shift118的个人资料

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车窗 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MzM3OTYyMg%3D%3D%26mid%3D209358950%26idx%3D3%26sn%3D792864f0c6ce100cca7f5b64ec852d76%26scene%3D0%23rd&urlrefer=c10b7ccd90de0c3161215cd431cd72a0

秋天快到了，放了快半年的厚被子该拿出来去去味了 2015-09-18 中医养生堂秋天就要到了，储存了一个夏天的被子，是该拿出来晒晒，去去潮，准备降温的时候用了。但，从柜子中将被子拿出来时，却泛着一股子的味道，又不好洗，怎样才能给被子有效去味呢？羽绒被：羽绒被是最轻盈的被子。阳光充足时，可以将羽绒被拿出来晒会儿，但不要时间太长。在室外(或阳台)阴凉通风的地方挂晒2-3天，然后均匀轻拍，就会消除难闻的味道了。也可以用柠檬水喷在被子上，将被子放在阴凉处晾干一宿，这样就可以去除被子上的气味。这个方法很简单，但是切记最好要用喷的，而不是洒上的。要喷的均匀一些。棉花被：棉花被是最普遍的被子。在太阳下晒后，在叠起来的被子里放入几小袋干燥剂（家里买的小食品，袋里通常有干燥剂，收集起来可备用)，然后再放入几块香皂（可选自己喜欢的香型），过几天被子就不会有异味了。注意：干燥剂和香皂不要堆在一起，要一层层的放，不用太多，三四块香皂就可，香皂以后还可以用，不会浪费的。羊毛被：羊毛（羊羢）被是最贴身的被子。经过碳化、清洗、梳理的羊毛不会有任何异味，包括羊膻味儿。但是放久后难免还会有一些怪味，可以把酒精均匀的喷在羊毛上，将少量黄米撒在羊毛上轻轻抽打或用软毛刷顺着刷1-2遍，脊柱手法一定要轻。等毛干后，把黄粘面抖掉，然后将羊毛被紧紧地卷起放上一些樟脑丸闷上一段时间（两个月左右），羊皮上的膻气便可随酒精和樟脑挥发掉。另一方面，羊毛被最好不要用水洗。有条件的建议干洗，或者到太阳下晒半小时即可，不可暴晒。晾晒时可以在被子上铺一块布，避免烈日对羊毛纤维造成的伤害。纤维被：纤维被是最便宜的被子。不需要特别保养但是建议要定期拿到阳光下暴晒，达到抗菌除湿的效果。水洗、机洗都可以，中性洗洁剂或肥皂粉，用洗衣机的弱转清洗、脱水。蚕丝被：通风处吹是一个很有效的办法。一般打开通风，一到两周就会没有了。但在太阳底下晒效果会更好，因为温度升高会加速气孔里空气的替换。除了夏天晒的时间不能太长外，其他非太阳直射的情况下，是可以晒2个小时的。但不能时间过长，因为桑蚕丝在紫外线照射下，是会变脆的。所以有些人天天晒蚕丝被，过了一年发现蚕丝被越来越不保暖，而且变薄了，就是这个原因。

油价】“六连跌”后首涨：加一箱油多花4元！ 2015-09-17 山西便民在线今日起，我省93号汽油每升将上调0.07元，最高卖5.75元/升；97号汽油则每升将上调0.08元，最高可售6.21元/升。至此国内油价终结“六连跌”，迎来了今年下半年以来的首次上调。 9月17日0时起上调国内汽柴油价国家发展改革委今日通知，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，决定将汽、柴油（标准品，下同）供应价格每吨均提高90元，调整后的汽、柴油供应价格分别为每吨6410元和5450元，调价执行时间为2015年9月16日24时。此次调价后，我省93号汽油最高可售5.75元/升，上调0.07元/升； 97号汽油最高可售6.21元/升，上调0.08元/升； 0号柴油最高可售5.10元/升，上调0.08元/升； 0号国四柴油最高可售5.42元/升，上调0.08元/升。

8月份全国煤、焦、钢产量情况2 8月份全国煤、焦、钢产量情况 2015-09-14 钢之家煤焦 2015年8月份，规模以上工业增加值同比实际增长6.1%（以下增加值增速均为扣除价格因素的实际增长率），比7月份加快0.1个百分点。从环比看，8月份，规模以上工业增加值比上月增长0.53%。1-8月份，规模以上工业增加值同比增长6.3%。据国家统计局昨日公布的数据，8月份煤、焦、钢等产量情况如下： 8月，全国水泥产量21499万吨，同比下降4.2%；1-8月，全国水泥产量150548万吨，同比下降5.0%。 8月，全国粗钢产量6694万吨，同比下降3.5%；1-8月，全国粗钢产量54302万吨，同比下降2.0%。 8月，全国生铁产量5761万吨，同比下降-5.1%；1-8月，全国生铁产量47116万吨，同比下降3.2%； 8月，全国钢材产量9449万吨，同比增长0.4%；1-8月，全国钢材产量74545万吨，同比增长1.5%； 8月，全国焦炭产量3735万吨，同比下降6.6%；1-8月，全国焦炭产量30147万吨，同比下降4.2%； 8月，全国煤炭产量30863万吨，同比下降2.6%；1-8月，全国煤炭产量240927万吨，同比下降4.8%。 8月，全国发电量5155亿千瓦时，同比增长1.0%；1-8月，全国发电量37380亿千瓦时，同比增长0.5%。 8月，全国火力发电量3778亿千瓦时，同比增长3.7%；1-8月，全国火力发电量28337亿千瓦时，同比下降2.2%。 8月，全国水力发电量1046亿千瓦时，同比下降11.8%。1-8月，全国水力发电量6396亿千瓦时，同比增长5.7%。

听过车葬没 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5NjM4MzM2MA%3D%3D%26mid%3D215424633%26idx%3D2%26sn%3De9657b415ad450f5f2514cd588269f73%26scene%3D0%23rd&urlrefer=835a679db5c4bd78b4aedcc7743ac3f2

这10类人赶紧吃三七，如何正确服用三七？ 2015-09-11 中医养生堂长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。第二「心、脑血管疾病患者」对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。第三「经常应酬人群」经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。第四「久坐人群」对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。第五「爱美人士」对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。第六「免疫力低下人群」体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。第七「贫血人群」长期食用熟三七能有效改善贫血症状。第八「易疲劳人群」学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。第九「易跌打扭伤人群」运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。第十「长期失眠人群」常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。三七功效强大，对于其适宜人群效果会更好，如果你是其中一员，那么，为了你的健康，你应该考虑服用三七了。即使无病，也可以养生保健，防范于未然。　　三七粉怎么吃呢，简单的来说可以生服和熟吃两种，下面小编为你具体讲解。　　三七粉怎么吃　　三七的吃法有生服和熟吃两种。　　生吃的作用在于活血化瘀,通经络脉。　　每次用量勺取3克三七粉，放于杯中然后用温开水(60度左右的水)冲服三七粉，每天三次。　　熟吃的作用在于补血提气。　　可以在熬鸡汤的时候加入5-10克三七粉。　　三七的功效与作用　　三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官。　　由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。　　这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵，可以持续冲泡一整天，效果非常好。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血压、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效　　应用现代药理学方法对三七花进行研究，大体可分为两个阶段：一是20世纪30年代，二是70年代以后。在第一阶段，三七花的活血作用已受到人们的重视;在第二阶段，随着科学技术的发展，国内外学者对三七花进行了广泛的药理研究和临床实验，取得了大量的新成果，使三七花的医学应用领域得到了有力的拓展。　　结语：三七粉适用人群有糖尿病，高血压，心血管患者，这类的血症患者，产后孕妇和一些烫伤烧伤的人群都可以服用三七粉。阿

秋后多吃“三瓜”2015-09 秋后多吃“三瓜” 2015-09-11 中医养生堂　　立秋虽已过，可暑热仍不减，脉脉向大家推荐三种瓜类蔬菜，分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜。　　1、含水量最高的蔬菜——冬瓜　　冬瓜，长于夏季却取名冬瓜，是因为冬瓜成熟之际，表面有一层白粉状的东西，就好像冬天结的白霜故此命名。冬瓜几乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故热值低，属于清淡性食物，含水量高达96%以上，由于冬瓜性凉，能清热解暑，利尿通便，有助于人体的清废排毒，连皮一起煮汤，效果更明显。非常适合燥热天气作为菜蔬食用。　　冬瓜能养胃生津、利尿行水、所含的丙醇二酸，能促使体内的淀粉、糖分转化为热能，而不变成脂肪。久食可使皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。　　肥胖者、维生素C缺乏者、妊娠水肿、肾脏病水肿、脚气、糖尿病患者尤为适用。　　脉脉提醒，服滋补药时不宜食冬瓜。久病不愈者或阴虚火旺、脾胃虚寒及便溏泄泻者应慎食。　　2、蔬菜中的君子——苦瓜　　苦瓜，又称凉瓜，是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。苦瓜若与其他食物一起煮、炒，从不会把苦味传给其他食物，故有“君子菜”的美名。　　苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物在瓜类蔬菜中含量较高，特别是维生素C的含量，每100克高达84毫克，居瓜类之冠。苦瓜中还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜苷、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等营养物质。能清热解暑、清心明目、解疲乏。鲜苦瓜泡茶饮，对中暑发热有一定疗效。　　据研究，苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用它能促进糖分分解，具有使多余的糖分转化为热量的作用，能改善体内的脂肪平衡。糖尿病患者若将苦瓜干随茶同饮，效果尤佳。常吃苦瓜的人不易生火和并可改善糖尿病的症状。苦瓜中的苦味一部分来自于它所含的有机碱。不但能刺激人的味觉神经，使人增进食欲，还可加快胃肠运动，有助于消化。苦瓜还具有一种独特的苦味成分——鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热的作用。在炎热夏季。儿童常会生出痱子，用苦瓜煮水擦洗，有止痒、祛痱的功效。　　苦瓜可炒食、煮食或蒸食，清苦爽口，先苦后甜，口味长久。如将苦瓜和辣椒同炒，可减轻苦味。将其切成薄片，然后在上面洒上一些盐渍一会儿，再用水把盐滤掉，也可以把苦瓜切成块，然后煮熟，放进冷水中浸泡，这样苦瓜的苦味就会减少许多。　　脉脉提醒，苦瓜含奎宁，可刺激子宫收缩，引起流产，孕妇不宜食脾胃虚寒者不宜食。　　3、蔬菜中的“美人水”——丝瓜　　丝瓜的美容价值早已为人熟知，丝瓜汁甚至被称为“美人水”。这是因为丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B1和使皮肤白皙的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容食品。它性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效。丝瓜络有清热、化痰、通络的功效。丝瓜富含维生素、蛋白质和18种氨基酸。特别是含有其他瓜菜所没有的葫芦碱，能调节人体代谢，可用作减肥抗癌防癌的辅助食物。丝瓜可炒食或烧汤。丝瓜炒鸡蛋，可用于产后乳汁不通。丝瓜煮汤食，可用于热病烦渴。　　丝瓜宜现切现做，以免营养成分随汁液流失，而且在烹调的过程中应注意少加调料，尽量保持清淡，以保留香嫩爽口的特点。

煤价下降电力行业或迎“翻身”年 2015-08-31 钢之家煤焦电力行业长期受煤价压抑，然而，从目前的情况来看，该行业今年或将“翻身”。据了解，截至8月27日，A股35家电力上市公司已有24家披露中报业绩，24家电企上半年利润增速平均达30%，远超市场预期。今年以来，煤价一直处于下跌状态，进入8月中下旬，煤价仍在底部震荡下行。秦皇岛海运煤炭交易市场8月26日最新发布的数据显示，环渤海地区发热量5500大卡动力煤的综合平均价格较前一报告期下降1元/吨。这意味着今年以来煤价下跌27%。由于煤炭成本占火电企业成本的70%左右，因此，煤价下跌，对火电行业来说无疑是个好消息。截至8月27日，A股35家电力公司已有24家披露中报业绩，这些企业的中报利润增速平均在30%，超越了市场预期。尤其是火电企业全面向好，20家火电公司中有14家业绩翻红，占比达七成。据统计，今年上半年，我国火电项目新投产2343万千瓦，同比增长55%。各地火电项目核准开工步伐加快，核准在建规模达1.9亿千万，已发“路条”约2亿千瓦。水电方面，今年上半年来水量总体丰富，大中型水电站持续投产，水电发电量呈现快速增长的态势。据中电力企业联合会统计，截至6月底，全国6000千瓦及以上电厂水电装机容量2.68亿千瓦，上半年水电设备的平均利用小时1512小时，同比

11种中药最补血、补气、抗衰老，值得学习！ 2015-08-31 中医养生堂　　中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。那么你知道哪些中药补血吗?下面一起来看看吧。　　补血中药有哪些　　1、阿胶　　本品味甘、性平，有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用，为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶，以贡天府”的记载，故有贡胶之称。《本草纲目》更是称其为“圣药”，它与人参、鹿茸并称中药的“三宝”。据研究，阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的，含氮16.43%～16.54%，基本上是蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成，并能改善动物体内的钙平衡，使血钙升高。此外，阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。　　2、何首乌　　何首乌，为常用的滋补强壮药。以蓼科植物何首乌的块根入药，味苦、甘、涩，性微温，若生用，功在润肠通便;若制用，功在补肝肾、益精血。另有白首乌，是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药，虽功同赤首乌，但补力较弱。由于何首乌有促进红细胞发育，降低胆固醇，抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用，故为重要的抗衰老药物之一。它不仅为滋补强壮佳品，亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药。年迈体弱者常服则大有裨益。　　3、枸杞子　　《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。　　4、人参　　《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。　　5、黄芪　　中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。　　6、三七　　清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。　　7、当归　　当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。　　8、熟地黄　　是由于地黄加黄酒拌和蒸制而成。其味甘、性微温，功能滋阴补血。《本经》有“填骨髓，长肌肉……久服轻身不老”的记载。《本草经疏》誉其“补肾家之要药，益阴之上品”。故“凡脏腑之不足，无不可得其滋养”。现代研究证明：地黄有显著的强心作用，特别是对衰弱的心脏，其作用更明显。　　9、白芍　　白芍味酸苦，性微寒，有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用，为阴血不足、肝阳上亢所常用，尤为妇科常用药。正如《日华子本草》云：“主女人一切病，并产前后诸疾。”临床上常与熟地、当归配伍，用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后腹痛等;与甘草同用，对胁、胃脘、腹、头、四肢肌肉等部位拘急疼痛。　　10、鸡血藤　　为昆明鸡血藤和山鸡血藤的藤茎，味甘、苦、性温，能补血养血、通经活络，现代研究证明，有升白细胞之作用，可用于因放射线照射过多所引起的白细胞下降。用鸡血藤汁熬制的膏，有大补气血、强筋骨、通经络的功效，老人及妇女体弱者可常服，可治手足麻木、瘫痪、月经不调、跌拉损伤等症。　　11、桑葚　　《中华本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发。” 　　以上介绍的是常用的补血中药。服用时，应辨证用药，要分清是一般血虚、肝血虚、心血虚，还是心脾两虚，最好咨询过医生后再服用。

山西将协调降低煤企铁路运输成本 2015-09-01 钢之家煤焦 8月24日，山西省政府93次常务会议通过了《关于进一步促进工业稳定增长的若干措施》（以下简称“工业19条”），以应对持续加大的下行压力，力争全省工业尽快回到正增长通道。 “19条”明确提出，对于煤炭运输成本高的现状，将协调降低企业铁路运输成本，促进路企互惠共赢，在提升铁路货运量的同时增强全省企业的市场竞争力。在煤炭行业，将推进与湖南、湖北等地的能源合作，进一步加大与省外重点市场、重点用户的衔接，努力拓展省外市场。加强山西省大型煤炭集团与国家五大电力集团的深度合作，通过以股权换股权、股权换市场、资源换股权、战略投资等多种方式方法，建立长期稳定的战略合作伙伴关系。在电力行业，继续推进以股权为纽带的煤电联营和以合同为纽带的长协合作，促进煤电一体化深度融合发展。与京津冀、华中等地区加强沟通联系，拓展省外用电市场；鼓励电能替代，提高省内电力消纳能力。对下半年新增项目和复产项目的大工业用电量给予直接交易支持；对现有规模以上工业企业下半年同比增量用电部分给予实质奖励。 “工业19条”是山西省继上半年出台“减负60条”措施后，宏观调控的又一重大措施。“19条”针对制约工业经济运行的市场、融资、减负等突出问题和影响工业增长的重点行业，制定了支持企业开拓市场、鼓励企业加强管理、加大企业帮扶力度、促进重点行业稳定运行、切实加强组织领导五个方面19条具体措施。措施的出台，将对山西省提振信心、形成合力，积极应对下行压力，促进工业稳定增长产生积极效果。

取暖费没人说煤价成粉条价了，取暖费降不，有没有人知道的，给个信

汽车出保后怎么办？这样保养应该就对了！说到汽车出保是个很头疼的问题，以后汽车出了故障问题，就得自己完全掏钱了。汽车的质量保修期是从购车发票上边的日期开始算起的，每个厂家、每种车型规定的质保期都是不一样的，而且，汽车的质保期反映到配件上也有分类，有易损件质保、整车质保等，还有少数品牌从整车质保中划分出一个发动机、变速箱质保，当然质保时间也是有所差异的。我们通常所说的出保，一般都指的是整车质保。 1.“最后一次”保养所谓的“最后一次”保养，难道真的仅仅是保养吗？其实保养是次要的，最重要的还是检查。检查什么？检查车辆是否有什么故障以及可能发生的故障。一般4S店在每次保养的时候都会有一个免费的全车检查，虽然4S店是有这么一项，但检查的细密程度也是因人而异的，所以免费检查这一点一定要强烈要求，最好是能够具体到某一部位，才能引起4S店足够的重视。在检查过程当中，最好是整个过程都跟着，全程监督，并不是说4S店有可能偷换零部件什么的，而是要随时发现问题随时检查，毕竟车子开了好几万公里了，哪儿有毛病相信你比维修师傅更清楚。比如说你觉得后边减震太硬，就要求重点检查底盘后部，或者你发现某处有轻微的漏油，就要及时指给维修师傅看，因为如果某地方有一些轻微的漏油维修师傅感觉不是什么问题，就可能简单处理一下或者直接忽略了，但对消费者来说就不是那么回事了，如果出了质保期后变得严重了，花的可就是自己的钱了。感觉车辆没有什么问题，又不太清楚具体应该检查哪些方面，可以参考车辆质量保证书，看看整车质保都是些什么内容，并以此为检查依据。当您真的发现了什么问题并且成功索赔了，那您就该庆幸了。 2.保养项目注意通常来说，即将出保的最后一次保养，所做的项目往往都比较多，相应的开支也比较大。这些保养都应该做吗？即将出保，意味着您以后就不需要按照4S店的要求强制保养了，所以这些保养项目，您是完全可以自主选择的。并不是说随心所欲的想不换就不换，而是应该根据厂家的要求，一些强硬需要更换的4S店有明显优势的东西还是建议更换的，比如换正时皮带等，但另外一些比如清洗机油道、清洗喷油嘴、更换刹车片等，可以先选择不做，毕竟外边的维修站相对来说还是便宜很多的。 3.保养时间的注意说“最后一次”保养是掐着点去的，一点不为过，以前保养都是公里数到了感觉不去不行了才去，现在是发现时间快到了必须赶紧去，时间的选择很重要。快出保前，最好是提前一个月去，不要拖到出保前几天，可变因素很多的，如果真的发现了疑难杂症查了好几天，而此时质保期又刚过，即便是4S店给申请索赔业务，心里也免不了七上八下的。还有一些特殊情况，假设您车子质保期是到今年冬天结束，夏天的时候就应该多多注意空调的工作情况，如果发现空调工作有异常（因为一些故障不会很明显），不要拖着，要赶紧到4S店进行检测维修，以免错过质保期内有可能的索赔机会。不然到了冬天这种故障可是发现不了的，而若到了明年夏天，也就不存在索赔的可能了。 4.出保前的准备工作虽说出保了，以后保养变得自由了，但也须知没有了强制保养，自己就更应该加强保养意识了。车辆每到多少公里应该做什么保养，这个是必须知道的，这些东西在4S店都是可以查到的，在出保前一定记得要一份保养清单，可作为以后保养的依据之一。如果有打算去外边修理厂做保养，记得出保前要弄清楚自己车型所换机油的型号，变速箱油的型号等，参照原厂的配件是个不错的选择。另外，一些4S店还有专门的“延保”业务，即延长保修期，这个也是可以选择的，一般越快出保了“延保”费用就越贵，所以有此计划的车主还应早作打算。出保前的最后一次保养，其实真正目的就是检查车子可能存在的质量问题，并及时索赔，但是时间得自己注意，好多4S店都是不会提醒你“您的车快出质保期了，请及时进店检查”的。将这“最后一次保养”做好了，不仅避免了不必要的损失，也是对日后行车的一种保障。

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好怕 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzA3OTgwNzEwMQ%3D%3D%26mid%3D208744550%26idx%3D7%26sn%3Dce43ba6cd0c91ad82d331efe2668f25c%26scene%3D0%23rd&urlrefer=ad83a40bee6d29caff72c3f11b941fc2

揭秘12生肖最容易发财的年龄段！ 2015-08-29 神奇风水学提示：点击↑上方"神奇风水学"关注我！生肖鼠属鼠的人在28岁左右、36岁左右或43岁左右财运较旺，会有很不错的发财机会。属鼠人在28岁前后自身就有很高的悟性，对于金钱很是敏感，知道自己投资什么能够获取利润，所以他们容易凭借自己独到的投资眼光赚到钱。到（加两个脸红的微信号：svipjq 和 svipbx 脸红也要加）了36岁左右，又会有新的财源，赚钱相对容易，而且后面会财源不断，一直持续到43岁左右。生肖牛属牛的人在30岁左右、38岁左右或46岁左右有发财的可能，而且容易发横财。属牛的人在20岁左右是懵懂的，容易因自己的无知，犯很多肤浅的错误，但他们对未来是充满信心和希望的。到了30岁以后，就会不断的提高自己，踏实稳重，工作勤恳，会得到上司或朋友的欣赏，从而有很好的机会出现，那是不鸣则已，一鸣惊人。生肖虎属虎的人在25岁左右、33岁左右、41岁左右容易发财致富，扬名万里。属虎的人威风凛凛，有王者气息，气场强大，干事情雷厉风行，说了就会马上执行。在25岁左右会有很好的发财路子，来源于家人或朋友的帮助，自己若把握好了，很快就能致富；若错过了，则要等到33岁左右或41岁左右才有新的机缘。生肖兔生肖属兔的人在23岁左右、28岁左右或35岁左右财运最旺，容易发财。属兔的人智慧超群，意志力坚定，不爱东想西想，有了目标就会坚定不已，在年轻时大约23岁前后就能因自己的才能而出名，遇到不少赚钱的机会，好运连连。而在28岁前后，则会有贵人相助，又会进入到一段财运旺的时期。生肖龙属龙的人在24岁左右、35岁左右或48岁左右有发财的可能性，钱财广进自己的库中。属龙的人是很有经商头脑的，自己在社交方面也很有自己的一套，所以他们的人缘很好。在24岁左右，就能凭借自己的判断力，抓紧机遇而赚到钱；35、48岁左右也会有不错的财运，主要是自身边朋友处得到不错的财源。生肖蛇属蛇的人在26岁、33岁、47岁前后都会有很好的赚钱机会，使你很快走上发财之路。属蛇的人很早就会在社会中打磨，吸取经验，自己的人生阅历就会很丰富。在26岁左右，自己就能有担当，果断做决定，有白手起家的能耐，从无到有。而属蛇人好的发财机会大多来源于自己或朋友。生肖马属马的人在25岁、35岁或48岁前后最有可能发家致富，名利双收。属马的人是很有远见的，做事会三思而行，有足够的胜算才会去投资。在25岁前后，是他们人生第一个财运旺盛的时期，会因为得到家人的帮助或凭借自己的能力发家致富在35岁、48前后，财运也不错，会遇到一些不错的赚钱机会。生肖羊属羊的人在29岁、32岁或40岁前后财运最旺，较有可能发财，天财将至，为贵人。属羊的人有激情，对挣钱会很有自己的想法，经历了生活的磨砺后，在29岁左右，人生进入财运旺的时期，给他们了足够向前冲的信心。从32岁到40岁这段时间里，财运持续旺盛，是赚钱的最佳时期。生肖猴属猴的人在25岁、33岁或46岁前后容易发财，生活变得富足，而且容易获得社会地位。属（加两个脸红的微信号：AL55678 和 svipnk 脸红也要加）猴的人精明能干，但喜欢耍小聪明，所以在刚踏入社会时容易走些弯路，不过他们的反应能力很强，一遇到不顺，能马上能吸取教训，从中找到问题所在，并及时修正和弥补。到25岁前后，发财机缘逐渐成熟，在33岁前后，人生进入赚钱的高峰，之后钱财都会与日俱增。生肖鸡属鸡的人在30岁、38岁或46岁前后会遇到好的发财机会，容易因此而富裕起来。属鸡的人在年轻时很自信，但也喜欢出风头，多碰几次壁之后，才知道积累人脉的重要性。到了30岁前后，就容易有财源进入，偏财运会很好；38岁前后又会遇到新的赚钱机会，把握住了就能家财万贯，错过了也就普通而已。生肖狗属狗的人在26岁、33岁或40岁前后财运较旺，富贵双得，家庭和谐，子女孝顺，是很幸福的人。属狗的人很有责任感和道德观念，容易获得他人的信任，在26岁前后，容易得到贵人的帮助，很快赚到钱。到了33岁左右，自己又会找到挣钱方法，很快成为富人。生肖猪属猪的人在25岁、34岁或42岁前后容易遇到发财的机会，财源广进。属猪的人对待生活的态度很好，不会过分的去要求什么，在自己25岁前后，就容易得到一笔钱财，来源于家人的可能性很大。而在34岁前后，又会进入到一段财运旺的时期，很容易赚到钱。42岁前后，财运渐趋稳定，生活富足。

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猪肉怎么才能炒得更香？透露8个秘诀给你！ 2015-08-26 中医养生堂小时候吃猪肉，香得不得了，因为肉好，胃口也很好。现在的猪肉，肉味都去哪儿了？儿时那种原始风味可能找不回来了，但是我们可以用一些小技巧，把猪肉炒得更香更好吃。以下8个技巧，值得一学。特别提醒：回族的朋友请绕道。 1、加淀粉用手将切好的肉片或肉丝用淀粉进行充分调和，然后再下锅炒，这样炒出来的肉白嫩可口。 2、勾芡炒肉片或肉丝时，先在肉片或肉丝上拌好酱油、盐、葱、姜、淀粉等作料（专业名叫“挂浆”），若适量加点凉水拌匀，效果会更为理想。油热后，将肉倒入锅内，先迅速拌炒，然后再加少量水翻炒，并加入其他菜炒熟即可。这样炒出的肉比不加水的要柔嫩得多。 3、加啤酒炒肉片或肉丝前，先用啤酒将淀粉调稀，拌在肉片或肉丝上，当啤酒中的酶发挥作用时，肉的蛋白质就会分解，可增加肉的鲜嫩程度，若用此法炒牛肉效果最佳。 4、开水烫将切好的肉片或肉丝放在漏勺里，浸入开水中烫1-2分钟，等肉稍一变色立刻捞出来，然后再下锅炒3-4分钟，即可炒熟。由于炒的时间短，吃起来鲜嫩可口。 5、热锅油涮先把空锅烧热，再倒入油涮一下锅后，立即下入肉丝或肉片煸炒，这样炒制的肉菜就不会粘锅了。 6、烧肉时滴点冷水将肉片或肉丝快速倒入高温的油锅里翻动几下，等肉变色时，往锅里滴几滴冷水，让油爆一下，然后再放入调料煎炒，这样炒出的肉就会鲜嫩可口。 7、滴醋炒肉时，放盐过早肉熟得慢，最好在肉要熟时放盐，在出锅前加几滴醋，将会鲜嫩可口。 8、加盐不要太早炒肉时要晚些加盐，这样可缩短盐对肉的作用时间，减少肉的脱水量（脱水是肉变老的主要原因），炒时火适当加大，就可使肉炒得鲜嫩。

很多人都知道服中药要忌口，其实不少西药也是如此 2015-08-25 中医养生堂　　1、烟——任何药物　　不管服用任何药物时，都要忌吸烟。因为烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。所以在服用任何药物后的30分钟内都不要吸烟。　　2、酒和果汁——阿司匹林　　饮酒可引起肝脏受损或使患者病情加重，果汁会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，引发胃出血。　　3、茶——黄连素　　茶水中的鞣质进入体内后会分解成鞣酸，使生物碱沉淀，降低药效。　　4、咖啡和可乐——布洛芬　　咖啡和可乐会加剧布洛芬对胃黏膜的刺激，易使患者发生胃出血或胃穿孔。　　5、牛奶与果汁——抗生素　　牛奶可降低抗生素的活性，果汁可加速抗生素的分解。　　6、菠菜——钙片　　菠菜中含有草酸钾，使钙离子沉淀，不仅妨碍人体对钙的吸收，还容易生成草酸钙结石。　　7、奶酪和肉制品——抗过敏药　　奶酪和肉制品会造成组织胺在人体内的积蓄，使患者出现头晕、头痛、心慌等不适症状。　　8、牛奶——止泻药　　牛奶不仅会降低药效，其所含的乳糖成分还可能使腹泻症状加重。　　9、甜食——苦味健胃药　　苦味健胃药是依靠其苦味刺激人的味觉和胃黏膜来发挥药效，若在此期间食用甜食，会掩盖药物的苦味，降低药效。　　10、香蕉和橘子——保钾利尿药　　由于香蕉和橘子含有丰富的钾，其血钾浓度会变得很高，易出现乏力、呼吸困难，甚至心脏骤停等症状。　　11、西柚汁——降压药　　西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中的代谢酶，从而加大药物的毒副作用。　　12、热水——多酶片　　酶中的活性蛋白质遇热后会凝固变性，失去其消化作用。

炎热酷暑，饮食起居这样做更健康！　　在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等阳虚症，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。　　药粥滋补身体　　由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的侵袭，多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好以这些食材熬粥或煮汤。如果已经感觉到头晕了，也可以用芳香型植物来缓解头晕。比如新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等，用来煮汤或熬粥。　　食家禽肉气血双补　　冬补三九，夏补三伏。家禽肉是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质也属于优质蛋白;具有补肝肾、益气血、祛风解毒的功效，可气血双补，还有安神的作用，特别适合脑力劳动者、神经衰弱者进补。　　吃姜暖胃增食欲　　俗语说，“冬吃萝卜夏吃姜”。夏天虽热，但阳气在表，阴气在里，内脏反而是冷的，容易腹泻，所以要吃暖胃的姜。姜具有增进食欲、祛风散寒、解毒杀菌的功效。如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用。清晨之时，人的胃气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。　　适宜“慢”运动　　由于大暑前后，温度相对较高，加之南方的天气往往闷热、潮湿，人体感觉不舒服，即使大汗淋漓也解不了困热，反而更容易中暑。因此，大暑养生首先要避开在闷热天气下的过度劳动，尽量少出门、少活动。为了让体内的湿气散发出来，尽量在早晚温度较低的时候进行散步等强度适中的运动。　　“情绪中暑”不可忽视　　持续高温天气，不仅带来身体上的不适，还会对心理和情绪产生负面影响，出现“情绪中暑”。“情绪中暑”对人们的夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，情绪障碍会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高，甚至会引发猝死。因此，应保持乐观情绪，戒躁戒怒;遇到不顺心的事，要学会冷处理;规律睡眠，戒烟戒酒。　　大暑养生起居　　此节气中炎热的程度到达高峰，中暑人数明显增多。天气太热，我们要以预防为主，多收听当地天气预报，外出活动要避开高气温段。　　防止中暑　　当相对湿度大于85%气温30一3l℃，或相对湿度50%气温38℃，或湿度小气温40℃时人体的体温调节机便会发生困难，发生中暑。一类因高温高湿使汗液不易蒸发，另一类高温低湿造成汗液渗出过多使人体水分得不到补充。预防中暑最重要的就是改善小气候环境，通过凉棚、水幕隔热，通过自然和机械通风环境降温，对于高温作业者应进行合理的营养补给，防暑降温的饮料和药品也必备的。　　发现中署者应立刻进行急救，首先要迅速将病人移至阴凉通风的地方，垫高头部、解开衣裤以利呼吸和散热，然后用冷水毛巾敷头部或冰袋冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处，也可将患者躯体呈45度浸18℃左右的水中，以浸没乳头为度，然后四人同用毛巾擦浸水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15-30分钟左右即可把体温降至37-38℃，大脑未受严重损害者多迅速清醒，要注意的对于老年人、体弱者和有心血管病的中暑患者水温不可过低。　　预防阴暑伤人　　由于酷暑难当，人们常常喜欢晚上到庭院或溪流河边纳凉、休息，或当劳动、运动出汗后立刻用凉水洗澡，有的则大量喝冷饮，更有甚者干脆室外铺上凉席睡觉，一觉醒来后却出现恶寒头痛或伴沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌肤发热而无汗或伴有消化道症状：如呕吐、腹泻等等，这些都是患了伤暑症，中暑的一种中医学称之为阴暑。　　人们夏季对中暑的预防较为重视但对阴暑证往往认识不足，正如《病论》所说“暑热逼人者畏而可避，可避者犯之者少，阴寒袭人者快而莫知莫知则犯之者多，故病暑者阴暑居其八九”于阴暑祖国医学这样论述的“静而得之”“避暑乘凉得之”意思指夏天酷暑之人们往往贪凉露宿，太过或久卧空调房间，或饮用生冷、瓜果甜腻之品无度而患此病症。　　阴暑的致病原因不单纯暑邪而兼有寒和湿，所以阴暑不像中暑那样明朗化和发病急骤，阴暑病程比较长，湿邪缠绵，治疗不对路患者也极为苦恼。　　现代医学认为发生阴暑的原因：炎热的气候条件下体内新陈代谢旺盛，体力消耗大，抵抗力减弱，当遇到气候突然转凉或突然受到寒冷刺激后，病原微生物会乘虚而人，引起上呼吸道感染或呕吐腹泻，甚至造成口眼歪斜，诱发中风及半身瘫痪等病症，预防阴暑的发病切不过于贪凉、露宿或通宵达旦地使用电扇、空调，还要节制生冷饮食和大汗之后冷水淋浴。

被你扔掉的竟是宝，大多数人都吃错了！ 2015-08-23 中医养生堂　　好多食物中不被知宝贝，都被扔掉了，那么哪些是我们不知道的呢？今天就来看看吧~ 萝卜叶 ▼ 　　它富含维生素A，是皮肤和眼睛都不可或缺的营养素。并且萝卜叶的维生素C含量丰富，不仅能防止皮肤老化，阻止黑色素的形成，而且还能预防血管老化和动脉硬化。　　叶子中的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，防治便秘。此外，其丰富的钙质也是良好的补钙来源。萝卜叶可以熬成汤，做法很简单。先将叶子切碎，在沸水中汆烫一下；将蛋液倒入，加入盐、胡椒等调味即可。芹菜叶 ▼ 　　芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁，是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材。芹菜叶还能补充维C、维E等维生素。在烹饪芹菜时，建议不要择掉芹菜叶，应洗净整株烹饪。莴笋叶 ▼ 　　莴笋，人们喜欢吃其笋茎而弃去其叶，其实莴笋叶除水分与茎大致相同外，蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钠、钙、铁、锰、锌、铜、硒等无机盐和微量元素均高于茎。　　莴笋叶中维生素B1、B2、C、E的含量分别是茎的3-5倍，而且维生素B1、B2均高于四季豆、萝卜、菜花、番茄及所有瓜类菜；尤其是莴笋叶中含有的胡萝卜素，几乎是茎的10倍。另外，莴笋叶富含叶绿素，有“绿色精灵”的美誉，具有润肤美容、清洁口腔、防龋除臭的功效。白菜叶 ▼ 　　白菜外层绿叶中的胡萝卜素浓度要比中心白色叶子高十几倍，维生素C也要高好几倍呢。即使觉得混起来炒口感不好，也不要把叶子扔掉，而应该掰下来，另做一盘青菜，或用绿叶做汤、做馅。南瓜籽 ▼ 　　南瓜籽中含锌和一种特殊的固醇类物质，这两种营养素可以减少前列腺病变的风险。另外，南瓜籽中含有亚油酸和植物性蛋白，对调节血糖、血脂有一定功效。南瓜籽可以烘烤，也可以炒着吃。冬瓜籽 ▼ 　　冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效地减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，建议别挖掉籽。另外，冬瓜还可以连皮带籽打成汁喝掉。葱根 ▼ 　　葱根中含有大蒜素，有抗氧化、杀菌的特性，还能治便血，并对预防肠道、呼吸道感染有疗效，而且还可治感冒、缓解肌肉痛。葱根可以和鲈鱼熬汤，做法是：先将鲈鱼洗净、切块，葱根泡水洗净；将锅中水烧开，煮沸后加入葱根，约煮5分钟；放入鲈鱼块和姜丝，转为小火炖煮10分钟即可. 菠菜根 ▼ 　　菠菜根中含有铁，维A、维C、维K，其中维生素K可以防止皮肤、内脏出血。常吃菠菜根还可以增强体力、排毒养颜。因为其膳食纤维含量丰富，所以菠菜根不易煮熟。处理的方法是：煮开一锅水，抓住整棵菠菜，先将根部煮约40秒，再将手放开，整棵浸在沸水里。这样，就能吃到口感一致、营养全面的菠菜了。香菜根 ▼ 　　香菜叶一般被人们当成配菜，香菜根就直接扔掉。其实香菜根中含有较多的维生素、钙和铁，而且香气很浓。在腌制肉类、海鲜时，放些切碎的香菜根，去腥去异味的效果很明显。用香菜根炒肉丝，清香解腻；熬汤、煮火锅时，在汤底放几段香菜根，能给汤增鲜增香。豆芽尖 ▼ 　　豆芽中营养最丰富的部分并不是白嫩的芽柄，而是淡黄色的芽尖；根则是纤维素含量最高的地方。费时费力地掐菜，实在是得不偿失。萝卜皮 ▼ 　　萝卜皮富含植物化学素和抗氧化物，具有抗癌和增强人体免疫力的功效。　　平时既可以连皮一起吃，也可将萝卜皮凉拌，做法是：将萝卜反复搓洗，去除头部和根部；将萝卜皮切成丝；放入碗中，撒上盐腌制15分钟左右；然后加入醋和糖拌匀；在锅中加适量油，加入花椒爆香，再将花椒油倒入萝卜皮中拌匀即可。苹果皮 ▼ 　　将近一半维生素C都含在紧贴苹果皮下的果肉里，如果将果皮削去，这部分的果肉也会被浪费掉。另外，苹果皮中还含有大量的不可溶性纤维素，可以预防便秘，并帮助降低血脂。茄子皮 ▼ 　　茄子最令人称道的强健血管功效便来自于茄子皮，它集中了茄子中的绝大部分花青素抗氧化成分，也含有很高浓度的果胶和类黄酮，丢掉实在可惜得很。梨皮 ▼ 　　梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。　　另外，青椒和冬瓜的白色芯部都是维生素C含量特别高的地方，丢掉也很可惜。　　从获得营养素方面来说，蔬菜的根皮边须及叶子仍然是一种富有营养的食物，弃去实属可惜，尤其在蔬菜的淡季更是如此。这些被丢弃的部分，只要经过精心加工，改进烹调方法，便可成为各种诱人美味菜肴。　　还有一些食物是之前人们基本不吃，现在却很受欢迎的。比如，大麦苗，以前的人们只是吃大麦忽略了大麦苗。后来经研究人员发现，大麦苗中含有多种维生素、矿物质等，具有全面的营养，所以现在很多人都在榨汁喝、做菜吃。

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高速路上千万不能开同侧窗201 高速路上千万不能开同侧窗 2015-08-13 私家车到了夏天，基本上所有的车主在开车的时候都选择开空调。但是有的时候，车上有生病的人或者小朋友，那么开空调就不太好了。反正就是因为种种原因，不是所有的时候都可以开空调，那么我们就需要打开窗子，车上共有四扇窗，加上天窗有5扇。怎么开？什么时候开最合适呢？开单侧窗：散气体（烟味）单侧窗子打开的主要用途是散发车内的不好空气。抽烟的朋友应该最有感触。抽烟的时候，将自己这侧的窗子打开，二手烟会很快的排出，虽然也有可能散发到别的地方去，但是，这么开窗，无疑是效果最好的了。这里边再给大家推荐个小窍门，窗户打开一个缝，就是将一侧的窗户开小一点，这样雾气散的更快，也不会吹到后方的乘客。如果开的太大的话，后边的乘客会被风吹的很难受。关单侧前窗（异味快排出）意思就是，驾驶员旁边的窗户关上，然后打开另外3扇。这样做为什么可以快速的将异味排出呢？因为这样开窗的话，空气流通就会非常的不平衡，空气移动也有了明显的方向性。在车内的异味可以快速的被排出。高速时，千万不能开同侧窗（危险）在高速上行驶的时候，要么不开窗，开窗开一扇窗，切忌将同侧的两扇窗同时打开。为什么呢？因为这样的话，气流会在同一侧直接灌入车内。这时候，处于另一侧的乘客迎风感会特别的强，假如飞进一片树叶的话，那么力也是非常大的。会有毁容的风险哦。小编建议在高速不要开一侧的车窗。单侧后车窗关闭（极好的）关闭三扇车窗，只留下后排的其中一个。这样开窗子是极好的。原因是：在后排一侧开窗，会使得后排留下一个高气压的区域，在这个区域出风，风比较的柔和。人们更容易接受。并且不会有进入杂物被伤的可能。当然有人恶作剧乱扔硬的物件我们就不提了。这样开窗的方式是极好的，极佳的通风方式。斜对角开窗（降低车内噪音）有时候开车的时候，开着窗子，噪音会很大。觉得热，想通风，嫌声音大，开对角的就好了。就是前面一扇窗和斜后方的一扇窗。这样不仅仅通风效果好。而且没有什么声音，小盆友睡觉的时候可以这样做，让孩纸安安静静的睡个觉。车窗勿全开（非常不好）有的朋友认为，4个窗子全打开是通风换气最好的方式了。其实真不是，这样开窗在行车的过程中会使得车内气流混乱。窗子周围的气流排放达到峰值。这时，车内摆放的小物件就会倾斜，甚至损坏。有些车内固有的按键如果安装不紧的话，也有可能被吹掉。所以，不建议4个窗子同时打开。建议高速不开窗! 无论是从燃油层面还是从噪音方面甚至从安全方面，高速上开窗子性价比都不是那么的高。并且开空调的时候内外循环要掌握好。保证车内的空气的循环。这样无论对人体，还是车子，才是一个最佳的状态。作者：不存在的存在

堵啊！堵啊！

最难找的方子，家家都需要，存好了 2015-08-11 中医养生堂 ✿1 ：不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。 ✿2 ：皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。 ✿3 ：在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。 ✿4 ：出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。 ✿5 ：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染。 ✿6 ：牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。 ✿7 ：豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。 ✿8 ：白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除。 ✿9 ：巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来褶皱不见了。 ✿10 ：当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。 ✿11 ：皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。 ✿12：防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。 ✿13 ：身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。 ✿14：白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。 ✿15 ：不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛了。 ✿16 ：丝巾的妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持。 ✿17 ：天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭。 ✿18：洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。 ✿19：洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦。 ✿20 ：用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。 ✿21 ：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 ✿22 ：用核桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。 ✿23：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。 ✿24：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。 ✿25：将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。 ✿26 ：每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越。 ✿27 ：仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。 ✿28 ：眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。 ✿29 ：刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。 ✿30 ：如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 ✿31：吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。 ✿32 ：插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。 ✿33 ：夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。 ✿34 ：双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。 ✿35 ：每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。 ✿36：把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。 ✿37 ：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽。 ✿38 ：每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 ✿39 ：土豆片敷眼去黑眼圈法。做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

油门突然卡死遇到过？怎么办？2 ㊙油门突然卡死遇到过？怎么办？ 2015-08-02 私家车车辆在行驶过程中，什么样的突发情况都有可能发生，油门卡住处理方法你知道吗？虽然说这种情况是我们不愿意看到的，但我们还是要牢记油门卡住后的处理方法，以防后患。油门在踩下去被卡住、弹不起来或者弹起得很慢都会导致车子持续加油猛向前急蹿，这时是很危险的，因为汽车前方的公路不可能是为你单设的，一般都会有别的车或者其他物体。实验证明，这时还有一个现象就是无论是急刹还是点刹，都没有好的制动效果，也就是说，车子根本不可能减速，原因是动力在源源不断地持续输出。紧急处理办法一猛踩刹车是无济于事的，立刻挂入空档。此时引擎因无变速箱负载会瞬间超转，但计算机为了保护引擎也会立刻介入而断油，如果此时踏板经踩踏后仍失效卡死，你会听到引擎传速提高又立刻断油，转速会一直重复不断起伏，就类似气喘病人一样，在短时间内引擎并不会受损，千万不要被瞬间的引擎声吓坏了，此刻救命第一。紧急处理办法二注意前后车辆，打开警示灯滑行至路旁后，关闭钥匙电源。如果是在蜿蜒的山路上，万万不可先关闭钥匙电源，必须等车辆安全停妥后才可熄火，因为引擎熄火后会尚失真空，将会产生另一个危机导致刹车失效。动力方向机泵也将无法提供油压，方向盘会随车速越低而变的沉重导致转向困难，如果是新式的电子式方向机，可能会因熄火断电而出现类似情况，假设是在笔直道路上则无所谓，可在挂入空档后立刻熄火滑行。另外，如遇变速箱挂档钢索卡死导致变速换档失效，或其它不明变速箱因素导致暴冲，可毫不考虑的直接关闭钥匙电源。还有一点要特别注意，如果驾驶座下没有置物盒，千万不要放小瓶矿泉水，会滚动的坚硬杂物最好也不要放，驾驶座两旁间隙和驾驶座后的乘客座地板也不要放。卡住刹车就彻底危险了。

一下雨打雷就停电大介休怎么了，一打雷就停电了什么原因，还有那个小区停电了，我银益小区

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枪战 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5NjM4MzM2MA%3D%3D%26mid%3D214296585%26idx%3D5%26sn%3D99638c959f6773bf2a364682b207d1ed%23rd&urlrefer=e1a3fd0621e5ce4c621e002800008d46

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http://mp.weixi http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5NjQ3NTYwMg%3D%3D%26mid%3D209462539%26idx%3D6%26sn%3D7460c532a6eaafb3c9ddb80bb996a744%23rd&urlrefer=e8d016b827132334a5715aa50b5a916e

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这是不是传说中的蜱虫

煤市复苏迹象恐不会持久2015 煤市复苏迹象恐不会持久 2015-06-08 钢之家煤焦 6月3日，秦皇岛海运煤炭交易市场发布的环渤海动力煤价格指数报收于415元/吨，这期动力煤价格指数较前一期上涨1元/吨，这是今年初以来该价格指数首次出现上涨，表明动力煤价格整体呈现回升态势。业内人士分析认为，今年以来，由于电厂日耗煤数量偏低，为降低采购成本，大部分沿海电厂不急于大批量采购煤炭，而是对北方港口下水煤炭保持消极拉运，积极消耗自身库存，造成电厂库存下降较为明显。在这样的背景下，自5月中旬开始，电厂补库积极性不断提高，随之到港拉煤船舶急剧增加，沿海煤炭运输一改前期需求不振、拉煤船舶稀少的运行态势，呈现“淡季不淡”现象，大量拉煤船舶在秦皇岛港、黄骅港等北方港口下锚等靠。在煤炭需求低迷、市场供大于求的大背景下，大型煤企和贸易商轮番降价促销，促使北方港口煤炭平仓价格大幅下跌。目前的煤炭价格早已低于发煤企业的成本线，降至7年来最低点。从节约成本的角度考虑，电厂现在适合大批量采购煤炭。另外，每年夏季“迎峰度夏”来临之前，火电厂均需要大量采购煤炭，以备战夏季用煤高峰的到来。从耗煤量预期来看，5月中旬，沿海六大电厂日均耗煤量为60万吨，与去年同期基本持平，表明经济继续保持平稳增长。今年下半年，预计经济将呈现温和回升走势，订单需求开始回升，用工和投资计划有所好转，沿海地区耗煤量将增加，对电厂采购也起到促进作用。国内煤炭质量提高也吸引着用户采购。在进口煤强势登陆的背景下，国内煤炭企业积极参与市场竞争，努力降低生产成本，开展煤炭洗选加工，提高煤炭热值，降低煤炭灰分和含硫率，满足下游用户对煤炭质量的要求。运煤港口方面，也积极适应市场竞争的需要，为发煤企业和下游用户提供个性化服务。港口为用户提供了专用场地、准班轮、配煤、除杂等各项服务，通过与矿、路、电等各方客户的横向联合，加快煤炭周转，提高装卸效率，满足客户需求。业内人士指出，虽然煤市初现复苏迹象，但对煤炭产能严重过剩问题必须特别关注，而建立一种有效的煤炭产能退出机制势在必行。但是，面对未来可能存在10亿吨级的过剩产能，单靠淘汰落后和关闭资源枯竭矿井可能还不够。与此同时，由于种种利益关系，淘汰落后产能和关闭资源枯竭矿井也面临着执行难的问题。因此，目前煤炭行业的调整更多的是市场机制在发挥作用。如果通过市场机制发挥作用来实现煤炭行业调整和整合，煤价必然还会进一步下跌，煤市复苏不会持久。

开车的看看吧 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MTg0MTM0Nw%3D%3D%26mid%3D205813867%26idx%3D3%26sn%3D3bcd5350f0e986f1c54197e1aa01b572%23rd&urlrefer=54a9127daec24bde80311294c5ece05d

滴水观音有毒 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MTg0MTM0Nw%3D%3D%26mid%3D205740183%26idx%3D5%26sn%3D8af81d1e184164ead32d889802043368%23rd&urlrefer=ea4685b848605f46915c724b6843c046

笑话 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MTg0MTM0Nw%3D%3D%26mid%3D205724591%26idx%3D8%26sn%3Dfe761a48d5f0f47d69efcbcb35ff4d03%23rd&urlrefer=2bec20c7fbf53654b1138bacc6ea2db6

首富的平淡 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MTg0MTM0Nw%3D%3D%26mid%3D204709909%26idx%3D5%26sn%3D05dc78e2f6f619ba81b0f24295b5d2b5%23rd&urlrefer=20ca5e9e806928505a2cfd1b0a207616

城门失火殃及池鱼石油动荡波及焦副产品随着美国经济的复苏，美元指数一路上扬。国际大宗商品的标杆-石油承压下行，4月中旬随着美元指数的走弱，国际原油突破颈线位步入60美元时代，同期，国内大宗商品期货指数日线亦再度突破布林通道中轨的压制开始回升。化工产品同步步入上升通道，展开一轮修复行情。近几年，缘于国内经济增速下滑及产能严重过剩，有大批焦化企业处于亏损状态，但全行业发展和管理参差不齐，部分企业还略有利润，不过这些利润并非来自于焦炭本身，而是焦炭的副产品。焦炭生产中会产生大量的煤焦油、粗苯、煤气等副产品，产业链完整的焦化企业还利用煤气制取工业甲醇，对粗苯进行精制提炼、煤焦油深加工等精加工处理，从中找到利润平衡点。从吨焦副产3-3.8%高温焦油、副产1%的粗苯、1%的硫铵及吨干煤产生320-340m³煤气50%外供或供甲醇使用，吨焦焦副产品利润在100-200元左右。进入5月份，纽约原油走势渐显疲态，技术指标日图MACD胶着迷茫，红色动能柱呈收敛之势，5月6日当出现阶段性高点64.07美元时，MACD并未摆脱胶着，随后出现“空头”交叉，5月19日大幅收阴，原油指数跌幅3.31%，洞穿布林通道中轨支撑，60美元失守。与之相反，5月15日美元指数在下探至当日最低点93.133点后，随后连拉两根长阳，呈强劲反弹态势。国内大宗商品期市亦于5月6日同步出现阶段性高点后一路走熊，5月20日恐慌盘涌出，商品期货大跌，资金流出近30亿。文华商品指数显示，当日工业品资金流出18.4亿，农产品流出10.9亿。其中，化工板块流出8.6亿，占工业品流出量的46.7%，各品种平均跌幅2.34%。反观焦化副产品现货市场，钢之家统计数据显示，从1月29日纽约原油出现年内最低点至4月29日纽约原油上涨呈现疲态的3个月间，粗苯每吨平均上涨1137.5元/吨，涨幅29.7%；甲醇平均上涨655元/吨，涨幅38.7%；焦化苯平均上涨920元/吨，涨幅19.5%；高温焦油平均上涨147.5元/吨，涨幅8.3%。5月上旬随着纽约原油的走弱、国内大宗商品期市的震荡回落，焦副产品开始走弱，其中，粗苯旬平均下跌340元/吨，跌幅6.9%；甲醇旬平均下跌87.5元/吨，幅度3.7%；焦化苯走平；仅有高温焦油继续上涨。5月中旬，跌势扩展，其中，粗苯旬平均下跌330元/吨，跌幅7.1%，跌势提速；甲醇旬平均下跌20元/吨，幅度0.9%，跌势放缓；焦化苯旬平均跌幅300元/吨，呈加速下行的补跌行情；高温焦油涨势则明显放缓，由2.3%至0.9%。目前原油供求关系趋向平衡。中东产油国产量创新高，沙特3月原油出口量增加至789.9万桶/日，创2005年11月以来新高、伊朗副石油部长预计OPEC不会在6月会议上宣布减产，这两大利空因素仍然影响市场，或将限制国际油价进一步上行空间，而近期连续两周中石化纯苯价格下调，累计幅度700-800元，对粗苯市场打击严重，加重了市场悲观情绪。

新碰瓷 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MTg0MTM0Nw%3D%3D%26mid%3D205434717%26idx%3D3%26sn%3D12f020d76ff01e67a1fe63e0aa9eb44f%23rd&urlrefer=46688fa664831b3e8072132650ef8af1 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MTg0MTM0Nw%3D%3D%26mid%3D205434717%26idx%3D5%26sn%3D887048cf9f3b3e8c642c202d53e9d994%23rd&urlrefer=e3d9e6d9c9d5d68b7ef9192a9074c71b http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MTg0MTM0Nw%3D%3D%26mid%3D205487379%26idx%3D4%26sn%3D046b53757344f133baa025ad129fdf6e%23rd&urlrefer=7a9fea3bf48235aaad262b8ac8510150 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MTg0MTM0Nw%3D%3D%26mid%3D205501834%26idx%3D5%26sn%3Dd761df608fb035de4b7cd285572a4c54%23rd&urlrefer=8be0aa78af70623386a2f1eaca8bbc86 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MTg0MTM0Nw%3D%3D%26mid%3D205642678%26idx%3D6%26sn%3Df75dd449a999550b495f2c7931e13aa7%23rd&urlrefer=e11668f8abd862f84ee1b2309824d559

宋小宝感人 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MTg0MTM0Nw%3D%3D%26mid%3D205303109%26idx%3D2%26sn%3Da0eb1170cd587326593d5d16f0471b0b%23rd&urlrefer=6e995c2fed388a77f8f9762c170bf1cd

大雨后汽车进水怎么办？201 ㊙大雨后汽车进水怎么办？ 2015-05-15 私家车汽车进水了怎么办？ 1、风干首先车辆进水之后需要马上将车内的积水清理干净，您可以通过车载吸尘器来“吸水”（注意，一定是要能吸水的吸尘器才可以。），如果没有车载吸尘器也可以用手纸或者毛巾来吸水。擦干净之后需要马上将车辆进行风干，这主要是通过风干将车内的剩余积水蒸发掉。如果您车内的水不多的话不需要拆座椅，但进水比较多的话就需要拆座椅来晾晒。另外，拆座椅风干的另一个目的也是检查位于车内的电子器件（比如安全气囊电脑等）是否有短路或者工作不正常的现象，如果有问题则需更换或者维修。为什么不能通过暴晒来晾干？原因很简单，车内的一些内饰潮湿之后被马上晒干可能会变形，从而影响使用。而风干则不会出现变形的情况，因此在车内进水一定要通过风干的方式进行处理。 2、座套清洗晾晒完成之后如果您的车友座套的话请一定拆下来清洗一遍座套，这么做除了是消除座套上的水迹，最大的作用就是清洁杀菌。因为雨水或者积水并不是那么干净，水干了之后会有些病菌或者霉菌遗留在座套上，因此清洗座套也是最大程度的保证驾车安全。 3、车内饰清洗消毒如果有条件的话，我还建议您做一个内饰的清洗消毒，作用还是清洗积水留下的痕迹并清理可能残存病菌和污物。 4、更换滤清器如果您的车是通过空调进气口有水进到车内的话那就需要更换空调滤清器了，因为水会让空调滤清器变潮湿从而产生霉菌，对您的驾车健康有威胁。另外，您千万别认为空调滤芯潮湿之后拿出来晒晒再安装回去也可以。这样做是不正确的，因为空调滤芯都是纸质的，受潮后就会变形，晒干之后可能就装不回去了。就算装回去了，空调滤芯安装不好对您日后使用也会产生很大的影响，甚至会让一些异物进入到蒸发箱内出现异味。 5、关于理赔：相信看到这有些朋友会问了，我的车都淹了这属于天灾啊，保险公司给我赔付吗？我们走访了几家保险公司（太平洋、人保和平安）他们均表示，只要购买了车损险，在暴雨天气中内饰进水或者整车被泡了，均可得到保险公司的赔偿。但请注意，如果您要通过保险理赔的话，只能去保险公司指定的4S店或者维修厂修理，自行清理维修保险公司是不予赔付的。另外，如果您的车进水比较多，车内水深超过仪表盘的高度了，则可以向保险公司申请进行报废赔付（即保险公司按照投保价格赔偿您的车价）。

适用6年免检新政车辆如何审车？一、实施时间 ……试行非营运轿车等车辆6年内免检政策自2014年9月1日（含）起实施。注册登记日期在2012年9月1日（含）之后的车辆，可以适用免检2次的政策；注册登记日期在2010年9月1日（含）至2012年8月31日（含）之间的，由于已检验过1次，可以适用免检1次的政策；注册登记日期在2010年8月31日之前的，仍执原检验规定。自车辆出厂之日起，超过4年未办理注册登记手续的，6年内仍按原规定上线检验。二、适用车辆 ……6年内免检政策适用车型包括非营运轿车（含大型轿车）、非营运小型和微型载客汽车，但其中面包车、7座及7座以上车辆不属于免检车型。属于免检范围的车辆发生过造成人员伤亡的交通事故的，6年内仍按原规定每2年检验1次。三、办理程序 ……对6年内免检车辆，公安交管部门在核发检验标志时不再查验机动车，只审核机动车检验标志申请表、机动车行驶证、机动车交通事故责任强制保险凭证、车船税纳税或者免税证明，核查交通安全违法行为和交通事故处理情况。符合规定的，核发检验标志，在行驶证副页上签注，并将机动车检验标志申请表存入机动车档案。市、县级公安交管部门车管所、车管分所、在核发检验标志时，不收取任何费用。

你把汽车空调累坏了！？2015 你把汽车空调累坏了！？ 2015-05-05 私家车汽车空调利用率较高，在这个时候保养空调尤为重要。空调保养DIY篇如何清理更换空调滤清器：它的主要功能是过滤从外界进入车厢里面的空气，把空气中的微小颗粒物、花粉、细菌、灰尘等都阻挡在滤清器里面。时间一长就需要清理。首先找到空调滤清器的位置，打开盖子更可以看到里面的空调滤芯。如果不太脏，可以把脏东西吹出来，再装回去便可。如果很脏，就直接更换。清洁空调内部：长期使用空调，空调内部的管路沉积了不少的灰尘甚至是细菌，严重的还会造成出风量小等问题。可以买专用的汽车空调清洁剂来进行内部清洁。先把车子启动，打开空调，并设置成内循环模式。用湿毛巾堵住空调出风口，并把风速开到最大，把尘土吸在湿毛巾上，同时把可能还存在的湿气吹出来。接下来要看你买的空调清洁剂是什么种类：由于空调清洁剂类型繁多，您需根据说明书继续操作即可使用误区 1、停车熄火后再关闭空调：会使蒸发箱潮湿造成霉菌在空调内大量繁殖，容易引起空调异味，使车厢内的空气浑浊，对车主身体有一定的危害。所以，熄火前要先关闭空调。 2、长时间开内循环：因为内循环是空气在车内封闭空间内的循环，车内的含氧量会不断下降，而且如果汽缸中的汽油燃烧不完全，发动机未燃烧尽的一氧化碳也可能漏进车厢内，对人体产生危害。因此应该内外循环交替使用。 3、空调性能不良时才清洗空调：不定期清洗空调容易滋长细菌，使空调产生霉味。 4、有些季节不用开空调：空调内部的各部件上也有润滑油，如果长期不开空调便会变干，另外橡胶圈也容易老化。所以定期开空调，可以让各部件得到润滑油的润滑，维持良好状态。

救命的方法，存在手机里，情急救命的方法，存在手机里，情急之下可救你一命！这些救命的方法，建议存在手机里！四个真的很简单的知识： 1、噎到东西 2、落枕 3、脚抽筋 4、脚麻了救命的方法分享：１.噎到东西之处理方式----只要「把手举起来」美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要「把手举来」！五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家一边看电视一边吃果冻，当史都华转过头时，一块果冻卡在喉咙。她试着挤压腹部自救，但没有用，此时孙子史宝斯问：「奶奶，您噎到吗？」史都华说不出话，「我猜您噎到了，奶奶，把手举起来，把手举起来。」史都华照做，结果真的把果冻吐出来。史宝斯当时很镇静，他说这是在学校学到的。噎到东西之处理方式----只要「把手举起来」！ 2.落枕您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。一旦落枕您该怎麼办？一旦落枕时，只要将你的脚抬起来！把大脚姆指给掰开来，慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转！ 3.脚抽筋时左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒缓。 4.脚麻了若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。为咱爸咱妈一定记下来【救命三法】一、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）、口眼歪斜，马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。二、心脏病猝死发生后，马上脱掉患者袜子，用缝衣针分别刺破其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。三、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破其鼻尖，挤出两滴黑血即愈。以上三法均无任何危险，请放心操作，都在10秒内有效。

一位老中医整理出来的“中药药性大全”！ 2015-05-06 中医养生堂　　清热解毒之最—---金银花; 　　芳香化湿之最---—藿香; 　　重镇安神之最———朱砂; 　　利水渗湿之最———茯苓 ; 　　芳香开窍之最———麝香; 　　清热之最———石膏 ; 　　泻火之最———黄连 ; 　　降气之最———沉香 ; 　　生津之最———石斛; 　　化痰之最———半夏; 　　平肝之最———羚羊角 ; 　　辛凉之最———薄荷 ; 　　止痛之最———元胡 ; 　　止血之最———三七; 　　补阳之最———鹿茸 ; 　　补阴之最———女贞子; 　　泻下之最———大黄; 　　凉血之最———犀角; 　　理气之最———枳实; 　　舒肝之最———郁金 ; 　　活血之最———丹参; 　　补气之最———人参; 　　补血之最———当归; 　　补脾之最———山药; 　　消食之最———神曲 ; 　　清痰之最———贝母; 　　退黄之最———茵陈 ; 　　祛风之最———独活; 　　安神之最———枣仁; 　　温里之最———附子。　　血管的保健与清洁　　血管疾病越来越威胁我们的健康，脑出血、冠心病等等。研究表明，科学饮食是预防动脉硬化的主要措施，下面为大家推荐几种有助于预防动脉硬化，保持人体血液“运输线”畅通无阻的食物。　　8种保健血管的食物　　1.山楂：山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。动脉硬化且伴有高血脂、高血压或冠心病者，每日可取生山楂15--30克，水煎代茶饮。　　2.燕麦：燕麦所含的油酸、亚油酸、皂甙、卵磷脂及钙、镁、硒等矿物质，均有降低血清胆固醇的作用，防止过多的胆固醇在动脉壁上沉积，进而预防动脉硬化。美国营养专家指出，燕麦片能有效降低患冠心病的几率。　　3.黑木耳：黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能减少血液凝集，防止血栓形成，延缓动脉硬化的发生与发展。黑木耳中的木耳多糖还能降脂。每日可取黑木耳15克煲汤或炒食。　　4.金橘：金橘中富含维生素C，能加速胆固醇的转化，起到降脂和减缓动脉硬化的作用。　　金橘中还含有金橘甙等物质，可减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化，还能调节血压。因此，高血压及冠心病患者宜每天嚼食5--6枚金橘。　　5.茄子：在天然食物中含维生素P最丰富的要算是茄子，其中，紫茄子维生素P含量最高。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手;防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。　　6.红薯：红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防动脉硬化.其中，β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用，补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平，避免其损伤动脉血管，此外，红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，能保持人体心血管壁的弹性。　　7.大蒜：研究证明，生大蒜和大蒜汁可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。　　8.洋葱：洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。建议高血脂和动脉硬化者每日食用50-100克洋葱。　　除了上述8种食物外，适当增加香菇、海鱼、蜂蜜、牛奶、大豆及豆制品的摄入，对预防动脉硬化发生和发展均大有裨益。　　清血管的八种食物　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。　　西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。　　苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。　　海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。　　茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。　　大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。　　洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。　　茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。　　1. 人参味甘，大补元气，止咳生津，调荣养卫。　　2. 黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。　　3. 白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。　　4. 茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。　　5. 甘草甘温，调和诸药，炙则温中，生则泻火。　　6. 当归甘温，生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。　　7. 白芍酸寒，能收能补，泻痢腹痛，虚寒勿与。　　8. 赤芍酸寒，能泻能补，破血通经，产后勿犯。　　9. 生地微寒，能消湿热，骨蒸烦劳，兼消破血。　　10.熟地微温，滋肾补血，益髓添精，乌须黑发。　　11.麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。　　12.天门甘寒，能治肺痈，消痰止嗽，喘气有功。　　13.黄连味苦，泻心除痞，清热明眸，厚肠止泻。　　14.黄苓苦寒，枯泻肺火，子清大肠，湿热皆可。　　15.黄柏苦寒，降火滋阴，骨蒸湿热，下血堪任。　　16.栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃痛，火降小便。　　17.连翘苦寒，能消痈毒，气聚血凝，温热甚逐。　　18.石膏大寒，能泻胃火，发渴头痛，解肌立妥。　　19.滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除烦，湿热皆可。　　20.贝母微寒，止嗽化痰，肺痈肺痿，开郁除烦。　　为了让动脉更好的保持活力，还应养成良好的生活习惯，适当增加运动量，减少动物内脏等富含胆固醇食物的摄入，多用植物油，少用动物油和黄油烹调，烹调肉和鱼时最好不要用油煎或炸，多吃新鲜蔬菜和水果。朋友们注意饮食吧，请保护好自己的心血管吧!

这9种调料原来是长寿高手！少吃调料竟然是错的！ 2015-05-07 中医养生堂　　调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，说到这或许你会觉得小编夸大其词，下面就让我们一起看看9种调料竟是长寿高手。　　1：花椒　　花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中日：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”现代医学研究证明，花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。　　2：芥末　　芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能利九窍、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。它还具有解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。　　3：生姜　　生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。　　4：食醋　　食醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。所以，在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑菌，可以说是“一石二鸟”。　　5：八角　　八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品，其作用为其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料。果实与种子可作调料，还被中国传统医学当作药物使用。该医学理论认为其具强烈香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。　　6：香菜　　中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。此外，香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力。　　7：胡椒　　胡椒是最常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒甚至可替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用，因为它有助于新陈代谢，还能起排气作用。刺激产生唾液、胃液和胰液。有助于消化高脂肪食品。　　8：辣椒　　辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。其辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。　　9：陈皮　　陈皮气香，味辛而微苦。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。

百忍成病，都是憋出来的！太恐怖了... 2015-05-06 中医养生堂　　生活中，我们常常会因为工作忙碌、环境场合等原因，变成一个“忍者”，憋这憋那。看似小事一桩，却一不小心就酿成病。　　1、憋精可能丧失性功能　　工作再忙，也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊乱，甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”，如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也逐渐降低。　　2、憋尿导致泌尿系统感染　　膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了;青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎;女性则因为自身尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，细菌会增殖，从而发生泌尿系统感染。　　3、憋乳患乳腺炎　　如果有乳汁而憋着不排出，乳汁排泄不畅，乳腺小管更易堵塞，从而发生乳腺炎、乳腺增生，甚至间接引发乳腺癌。　　4、憋便可致结肠癌　　憋便使得大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且，这会让人们患上便秘的毛病。临床上发现，结肠癌患者多有便秘。　　5、习惯憋屁易致腹胀　　这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收的，给人最直接的感觉就是腹胀。　　6、憋咳嗽　　当呼吸道黏膜受到生物、物理、化学刺激时，往往会反射性地咳嗽，以便把刺激物咯出呼吸道;或提醒自己迅速离开刺激地。如果憋住咳嗽，刺激物便会留在呼吸道，继续发生刺激作用，其后果会因为刺激物的不同而各异。　　7、憋喷嚏　　当鼻黏膜受到生物、物理、化学刺激时、当皮肤突然受到寒冷的刺激时，人便会猛然地打喷嚏，以便把刺激物喷出呼吸道;或提醒自己迅速离开刺激地。　　如果憋住喷嚏，刺激物便会留在呼吸道，继续发生刺激作用，其后果会因为刺激物的不同而各异。　　8、忍饥挨饿　　人体能够长时间的生活在世界上，最主要的原因之一就是新陈代谢;人体不断的将体内的废物排出体外，同时又把必要的营养吸收进来。　　无论出于何种原因，一旦长时间的忍饥挨饿，必要的营养吸收不进来，就会造成低血糖、消瘦、营养不良甚至器官衰竭。　　9、憋气可生百病　　人生在世生气在所难免，经常生气是百病之源，尤其女性生气更伤身体。生气后适当消气可免除生气对人体的伤害，憋气不利于健康养生。学会消气，首先应该努力加强自身修养，开阔心胸，才能提高心理承受能力，才能使自己成为少生气和快消气的乐天派。　　10、憋痰易患肺炎　　咳痰提示呼吸道有炎症，可能是细菌、病毒等微生物感染的结果。咳痰有利于排除有毒物质，更有利于治疗。因此，有痰的病人，除要查明痰的性质和原因外，还要化痰，体位引流或拍背，促进痰液排除，加速病情恢复。如果痰液不能排除，可能导致肺炎或加重病情。　　11、强忍眼泪　　人在悲伤的时候，会哭泣，这是机体排解不良情绪的生理需要，是自我减压的有效方法，憋眼泪不利于养生。有人研究发现人的眼泪中竞含有多种毒物。强忍眼泪、强压怒火、忍气吞声、强作笑颜，就会使神经系统的调节发生紊乱，对身体和精神均会造成伤害　　人在不同的时候，会有不同的生理需求，这些需求完全是为着机体整体的正常运行。无论哪一方面的需求受阻，都会给机体带来不同的伤害。　　因此不论在任何时候、任何场合，有多么不方便，都不要强憋硬忍，要找出合适的方法来排解，这才是上策。

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鱼刺卡喉的10个小偏方，解除难鱼刺卡喉的10个小偏方，解除难咽之隐　　相信很多人都会有鱼刺卡咽喉的痛苦经历，除非不吃鱼。以下治疗方法可供参考：　　1.鱼刺卡喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。　　2.用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。　　3.饮鸭涎水　取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎，用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。　　4.饮井水。鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。　　5.饮橄榄核水　用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺　　6.即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。　　7.上法无效则尽可能想法使患者作呕，让鱼刺吐出。　　8.如果通过观察找不到骨刺，而患者仍有鱼刺卡喉的感觉，也可用简便的小验方将骨刺软化;威灵仙10克、乌梅3个、砂糖15克、食醋少许，加水煎汤，缓缓咽下。　　9.大蒜一瓣，白糖适量。大蒜去皮、切断塞入双鼻孔，吞咽白糖一匙，不饮水。如不见效，再吞咽一匙白糖，此法用于鱼刺卡喉有效。　　10.及时就医。

肚脐里的「泥」可以抠掉吗？这么肚脐里的「泥」可以抠掉吗？这么多年我们都做错了！呵护你的肚脐　　肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，常有女性因穿着露脐装冻出病来，加上人的抵抗力减弱，穿露脐装时由于腰腹部裸露，容易引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵。腹部是女人最性感的位置之一　　许多年前看《阿里巴巴与四十大盗》，首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及脐部佩戴的脐环,就被迷得七荤八素，大叹肚脐也可以如此放电，殊不知，露脐装可不是随便穿的。　　肚脐、脐，俗称肚脐眼，中医称之为「神阙」，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。　　可别看这小小的疤痕，尽管它已经完成了人生命中的重要作用——在母体里的营养物质的传送带，但它仍然是我们身体的重要部位，人的内脏可以通过肚脐获得部分的氧气，如果你用胶带把肚脐贴上就会出现便秘的情况。　　这个部位也是比较柔弱的部位，从小的时候，妈妈就告诉我们，不能用手抠，不能着凉等。　　国外一些医生根据临床经验发现，从肚脐眼的形状，可以看出一个人是否健康 1、向上形肚脐：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形，具有这种肚脐的人，不论男女，多半他们的胃、胆囊和胰脏的情况不佳。 2、向下形肚脐：形状与向上形相反，这种肚脐表明患有胃下垂、便秘等疾病。亦要注意慢性肠胃病及妇科疾病。 3、偏右形肚脐：易患肝炎、十二指肠溃疡等疾病。 4、偏左形肚脐：肠胃不佳，宜注意便秘、大肠粘膜等疾病。 5、浅小形肚脐：肚脐眼又浅又小，具有这样肚脐者，不论男女，身体都较为虚弱，他们的体内激素分泌不正常，经常会感到浑身乏力，气功出偏差者和有精神障碍者的肚脐，常见这样的形状。 6、海蛇形肚脐：因静脉扩张使肚脐的周围如海蛇缠绕一般，这种肚脐是肝硬化等肝脏疾病常见的徵兆。 7、凸出形肚脐：当腹内有大量积液或卵巢囊肿时，肚脐可向外突出。 8、凹陷形肚脐：当腹内发生炎症变化时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐可向内凹陷。另外，腹壁静脉曲张，腹壁膨隆，腹壁皮肤紧张而发亮，脐周围静脉突起、曲张。此种症状特征主要见于肝硬化。肚脐眼的泥能抠掉吗？　　肚脐是连接胎儿与母亲的脐带的痕迹，作为人体胚胎期器官的一部分，肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的，所以洗的方法不当，会对腹腔内的内脏（主要是小肠）造成刺激，引起消化系统的不适，也就是肚子疼。　　所以，肚脐眼里的泥不是不能洗，而是应该保持清洁，但洗肚脐的方法比较讲究，不能像搓澡挖鼻涕那样用力，而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液，「点到为止」的清洗。如何关爱脐部注意脐部卫生要注意防风防寒　　脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉，早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装,穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快,睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。防止脐部意外受损伤　　脐周部位裸露,因缺少衣着的保护,往往容易遭到意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等。因此,日常起居或工作中要小心。尽量不要进行纹饰　　贪靓的女孩们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球,喜欢在脐部贴饰图案,甚至文饰永久性图饰，但是,如此,会造成一定的健康隐患，因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能,有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病:文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分,如在营业场所文饰,共用文针还有可能传播传染病，所以进行文饰要慎重。　　肚脐、脐，俗称肚脐眼，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕，肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为1.0至2.0厘米，它通常可以是一个小凹陷或是一个小突出，肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷，肚脐的细小通常带来一定的组织弱化(structural weakness)并使它易受脐疝气的影响，肚脐是柔弱的部分，日常要注意保护，不可受冷或手抠等。形状辨病　　医生根据临床经验发现，从肚脐眼的形状，可以看出一个人是否健康，详述如下：肚脐 1、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形，具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。 2、向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 3、圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好；男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。 4、海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的徵兆，要小心注意。 5、满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表徵。 6、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。 7、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。 8、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。 9、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。 10、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。护理方法　　1、注意脐部卫生：夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生，但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。　　2、要注意防「风」：脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉，早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装；电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹；穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快；睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。　　3、防止脐部意外受损伤：脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因而，日常起居或工作中要小心。　　4、尽量不要进行纹饰：贪靓的女孩们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至纹饰永久性图饰。但是，如此一来，会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能罹患传染病，所以进行纹饰要慎重。

上下坡路段怎么才能不溜车？更省上下坡路段怎么才能不溜车？更省油？对于新手来说，在正常的公路驾驶也不是难事，一旦碰到上坡可能就会出现熄火等问题。为此，小编为大家搜罗了一些上坡路开车技巧，告诉你在上坡路如何驾驶。汽车起步时起步时只要拉紧手制动，慢慢抬起离合器至结合点，此时立即稳住离合器，放下手制动，车子就不会出现“溜坡”现象。汽车上坡起步时，由于受到的阻力较大，所以离合器要比平路多稳3-4秒，当您放下手制动时，千万不要马上松离合器，须立即加油，等车子慢速行进3-4m时，再将离合器慢慢抬起，这样就能保证车子在坡道上平稳起步不至于熄火。要敢加油，在上坡起步，放下手刹时，要立即加油，使发动机的转速达到1500转左右，这样才能保证汽车上坡起步动力充沛，不会出现“抖动”现象。能否平稳在坡道起步，关键在于手脚能否配合得当，否则，将会造成发动机熄火或汽车的后溜。爬坡时间较长时爬坡用高速挡硬撑会使汽车车速急剧下降，造成换挡(由较高一档换入较低一档)困难，等于汽车重新起步，浪费很多燃料。因此，应提前换入抵挡。如用低速挡硬冲，其结果必然要加大油门，迫使省油器参加工作。此时，虽然发动机转速很高，但车速增加却很有限，结果导致油耗猛增。因此，当感到汽车有余力能够用较高档位行驶时，应及时换入高一级档位。即汽车行驶尽量采用高速挡。当车辆通过短而坡度较小的上坡道时，若路面宽阔平整，视线良好，可利用惯性加速冲上坡。当车辆长时间坡道运行，应将加速踏板踏下3/4左右，此则使发动机保持足够的动力，并且可防止发动机温度过热。汽车上陡坡时必须根据坡道情况选择适当的挡位行驶，使发动机保持足够的动力。当动力不足时，应迅速减挡，切不可强撑，以至造成拖挡熄火。如错过换挡时机，可越级减挡。若遇换不进挡或发动机熄火时，应立即联合使用行车制动器与驻车制动器强行停车，然后重新起步。坡度太陡，车辆动力不足而通过困难时，就卸下部分货物，或让其他乘员持三角木，随车走在靠山一侧的后轮旁边，待车辆接近停住时，迅速将三角木垫人车轮后方，抵住轮胎防止车辆后溜。若遇车辆失控后溜时，应把车尾转向靠山的一侧，使车尾抵在山石上，而将车辆停住。此时注意转向盘不能转错，以免发生事故。在冰雪、泥泞等湿滑的坡道上行车，若遇有前车正在爬坡时，后车应选择适当地点停车，等前车通过再爬坡。汽车接近坡顶时在接近坡顶时，应注意相向车辆或行人，防止发生交通事故，因为这时对正常观察会形成一定的视线盲区。汽车爬坡时节油技巧 1、重车在爬坡由较高一档换入较低一档时，不要等到汽车的惯性消失时再换档，而应适应提前换档，否则将难以低档。或即使换入低档也不是该档的经济车速，严重时会导致坡中停车，需要重新起步，从而增加油耗。 2、不要低速档高速爬坡。 3、不要加大油门勉强爬坡。这比用低一档的经济车速爬到坡顶费油。 4、不要临到坡前才加速冲坡，而应先对坡度的大小，长短做出适当估计，提前加速，充分利用汽车的惯性冲坡，做到“高速档不硬撑，低速档不硬冲”，以利节油。本文转载自网络