人依鸟小
人依鸟小
关注数: 387
粉丝数: 493
发帖数: 9,583
关注贴吧数: 60
想当吧主的人进 配合我当上第一大吧后,第二大吧就好批啦,然后我辞职。
要不要我来申请吧主呢
住房出售 出售:涪陵翔正丽湾,单间配套,可改2室1厅 23万元/套.产权归属:商品房物业名称: 翔正丽湾。 区 域: 涪陵 。 地 址:三环路交通驾校旁,经桥路翔正丽湾H栋。 户 型:单间配套,可改2室1厅1厨1卫。 售 价:23万元/套 .产权归属:商品房 支付方式:银行按揭。 物业类型:普通住宅 建筑面积:44平方米 建筑年代:2011年. 楼层:6层/共11层 .装修程度:无装修。 配套设施: 水,电,气, 有线电视, 宽带 ,电话。 有效期:60天 交通状况:周边配套设施较好,出脚方便。 联系电话:15803631641
[转] 《上学记》-超搞笑! 我四岁上学前班时,在下课的时候不小心亲了同桌的小女孩一下,她哭着要我负责。我说:我一定会对你负责的。她说:你要说话算数!我说:那当然,我们都不是两三岁的小孩子了。 上小学一年级时,上课我举手要上厕所。老师看了一下表说:还有五分钟就下课了,下课后去吧。我只好无奈的坐下。当我在响亮的下课铃声中尿湿裤子时,我明白了一件事:有些事是真的不能勉强的。 小学二年级考完期末考试后,老师在班上批评我考的不好。他说:赵XX,你怎么考了这么点分,全班一平均,你严重拖咱班的后腿。我听后很是不解,就举起了手。我说:老师,咱班又不是猪,还分前后腿? 小学三年级时,我们班和隔壁班举行智力测验。在答完所有题后是平手。于是进行加试,由我和隔壁的小明回答彼此的问题,谁答对冠军就是哪个班的。先小明问我。他说:你知道我兜里有几个鸡蛋么?我一听鸡蛋,来了精神,就问:答对了给我吃么?他说:答对了两个都给你!我听到我班同学的欢呼声。我说:是五个么!只听班主任一声惨叫,昏了过去。 小学四年级时,同学都节约零钱,要捐助灾区。有次老师在班上问我们攒了多少。小明说;我攒了五元。小亮说:我攒了十元。最后到我,我说:我还差九十九就一百了!老师一听很高兴,可我慢慢发现老师的脸色又变了。 小学五年级时,有天上语文课,老师让我解释成语:真相大白。我思考了一会儿,说:在很久以前有一户人家,第一年他们生了一个儿子,取名大白。第二年又生了个儿子,于是取名小白。这一天孩子的姥姥来看小白,她抱着小白激动的说:看这孩子,真像大白啊!答完后我发现:大冬天的,全班同学的头上竟然都在冒热气。 上六年级时,一开学要军训,我站在最前排。教官说:前排报数!我疑惑的看了老师一眼,以为听错了,没有动地方。教官又喊:前排报数!!望着教官愠怒的目光,我很不情愿的走到操场边,抱住了一棵树。 七年级时语文考试,《论语》填空:三人行()。我一看这简单啊,也许是太激动了,我一不留神填上:三人行(必有我妻)。考试完后听老师在办公室研究:看来学生早恋的问题要狠抓啊! 再严密监视也没有用,很多同学在八年级就过早的掉进了爱河,只留我与为数不多的几个人在岸边徘徊。我多想有个人也把我拖进去啊!这天,小丽红着脸把我叫到了教室后面,看着她害羞的样子我想:我终于也要下河了,野百合也是有春天的。果然她拿出了一封信,我当时激动极了。她说:你能替我把这封信交给小明么?当听完后,我死的心都有了。 九年级了,我终于毕业了,在学校门口与老师话别,我说:老师,再见!老师说:“再见”,你想在下学期留级么!我听后思考了一会儿说:老师,永别了!!
[转] 《上学记》-超搞笑! 我四岁上学前班时,在下课的时候不小心亲了同桌的小女孩一下,她哭着要我负责。我说:我一定会对你负责的。她说:你要说话算数!我说:那当然,我们都不是两三岁的小孩子了。 上小学一年级时,上课我举手要上厕所。老师看了一下表说:还有五分钟就下课了,下课后去吧。我只好无奈的坐下。当我在响亮的下课铃声中尿湿裤子时,我明白了一件事:有些事是真的不能勉强的。 小学二年级考完期末考试后,老师在班上批评我考的不好。他说:赵XX,你怎么考了这么点分,全班一平均,你严重拖咱班的后腿。我听后很是不解,就举起了手。我说:老师,咱班又不是猪,还分前后腿? 小学三年级时,我们班和隔壁班举行智力测验。在答完所有题后是平手。于是进行加试,由我和隔壁的小明回答彼此的问题,谁答对冠军就是哪个班的。先小明问我。他说:你知道我兜里有几个鸡蛋么?我一听鸡蛋,来了精神,就问:答对了给我吃么?他说:答对了两个都给你!我听到我班同学的欢呼声。我说:是五个么!只听班主任一声惨叫,昏了过去。 小学四年级时,同学都节约零钱,要捐助灾区。有次老师在班上问我们攒了多少。小明说;我攒了五元。小亮说:我攒了十元。最后到我,我说:我还差九十九就一百了!老师一听很高兴,可我慢慢发现老师的脸色又变了。 小学五年级时,有天上语文课,老师让我解释成语:真相大白。我思考了一会儿,说:在很久以前有一户人家,第一年他们生了一个儿子,取名大白。第二年又生了个儿子,于是取名小白。这一天孩子的姥姥来看小白,她抱着小白激动的说:看这孩子,真像大白啊!答完后我发现:大冬天的,全班同学的头上竟然都在冒热气。 上六年级时,一开学要军训,我站在最前排。教官说:前排报数!我疑惑的看了老师一眼,以为听错了,没有动地方。教官又喊:前排报数!!望着教官愠怒的目光,我很不情愿的走到操场边,抱住了一棵树。 七年级时语文考试,《论语》填空:三人行()。我一看这简单啊,也许是太激动了,我一不留神填上:三人行(必有我妻)。考试完后听老师在办公室研究:看来学生早恋的问题要狠抓啊! 再严密监视也没有用,很多同学在八年级就过早的掉进了爱河,只留我与为数不多的几个人在岸边徘徊。我多想有个人也把我拖进去啊!这天,小丽红着脸把我叫到了教室后面,看着她害羞的样子我想:我终于也要下河了,野百合也是有春天的。果然她拿出了一封信,我当时激动极了。她说:你能替我把这封信交给小明么?当听完后,我死的心都有了。 九年级了,我终于毕业了,在学校门口与老师话别,我说:老师,再见!老师说:“再见”,你想在下学期留级么!我听后思考了一会儿说:老师,永别了!!
丰三中吧提名邀请各位回吧交流 目的是让此吧红起来
恭喜这个吧以越来越红啦
仁沙中学吧提名邀请各位吧友回吧交流 都回来玩吧,让本吧更红更火起来。
各位吧友继续努力,本吧还差两个吧主 努力申请吧主哟
※ 丰三中吧 帖子申精贴 ※ 温馨提示: 1、有内涵有质量的贴可以申请申精。 2、楼层回贴上200楼的贴子可以申请申请。 3、申精帖子必须注明主题和链接网址。 4、没申请的帖子不一定加精。
【三中导航】※ 丰三中吧投诉中心 ※ 温馨提示: 1、申请删贴理由必须正当。 2、申请删贴都必须为百度和本吧作出一定贡献,即在本吧发(回)贴至少5次。 3、申请封禁ID原则同上面二条。 4、本贴只供申请删贴,严禁任何形式的回帖。
※ 丰三中吧 吧规 ※ 为创建良好的贴吧环境,给大家一个畅所欲言的良性发展空间,使丰三中吧成为乐园,特 制定本贴吧吧规,希望大家能够遵守。 1、自学遵守《互联网电子公告服务管理规定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规, 禁止发布各种违法违规帖子。 2、禁止发表含有猥亵、色情和反政府言论等非法或侵权言论的帖子。 3、禁止发布所有危害学校及及其它单位声誉的言论帖子。 4、禁止造谣惑众、诽谤或侮辱他人,禁止对他人进行人身攻击。 5、未经他人同意不得透露他人的个人信息,班级,姓名,手机号,住址等隐私。 6、不得向其他贴吧挑衅滋事。 7、禁止发表商家的宣传帖。 8、学生私下的二手商品交换或交易是允许的,但交易与贴吧无关,对交易后果本吧一概不 负责,后果由交易双方自行负责。 9、让我们一起来遵守吧规,共创和谐贴吧;吧友相互监督,共祝本吧办得红红火火。
真正的幸福是不能描写的 引导语:幸福是什么?幸福是一个谜,你让一千个人来回答,就会有一千种答案。有人说过:“真正的幸福是不能描写的,它只能体会,体会越深就越难以描写,因为真正的幸福不是一些事实的汇集,而是一种状态的持续。” 幸福不是给别人看的,与别人怎样说无关,重要的是自己心中充满快乐的阳光,也就是说,幸福掌握在自己手中,而不是在别人眼中幸福是一种感觉,这种感觉应该是愉快的,使人心情舒畅,甜蜜快乐的。 幸福就是当我看不到你时,可以这么安慰自己:能这样静静想你,就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你,即使你不在我身边。 幸福就是每当我想起你时,春天的感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语~~~~~~ 幸福就是不管外面的风浪多大,你都会知道,家里,总有一杯热腾腾的咖啡等着你 幸福就是当相爱的人都变老的时候,还相看两不厌。幸福就是可以一直都在一起,合起来的日子是一生一世,从人间到天堂…… 幸福是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。这既是每个人追求的目标,也是整个人类追求的终极目标。 幸福是怀有一颗感恩的心;拥有一个健康的身体;有一帮值得信赖的朋友;有一个和睦的家庭和一个充满希望的明天。 幸福就是——我饿了,看见别人手里拿个肉包子,他就比我幸福;我冷了,看见别人穿了件厚棉袄,他就比我幸福;我想上茅房,就一个坑,你蹲那儿了,你就比我幸福。这是电影里对幸福的调侃。 幸福是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。一个人在地里劳动,满头大汗,可是他觉得很幸福,他就是幸福的;另一个人在自家花园里散步,可是他觉得自己很不幸福,他就是不幸福的。其实,你觉得你幸福你就是幸福的,幸福与不幸福都在你自己的心中…… 一个无所事事的穷人说:有钱就是幸福。 一个匆匆忙忙的富人说:有闲就是幸福。 一个满头大汗的农民说:丰收就是幸福。 一个漂泊他乡的游子说:回家就是幸福。 一个失去双脚的残者说:能走路就是幸福。 一个失去光明的盲人说:能看见就是幸福。 一个日夜加班的工人说:不上班就是幸福。 一个德高望重的医生说:治好病就是幸福。 一个四十有几的光棍说:有女人就是幸福。 一个衣不遮体的乞丐说:有饭吃就是幸福。 一个参加高考的学生说:考上大学就是幸福。 一个参加奥运的选手说:拿到金牌就是幸福。 一个丢失孩子的母亲说:找到孩子就是幸福。 一个生命垂危的病人说:能够活着就是幸福。 幸福是什么? 幸福是吃得好,住得好,睡得好,穿得好。 幸福是抽根好烟,喝杯好酒,品口好茶。 幸福是你没有仇恨的人,别人仇恨的人不是你。 幸福是没有烦心的事,也没有烦心的人。 幸福是你不欠别人的钱,别人也不欠你的钱。 幸福是人人为你,你为人人。 幸福是你爱的人也爱你,您喜欢的人也喜欢您,你想念的人也在想念你。 幸福是读一本精彩的好书,是听一首动听的歌曲,是看一部火爆的电影。 幸福是每天早晨有一杯热牛奶和两只鸡蛋,晚上睡前有一碗八宝粥。 幸福是冬天的时候不觉得冷,严热的夏天不觉得热。 幸福是考个高分数,读个好大学,选个好专业。 幸福是找份好工作,娶个好老婆,生个好儿子。
真正的幸福是不能描写的 引导语:幸福是什么?幸福是一个谜,你让一千个人来回答,就会有一千种答案。有人说过:“真正的幸福是不能描写的,它只能体会,体会越深就越难以描写,因为真正的幸福不是一些事实的汇集,而是一种状态的持续。” 幸福不是给别人看的,与别人怎样说无关,重要的是自己心中充满快乐的阳光,也就是说,幸福掌握在自己手中,而不是在别人眼中幸福是一种感觉,这种感觉应该是愉快的,使人心情舒畅,甜蜜快乐的。 幸福就是当我看不到你时,可以这么安慰自己:能这样静静想你,就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你,即使你不在我身边。 幸福就是每当我想起你时,春天的感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语~~~~~~ 幸福就是不管外面的风浪多大,你都会知道,家里,总有一杯热腾腾的咖啡等着你 幸福就是当相爱的人都变老的时候,还相看两不厌。幸福就是可以一直都在一起,合起来的日子是一生一世,从人间到天堂…… 幸福是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。这既是每个人追求的目标,也是整个人类追求的终极目标。 幸福是怀有一颗感恩的心;拥有一个健康的身体;有一帮值得信赖的朋友;有一个和睦的家庭和一个充满希望的明天。 幸福就是——我饿了,看见别人手里拿个肉包子,他就比我幸福;我冷了,看见别人穿了件厚棉袄,他就比我幸福;我想上茅房,就一个坑,你蹲那儿了,你就比我幸福。这是电影里对幸福的调侃。 幸福是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。一个人在地里劳动,满头大汗,可是他觉得很幸福,他就是幸福的;另一个人在自家花园里散步,可是他觉得自己很不幸福,他就是不幸福的。其实,你觉得你幸福你就是幸福的,幸福与不幸福都在你自己的心中…… 一个无所事事的穷人说:有钱就是幸福。 一个匆匆忙忙的富人说:有闲就是幸福。 一个满头大汗的农民说:丰收就是幸福。 一个漂泊他乡的游子说:回家就是幸福。 一个失去双脚的残者说:能走路就是幸福。 一个失去光明的盲人说:能看见就是幸福。 一个日夜加班的工人说:不上班就是幸福。 一个德高望重的医生说:治好病就是幸福。 一个四十有几的光棍说:有女人就是幸福。 一个衣不遮体的乞丐说:有饭吃就是幸福。 一个参加高考的学生说:考上大学就是幸福。 一个参加奥运的选手说:拿到金牌就是幸福。 一个丢失孩子的母亲说:找到孩子就是幸福。 一个生命垂危的病人说:能够活着就是幸福。 幸福是什么? 幸福是吃得好,住得好,睡得好,穿得好。 幸福是抽根好烟,喝杯好酒,品口好茶。 幸福是你没有仇恨的人,别人仇恨的人不是你。 幸福是没有烦心的事,也没有烦心的人。 幸福是你不欠别人的钱,别人也不欠你的钱。 幸福是人人为你,你为人人。 幸福是你爱的人也爱你,您喜欢的人也喜欢您,你想念的人也在想念你。 幸福是读一本精彩的好书,是听一首动听的歌曲,是看一部火爆的电影。 幸福是每天早晨有一杯热牛奶和两只鸡蛋,晚上睡前有一碗八宝粥。 幸福是冬天的时候不觉得冷,严热的夏天不觉得热。 幸福是考个高分数,读个好大学,选个好专业。 幸福是找份好工作,娶个好老婆,生个好儿子。
真正的幸福是不能描写的 引导语:幸福是什么?幸福是一个谜,你让一千个人来回答,就会有一千种答案。有人说过:“真正的幸福是不能描写的,它只能体会,体会越深就越难以描写,因为真正的幸福不是一些事实的汇集,而是一种状态的持续。” 幸福不是给别人看的,与别人怎样说无关,重要的是自己心中充满快乐的阳光,也就是说,幸福掌握在自己手中,而不是在别人眼中幸福是一种感觉,这种感觉应该是愉快的,使人心情舒畅,甜蜜快乐的。 幸福就是当我看不到你时,可以这么安慰自己:能这样静静想你,就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你,即使你不在我身边。 幸福就是每当我想起你时,春天的感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语~~~~~~ 幸福就是不管外面的风浪多大,你都会知道,家里,总有一杯热腾腾的咖啡等着你 幸福就是当相爱的人都变老的时候,还相看两不厌。幸福就是可以一直都在一起,合起来的日子是一生一世,从人间到天堂…… 幸福是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。这既是每个人追求的目标,也是整个人类追求的终极目标。 幸福是怀有一颗感恩的心;拥有一个健康的身体;有一帮值得信赖的朋友;有一个和睦的家庭和一个充满希望的明天。 幸福就是——我饿了,看见别人手里拿个肉包子,他就比我幸福;我冷了,看见别人穿了件厚棉袄,他就比我幸福;我想上茅房,就一个坑,你蹲那儿了,你就比我幸福。这是电影里对幸福的调侃。 幸福是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。一个人在地里劳动,满头大汗,可是他觉得很幸福,他就是幸福的;另一个人在自家花园里散步,可是他觉得自己很不幸福,他就是不幸福的。其实,你觉得你幸福你就是幸福的,幸福与不幸福都在你自己的心中…… 一个无所事事的穷人说:有钱就是幸福。 一个匆匆忙忙的富人说:有闲就是幸福。 一个满头大汗的农民说:丰收就是幸福。 一个漂泊他乡的游子说:回家就是幸福。 一个失去双脚的残者说:能走路就是幸福。 一个失去光明的盲人说:能看见就是幸福。 一个日夜加班的工人说:不上班就是幸福。 一个德高望重的医生说:治好病就是幸福。 一个四十有几的光棍说:有女人就是幸福。 一个衣不遮体的乞丐说:有饭吃就是幸福。 一个参加高考的学生说:考上大学就是幸福。 一个参加奥运的选手说:拿到金牌就是幸福。 一个丢失孩子的母亲说:找到孩子就是幸福。 一个生命垂危的病人说:能够活着就是幸福。 幸福是什么? 幸福是吃得好,住得好,睡得好,穿得好。 幸福是抽根好烟,喝杯好酒,品口好茶。 幸福是你没有仇恨的人,别人仇恨的人不是你。 幸福是没有烦心的事,也没有烦心的人。 幸福是你不欠别人的钱,别人也不欠你的钱。 幸福是人人为你,你为人人。 幸福是你爱的人也爱你,您喜欢的人也喜欢您,你想念的人也在想念你。 幸福是读一本精彩的好书,是听一首动听的歌曲,是看一部火爆的电影。 幸福是每天早晨有一杯热牛奶和两只鸡蛋,晚上睡前有一碗八宝粥。 幸福是冬天的时候不觉得冷,严热的夏天不觉得热。 幸福是考个高分数,读个好大学,选个好专业。 幸福是找份好工作,娶个好老婆,生个好儿子。
大写都努力吧,争取有个吧主 嘿嘿
小心!八个错误刷牙导致牙齿“生病” 引导语:俗话说,牙痛不是病,痛起来要人命。尽管如此之怕,有牙病需要看医生的人却越来越多,这里面有一个重要原因,就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的习惯,有可能是错的! 错误1.冷水刷牙 冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。 牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。 建议:刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。 错误2.刷牙使劲太大 刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。 建议:200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。 错误3.刷牙横着刷 调查显示,超过90%的中国人采用横向刷牙的形式。刷牙对牙釉质是一种物理磨损。 刷牙的目的是为了清除牙齿表面和缝隙里的细菌,而不是损伤牙齿本身。向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。 建议:正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。 错误4.刷牙时间太短 很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣,其实不完全如此。清水漱口可以清除掉90%以上的食物残渣,认真刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首,中国人每次刷牙的平均时间为59秒,这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。 建议:刷牙不少于2分钟。先漱口,湿润有利于牙膏中有效成分起作用,从门牙开始细致地竖向刷干净,尤其是齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。 由于牙菌斑的生长周期是12~24小时,所以即使出差在外,24小时也至少要刷牙一次。 错误5.刷牙时间不对 98%的中国人每天早起刷牙,然后吃早餐。这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。 建议:饭后20分钟刷牙。起床后清水漱口,吃早饭,饭后20分钟刷牙才是最健康的。尤其在喝了酸性饮料或吃了酸性水果后,最好在20分钟后等这些物质对牙齿的影响过去后再刷牙,避免对牙齿表面造成更大的伤害。 错误6.刷牙后漱口次数太多 牙膏中的一些有效成分需要保留一些在牙齿的表面来形成保护层,保持一段时间细菌不会快速生长,过多漱口就没有这个作用了。有人还会用清水再刷一次牙,这是帮细菌伤害自己牙齿的傻行为。 建议:1次漱口10秒就够。实验发现,刷牙后当我们吐出第一口漱口水的时候,95%的有效成分都被吐掉了,第二口又会吐出剩余5%中的95%。 所以用牙膏刷牙后漱口一次就可以了,漱口时间保持10秒左右就好。 错误7.口腔干燥、熬夜、喝水少 这些情况会导致龋齿高发。现在的人对着电脑的时间多,开口说话的时间少,唾液的分泌也会相应减少。唾液有平衡口腔生态的功能,晚上11点以后人们的口腔环境会开始进入干燥期,而口腔干燥会使细菌滋生。 建议:多喝绿茶和清水。绿茶除了补充水分,其中含有的氟化物还能保护牙齿不被细菌侵害。 错误8.用大牙刷才刷得干净 每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。 建议:选择一把大小合适的牙刷,牙齿头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。一把牙刷的使用寿命最好不超过1个月,电动牙刷3个月更换一次牙刷头因为电动牙刷的力度更温和,而且刷毛的设计更利于牙齿清洁,所以使用的寿命可以更长。 编后语:有的人口腔卫生状况较好,而有的人口腔卫生状况较差,错误习惯就会让你牙齿“生病”,所以这以上八种错误的习惯要及时纠正噢!
小心!八个错误刷牙导致牙齿“生病” 引导语:俗话说,牙痛不是病,痛起来要人命。尽管如此之怕,有牙病需要看医生的人却越来越多,这里面有一个重要原因,就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的习惯,有可能是错的! 错误1.冷水刷牙 冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。 牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。 建议:刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。 错误2.刷牙使劲太大 刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。 建议:200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。 错误3.刷牙横着刷 调查显示,超过90%的中国人采用横向刷牙的形式。刷牙对牙釉质是一种物理磨损。 刷牙的目的是为了清除牙齿表面和缝隙里的细菌,而不是损伤牙齿本身。向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。 建议:正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。 错误4.刷牙时间太短 很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣,其实不完全如此。清水漱口可以清除掉90%以上的食物残渣,认真刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首,中国人每次刷牙的平均时间为59秒,这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。 建议:刷牙不少于2分钟。先漱口,湿润有利于牙膏中有效成分起作用,从门牙开始细致地竖向刷干净,尤其是齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。 由于牙菌斑的生长周期是12~24小时,所以即使出差在外,24小时也至少要刷牙一次。 错误5.刷牙时间不对 98%的中国人每天早起刷牙,然后吃早餐。这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。 建议:饭后20分钟刷牙。起床后清水漱口,吃早饭,饭后20分钟刷牙才是最健康的。尤其在喝了酸性饮料或吃了酸性水果后,最好在20分钟后等这些物质对牙齿的影响过去后再刷牙,避免对牙齿表面造成更大的伤害。 错误6.刷牙后漱口次数太多 牙膏中的一些有效成分需要保留一些在牙齿的表面来形成保护层,保持一段时间细菌不会快速生长,过多漱口就没有这个作用了。有人还会用清水再刷一次牙,这是帮细菌伤害自己牙齿的傻行为。 建议:1次漱口10秒就够。实验发现,刷牙后当我们吐出第一口漱口水的时候,95%的有效成分都被吐掉了,第二口又会吐出剩余5%中的95%。 所以用牙膏刷牙后漱口一次就可以了,漱口时间保持10秒左右就好。 错误7.口腔干燥、熬夜、喝水少 这些情况会导致龋齿高发。现在的人对着电脑的时间多,开口说话的时间少,唾液的分泌也会相应减少。唾液有平衡口腔生态的功能,晚上11点以后人们的口腔环境会开始进入干燥期,而口腔干燥会使细菌滋生。 建议:多喝绿茶和清水。绿茶除了补充水分,其中含有的氟化物还能保护牙齿不被细菌侵害。 错误8.用大牙刷才刷得干净 每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。 建议:选择一把大小合适的牙刷,牙齿头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。一把牙刷的使用寿命最好不超过1个月,电动牙刷3个月更换一次牙刷头因为电动牙刷的力度更温和,而且刷毛的设计更利于牙齿清洁,所以使用的寿命可以更长。 编后语:有的人口腔卫生状况较好,而有的人口腔卫生状况较差,错误习惯就会让你牙齿“生病”,所以这以上八种错误的习惯要及时纠正噢!
笑看前方的路 你已是小吧和小编啦 小吧,图片视频小编都是啦
小村姑, 吧主 能听建议是个 好吧主
我要为铁杆会员而奋斗 我只差几十分就是啦,奋斗吧
仁沙中学的学生有在线的吗?
仁沙中学吧祝全体吧友国庆快乐 祝大家过一个快乐幸福的国庆节。
在社会混你必须学会的十种能力 引导语:工作中充分了解自我的能力,发挥自我的潜能,做最好的自己。这便是生涯规划追求的目标。在生涯规划中必须学会的十种能力:学会投入,学会主动联络,学会坚持,学会创新,学会主动求助,学会奉献,学会主动调整,学会主动学习,学会决断,学会主动反省…… 生涯规划中必须学会的十种能力之一:学会投入 要及时给自己充电,以减少随时被别人取替的危险。必须保持时刻关注就业市场的习惯,提前发现自己可能跟不上大形势的不足之处,以便自我提升和学习。一旦认定一项投入对自己的未来发展有利,就要全身心投入,不达目的决不罢休。在对自我和事业的投资上,要做到快、准、狠! 生涯规划中必须学会的十种能力之二:学会主动联络 就是把握信息获得的多种渠道,并加以充分利用。一旦发现或挖掘到了有利信息,就要主动联络,实地考察。对大家来说,主动联络可以培养一个人的灵活性,使他能自如应对各种复杂局面,最终找到新的发展方向。凡事不尝试,怎么能够成功呢?! 生涯规划中必须学会的十种能力之三:学会坚持 就是对自己的选择和决定保持信心,成功和回报都不是立即的,所以要保持耐心。把自己的择业当做投资来看,时刻观察其变化。但观察只是为了研究下一步对策,而不是给自己找一个心情浮动的理由。 生涯规划中必须学会的十种能力之四:学会创新 就是学会有自己的想法。只会埋头苦干、不善于思考的人,很难成就一番大业。任何时候,有自己独特的见解与想法至关重要,尤其在工作上。如果有足够的创意,完全可以相信自己的能力并自己创业,实现思考的价值。 生涯规划中必须学会的十种能力之五:学会主动求助 就是要大胆出击,积极寻求自己生命中的“贵人”。当你面临择业的思考时,你要善于寻求帮助,这种帮助可以是朋友的建议,也可以是有经验者的分享,或是专业的指导等。英语中有一句谚语:上帝会帮助那些自助的人。所以该求人就求人,这样可以培养自己的果敢精神,促进生涯成熟 生涯规划中必须学会的十种能力之六:学会奉献 学会奉献就是要有长远眼光,有时也许自己在当下看似是吃亏,可也许因此给自己的将来开辟出了一条新的出路。当我们作选择的时候,要权衡好每一选择的利弊。有得必有失。离开选择的十字路口后,绝不要再想或懊恼自己为此付出的代价。如果还在后悔,请把这种情绪转化为坚持的动力,做出一番成绩,证明自己当初的决定是正确的。 生涯规划中必须学会的十种能力之七:学会主动调整 一个人在择业中,要不断调整自己的决策,调整自我的状态,调整信息的掌握,在调整中不断建立新的平衡在美国,人们常说,找工作本身就是一份全职的工作。这说明,择业的成功,是需要花费很大气力的。 生涯规划中必须学会的十种能力之八:学会主动学习 就是指一个人不断积累自己的择业知识。知识积累到一定的程度,就会由量变达到质变,生涯就会发生突破性的进展。这正如英语中有一句谚语所言:上帝眷顾那些有准备的人。 生涯规划中必须学会的十种能力之九:学会决断 就是学会该断则断。虽然否定自己的选择很难,尤其对于已付出较大投入的决定。但如果发现自己的坚持只会带来更大的损失,则一定要当机立断,重新计划。不要抱侥幸心理、不撞南墙不回头。留得青山在,不怕没柴烧。只要自己身心健康,卷土重来并不难,更何况已经有了经验,吸取了教训。 生涯规划中必须学会的十种能力之十:学会主动反省 就是在择业遇到挫折时,要进行思考,总结经验,最终在教训中成长,找到新的方向。反省将意味着决策的调整。西方哲学中有一句名言:世上唯一不变的事就是变化本身。事物在变化,人也需要不断调整。要不断调整择业的方向,调整自我投资的内容,寻求平衡点,并不断开发出自我的潜能。 编后语:生涯规划就是每个人根据自身的条件,作最佳的职业发展安排和管理,以在工作中充分了解自我的能力,发挥自我的潜能,做最好的自己。这便是生涯规划追求的目标
在社会混你必须学会的十种能力 引导语:工作中充分了解自我的能力,发挥自我的潜能,做最好的自己。这便是生涯规划追求的目标。在生涯规划中必须学会的十种能力:学会投入,学会主动联络,学会坚持,学会创新,学会主动求助,学会奉献,学会主动调整,学会主动学习,学会决断,学会主动反省…… 生涯规划中必须学会的十种能力之一:学会投入 要及时给自己充电,以减少随时被别人取替的危险。必须保持时刻关注就业市场的习惯,提前发现自己可能跟不上大形势的不足之处,以便自我提升和学习。一旦认定一项投入对自己的未来发展有利,就要全身心投入,不达目的决不罢休。在对自我和事业的投资上,要做到快、准、狠! 生涯规划中必须学会的十种能力之二:学会主动联络 就是把握信息获得的多种渠道,并加以充分利用。一旦发现或挖掘到了有利信息,就要主动联络,实地考察。对大家来说,主动联络可以培养一个人的灵活性,使他能自如应对各种复杂局面,最终找到新的发展方向。凡事不尝试,怎么能够成功呢?! 生涯规划中必须学会的十种能力之三:学会坚持 就是对自己的选择和决定保持信心,成功和回报都不是立即的,所以要保持耐心。把自己的择业当做投资来看,时刻观察其变化。但观察只是为了研究下一步对策,而不是给自己找一个心情浮动的理由。 生涯规划中必须学会的十种能力之四:学会创新 就是学会有自己的想法。只会埋头苦干、不善于思考的人,很难成就一番大业。任何时候,有自己独特的见解与想法至关重要,尤其在工作上。如果有足够的创意,完全可以相信自己的能力并自己创业,实现思考的价值。 生涯规划中必须学会的十种能力之五:学会主动求助 就是要大胆出击,积极寻求自己生命中的“贵人”。当你面临择业的思考时,你要善于寻求帮助,这种帮助可以是朋友的建议,也可以是有经验者的分享,或是专业的指导等。英语中有一句谚语:上帝会帮助那些自助的人。所以该求人就求人,这样可以培养自己的果敢精神,促进生涯成熟 生涯规划中必须学会的十种能力之六:学会奉献 学会奉献就是要有长远眼光,有时也许自己在当下看似是吃亏,可也许因此给自己的将来开辟出了一条新的出路。当我们作选择的时候,要权衡好每一选择的利弊。有得必有失。离开选择的十字路口后,绝不要再想或懊恼自己为此付出的代价。如果还在后悔,请把这种情绪转化为坚持的动力,做出一番成绩,证明自己当初的决定是正确的。 生涯规划中必须学会的十种能力之七:学会主动调整 一个人在择业中,要不断调整自己的决策,调整自我的状态,调整信息的掌握,在调整中不断建立新的平衡在美国,人们常说,找工作本身就是一份全职的工作。这说明,择业的成功,是需要花费很大气力的。 生涯规划中必须学会的十种能力之八:学会主动学习 就是指一个人不断积累自己的择业知识。知识积累到一定的程度,就会由量变达到质变,生涯就会发生突破性的进展。这正如英语中有一句谚语所言:上帝眷顾那些有准备的人。 生涯规划中必须学会的十种能力之九:学会决断 就是学会该断则断。虽然否定自己的选择很难,尤其对于已付出较大投入的决定。但如果发现自己的坚持只会带来更大的损失,则一定要当机立断,重新计划。不要抱侥幸心理、不撞南墙不回头。留得青山在,不怕没柴烧。只要自己身心健康,卷土重来并不难,更何况已经有了经验,吸取了教训。 生涯规划中必须学会的十种能力之十:学会主动反省 就是在择业遇到挫折时,要进行思考,总结经验,最终在教训中成长,找到新的方向。反省将意味着决策的调整。西方哲学中有一句名言:世上唯一不变的事就是变化本身。事物在变化,人也需要不断调整。要不断调整择业的方向,调整自我投资的内容,寻求平衡点,并不断开发出自我的潜能。 编后语:生涯规划就是每个人根据自身的条件,作最佳的职业发展安排和管理,以在工作中充分了解自我的能力,发挥自我的潜能,做最好的自己。这便是生涯规划追求的目标
我怎么只是个正式会员呢,什么时候才是核心会员哟 我怎么只是个正式会员呢,什么时候才是核心会员哟
我是涪陵五中吧的核心会员啦,是的请到这个帖子报个到哈 我是涪陵五中吧的核心会员啦,是的请到这个帖子报个到哈
我是本吧的核心会员啦,是核心会员的来报个到哈 如题。
请本吧核心会员到这个帖子报个到 看看有多少核心会员
学生VS老师PK口才(超逗)不笑才怪 学生VS老师PK口才(超逗)不笑才怪。 一天,老师问他:你多大了? 学生:请问老师是问我哪里多大? 老师:你的年龄。 学生:哦,请问老师是想知道我去年的年龄还是今年的年龄? 老师:废话,肯定是今年的拉。 学生:哦,请问老师是要我现在告诉你还是下课在告诉你? 老师:现在。 学生:哦,请问老师要我大声说还是小声说呢? 老师:靠,你说还是不说阿!少忽悠我! 学生:说,请问老师为什么想要知道我多大呢? 老师:我随便问问不行吗? 学生:哦,那我不回答不行么? 老师:汗死……… “算拉,算拉,同学们,我们今天的课题就是重复一下反义词。老师说一句,你们接一句,OK! 老师:今天天气很好 学生:明天天气很坏 老师:我昨天吃鱼头 学生:你今天吃龟Tou 老师:错误 学生:正确 老师:我说错误 学生:我说正确 老师:你这个笨蛋 学生:我这个天才 老师:你给我站起来 学生:我给你坐下去 老师:老师叫你站起来,听见没? 学生:老师叫我坐下去,听见了! 老师:你敢不听老师的话 学生:我不敢听老师的话 老师:你知道你刚刚说了什么? 学生:我知道我现在没说什么? 老师:这位同学,我知道你是故意的 学生:那位老师,你知道我不是故意的 老师:你没大没小 学生:我有小有大 老师:你这么小不学好 学生:我这么大才学坏 老师:我不想说你了 学生:你又想说我了 老师:你给我停止 学生:我给你继续 老师:算我怕你,停止好么? 学生:我不怕你,继续好么? 老师:反义词练习到此结束 学生:近义词练习现在开始 老师:你有完没完阿 学生:我没完没了阿 老师:你没教养阿 学生:我有教养阿 老师:难道你像一个有教养的人吗? 学生:难道我不像没有教养的人吗? 老师:郁闷阿 学生:高兴阿 老师:我快被你气死拉 学生:你快被我气活拉 老师:你能不能不说话阿 学生:我能不能不闭嘴阿 老师:你继续吧,这课我不上了,我走。 学生:我停止吧,这课还得上,我来。
仁沙中学的学子进帖 有仁沙中学的学生在吗?请进来顶起
《理解生活》 佛说: 官大官小没完没了; 钱多钱少都有烦恼; 知心朋友无价之宝; 知足常乐心宽气少; 人生在世快乐就好! 因此说, 高官不如高薪, 高薪不如高寿, 高寿不如高兴, 所以祝您天天高兴! 时间说,每天都是一个机会; 人生说, 生命要懂得体会; 爱情说,甜蜜之中习惯流泪; 朋友说,节日不见面无所谓,只要记得,才最可贵! 感慨万千,不过, 看过的是云烟, 走过的是人生, 尝过的是苦辣, 回味的是甘甜, 经历的是磨难, 成就的是尊严。
《世事皆用》 经一番挫折,长一番见识; 容一番横逆,增一番器度; 省一分经营,多一份道义; 学一分退让,讨一分便宜; 去一分奢侈,少一分罪过; 加一分体贴,知一分物情: 以无量之心胸 修无量之福祉!
人与人 热闹不过人看人, 着急不过人等人, 难受不过人想人, 温暖不过人帮人, 感动不过人疼人, 残酷不过人害人, 阴险不过人算人, 郁闷不过人气人, 耻辱不过人戏人, 为难不过人求人, 生气不过人比人, 和谐不过人让人, 幸福不过人爱人!
妈妈要告诉女儿的细节问题 1.去别人家里,不要坐在人家的床上 。 2.在酒桌上与别人碰杯,自己的杯子一定要低于对方的,特别是对方是长辈或领导 。 3.晴带雨伞,饱带干粮---未雨绸缪总是好的。 4. 如果问别人话,别人不回答你,不要死着脸皮不停的问。 5. 吃饭的时候尽量不要发出声音。 6. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去,不要弯腰撅屁股。 7. 别人批评你的时候,即使他是错的,也不要先辨驳,等大家都平静下来再解释 。 8.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气 。 9.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。 10.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你 。 11.待客不得不大,持家不得不小 。 12.把拳头收回来是为了更有力的还击 13.人活在这个世上,首先要学会一个“忍”字。 14.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密 。 15.钱不是靠攒的,会花才会赚 。 16.学无止境,不仅仅是学书本知识,更要学会怎么待人处事,社会远比你想象的要复杂 。 17.不要跟同事议论上司或其他同事的是非,你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。 18.做事情,做好了是你的本分,做的不好就是你失职 。 19.只有错买,没有错卖。不要只顾着贪小便宜。 20.有时候孤单是正常的,不要害怕,要自己调剂 21.有真正的朋友,但不知你有没有福气遇到。不管有没有遇到,都不要否认它。不要算计别人,尤其不要算计自己喜欢的人。对自己喜欢的人,不要使用手段去得到 。 22.最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗,但要知道世界上存在欺骗 。 23.借钱的时候,心里要有个底,就是要想着这个钱是回不来的。所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内,即使回不来,也是心里早准备好的。自己不能承受损失的数目,就不能借。 24.最好的朋友之间,除非他穷的吃不了饭了,否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。 25.君子可寓意于物,但不可留意于物 。 26.出门在外能忍则忍,退一步海阔天空。 27.擦桌子的时候要往自己的方向抹 。 28.打电话接电话第一句话一定要是 喂,您好;挂电话的时候等别人先挂。 29.一次不忠 百次不容。 30.不随地吐痰扔东西,如果没有垃圾箱,就拎回家扔垃圾筒里。 31.多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界 。 32.是你去适应社会,不是社会来适应你。 33.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭。 34.走路手不要插在口袋里。 35.简单的事情复杂做,复杂的事情简单做 。 36.机会只留给有准备的人,天上不会掉馅饼。 37.不管什么条件下,仔细刷牙,特别是晚上 。 38.早上一定要吃早餐,没有早餐喝杯水也一定要 。 39.少说别人是非,把自己管牢 。 40.你是无价之宝 。 41.女生,和男孩子出去要自己买单 。 42.要对自己的行为负责,不要怨天由人,在做之前要想想应不应该,出了事要学会自己解决 。 43.要想人前显贵,必先人后受罪
受朋友召唤而来
受召唤而来
简略的喜欢你╯我个人支持你当大吧 RT
仁沙中学吧祝丰都二中吧中秋节快乐
仁沙中学吧提前祝各位吧友中秋节快乐
仁沙中学吧祝本吧吧友中秋节快乐
仁沙中学吧祝本吧吧友中秋节快乐
仁沙中学吧提前祝各位学子中秋节快乐
仁沙中学吧祝你们中秋节快乐
仁沙中学吧提前祝各位大吧中秋节快乐
仁沙中学吧提前祝各位朋友中秋节快乐
仁沙中学吧提前祝各位朋友中秋节快乐
仁沙中学吧提前祝各位吧友中秋节快乐
仁沙中学吧提前祝丰二中吧友中秋节快乐
提前祝滨江中学吧友中秋节快乐 请各位吧位到月饼店里去领月饼,998的哟。 嬉嬉、、、、、、、、、、、、、、、、、 笑一笑,百年少
祝贺冉吧所有栏目全部齐全 祝贺冉吧所有栏目全部齐全
俩小屁孩经典对白太经典了 男孩;太阳出来东边亮,俺想和你搞对像。女孩;万里长城永不倒,感觉咱俩有点小。男孩;人生在世谁无罪,犯点小错无所谓。女孩;万水千山总是情,咱俩结婚未必成。男孩;山外青山楼外楼,现在婚姻都自由。女孩;自古英雄出少年,你的抓紧去挣钱。男孩;强中自有强中手,车子票子咱都有。女孩;人到山前必有路,结婚以后往那住。男孩;英雄本色终难改,想住高楼咱去买。女孩;万水千山只等闲,你能爱我多少年。男孩;月亮代表我的心,白头到老永不分。!!女孩:::!成交!!!! 进来看的男人女人们,希望你们天天开心!
把握今生,别想来世 人这一辈子, 可能觉得活得很累! 无论男女,从你到世界的那一刻起, 你注定要度过你漫长的人生、经历无数的磨难。 走在人生的旅途中,会遇见各种人, 有朋友、有敌人、有知己、有爱人。活着就要过得精彩。 人生短短几十年,最多也就是40,000天而已。 等你终老时刻,一切都归于尘土, 什么也无法带走。人生最需要珍惜的时刻, 无非就是天真的童年、激情的青年、 享乐的中年、天伦的老年, 能完全掌握在自己手中的日子,也就短短的几十年。 由你懂事开始,你就要经历拼搏、打拼人生,后面的路才能走好。 没有一个人,能够一辈子享受幸福快乐。 人生要想一辈子,永远都保证自己都是快乐的, 那是不可能的。只有经历过,才会懂得; 只有痛苦过,才知道快乐时刻是多么开心; 只有爱过了,才知道心痛的感觉; 只有付出了,才能获得回报; 只有辛苦过,才知道快乐其实是那么不易; 只有失败过,才知道成功是那么艰难。 人这一辈子,活着不是为面子、 不是为别人、不是为金钱、不是为物质、 不是为享受、不是为占有、不是为工作。 是为了自己,只有自己充实了、开心了、快乐了, 那么你终老时刻,才不会带着遗憾走入尘土。 人生在世都不容易,懂得珍惜该珍惜的一切, 懂得放弃一切应该放弃的,懂得把握一切应该把握的, 懂得享受该享受的一切。让自己这辈子, 过得充实、快乐、健康</span>。 珍惜自己身边的一切吧! 人生短短几十年,时间很快就过去了, 不要错过后,再来后悔; 不要失去后,才知道要珍惜; 不要让自己的一生,过得充满遗憾! 把握今生,不要期待来世。 后悔无用,活得充实,人生才不会留下遗憾。 人生如梦,岁月无情。 蓦然回首,才发现,人活着是一种心情。 穷也好、富也好,得也好、失也好,一切都是过眼云烟。 想想,不管昨天、今天、明天,能豁然开朗,就是美好的一天; 不管亲情、友情、爱情,能永远珍惜,就是好心情。 已经得到的,更加珍惜;属于自己的,不要放弃; 已经失去的,留作回忆; 想要得到的,一定要努力。累了,把心靠岸; 选择了,就不要后悔;苦了,才懂得满足; 痛了,才享受生活;伤了,才明白坚强。 总有起风的清晨,总有绚烂的黄昏,总有流星的夜晚。 人生就像一张有去无回的单程车票, 没有彩排,每一场都是现场直播。 把握好每次演出,便是对人生最好的珍惜。 把握现在,畅享人生!
感动吧主对本吧的热心 RT
丰都入选中国最美十大古城 中国最美的十大古城 1 丽江 2 平遥 3 阳朔 4 徽州古城 5 镇远 6 景德镇 7 山海关 8 西昌 9 阆中 10 丰都鬼城
【申请开通永久静止蛙】——仁沙中学吧 一楼献度娘
【申请分类】]名人堂、日历、相册、视频、档案、自定义链接 贴吧:冉吧 吧主:人依鸟小 现在目录: 百家姓 贴吧地址:http://tieba.baidu.com/f?kw=%C8%BD 申请开通:名人堂、日历、相册、视频、档案、自定义链接 敬请批准。
请问各位吧主:档案模块里的内容是怎么写进去的哟??? 请问吧主:档案模块里的内容是怎么写进去的哟???
请问吧主:档案内容是怎么写进去的哟??? 我试了几次都没写进去,请指教。
这个贴吧的哪个学校的人最多? 每个人只准投一次票(重新投票)
首页
1
2
3
下一页