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1月-12月婴儿饮食指导 第一个月   1、母乳喂养 优点:母乳是婴儿最理想的天然食品。其优点:促进母婴关系;方便、经济、卫生、安全;增强抵抗力;促进大脑发育;开发智力;有利于母亲产后恢复等。 饮食注意:每天应喂10次左右,每次15—20分钟,不应控制喂养次数。   2、人工喂养 饮食注意:如没有母乳的妈妈,只好给宝宝喂乳制品——以牛奶为主。但应定量定时定浓度的给宝宝,2周内2:1的浓度;3周内3:1;4周内4:1的浓度,应根据孩子的适应程度适当调整浓度,根据粪便来调整,注意不要喂过量,少量加入白糖即可,如喂养甜奶粉,则不需加糖。   3、混合喂养 饮食注意:如母乳不足,应给予人工喂养补充不足部分。每天根据母乳情况适当添加牛奶或奶粉等。   第二个月   1、母乳喂养 饮食注意:宝宝喝奶已有规律,但应注意婴儿从第2个月起容易吐奶,应注意喂奶姿势,每次喂奶后把宝宝竖直抱起轻拍后背。   2、人工喂养 饮食注意:宝宝的胃口已逐渐增大,因此应加奶量,应注意根据宝宝个体差异确定奶量,每次试探性逐渐加量定量。 添加食物:清水、淡果汁、   第三个月   饮食注意:此时母乳成份已不如初乳成分高,并且很多饮食母亲已可以食用,因此母亲应添加健脑益智食品,以保证婴儿营养,促进大脑发育。   添加食物:水、果汁、   第四个月   饮食注意:此月应给宝宝添加辅食,但应该灵活喂养,试探性给予,不要强迫。   添加食物:水、果汁、蛋黄、水果泥、   第五个月   饮食注意:此期为断奶过度期,应给予半流状食物,应注意适量,由稀到浓,循序渐进。   添加食物:水、果汁、蛋黄、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、米糊、米粉、鱼肝油、   第六个月   饮食注意:逐渐增加辅食量,增加种类,蛋白质、维生素、糖、各种微量元素。   添加食物:水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、鱼肝油、   第七个月   饮食注意:此月宝宝已可以添加各种辅食,步入正常状态,因此应更为全面的添加辅食,保证婴儿营养价值的供应。   添加食物:水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、   第八个月   饮食注意:此期为断奶过度的后期,宝宝一日三餐已初步形成规律,注意饮食的灵活性,由单一的,逐步向复杂性发展,注重调节、搭配。不要喂调味浓或油煎的食物。   添加食物:水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、   第九个月   饮食注意:此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,注意不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。   添加食物:水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、 各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。   第十个月   饮食注意:禁喂不宜消化的食物,给婴儿勺子,练习让他自己取食。   添加食物:八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果。   第十一个月   饮食注意:此月可考虑断奶,禁喂不宜消化、刺激性强的食物。   添加食物:八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果,各种易消化炒菜,炖菜。   第十二个月   饮食注意:调整饮食,营养结合。给有营养的小吃,一天可有1-2次,如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等,限制高热量小吃,如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。   添加食物:八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果,各种易消化炒菜,炖菜等。
当宝宝从床上摔下来后 1、时刻注意宝宝的安全。这一点许多妈妈已经感同身受,不必多言。尤其在父母早上睡眠不足的情况下,不可掉以轻心。暂离时一定要在床周围垒上东西(不能完全保证安全),或放在安全的护栏床内。      2、摔床也许是一件难免的事。一旦发生,不要过于惊慌。不要心急火燎地将宝宝从地上抱起,动作不要过猛,以免导致其他不必要的伤害。     3、宝宝如果摔下后,能够马上大哭,一般脑部受伤的可能性较小。小宝宝最怕摔到后脑,如果面朝下摔,一般危险性较小,只进行外伤处理即可。     4、宝宝摔到头部时,以下几种情况应立即去医院:     1)头部有出血性外伤;   2)宝宝摔后没有哭,出现意识不够清醒、半昏迷嗜睡的情况;   3)在摔后两日内,又出现了反复性呕吐、睡眠多、精神差或剧烈哭闹;   4)摔后两日内,出现了鼻部或耳内流血、流水、瞳孔不一等情况。   一般如果摔到头部后引起重度脑震荡或颅内出血,会很快发作,最晚也在24小时内就会发作,所以有症状要尽快去医院。     5、对于现在的一般家庭来说,宝宝多从床上摔下,高度最多五六十厘米,宝宝一般不会受到太严重的损伤。尤其一岁内的小儿,前卤门尚未完全闭合,颅内有缓冲,引起脑出血等情况的几率会非常低。     6、宝宝摔到头部后,没有出血,有小肿包时,应立即用冷敷处理。如果肿包较大或较红,可先应急抹点香油,或用湿润的土豆片贴上,有止痛化淤的辅助作用。     7、宝宝摔后一段时间,尽量与宝宝说话、逗逗他,转移其兴奋点,不要抱着他睡觉。如果摔后哭完很快就睡着了,也要在一小时内将其叫醒。如果醒后大哭,就是没有什么问题了。     8、即使摔到头部,也不要总怀疑是脑震荡。脑震荡的特征是会有一定时段的意识和知觉丧失。如果宝宝一直意识正常,就不会有问题。宝宝如果有呕吐,可能是受惊吓所致的呕吐,也可能是暂时性脑部受到震荡,一般呕吐两三次后就好了,不同于脑震荡。即使是脑震荡,如果是轻度,也不会有任何后遗症。     9、宝宝摔到头部后,应观察两天。这两日内尽量让其多休息,少活动。如果两日内精神一直很好、食欲正常,就可以完全放心。     10、宝宝摔床后,妈妈的悔恨自是无以复加的,但后悔埋怨是无用的,重要的是马上对症处理宝宝的情况,并且,自此引以为戒。   希望天下的父母,都能以最极限的细致来守望宝宝的安全,保护这个弱小无助的生命健康长大。
警惕为宝宝护齿的错误观念 每个妈妈都知道,保护好宝宝的牙齿很重要,因此,精心进行呵护,然而宝宝的牙齿却不尽人意地坏掉了,这是怎么回事?哦!原来妈妈头脑中的观念不对头。  ·错误观念一 宝宝在没有长出牙之前不用做口腔护理  这种观念对于让宝宝今后形成刷牙的健康行为极为不利。虽然宝宝来未出鸭,但先从给宝宝做口腔清洁开始,对于宝宝今后养成根深蒂固的健康文明护齿习惯至关重要,可以说是一个人保持牙齿健康的起点。  正确做法:  在宝宝未出牙前,每次给他喂完奶汁、或是喝过果汁后,妈妈在手指上缠消毒过的湿纱布,或者用棉棒蘸上清水,擦试宝宝的口腔粘膜,牙龈及舌头。  ·错误观念二 乳牙早晚要换掉,坏了不要紧  这种观念更为有害。因为这一套乳牙要为宝宝服务4—10年,而在这期间正是宝宝需要摄取营养而快速生长期。如乳牙被损害,首先会影响正在快速生长发育着的宝宝摄取必需的营养。更为重要的是时未萌出的恒牙受到损害,因为恒牙大约在宝宝3岁时就已在乳牙下的牙槽中形成,一旦乳牙被破坏,就失去了对恒牙萌出后正确位置的引导作用,从而使恒牙长出后,发生牙列紊乱及牙齿错位,导致经常发生牙病以及面容逐渐畸形等后果,由此影响宝宝的身心发育。同时,宝宝常常因为牙痛而使生活很不快乐。  正确做法:  1.在乳牙刚萌出时,妈妈在宝宝每一次就餐后,用指套牙刷蘸取清水,清洁小牙齿的每一面;或者用以上提到的清洁棉棒、纱布也可。  2.当宝宝2岁半乳牙逐渐长齐后,妈妈可以用刷毛柔软的儿童小牙刷为宝宝刷牙。一开始先让宝宝拿着下牙刷放在嘴里当棒棒糖玩,这样他会觉得刷牙很好玩,妈妈借机给他刷牙,慢慢宝宝就接受并养成刷牙的习惯。为了保证清楚掉牙齿上的食物残渣及牙菌斑,每一牙面需要刷15—20下方可达效果。  3.宝宝到了3岁的时候,已经具备一定的自主能力,应该让他在妈妈的帮助下学会自己刷牙。此时,宝宝正处于乳牙列期(儿童口腔发育分为乳牙列期、混合牙列期和恒牙列期),这一时期的宝宝适宜采用横颤刷法。具体操纵方法为横向刷时微微颤动,而刷牙缝隙时则要竖向刷动,但上牙要从上往下刷,而下牙则从下往上刷;对后牙咀嚼食物的牙面要来回拉动着刷,同样,每一部位也要来回刷动15—20下。每天清晨、睡前各刷1次,餐后可用含氟漱口水漱口。重要的是妈妈一定要掌握正确的刷牙方法,关于这一点如果心里没有把握,最好向牙科医生求教,请他指导并做示范。  提醒  a.妈妈督促、指导宝宝刷牙只是尽了一半职责,千万不能忽视对刷牙结果的检查,刷净了才能真正保证效果。另外,如果宝宝出现乳牙早失时,应及时去牙科做间隙保持;出现牙列拥挤、牙齿错位等情况,也应及早去口腔矫正科进行矫正。  b.妈妈切不可错把宝宝在5—6岁时长出的六龄齿(第一颗恒磨牙,在以长出的乳牙后面萌出)做乳牙而忽视保护,六龄齿对于宝宝的面部发育、维持上下牙正常关系及西部形态非常重要。
婴儿换牙期宜多吃硬食 随着食品加工业的发展,儿童食物软化倾向严重,过软的食物造成儿童牙齿缺乏锻炼,面部的皮肤肌肉力量变弱,眼球的调节机能减弱,导致视力减弱。另外,长期咀嚼无力,会导致下颚不发达, 牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合错位。  牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及牙槽骨的发育。孩子到了六七岁,牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯"让位",迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出,形成“双层牙”,造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因之一,是孩子进食过于精细,没有充分给予牙齿生理性刺激。另外,乳牙的严重龋坏(由于精细食物通常含蔗糖量高,及缺乏富含纤维食物的自洁作用) 使乳牙牙根与牙槽骨固连,恒牙不易萌出。  婴儿出生后4个月,牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙出后更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物,如水果、胡萝卜、豆类、玉米等,以增加宝宝的咀嚼率,通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动,加速血液循环,促进牙床、颌骨与面骨的发育,既健康又美容。随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物,以保证对乳牙良好的刺激,促使乳牙按时脱落。当孩子前门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。  小贴士  如何让孩子养成刷牙的好习惯?这里有几个小窍门:  一般来说,在孩子到了两岁半,20颗乳牙都萌出后,就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯;如果孩子还没有掌握含漱技巧,可以暂时不用牙膏,而改用较浓的茶叶水来刷牙,因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素;  孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯既要符合儿童的特殊要求,又要鲜艳活泼、方便耐用,以引起孩子刷牙的兴趣;  如果孩子开始时不易掌握正确的刷牙方法,一般可先学拉锯式的横刷,数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷;  父母自己应养成良好的护牙习惯,用言传身教去带动孩子:比如早晚刷牙,饭后漱口,每晚睡前5分钟,与孩子一起刷牙,然后不再吃零食等等。
宝宝吃辅食 个月后可添加蛋黄,早产儿及多胎儿可略早些。适应了蛋黄,4个月后可添加米粉。 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最先添加的辅食应是蛋黄。 新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。 辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下: 第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右 第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点 第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类。
妈妈必备 一、宝贝身体秘密二十问【导语】 抱着你初生的小宝宝,心里的爱意越来越多,可疑问也一个接一个:他为什么一天到晚不停地吃?为什么总打嗝?他的脚怎么翻着长?……  新生儿的身体与我们成人有很多不同,如果你的宝贝能说话,他会很乐意告诉你,这些是为什么。  从宝贝一出生,你就开始陶醉在孩子长得像谁的讨论中。其实除了面貌,宝贝的身体还有许多和我们不一样的地方,如果他能说话,就会告诉你,他和你是多么的不同。先让我们来听听宝贝想对你说些什么。  1. 我拉臭臭的时候脸会变红,鼻子里还发出哼哼声,但你可不要以为我是便秘呀。  待在妈妈的子宫中时,胎儿的肠道是不活动的,腹肌没有经过很好的训练,以至到了出生后,它就显得很无力,所以宝贝在大便时恨不能全身都要用些力气,看上去好像很费劲一样。但只要他的大便是稀软的,你就不必担心他有便秘的苦恼了。  2. 我长了尿布疹,干坏事的可不止一个。  如果你给宝贝用的是尿布,那么在你的印象中,一天至少要尿湿10片,其中还不包括若干次的大便。湿尿布不光增加了你的劳动强度,想想看,那么娇嫩光滑的小屁股要受到这么多次的“袭击”,长尿布疹的危险系数由此可见。而且,不光这一个原因,还有另外的“疑犯”——酸度较强的肠道环境。  不管是母乳还是配方奶,宝贝照单全收,统统进肚。饱是饱了,但他那尚未发育成熟的消化系统即便是高效率地工作,也不能把奶中的碳水化合物全部吸收,剩下的就在他的肠道中发酵了(这可不是生产酸奶的地方),于是产生了酸、气体甚至是泡沫便。这些导致敏感的肌肤受到了更强的刺激。  勤换尿布(纸尿裤),并且每次大便后清洗干净臀部并有效使用护臀膏,是预防尿布疹的有效措施。  3. 你看我的脚趾甲长进了肉里,心疼了吗?其实没有,别担心。  很多父母惊讶地发现,他们宝贝的脚趾甲似乎长进了肉里,而且周围还发红,于是担心不已。但大多数情况下,这是正常的。小婴儿的趾甲与成人的相比,弯度更大,边缘藏入肉中的程度更深。一个非常简单的办法就可以检验它是否正常:用手指轻轻地捏住宝贝的脚趾,如果趾甲确实是刺进了肉中,趾甲周围的皮肤会很软,像水肿的感觉,而且宝贝也会大声地让你知道——我很疼!  4. 我有一双扁平的脚,这可并不意味着我将来就是扁平足。  新生儿的脚底扁平或者有很小的弓度是很正常和健康的,相反,如果他的脚底呈现出很大的弓形,反而提示可能有神经或肌肉发育问题存在。孩子们的脚弓到4~6岁之间才发育完全。  5. 如果看到我的足内翻或者弓形腿,先不要过度担心。  能够在妈妈狭小的子宫中慢慢发育成一个身长50厘米左右的小人,没有一定的生存技巧可不行,胎儿的身体弯曲程度即使是最高明的杂技演员可能也达不到。胎儿在子宫中的高难动作很难描述,总之是他的腿和脚都最大限度地弯曲着,甚至出生后还照样弯曲,直到两个月后慢慢可以舒展。只要孩子的腿和脚可以轻轻地而且没有痛感地摆弄到正常位置,就不用太担心,几个月后还是这样,可以去找医生查一查。  6. 虽然我也不愿意,但我有时还是会变成“斜眼”。  如果斜视只是偶尔为之,那么不用紧张,但假如到了3个月后宝贝还是斜视,或者从出生后眼睛就一直斜视,那么就要找眼科医生检查了,看是否有眼部问题存在。当然,如果是假性斜视就皆大欢喜了。  7. 我只能用鼻子呼吸,千万别让我的鼻子堵住。  新生儿喉头的位置相对较高,这可以确保他在吃奶的时候奶水不会意外地呛到气管里去,但这也造成他无法用嘴,而只能通过鼻子呼吸。如果他通气的时候很费劲,可以帮他把鼻孔里的堵塞物清理掉,例如用个吸鼻器轻轻地把鼻孔里的东西吸出来。几个月后,婴儿就可以用嘴呼吸了。  8. 虽然我是“干打雷不下雨”,但哭是真的,你可别不理睬。
健康宝宝标准 三、健康宝宝标准年龄 体重(kg) 身高(cm) 大肌肉活动 协调活动 语言 交流技巧 乳齿生长 喂养原则 预防接种初生 3.0\~3.6\(男婴)2.9\~3.5(女婴) 49\~51.9(男婴)48.5\~51(女婴) 俯卧时可抬头1~2秒 可短暂注视物体 声音刺激可引起呼吸改变,能哭叫 铃声使全身活动减少 未长出 母乳或乳粉 卡介苗,乙型肝炎疫苗(第一次)1个月 4.55\~5.6\(男婴)4.3\~5.3(女婴) 55\~58.8(男婴)54.1\~58(女婴) 直立时双下肢稍可负重,俯仰:仰起颈部 仰卧:凝视光源,视线跟随圆环90~180度 目光接触 未长出 母乳或乳粉,开始添加浓鱼肝油 乙型肝炎疫苗(第二次)3个月 6.3\~7.65(男婴)5.8\~7.0(女婴) 61.1\~65(男婴)60\~63.3(女婴) 可以控制头部,俯卧时抬头较稳 仰卧:手握摇铃并摇动它坐着:转眼去跟随移动的物件,企图抓握 发出“鸪鸪”的声音,可以微笑回应别人的说话 喜看自己的手,把玩双手,社交微笑 未长出 母乳或乳粉 小儿麻痹糖丸\(第二次\);白百破\(第一次)6个月 7.8\~9.45(男婴)7.24\~8.74(女婴) 67\~71.3(男婴)65.5\~69.6(女婴) 会翻身,能独坐,扶立时可负重 目光可随移动物体转动 能立刻转眼向看他的人,因喜悦而发出尖脆的叫声 辨别人声,望镜中人笑\;分辨陌生和熟悉的面孔\;较有意识地哭和笑 4~10个月开始长牙 母乳或乳粉,也可以进食米糊或果汁;添加食物:零碎的肉茸、鱼茸;继续食用蛋黄; 乙型肝炎疫苗(第三次);流行性乙型脑炎12个月 9.25\~11.01(男婴)8.7\~10.34(女婴) 75\~79.5(男婴)73.5\~78.1(女婴) 自行站立,由别人牵着单手走路 有兴趣研究手摇铃,用食指和拇指来捏起东西,找寻餐巾下的玩具 说出一个可联想的字“妈妈”或“爸爸”,发出:“BA-BA,DA-DA”的声音,模仿听见的声音,有意识地叫人 被问时能及时交出物体,指出所需物件\;在辅助下可用小杯饮水,抱奶瓶自食\;挥手拜拜\;穿衣能合作 大约6颗牙 从7~9个月开始添加固体食物,开始添加碎菜碎肉等,仍需补充乳类食品 8个月时注射麻疹疫苗18个月 10.2\~12.23(男婴)9.75\~11.5(女婴) 80.1\~85.3(男婴)79.1\~84(女婴) 上落楼梯,两步一级,爬上椅子,能从蹲位站起,跑步不稳 可翻书页, 搭积木 13~16个月可寻找不同高度的声源,听懂自己的名字,除“妈妈”“爸爸”外, 可说出数个单字,可发双音节词, 能说出身体的某些部位,能以大件的玩具进行有意义的游戏 自行用匙羹进食;表示同意、不同意;显示如厕的需要;懂命令 大约10-12颗牙 吃软性普通食物, 仍需补充乳类食品 15个月时注射水痘,麻风腮, 小儿麻痹糖丸并继续加强免疫
宝贝身体秘密二十问 一、宝贝身体秘密二十问【导语】 抱着你初生的小宝宝,心里的爱意越来越多,可疑问也一个接一个:他为什么一天到晚不停地吃?为什么总打嗝?他的脚怎么翻着长?……  新生儿的身体与我们成人有很多不同,如果你的宝贝能说话,他会很乐意告诉你,这些是为什么。  从宝贝一出生,你就开始陶醉在孩子长得像谁的讨论中。其实除了面貌,宝贝的身体还有许多和我们不一样的地方,如果他能说话,就会告诉你,他和你是多么的不同。先让我们来听听宝贝想对你说些什么。  1. 我拉臭臭的时候脸会变红,鼻子里还发出哼哼声,但你可不要以为我是便秘呀。  待在妈妈的子宫中时,胎儿的肠道是不活动的,腹肌没有经过很好的训练,以至到了出生后,它就显得很无力,所以宝贝在大便时恨不能全身都要用些力气,看上去好像很费劲一样。但只要他的大便是稀软的,你就不必担心他有便秘的苦恼了。  2. 我长了尿布疹,干坏事的可不止一个。  如果你给宝贝用的是尿布,那么在你的印象中,一天至少要尿湿10片,其中还不包括若干次的大便。湿尿布不光增加了你的劳动强度,想想看,那么娇嫩光滑的小屁股要受到这么多次的“袭击”,长尿布疹的危险系数由此可见。而且,不光这一个原因,还有另外的“疑犯”——酸度较强的肠道环境。  不管是母乳还是配方奶,宝贝照单全收,统统进肚。饱是饱了,但他那尚未发育成熟的消化系统即便是高效率地工作,也不能把奶中的碳水化合物全部吸收,剩下的就在他的肠道中发酵了(这可不是生产酸奶的地方),于是产生了酸、气体甚至是泡沫便。这些导致敏感的肌肤受到了更强的刺激。  勤换尿布(纸尿裤),并且每次大便后清洗干净臀部并有效使用护臀膏,是预防尿布疹的有效措施。  3. 你看我的脚趾甲长进了肉里,心疼了吗?其实没有,别担心。  很多父母惊讶地发现,他们宝贝的脚趾甲似乎长进了肉里,而且周围还发红,于是担心不已。但大多数情况下,这是正常的。小婴儿的趾甲与成人的相比,弯度更大,边缘藏入肉中的程度更深。一个非常简单的办法就可以检验它是否正常:用手指轻轻地捏住宝贝的脚趾,如果趾甲确实是刺进了肉中,趾甲周围的皮肤会很软,像水肿的感觉,而且宝贝也会大声地让你知道——我很疼!  4. 我有一双扁平的脚,这可并不意味着我将来就是扁平足。  新生儿的脚底扁平或者有很小的弓度是很正常和健康的,相反,如果他的脚底呈现出很大的弓形,反而提示可能有神经或肌肉发育问题存在。孩子们的脚弓到4~6岁之间才发育完全。  5. 如果看到我的足内翻或者弓形腿,先不要过度担心。  能够在妈妈狭小的子宫中慢慢发育成一个身长50厘米左右的小人,没有一定的生存技巧可不行,胎儿的身体弯曲程度即使是最高明的杂技演员可能也达不到。胎儿在子宫中的高难动作很难描述,总之是他的腿和脚都最大限度地弯曲着,甚至出生后还照样弯曲,直到两个月后慢慢可以舒展。只要孩子的腿和脚可以轻轻地而且没有痛感地摆弄到正常位置,就不用太担心,几个月后还是这样,可以去找医生查一查。  6. 虽然我也不愿意,但我有时还是会变成“斜眼”。  如果斜视只是偶尔为之,那么不用紧张,但假如到了3个月后宝贝还是斜视,或者从出生后眼睛就一直斜视,那么就要找眼科医生检查了,看是否有眼部问题存在。当然,如果是假性斜视就皆大欢喜了。  7. 我只能用鼻子呼吸,千万别让我的鼻子堵住。  新生儿喉头的位置相对较高,这可以确保他在吃奶的时候奶水不会意外地呛到气管里去,但这也造成他无法用嘴,而只能通过鼻子呼吸。如果他通气的时候很费劲,可以帮他把鼻孔里的堵塞物清理掉,例如用个吸鼻器轻轻地把鼻孔里的东西吸出来。几个月后,婴儿就可以用嘴呼吸了。  8. 虽然我是“干打雷不下雨”,但哭是真的,你可别不理睬。
婴幼儿时期的吃喝艺术 吃喝是婴幼儿期孩子最重要的任务,也是让各位父母最头疼的事儿。做父母的稍有不慎,耽误的可就是孩子一辈子的健康和幸福。这门艺术可比任何艺术都重要,造物和造人熟轻熟重,人人皆知。好多孩子四五岁了的朋友问我:为什么孩子长得瘦又老生病?为什么吃个饭要和那个小东西斗争两小时?为什么要偏食?为什么孩子不自己吃饭?为什么吃得少?为什么孩子成了肥胖?为了早早得了三高?为什么贪吃?为什么?为什么?这一切的“为什么”就是源自两点:一是,没有好的饮食习惯,这里的饮食习惯是指营养的调配,量的把握等;二是,没有好的用餐习惯,这里的用餐习惯是指速度、频率、用具选择、进餐环境、由谁操作等。可能饮食习惯每个父母都会重视,不用多说,可用餐习惯并非每个父母都在乎的,好多父母都会觉得孩子还小,用餐习惯以后会好的,长大以后会自己吃饭的,以后吃饭会快的,殊不知用餐习惯和饮食习惯对孩子的健康来说是缺一不可的。就拿用餐习惯里的频率过密来说吧,它会导致两种情况:一种是肥胖症,一种是瘦弱。很奇怪吧?为什么同样的作法会有两种不同的情况发生?大人怕孩子长瘦了,就每个小时都在给孩子吃东西,一会儿水果,一会儿奶,一会儿果汁的,生怕孩子饿着了或者营养不够,这样孩子就养成了,肚子不空的习惯。孩子天生便有各种各样的脾性,这样,有的天生敏感的孩子失去了饥饿感,他们便拒绝食物,吃得少当然瘦弱;有的天生合作的孩子,会一直吃下去,给什么吃什么。再者孩子时时在吃东西,自然没了运动的时间,肥胖症自然找这样的孩子。同时,血液都不停的在肠胃中作功,有多少能作用于大脑,肥胖的孩子没几个聪明的就是源于此。也有的父母虽然很重视孩子的有用餐习惯,但是由于方法不当,或者是时机把握不成熟,也导致了培养的失败。好的饮食和用餐习惯的培养都有几个敏感时期,把握得当,事半功倍。用餐艺术:1、 进食速度适中就餐速度和消化、吸收有密切的关系,因此,吃饭要养成细嚼慢咽的好习惯,以使食物在口中停留的时间长一些,食物能被切磨得碎烂一些,唾液发挥的作用也更充分些。孩子吃饭时若狼吞虎咽,易造成胃肠功能紊乱、消化不良,甚至发展成慢性营养障碍性疾病。但是,速度过慢,又会使孩子吃的过少,不耐饿。特别是初生儿期,喝奶过慢,会养成孩子非清醒时才肯喝奶的习惯,或者养成孩子一小时要吃一次的高频率进食习惯。建议初生儿喝奶时间为半小时为佳,2到3个月的婴儿喝奶时间为15到20分钟,4到12个月孩子喝奶时间为10到15分钟,一岁以上孩子应当用杯子进食奶,时间五分钟即可。吃饭时间15分钟到半小时,一旦超过,最直接的坏处便是孩子上幼儿园难以跟上其它孩子的吃饭速度,这样孩子会造成心理上的自卑情绪,或者让上幼儿园初期的吃得过少,营养自然跟不上,这就是刚上幼儿园孩子免疫力下降的原因之一。2、 食前忌动,食后忌静人在运动时,血液大多集中在肢体、肌肉和除胃以外的其他脏器中,所以在饭前最好不要做剧烈活动,以免胃肠部位因血液缺乏而影响消化。但在吃完饭后,如果呆坐不动,胃肠也会被迫减缓活动量而造成食物停滞在胃肠形成积滞。饭后适当走一走,可以帮助胃肠消化吸收,所以有“饭后百步走,活到九十九”之说。3、 吃饭前中后要心情舒畅情绪会影响饮食消化,吃饭前千万不要打骂孩子,也不要一吃饭就比孩子还紧张,生怕孩子吃得少,不好好吃,就不停的和孩子唠叨说教,这样的情绪也会感染孩子,不要以为小孩子听不出来,你的情绪会自然传给孩子的,无论孩子是否听得懂话。大点的孩子听多了说教也会产生逆反心理,想吃也不吃了。孩子的胃口本来就小,不要劝孩子吃更多的东西,要从一开始就让孩子吃饭菜时,就像渴望别的东西一样渴望吃饭,不要不停的问孩子还想吃吗?强迫他多吃。孩子天生知道饥饱。即使有些食物营养好,但是孩子又不想吃,你要尽力把食物做得可口或者形状色彩漂亮,他即使每次只想吃一口,也不要强迫他吃下去,不然,孩子就会偏食。
九招防止电脑辐射 第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射; 第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用; 第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上! 第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。 第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。 第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。 第七招: 注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。 第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几条香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老. 原文出处:http://wvvw.net.ru/read.php/115.htm
宝宝咳嗽 一. 需要赶紧就医的咳嗽 1. 孩子突然咳得很严重,并且呼吸困难,可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等,这类情形非常危险,应及时去医院。 2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难,需立即送医院紧急处理。 3. 婴儿很容易患毛细支气管炎,这是肺炎的一种。患儿脸色不好,常发紫,或者呼吸增快、招肩呼吸,加上吸气时胸壁下部凹陷,也应及时送医院救治。 二、 父母可以先观察,不急送医院的咳嗽 1. 虽有咳嗽、发烧,但精神好,大多是感冒或扁桃体炎。 2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。 3. 咳嗽、痰多,但不发热,精神好。 4. 只发生在清晨的咳嗽。 5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。 以上5种咳嗽父母不必过于担心,可以通过食疗的方法缓解症状,治疗咳嗽。 因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下: 风寒咳嗽 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。 2.蒸大蒜水 取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。 5.梨+花椒+冰糖 梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。 宝宝风热咳嗽可以食疗 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水 白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
学走路 婴幼儿运动功能的发育是个缓慢渐进的过程。婴儿的骨骼组织中含胶质多,含钙质少,骨质比较软弱,容易因受外力的牵引而变形。 若练习走路的时间过早,全身的重量必为双下肢所承受,由于垂直重力的持续作用,往往使双腿产生弯曲畸形,甚至形成“X”或“O”形,另外,过早学走路也使婴儿双足弓罹受重力压迫,加之维护足弓部位的肌力又较软弱,可使足弓渐渐变得扁而平,易于形成“平板足”。 小孩学走路的五个阶段: 第一阶段(一般在小孩十至十一个月):此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段,当父母发现宝宝在放手能稳定站立时,就可以开始尝试走路了! 第二阶段(十二个月):蹲是此阶段重要的发展过程,父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练,如此做可增进宝宝腿部的肌力,并可以训练身体的协调度。 第三阶段(十二个月以上):此时宝宝扶着东西能够行走,接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步,此阶段需要加强宝宝平衡的训练。 第四阶段(十三个月左右):此时父母除了继续训练腿部的肌力,及身体与眼睛的协调度之外,也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。 第五个阶段(十三至十五个月):宝宝已经能行走良好,对四周事物的探索逐渐增强,父母应该在此时满足他的好奇心,使其朝正向发展。 父母给予的辅助方式: 第一阶段:父母可利用学步用的推车或是学步车,协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。 第二阶段:训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上,让宝宝自己捡起来。 第三阶段:父母可以各自站在两头,让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。 第四阶段:让宝宝练习爬楼梯,如家中没有楼梯可利用家中的小椅子,让宝宝一上一下、一下一上地练习。 第五阶段:可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡,但倾斜度不要太大,让宝宝从高处走向低处,或由低处走向高处,此时父母须在一旁牵扶,以防止宝宝跌下来。 依以上五个阶段走路动作发展的不同而给予不同的辅助方式
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