紫微之梦 紫微之梦
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怎么就放不下你了 ZT 什么时候开始,我喜欢静静的欣赏你!远远的凝望你!仔细的回味着你吟诵的美妙和你那流畅的言谈,如醉如痴。每每听你的时候,我会闭上眼睛享受那浅吟低唱的境界。想着此时的你是否也如我,静静的在那里甜甜笑着,听读着,品味着言词,感受着那种无以言说的感觉。那是怎样的情怀?虚无飘渺中,似乎仙客聚集,送来奇妙的风,柔柔的袭来,温暖着我有些落寞的情怀。于是在此后的时间里我每天在期盼,期盼地找寻我心中的那枝莲。 终于有一天你踏一缕银色的月光、飘进我的视线,引入你爱的潮水!虽然你没有太多的文词和时间感动我,但你用默默的爱,满怀依依之情。总是送给我意想不到的惊喜!使我不知道如何去感谢你!但我相信你是上帝赐给我的安抚和恩典,我不知道这是不是我要找寻的梦里答案,是不是我长久爱的期盼。你给予我的是那么多!也许你就是我爱的港湾?也许你是我追寻许久的梦?不管是爱的港湾还是许久的梦!我都会好好把它收藏在我的一生一世里。因为在我的心里!已经无法把你忘记!已经放不下你!我多想让你牵着我的手、让我扶着你的肩,不求永恒但求永远,幸福并快乐着走完这美好的一段。不要猜测我对你的爱,不要疑惑我对你的情,真正的情与爱不需要过多的言语来证明!人的一生再怎么好走的路也走不完。爱一个人!就为她拼命地绽放;爱一个人!就把所有的花茎抽得高高的,用锐利热烈的香气来包围她,让你踏着荆棘,而不觉得痛苦,有泪可落,却不是悲凉。。。。。。你说是吗? 今夜!我要让风儿告诉你,我想你!想你的时候心里隐隐地疼痛,伴随着甜蜜的快乐。此刻,你在吗?其实,你在的,我知道!你每天都在!只是在逃避!此时的你是否和我一样在窗前独思?你是否也知道,在这宁静的夜里,我在想你?想你的时候我会念着你的名字,想象着你!在却不肯理我的模样,你的寒热,你的喜怒哀乐,都牵动着我的心。秋季清爽的凉风吹过来,告诉我:其实你也在我想!不让我走太快,让我停下脚步,聆听你的心声。我告诉你:我不会走太远,我的目光已经锁住你,你看到了吗?你知道吗?我是想过把你放下的,想你太累,想你太苦,能够轻松地把你放下,多好。可是我能把你放下吗?我能吗?在这风中,任由思念蔓延,我就已经明白,放不下的是你!不知道此刻你在哪里?不知道此刻你是不是也在想我?我只想让风儿告诉你,我想你,真的想你! 想你对我的爱的呢喃!想你对我的百般的呵护!你我的相识有一条忆念着,满怀依依之情。今夜!寂寞无约而至,我守一盏孤灯,守一夜心情。。。。。。我的指尖还能够触摸到这秋季的微微的凉风吗?我的心还能够感受到你爱的情感吗?是的,我已经感受到了,感受到你的爱怜!你对我的呢喃!这份感动会伴我一生。。。。。。因为我已经放不下你!因为你爱过我!我也爱过你!
有一种心情叫夜色ZT 有一种心情叫做夜色 从来我都迷恋着夕阳褪尽后带来的大面积的黑暗,在那渐渐眩晕和模糊起来的光影组合里,我常常莫名其妙地兴奋和激动。夜对我来说,总是有着特殊的情感,诱惑、神秘以及惬意。 在那块属于自己的黑暗的领地里,我卸掉阳光下的伪装和面具,在我的天地里纵横捭阖、释放着我所有的青春的激情。我也会将那些行走在钢筋混凝土森林里的所有浮躁与疲倦统统抛至九霄云外。 在夜色的妩媚之下,我的身体是放松的,我的心情是愉悦的,我的情感是赤裸的,我的耳朵是属于一段一段轻轻流过我身体的音乐的。 每每华灯初上的时候,只要是休闲的时刻,我便端坐在电脑前边,一杯清茶、一套音响,我便能沉浸在白日里无法企及的个人的世界里。 只有在安静的夜色之中,我的耳朵才真正纯净起来,而那一曲一曲音乐也似乎纯粹起来。喧嚣的办公室以及来往的人群,总是无法真正领略到一曲曲天籁之声的。似乎只有宁静才能单薄,只有夜的情绪,才能使音乐的感染得以滋长,并且在我的心田,疯狂蔓延。 那种感觉,就好比是大雨过后,麦子在田野里疯狂地生长,而我的思想也在那音乐的滋润之下神游于红尘中的每一个角落。 很长时间以来,我固执地认为,不能拿到夜里来仔细欣赏的音乐不是好音乐。我知道这样的想法有些稀奇古怪,甚至不合情理,近乎苛刻,但是我一如既往地将那些优美的旋律放在午夜时分细细品味,一如小资喝咖啡、小农喝白开水、文人雅士品茶论经…… 不知道从什么时候开始,我迷恋上了在夜色中游荡在网络上堆砌词藻,在我曾经单纯而稚嫩的心灵之中,我始终觉得“醉里挑灯看键”是爬格子如古龙大侠之流的生活方式,可是我却常常深陷其中,不能自拔。 曾经一度每日里徘徊在网络之上,释放着红尘俗世里所有的就倦,文字相唱和,文字以娱情,并且在那些风云激荡的岁月里乐此不疲,偌大的黑暗之中,常常是在午夜梦回之中一个人的探戈,虽华丽无比,却未免落寞。 很多次我迷恋于林忆莲那婉约而不失风情的演绎《夜的黑》,或许那不过是一首熟悉的不能再熟悉的歌曲,可是我知道李宗盛在写下那首歌曲的时候,已经深陷于感情和事业的两难的境地,我慢慢地听着她深情的近乎落寞的演唱,却常常想,或许只能当事人才真正明了在感情的黑夜里的挣扎与孤独。 有时候常常想,精彩的夜的舞台,我们只是匆匆的过客,我们在黑暗和寂静中忘记我们自己,却不知道,夜色从来不属于我们某一个人,能够在夜色之中享受我们的片刻欢愉,我已经无所求。 黑暗之中总是感受到一丝温柔与暧昧,无论是窗外冷冷夜风,还是片片雪花,只是它们带走我们的些许记忆,而那些新的夜色中的故事、音乐以及文字情感却一直在那无边的夜色之中蔓延下去。 有一种心情叫做夜色,我常常这样想。
*****你的睡眠质量怎样?***** 下面有10个问题,请根据实际情况分别选择:“A经常B有时C很少D从未”,四个答案。选中A记5分,B记2分,C记1分,D记0分。   1.睡眠时间很不规律,不能按时上床睡眠。   2.工作或娱乐至深夜。   3.躺在床上脑子里全是白天见过的人和发生的事,难以入睡。  4.入睡后稍有动静就能知道。   5.整夜做梦,醒来时觉得很累。   6.很早就醒来,而且再也睡不着了。   7.有点不顺心的事就彻夜难眠。   8.换个地方就难以入睡。   9.上夜班就睡眠不好。   10.使用安眠药才能安然入睡。你的睡眠质量好吗?  ■ 计分   选中A记5分,B记2分,C记1分,D记0分。如果您的总分在20分以上为严重睡眠障碍。总分在5~20分说明您的睡眠质量比较差。5分以下(没有A项)说明您的睡眠质量良好。如果您的累计得分在5分以上,特别是有A项得分,您需要高度重视您的睡眠状况,想办法改善睡眠质量。  巧用饮食助睡眠   据悉,在日常饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的,常吃可以对神经系统有安抚作用:   1.莲藕茶:藕粉一碗,水一碗入锅中不断地搅匀再加入适量的冰糖即可,当茶喝,有养心安神的作用。   2.玫瑰花茶:也是具有很好清香解郁的作用。   3.龙眼+百合茶:龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。   4.多吃钙质丰富的食物:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤等。   5.每晚睡前喝适量牛奶助眠。因为牛奶含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用,最好能搭配一些高糖食物如饼干面包等来促使血管收缩素的分泌更能产生睡意。   
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