水无月绮想的个人资料

【科普贴】介绍一些常见的容易误解(忽视)的羽球知识鉴于最近看到吧里很多人的发言都有不少羽球知识的认识错误，发个科普贴吧

如何更换新球拍——关于换拍后产生的不适应感的解释与分析 ——部分内容转摘中羽云中月的文字对于有一定球龄和技术水平的朋友来说，多数已经备有两支以上的拍子了，很多朋友都是在旧拍未断之前购买的新拍，到底该买什么样的新拍？有些朋友换了其他型号的拍子后明显觉得球感不适应，打不到球(甜区)甚至是打不到后场，很容易觉得新拍子不适合自己就不愿再去碰新拍子。其实每一个人的发力技巧习惯不同，当你使用并适应一个型号球拍发力后，换用其他型号的球拍你有可能会不习惯，因为你的身体已经有运动的记忆了。每次你用新球拍发力的时候就会潜意识的根据上一支球拍的发力模式来发力，而新球拍可能不少参数与旧球拍截然不同，所以你的发力和击球都会感觉比较难受，在更换不同型号(特别是类型)的球拍后，在开始使用的时候就需要你多去感觉和体会，才可以慢慢的了解新球拍的特点，从而找到与球拍的默契。在这里需要特别指出的是:SW、框型、边框硬度、中杆硬度、握把尺寸、拍长与拍杆拍柄长度、线的型号与拉力，当你更换新球拍以上多个数值与你当前使用的球拍有明显差异时，你就需要较长的时间来适应新球拍的发力模式。我的个人意见是换拍别选差异太小或太大的拍子，(如同换线)有一定差异的球拍可以有助于你找到更适合自己的球拍特点和技术打法，而差异太大的球拍混用可能会让你找不到球感(这就是一些高手说的窜手感)，甚至让你发力不适导致受伤。等折腾几支拍找到自己的拍点之后就可以购买同款球拍培养手感统一性了。提高手感培养技术特点的过程很多朋友都会遇到换球拍的问题，总之换球拍的时候还需要使用者三思而后行。

给新手的一些建议懒人一个，在羽吧驻了这么久，言倒没少发过，贴子倒是确没有一个，争取第一贴还是搞些实在的，面向新手的所以内容比较浅显(以下部分内容转载于中羽论坛，都是结合大家之言和个人经验修改过的一些比较有用的内容) 关于羽拍羽吧问什么的最多，毫无疑问是拍子，有过一定打羽球经验的朋友都知道羽拍之于羽毛球运动的重要性，超市拍和好点的拍子手感差距不是一点两点。买羽拍的时候要仔细挑选：在买羽拍之前，你不要树立认定了一个品牌的观念，比如认为YY的好，就非要买YY的，其实不一定的。不是说YY的不好，下面解释给你听你就明白了首先，你要考虑自己买羽拍只是一时的爱好随便玩玩，还是准备把羽毛球发展为自己的长期爱好，如果只是随便玩玩倒是真没有必要买三位数的拍子，如果真是喜欢羽毛球建议还是狠点心至少别买上好线的拍子。其次，你要衡量自己能够承受多少钱的价位，如果你想买三百块左右的拍子，你想要正品YY的，但又想质量好能拉个24磅以上，那我就劝你不要买YY的，我会推荐你买Victor或者Kason等品牌，因为同样价格不同品牌的羽毛球拍，质量差别很大，比如三百块的YY就没有三百块的Victor好，碳含量不一样,重量不一样,承受的磅数也不一样，不同的价位性价比较高的品牌不一样。再者，你在挑选拍子的时候不要认为轻的容易挥动的拍子就是好拍子(特别是男生)。超市里好多轻的拍子,手力大一点的人几下就能把它打坏，不同材质的拍子根本没有可比性，另外随着技术的提高你会感觉到太轻的拍子很多性能达不到你的要求(特别是手力大的男生)，不过新手还是买轻点的拍子可以避免动作不规范引起的受伤。最后，我要告诉你的是,买拍子的时候不要认为贵的就好，因为贵的拍子不一定就适合你，拍子的档次是靠材质分的，材质越好拉的磅数就越高，但别人买的拍子拉个二十七八磅，你也学着买个那样的拍子拉个一样的磅数，如果你手力够还好些，但是你手力小不但根本就打不出二十七八磅的效果来，反而容易伤了自己。所以你只打二十二磅或者更低的话，我建议你不要买太贵的，最多三四百块就够了。但如果你就要买贵的，并且你有那个经济能力，拉个二十磅我也不阻止，因为你愿意啊。还要说一下就是，如果你的拍子不便宜，那么最好配两只以上的拍子，至少一支便宜些的一支贵些的。如果你有朋友要借拍子或者和你配对双打，但你没有和这个朋友打过双打或者他的技术不太好的话，那你就要用(借)便宜点的拍子，因为双打的时候很容易撞拍(或者借给他他不太知道爱惜)，那你有备用拍子的话就可以防止把你心爱的好拍子给打坏! 关于羽鞋说完羽拍不得不说说羽鞋，很多新手喜欢拿着价格不菲的拍子却只随意的穿着各类运动鞋甚至是光脚或者皮鞋在羽球场上飞奔，却不知道这是很容易受伤的。羽毛球运动需要在场地内做大量的急转急停等往复运动，这个过程中脚的各部位都承受着很大的力，新手由于动作不规范有时又急于抢夺得分机会很容易把脚扭伤，而非羽鞋的其他运动鞋都是达不到保护要求的，所以除了羽拍以外羽鞋也是必需的。买羽鞋的时候也要仔细挑选：首先，关于羽鞋品牌的选择我建议还是购买羽拍专业品牌，其他运动品牌也在生产羽鞋并且在款式价格上可能还有一定的优势，不过羽鞋最重要的是保护作用，只有羽拍专业品牌才会花费大量资金和技术资源来研究羽鞋。其次，你要衡量自己能够承受多少钱的价位，如果你想买三百块左右的鞋子，你想要正品YY的，但又想质量好鞋子轻便启动快弹性好缓冲好还防滑，那我就劝你不要买YY的，我会推荐你买Lining、Victor或者Kason等品牌，因为同样价格不同品牌的羽毛球鞋，质量差别很大，这个价位的YY羽鞋材质和技术含量都不太理想。最后，我想要强调的是新手一定要舍得在羽鞋上花钱，同样花费600块钱买羽球装备，选择500的拍子和100的鞋真的比不上300的拍子和300的鞋，好点的鞋子才能更好地保护你的脚不易受伤，受伤了其他都是白搭，我的建议是资金足够的情况下一双鞋子上花的钱最好别少于一支拍子的钱(当然你能买1000+的拍子就不用考虑这个问题了)。关于羽球如果你觉得羽拍最花钱你就错了，最花钱的不是别的正是羽球。业余球友常用的球单个一般不会超过6块，不过常打球的就会发现两三个月每人就能消耗掉一桶球。打过不同价格球的朋友都知道不同价位的球手感飞行耐打都不一样，引用中羽一位朋友的话就是现在羽毛球市场已经完全市场化，羽毛球一分钱一分货，我打过这么多球基本没见过性价比特别高的球，也就是说耐打、球感与飞行以及价格这三方面就是鱼与熊掌不可得兼，我的建议是为了培养球感和保证一定的耐打性，新手们最好选择30+的羽球。那么，是不是价格越高越好，这点上新手与技术好点的朋友就有很大的差异，同样是消耗一个羽球，新手由于击球不准往往是很快打断多跟**，而技术好点的既可能打散**也可能打坏球托，相对的**损耗较慢，价格高些的羽球更容易控制减少这些损耗，所以更好的球对他们来说性价比可能要高些;而新手的击球不准引起的**损耗在贵些的羽球上体现不出什么差异，所以更好的球对新手来说性价比反而要低些，我的建议是新手们最好选择50-的羽球。同样的，你愿意买市面上价格较高的羽球，并且你有那个经济能力，任谁也不会阻止你的。

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