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阳光下像个孩子，风雨里像个大人。
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半马
月底刷圈，嗨皮
人间为什么会有这么多病痛，不开心，跑跑步吧
就喜欢这样——快乐的奔跑
在细雨中奔跑，爽歪歪
跑步让我快乐
西安最中国，来了还想来，来了不想走。
好冷啊，穿的单薄，短裤体恤，出门就后悔。可是跑完以后，觉得穿的少是正确的，矛盾结合体
跑完步，流过汗，全身都轻松了。
就这样一直跑下去
心情不好，跑个半马吧！
手表没电了，本来只是想跑两次的，电量够。可是没想到会越跑越想跑，呵呵。 就像人生，不做充足的准备，遇事就会手忙脚乱，应顾不暇。 饱备干粮晴带伞，未雨绸缪，以策万全，真心受教了！
秋高气爽正好跑步
绕湖一周，12公里，有两个沙沟湖大。如果在这里跑全马，绕4圈就够了 今天是国庆假期最后一天，人还是挺多的
刚刚跑了半马，前面跑快了，后面掉速厉害，主要还是跑量太少了。 不要偷懒，继续努力，加油！
坚持了40分钟，还不错，下一次努力到45分，加油！
在健身房里跑步还是有优点的，比如可以匀速跑、喝水方便、洗澡方便
中秋节快乐，祝大家也祝自己！
今天本来打算跑10公里的，可云龙湖近在眼前，既然来了，就放开跑吧。没关系的，我跑的慢一点，心率就不会太高，也不会太喘。一路上遇到好多跑友，彼此给个大拇哥，相互鼓励一下。虽然不认识，但是天下跑友是一家，一个点赞就熟悉了，好开心的！
今天心情好，跑了一个半马，累了就停一下，走一走，感觉还好吧！
最后一公里，喘的厉害，大口呼吸，最终还是坚持下来了，喜欢这种挥汗如雨的感觉！
好久没有跑步了，跑了4公里就喘的不行。以后跑步都来马吧打卡，感觉这样才会有动力，加油！
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