7e571fcb2c488f48fd0 主题:微软历史上16大失败软硬件产品 微软近日宣布,MSN服务将在未来数月“退役”,并被集成在Skype中。微软失败产品中再添一员。尽 管微软已在桌面操作系统上称霸多年,近年推出Xbox 360游戏机、Kinect也是风靡世界的明星产品,不过,通过盘点微软产品历史,我们看到失败产品远远多于成功产品。以下为腾讯科技通过公开资料收集到 的微软公司历史上的失败产品,以飨读者,从中窥视微软产品轨迹。 一、软件产品 1、Microsoft Bob(1995)这 个产品一直以来是公认的微软最失败产品之一。BOB是微软首次尝试开发互动性更强更自然的用户界面。希望满足初级计算机用户的需求,或许这个概念没有问 题,但是过于简单,只是讲解如何使用计算机,售价却高达100美元,结果在没有市场的情况下被淘汰了。有趣的是,Bob项目是由盖茨的老婆梅林达负责管理 的。 2、MSN Messenger (1997-2012)是微软推出的即时消息软件,可以与亲人、朋友进行文字聊天、语音对话等即时交流,还可以通过此软件来查看联系人是否联机等。 近年来,市场份额持续走低,跌至4.95%。在去年巨资收购Skype后,微软于今年11月份正式宣布,Skype将取代MSN业务。 3、移动操作系统Windows Mobile(1996年-2010年10月):该 操作系统的设计初衷是尽量接近于桌面版本的Windows,微软按照电脑操作系统的模式来设计WM,以便能使得WM与电脑操作系统一模一样。新继任者 Windows Phone操作系统出现后,Windows Mobile系列正式退出手机系统市场。2010年10月,微软宣布终止对WM的所有技术支持。 4、.NET (2000年)2000 年,微软推出这一服务软件的目的是为信息、用户、系统、各种设备提供无缝连接的一组软件产品或服务。但不久,全世界都发觉这个定义操作起来太不现实。微软 自己也一度承认其对 .NET 的定义和使用给用户带来了困惑,后来“.NET”就不在 Windows 2003 Server 和其它一些服务器产品中使用了。 5、Windows ME(2000年)这 或许是微软迄今为止最失败的Windows版本,在推出后不久,就出现了一大堆安装和兼容方面的问题。随着Windows XP于2001年上市,Windows ME很快就销声匿迹。当然,Windows Millennium也并非一无是处,比如该产品最先具有的系统恢复功能随后应用在Windows XP中。 6、“Hailstorm”(2001年) 这 是微软当时推出的一类全新平台,包括一套基于XML的网络服务以及为其提供支持的服务架构。微软通过HailStorm连接微软服务的移动电话、PC、手 持机等各类设备提供信息、购物、存款、娱乐以及其他一些服务,而HailStorm则需要微软的Passport来鉴别用户的权限。这一平台推出后立即引 起业界轰动,并引发有关垄断和隐私保护的担忧。微软被迫更名并推迟具体实施。其实,Hailstorm概念本质上与当前谷歌(微博)、Facebook等提供的服务没有太大区别。它的失败或许只在于太过超前。 7、Windows Genuine Advantage(2004年)WGA是是微软制造的反盗版软件。微软官方的解释是为了帮助用户确认所使用的Windows是否是正版软件,微软提供了一个快速简单的联机过程,称为“验证”。但这一产品因其自动潜入系统和骨子里透出的霸道而备受争议并极其不受待见。 8、Windows Vista(2006年)该 系统相对 Windows XP,内核几乎全部重写,带来了大量的新功能。此系统前身为Windows Longhorn 。2006年11月,Windows Vista开发完成并正式进入批量生产。距离XP系统已有五年,也是Windows 历史上间隔时间最久的一次发布,可见微软对该款系统筹备及重视程度。但该产品也成为用户最失望的系统之一,随后,微软宣布将从2012 年4 月10 日,微软将终止 Windows Vista 的主流技术支持。 9、Windows Live Essentials(2008年)该 产品就是Windows Live品牌的软件包,主要包括Windows Live Messenger、Mail(桌面版)、Writer、照片库、Movie Maker、工具栏和家庭安全设置七种主要软件。但这引起了用户的大量质疑。因为其中不少软件原本都是直接嵌入于Windows操作系统的。这次被剥离出 来单独列放,是否意味着Windows操作系统自带软件都不是必需(Essential)产品呢?实际上,这么做也已经使得Windows Live本身的定义陷入了更多的困惑。
【图】大家晒一晒自己工作学习的内容,以及Surface对其的帮助吧… 第一次发半水属性帖,心里很忐忑啊··· RT,吧里的筒子们都来晒晒自己做什么工作,学习什么专业?大家为什么会选择Surface RT/Pro? 把自己工作内容的一个典型电脑文件夹截图放上来,也可以让我们来猜猜看你是做什么工作的,如果还是学生,那么随便放出来点自己学习的内容;然后说一说你认为Surface RT或者Pro能对你的工作、学习有什么帮助吧! 我发的帖,当然我先来:我是学生,不过也是有工作的哦~~ 我的工作文件夹截图在此:再放一张我的工作中经常需要出的图吧:好吧给点提示:我是做计算流体力学的··· 当然了我也还是个学生,所以我也放张我学习的内容的图吧~~:我认为我选择Surface Pro,从工作学习的需求来考虑是基于几个原因: 1.高性能运算是Surface Pro力所不能及,但是能使用Matlab和Visual Studio的能力使得我可以很轻易地在需要的时候使用Surface Pro编写简短的代码作为我的数据后处理和前处理终端,而对于我来说最耗时间的恰恰是这两项处理,因为一旦前处理完成上超算跑,我就可以不用管了,只等结果出来进行后处理就可以了~ 2.Office的吸引力还是太大了。 3.Surface Pro作为一个可以连接我的工作站乃至机构所属的超级计算机的终端,已经非常便携和方便,我已经很满足了,呵呵,所以坐等Pro! 楼下继续···
我编辑的百度百科词条Windows RT,之前的版本黑RT黑成狗了! 刚才看了一个关于百度百科Windows RT词条的帖子,发现有软黑脑残直接复制粘贴了一篇黑文作为词条的一部分,顿时气不打一处来,立马动手,修改了这个词条,并提交通过,写得不好请轻喷,有idea的筒子也可以自己去完善这个词条!以下是我编辑的部分内容: 词条修改原因:偏颇地介绍缺点而对优点绝口不提,有违百度百科中立、客观的原则,因此补充客观的正面内容。同时完善争议和缺点部分。 词条链接:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaike.baidu.com%2Fview%2F8385237.htm&urlrefer=e08c5e39d480331fe500b6dc7b17e86c 特色与优势: --------------------------------------------------------------------------------  Windows RT作为微软在ARM移动(平板电脑)平台主推的相对于Windows 8较轻量级的操作系统,其在系统架构层面、用户体验和实用性层面都拥有微软精心设计的独到特色和优势: UI界面新颖流畅:   Windows RT采用独具特色的“The new windows UI”[3],发布之后的多方面评测表明,全新的Windows UI使用体验非常流畅,界面之间的切换效果炫酷舒适,带给人愉悦的感受。同时全新的Windows UI 采用了与之前完全不同的界面风格和设计元素,不得不说给当前相对沉闷的消费级电子市场注入了新的活力。最难能可贵的是,Windows RT的优秀的系统优化使得这种流畅舒适的体验在即使不是很强大的硬件平台上,同样不打折扣。  当然了,在采用全新UI的同时,微软同样照顾到了传统PC用户的使用感受,在RT系统上保留了传统Desktop桌面界面,虽然能够在RT的桌面上运行的软件仅限于微软内置于RT系统内的资源管理器、IE 10浏览器、Remote Control远程控制、Office办公套件等软件,但是这种操作上的继承性还是得到了保留的。 整合应用开发:   微软进入平板电脑市场晚于其市场竞争对手,而竞争对手已经在构建软件生态系统的方面领先于微软,在开发Windows RT系统时,微软便意识到了这一点,着力强调了Windows RT系统与x86架构的Windows 8系统和手机上的Windows Phone 8系统之间的软件开发整合。通过共用系统内核的方式,操作系统的API借口高度一致,因此对于Windows 8开发者而言,只需要较少的改动或者甚至不需要明显的改动,即可通过在Visual Studio 2012中选择不同编译器的方式,把已经开发在Windows 8上的基于Windows UI的软件,方便地移植到Windows RT上来。   基于Windows桌面级系统上庞大的开发者群体,微软此举意在极大地刺激Windows RT的应用开发,追赶乃至超越其市场竞争对手。 内置Office 2013套件:   微软在Windows RT系统内预装了微软的经典办公套件Office 2013[4],这个RT版的Office拥有与桌面级Office相同的(但是经过触摸优化的)用户界面和相似的使用方式。与桌面级Office相比,RT预装的Office缺少宏功能,然而其它功能则基本与桌面Office一致。此前在平板和手机软件市场上出现了不少类Office办公应用,然而这些应用在使用方式和功能上与传统的Office缺乏继承性,导致这些应用的实用性普遍打了折扣。因此Windows RT的出现必将使得平板电脑轻量级办公走向实用化。而这种实用化带来的便捷性是很容易相见的。 完整资源管理器:   使用过Windows操作系统的用户往往对Windows标志性的强大的资源管理器印象深刻,资源管理器是Windows操作系统的生产力的基石之一并且这个功能已经成为了Windows计算机的标志之一。令人欣喜的是,尽管Windows RT是一个基于ARM平台的轻量化操作系统,微软却是没有在资源管理器上缩水[5]。Windows RT上的资源管理器除了可以日常地管理文件系统,还能提供映射网络驱动器、文件夹共享甚至是访问家庭组文件的功能。RT版资源管理器在配合硬件USB接口的情况下还能支持连接大容量移动存储设备如移动硬盘或者安卓手机进行高速数据传输。无论是企业应用还是家庭娱乐,资源管理器都带来了无限可能和接近PC的优秀体验。
胡思乱想中,探讨一下如何用部分人的大脑来重现整个世界的状态。 关于影片许多人觉得不解的一个方面是,在老师的大脑里并没有关于炸弹位置的记忆,为什么能以此为初始值用源代码来计算炸弹的位置呢?即便是计算时采用了所有遇难者的大脑的记忆,也不可能做到这一点啊,因为他们都不知道车上有炸弹,而知道车上有炸弹的人却把钱包留在车上自己溜了~ 我想到一种解释,只是一种假想,给各位看看,板砖轻拍··· 影片中提到了Quantum Mechanics,那么我也就超越记忆这样一个宏观概念,从量子力学的角度来进行分析··当然了,科研就是不断假设于验证的过程,因此,我引入了量子的全息性假说。 大家都知道,量子是携带信息的,而有没有一种可能,那就是量子本身具备全息性? 根据德布罗意波粒二象性定理,我们可以用波动方程来研究量子的行为,这是一个大前提,现在,考虑波动方程的谐波分析,比如用傅里叶变换分波,我们可以把随机波分成多个正弦波的组合,考虑电影中博士能获取死者脑中的量子(根据博士说的延迟光晕效应和8mins memory bank,这是完全可以做到的),这些量子受到环境的作用,无论是强是弱,它们都要与环境内的其它量子互动,这样它们就可能带有所有与其互动的量子给予的信息,我们可以想见,宇宙所有的量子事实上都对其有或直接或间接,或强或弱的联系(量子纠缠?这个不太懂),这样其所承载的信息实际上是全息的,也就是说,通过对这个量子的无限高阶的谐波分析,事实上可以得出这个瞬间整个宇宙的运行状态(类似于对随机波做谐波分析),当然,要做到这一点,需要的计算能力同样是无穷无尽的。但是电影中主角所见以及所影响的范围有限,因此在得到炸弹精确位置和凶手身份所需要的精度的解这个问题上(实际需要的精度很低,因为只需量子位置误差在炸弹尺寸尺度范围内就行了),未来的超级计算机是有可能做到即时演算的。这就是量子全息性假设。 而事实上根据测不准原理,单个量子的状态是永远无法准确测得的,因为不可能做到测量的同时不改变量子的状态,但是如果博士拿着一堆较大量的量子进行测量,然后对测量结果进行某种积分,这样就顺理成章了, 博士也说了,他用的是“quantum mechanics parable calculus”, calculus本身便有积分的意思。 以上是为了说明,在给定初始状态的前提下,通过计算机计算出世界的演变是可能的。 博士获得了一堆死去的老师的(大脑里的)量子,反推,演算算出了他们死亡那一时刻必要的空间尺度上的量子状态,作为初始值,feed给了源代码进行演算,自然可以算出这些东西,前提是计算机够牛掰~
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