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说说这50天戒的吧 SY和YY15年， 一直就想戒了， 可是没戒多久又鲁了， 身体很不好，最近在别的吧看到就过来了发现这里很适合我。到今天为止57天了 ，刚才是戒的时候有遗精梦境现象也就2-3次，要我说从来木有这样的，不只是好是坏？这几天没事老是想睡觉（我都有慢跑的 太极最近刚在学）没戒的时候还不太会，我想问这是什么问题？另外没事老乱想这另我头疼 戒Y要戒YY的有木有什么好办法。
最近练第二步 昨天无意识胸口有什么东西掉下去了 不过下丹田没有反应 另外会阴有时有股凉气飘过 还发现舌抵上颚舌头都木有感觉了 请问我是要继续第二步还是第三步
新手初练 第一步练了几天 心窝发热 胸闷 有时胸口下很痛 这是怎么回事？？
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