唯美1夏 唯美1夏
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看看自己写的文字感觉挺幼稚 看看自己的文字，感觉好幼稚啊，其实心里还是很开心的，我希望我可以一直这么幼稚下去，最好一辈子都不要成熟!
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万能的吧友们，谁认识在桥头赵拆迁的人？ 来咱们坐下来聊聊
07-01【日记】【每天瑜伽】这个吧怎么回事啊，全部是广告 我也是醉了，没人管管吗
舞阳那个会画墙画的友友叫啥名字里？ 知道的请帮我圈一下，非常感谢！
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今天要找工作了 梳洗一下，吃点早餐，穿戴整齐，准备出门！给自己加油！
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我给爸妈上了一节课 昨天给他俩上了一节课，总体感觉还可以，应该是都放松了，但是为何没有睡着呢？是因为动作保持的时间比较短吗？因为他俩都老胳膊老腿的了，我都不敢让他们加强，所以他们都偷懒对吗？应该是这样的，嘿嘿，现在看见肉都不觉得很想吃了，吃了一块觉得肉没有以前好吃了，不知道是为什么，
下午鲁山回舞阳，有顺路的吗 有去叶县或者舞阳的可以联系我，给个油费就行了
今天下午鲁山回舞阳，有需要捎带的吗？ 如题，下午回舞阳
今天的体验 今天早上练习拜日的时候，大腿又有了反应，比之前疼的区域大了，位置也变了，跑中间了，我感觉我非常喜悦，感谢我的身体，晚上很想吃点垃圾食品，后来克服了我的惰性，我去菜市场买了黄瓜和番茄，感谢今天为我奉献的食物，感谢感谢！明天要见到儿子了，感谢要捎带我回家的大哥，感谢载我的汽车，感谢！
我今天克服了惰性 我今天早上 6点起来了，起来的那一会觉得太艰难了，真的是有只手拽着你不让起来的感觉，最后我战胜了它，起来了，去教室练了一会觉得早起太好了，没有一点困顿的感觉，今天一天也没有觉得困，这个习惯我要坚持，感谢老师的教诲，感谢身体的陪伴，感谢每天奉献的食物，感谢这一切的一切，感谢！
我有的体验 今天开横叉的时候找到了放松的感觉，太奇妙了，刚打开的时候腿抖的不行，但是我用意识告诉自己，要放松，但是身体还是在抗拒，好像不会放松，一直抖一直抖，突然也不知道怎么回事就不抖了，就彻底把自己交给了地板，这感觉太舒服了，真的能直接冥想呢，感谢，感谢，感谢所有的一切！
带实践课后体验 今天带了一节实践课，冥想和休息术还可以吧，大家说气场挺好，这要感谢我上学时候喜欢写作文，在带体式的时候我觉得有点讲的混乱，手脚的位置没有表达清楚，这也怪不得别人，我都没有认真读背老师分享的技法，没有用心读背那些功效，体式还是要多多练习，把技法多多熟练，应该还是有潜力的，我要加油！
我感受到身体 我来练习瑜伽之前，上体前曲式是做不了那么久的时间，每次一下去抱着腿后就得起来，不然就很难受，现在能保持一会了，而且放松双腿后觉得不难受了，挺好的，我在骑马式加强的时候感觉大腿外侧有一根血管发麻，而且那一块特别硬，练习几次后觉得发麻的地方不怎么麻了，是强度不够感觉不到还是状况已经改善了呢？不知道不知道，但是能察觉到身体内在的异样就是喜悦的，加油！
4.28 今天早上六点起床了，决定起床的那一刻是最困难的，但是起来活动十几分钟后觉得精神好好，特别轻松，然后就热身了一会儿，就想上厕所了，之后去上厕所，回来又打坐了一会，总体感觉挺好的，我要坚持这个习惯！加油吧！
4.19 我今天怎么了？伸背式我为啥做不到位呢？腿一升起风我就受不了了，这样能行吗？一点困难都克服不了，还想开班带课呢，回家带孩子还差不多，明天一定要努力，克服惰性，懒散，
4.17 今天一整天都在家看孩子，他奶奶去洛阳了，我没去，出去跑跑也挺好的，每天都在家看孩子确实挺累的，如果没有婆婆给我看孩子，我怎么能毫无顾忌的去学习瑜伽呢？我非常感谢我婆婆，这两天没练瑜伽我觉得身子就懒了许多，我一定要努力，赚很多很多的钱，让我姥姥我舅舅，不那么累，让他们享福，虽然大家现在都不看好我，都嘲笑我讽刺我，但我要活出个样子来，让他们讽刺我的人羞愧，走自己的路让别人说去吧！加油
有没有明早去郑州的？ 有的话求捎带，可以付路费，
4.15 今天周六，回老家了，没上课，回来后被朋友拉着去参加模特大赛了，我什么也没准备就稀里糊涂的上了，走秀后说可以表演才艺，我就表演了一段瑜伽，走上台后才发现自己的水平那么一般，虽然做了几个比较高难度的体式，但是串联的不太连贯，以后我要好好练习，一定努力，不能再不努力了，自己不努力就会学的不扎实，体式做的时候记不得，串联不起来，加油！希望自己能成长一位同学们会员的教练！
4.14日 今天练习的蹲式那个体式，明显觉得双腿力量不够，自己毅力也不够，其实根本没有那么难坚持，还是心不能静下来，始终到不了老师讲的那种境界，明天要再静一下心，慢慢体会能量走向，为何我就启动不了拙火呢？是笨吗？还是觉得自己已经很柔软了，没必要再去坚持呢？如果想坚持肯定能再坚持一下的！明天要再净化一下自己的心轮，摒除自己的杂念，加油吧！
大家好，欢迎来到本吧 本吧地址处于郑州市二七广场，是一所建校15年的瑜伽研究院，本院致力于培养瑜伽教练，向社会输送瑜伽教练！欢迎大家前来参观体验，期待大家的加入！
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舞钢去郑州的车都几点有呢？大概什么时候到牌坊那呢？ 谁知道谁知道？
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大家推荐几本瑜伽教练需要看的书 有吗？
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去鲁山的车是在二环路等吗？ 大神们谁知道？是不是九点有一班呢
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来来来，偶遇了小伙伴们！ 北京路南头，肠粉旁边
舞阳下雨了吗？能出摊不能呢？ 有在街上的吧友没？
有没有想学瑜伽教练的小伙伴？ 本人想学，想找个伴一起去学，有没有喜欢瑜伽的朋友呢？
漯河瑜伽会所里面可以学瑜伽教练吗 有知道的没有？费用是多少呢？
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谁知道以前晚上十点去郑州的车现在几点走 是在那个种子公司那里等车吗
冬天来了有没有想窝家或者不上班的亲们 有这些想法的，或者已经是这种状态的亲们赶紧联系我吧，我带你赚买花衣服的钱喽企鹅60924.1342
冬天到了 有没有只想窝家不想出门上班的 有这些想法的，或者已经是这种状态的亲们赶紧联系我吧，我带你赚买花衣服的钱喽
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百川通讯的看过来 有个小事麻烦一下，有在的吗
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谁玩开心消消了啊？第56关咋过不去里 求高手指点
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