a1熏_
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大家监督哦！这个方法看起来蛮有用的呢 我是瘦肥都超级容易的人那！ 暑假半个月胖了 十斤左右 啊啊啊啊 绝望啊 看到过午不食加普洱茶减肥 蛮心动哒 从今天开始实施哦早上称体重106...真是丢人 好重.早上八点半跟好朋友去吃早饭 计划;早起一杯淡盐水 早饭吃一份豆腐脑 一个煎饼果子 完了狂喝普洱茶.十一点左右喝一杯鲜柠檬泡的水.中午吃菜避免肉和主食同吃.完了狂喝普洱茶.午饭之后坚决不吃...加油加油..
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