祖儿万岁 祖儿万岁
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这样喝水 一月减10磅 1、大清早:喝杯暖水清肠胃。真正有效的饮水方法,是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。2、午餐时段:餐前饮水减食量。尝试每餐前尽量饮一杯清水,一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙,降低饮食分量;二来补充身体所需的水分,加速新陈代谢。3、下午茶时间:闻花水戒零食。喷雾做法:将10cc无水酒精、1滴玫瑰花油,朝天花板上喷,令全室充满花香,深呼吸一下。4、晚餐时段:喝水瘦身一个月减10磅。只喝水的节食瘦身法是不健康的,正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜,所以每餐菜单应以蔬菜为主,卡路里低又不怕有胃胀情况,而且还要慢慢咀嚼,有人试过一个月内瘦10磅呢。注意:五种水最好不要喝◆ 老化水俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。 这种水,对未成年人来说---体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,据医学家们研究,可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明,老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。◆ 千滚水  千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。  久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。◆蒸锅水 常饮这种水,会引起亚硝酸盐中毒;还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。◆ 不开的水 饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。  ◆ 重新煮开的水 有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。会引起中毒。
被寄养的女孩 我妈一胎生了两个女孩,我和我的姐姐,我奶奶非常不高兴,不愿意带我们,当时家里经济条件不好,我妈奶水也很少,我外公就建议我姨妈帮忙带一个,由于我个大些就挑了我,就这样两个月大的我就给抱到我姨妈家,我姨妈没有生小孩,抱养了一个比我大十多岁的男孩,而我只是寄养的,慢慢地我长大了,我父母也不想把我领回去,就把我放在我姨妈家,我姨妈脾气非常暴躁,动不动就拿我当出气筒,久而久之我的性格就变的怪癖起来,说不清楚,又自卑又自负,而我的姐姐受尽了我爸妈的宠爱,每次我回家她总是以一家自主自居,甚至把她的房间门关起来不让我进去.我跟她之间也没有什么感情,总是为些小事争的头破血流.   我姨妈的邻居也说我是灰姑娘,我学习很用功,我成绩也很好,但我的心里却非常的脆弱,我在我们那的一个小镇上读高中,谁知道我上高二时,学校出了这样一套教学方案:每堂课的最后10分钟做小测验,然后抽6-7人的打分,一次不及格记过,超过四次不及格就劝其退学,不知道怎么的我的语文默写词语却很难过关,没几天就有了3次不及格,我的名字也就在我们学校的通告批评广告板上出现了三次,我的自尊心受到了极大的伤害,那时每次月考我的总分在我们年级400多人中能排前40.”八次不过关,劝其退学”九个字开始在我的脑子里冒出来,我的心开始慌起来,我上课也没了精神,老想着”八次不过关,劝其退学”,我已经有3次了,8次也离我不远了,万一我他们逼退学上不了大学,我岂不是一辈子要留在农村我越想越恐慌,(我们那高中的老师非常凶,一个个高高在上,他们都自我感觉是主宰学生命运的神)越想越没有心思学习,很快到了下一个月的月考,我的成绩竟然考到了年级300多名,我实在受不了了,背起书包回家自学,我父母死活不同意,他们认为没有老师我肯定学不好,还给我的班主任送烟送酒的,到了下个月的月考,我父母逼我去学校,我也参加了那次考试,我的成绩又从300多一下条到160几名,我对我自己非常清楚,在那个学校里我有的只有心理上的恐慌,我学不进去任何的东西,我对我的自学能力非常自信,可我的父母怎么也不相信我硬是逼我去,我爸还说我是神经衰弱,买了很多葡萄糖给我补脑,我当时简直气疯了,没有办法,就这样拖到高考,不用问,考的全班倒数第二,被一个民办高校录取,因为我的心里的创伤太大,摆脱不了那种恐惧的阴影,就没有复读,我就去了个民办高校,在那里我也没有学到什么东西,我高二之前的那种好胜,锐气已经荡然无存,而那种恐惧的感觉倒在我心里扎下了根  除了这条命是父母给的,上学的钱是父母给的,他们从来没有跟我勾通过什么,甚至我高考失败时,我的姐姐竟然说我是可怜人可怜虫,我恨我的父母,恨我的姐姐,这辈子我都无法原谅他们,为什么后来家里条件好了,也不愿意接我回去.
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