涡阳老张的个人资料

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2018年一月二十号停电通知重要通知:因向阳路改造原定于元月16曰上午7：00至18:00的停电施工工作因故顺延到元月20曰上午7:00至18:00 ，停电线路：城南变10KV立交桥11线，涉及用户和谐家园、国土局、好声音、检察院、移动公司、四中、县政府(可转移负荷)，财政局家属院、怡翠园等，城南变10Kv陶瓷厂08线，涉及用户：旺角广场、巨人印象小区，城南变10Kv，#2向阳路04线，涉及用户急救中心、万象城向北至华星大酒店、中山宾馆，沿街商店、门面、住户楼；乐行变10Kv紫光中路142线，涉及用户：环保局、同福楼、四小、法院、疾病防控中心、三里新村、格林豪泰等。因停电给你的生活、工作带来不便请谅解，谢谢你的理解与支持，祝大家愉快、健康! 求转发，便与涉及到的用户早知道，早应对。涡阳供电公司 2018年1月15

巨蟹哥阿里收到了

宁做红颜一世不做一时情人红颜是什么？红颜就是用爱的最大限度来懂你、疼你、聆听你而不依附于你一个聪明而美丽的女人，不会去选择做男人的情人。做情人太累，不会让你感到轻松透明，因为爱了，所以想得到、想索取，而男女如果有了想从彼此身上换取什么的欲望，关系就不会清澈明朗。

知己可遇不可求一个人会有很多朋友但是真正的知己却是很少知己是能够在心灵上相通能够互相了解对方真正的知己不一定是夫妻　也不是能整天相互厮守的人他们可能相隔遥远　也许会近在咫尺他们能互相读懂对方的每一个眼神　能明白对方每句话的含义　他们无须花言巧语也无须朝夕相处　他们不在乎对方的相貌　也不在乎对方的贫陋他们无须刻意隐瞒自己　他们能容纳对方的所有瑕疵　他们肯为对方两肋插刀

养生三字经多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。

让过去成为过去总是劝告自己，让过去成为过去，但却始终生活在过去的阴影里。当自己感情付出的时候，他却放弃了。他用了善意的谎言放弃了自己，那段日子真的很漫长，很痛，也很沉沦。没有人能体会，没有人能了解，溃败而又孤寞。也许逃避不如面对，但面对自己解剖自己的心却又是那样的残酷，所以也就经常在自己既不能走，也不能了的情况下念劝自己。我想感谢他让我真正的爱过，他在我心中仍然是那么的美好。他还知道吗？

人生修养之最，受益终身修养之最一：人生最大的修养是宽容：每个人都希望自己是一个有修养的人。什么是最大的修养呢？就是宽容。所谓“严以律已，宽以待人”，我们待人要宽厚、要包容，不管别人待你与不好，都能包容，这才是人生最大的修养。修养之最二：人生最大的收获是知足：每个人都希望自己有所得，有所成就，有所收获。什么是最大的收获呢？就是知足。简单生活才能幸福生活。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可。人生，由我不由天；幸福，由心不由境。

天工奖展览部分作品及名家工作室作品

[转] 剩茶是养人的宝贝！一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚，她告诉记者，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。剩茶果真这样神奇吗？记者将这位老阿姨的做法，说给了正在北京出席全国两会的全国政协委员、国家茶叶产品质量实验室主任骆少君听。骆委员肯定了这种做法：“茶可以清洁皮肤。”她说，茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，的确能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。

最好的信仰一定是经得起所有人的怀疑信仰本身是一个比较宽泛的名称，严格来说，与宗教是两种不同的体系。宗教在定义上比较严格，有一套完整的系统，从创世记开始，宇宙怎么创造、生命从哪里来，到哪里去……修行的过程及戒律也都非常完善。世界上能够被称为宗教的其实不多，如佛教、基督教、伊斯兰教等。信仰就很多了，比如说妈祖、关公，它不是一个严格的宗教，却是信仰。所以，美学可以是一种信仰，政治可以是一种信仰，道德也可以是一种信仰。任何你在生命里的某一个阶段，所相信的事物都可以是信仰。信仰的对象可以改换，没有那么绝对。

停电通知 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMjM5MDAyNzk0Mg%3D%3D%26mid%3D400206292%26idx%3D1%26sn%3D60334d376f282ea1b1c298ef410919fa%26scene%3D2%26srcid%3D1024JK7juVnBtKV2KVcnh4D7%26from%3Dtimeline%26isappinstalled%3D0%23rd&urlrefer=5f2772e3cb90344dedb060f06591b853

买净水器不是消费而是投资，这笔买净水器不是消费而是投资，这笔账你算过吗？！(朋友圈转疯了) 2014-10-14 东研净水有人问我：为什么那么多人非要与生命和身体讨价还价？为何已经面临健康大问题了，还那么精打细算，甚至吝啬得够呛？为何买房买车很大方，买衣购表很大方，请客喝酒很大方，就是对如何爱自己、爱家人、爱健康、投资自己的身心灵，还那么东计西算，好象很小气的样子呢？！…… 其实，健康根本算不上是消费，而是一种必须的人生投资。很多人的困扰或纠结，来自于背后价值观的缺失，他还未真正搞清楚健康到底属于人生中的那个范畴——是必须还是必要，是消费还是投资，是不可或缺，还是可有可无，能拖就拖？消费的思维模式是从“得到”—→“支出”，思维重点在支出。得到是已经固定的，比如看中哪种车、那件衣服，这结果本身不可变，所以只好去计算支出，“能否以更少的金钱换取到它呢？”，节省即意味着自己赢了，有短暂的满足感。投资的思维模式是从“投入”—→“收益”，思维重点在收益。“收益”这个结果是增值的、是无限可变的！而投入为固定值。真要计算的话，则应计算和争取的是如何让这固定的投入，产出更大化的收益来——短期的收益和长期的收益，个体的收益和综合的收益，个人的收益和全家的收益…… 投入，不仅仅只是金钱——那只是有形的投入，有形的投入往往产生的收益有限。投入，更关乎时间、精力、学习力，信任、付出、支持、珍惜、感恩……等等这些无形的、看不见的，资产或者品质 ——无形的投入往往产生无限的收益！甚至根本是金钱无法估价、或再多的金钱都换不来的收益！生命的收益能估价吗？幸福的价值能估价吗？健康的重新获得能估价吗？人跟人之间的信任能估价吗？心灵的唤醒能估价吗？人生的启发能估价吗？关爱和呵护能估价吗？爱，能估价吗？…… 聪明的人，会计较、计算有形的投入和收益；愚蠢的人，会努力去占有各种东西，包括占便宜；只有智慧的人，才懂得不要计较、不要计算，只会选择、相信最有价值的未来！——聪明、愚蠢、智慧，都只差一扇门，开哪扇门，每个人自己决定。但开进去的门后景色，一定完全不一样！于是，我们看到：80%的人，把赚来金钱的80%都用来购买各种消费品——而消费品，每天都在贬值，或者被消耗掉！是的，你用生命和时间换钱，再用钱购买即将贬值和消耗掉的商品！这就是绝大多数的人生！80%者的人生。忙——茫——盲所以，我们看到：富豪拥有别墅，而保姆在那里度假！如果把20%的收入投资健康——这是智慧人生的选择。懂得投资健康的人生才是智慧的人生！或许，你有奔驰或宝马的年度保养费计划——每年大约5-10万元，包括油钱。那你有为自己准备一个合理的健康预算么？如果用3-10万的年度健康管理计划： ·可以让你多出超过12年以上的预期寿命 ·可以让你在80岁依然具有环游世界的能力 ·可以让你全家免受因为你的可能生病所带来的痛苦和困扰，以及因此引起的无底洞开支 ·可以让你每天精力充沛、精神抖擞、思维敏捷，而非现在的经常乏力、疲劳，甚至还有各种各样的慢性病或亚健康困扰（高血压/高血脂/糖尿病/肾病/肝病/胃肠病/各类炎症/关节炎/红斑狼疮/牛皮癣/长期睡眠不佳/抑郁/肥胖/长斑/肌瘤/月经失调/皮肤老化/下垂/性欲不振/食欲不良） ·甚至从此远离肿瘤、硬化、癌症、白血病、三高、糖尿病、红斑狼疮、尿毒症… ·可以从此更淡定的生活，满怀信心面对未来的各种挑战并享受幸运 ·可以让家庭更幸福，夫妻、子女的关系更融洽，让爱，更充分的表达… ·甚至可以让你开辟一条既受人尊重、又无限前景，既帮助自己和家人、又助他人与天下，既收获健康和幸福、又同时创造无限财富的朝阳大道。

茶道精神——静、净、境、径茶道精神是茶文化的核心，是茶文化的灵魂，是指导茶文化活动的最高原则。中国茶道精神，是和中国的民族精神、中国民族性格的养成、中国民族的文化特征相一致的。茶道是产生于特定时代的综合性文化，带有东方农业民族的生活气息和艺术情调，追求清雅，向往和谐;茶道基于儒家的治世机缘，倚于佛家的淡泊节操，洋溢道家的浪漫理想，借品茗倡导清和、俭约、廉洁、求真、求美的高雅精神。

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史上最全的各种茶叶和茶叶功效 1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，戒烟醒酒。 2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。 3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等．其药理性能特别显着．不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿效。 4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。 5、碧螺春：属于绿茶具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外用。

发一个公安网监的紧急通知紧急通知：公安网监9:50:08紧急通告：请大家要速传！如果你收到一张带有《女人必看》的图片文件、《2013年度工资调整方案》, 在任何环境下请不要打开它，且立即删除它。如果你打开了它，你会失去个人电脑上的一切东西。这是一个新的病毒，已经确认了它的危险性，而杀毒软件不能清除它。他的目标是摧毁个人电脑。请收到的，马上转发给你所有亲人和朋友单位同事，请copy 这封信给你认识的Q群，为了大家，辛苦一下。这次病毒猛烈仅次于灰鸽子、熊猫烧香，是永远也删不了。

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相遇、相知、相契、相依、相助、相思、相辉、相惜不论在生活中，还是在网上，人人都会有朋友。朋友是什么？朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，也是最浪漫、最动人、最坚实、最永恒的情感。人人都离不开友情，人可以没有爱情,一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的和音，就死水一潭，友情无处不在，她伴随你左右，萦绕在你身边，和你共渡一生。

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杜月笙的十句话让我学习 1．对你吹拍的人，最可能背叛你。伤你最深的人，一定是你最爱的人。 2．爱骂人的人，内心都很恐惧。长角的动物都不是食肉动物。一群人中最安静的人往往最有实力。“动如火掠，不动如山” 3.不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用. 4.做人有三碗面最难吃：人面，场面，情面。 5.上等人；本事大,脾气小。中等人；本事大,脾气大。下等人；本事小,脾气大。 6.看穿但不说穿。只要心里有数就好了，没必要说出来。

牵挂，是一种幸福走进了人生,便走进了牵挂，牵挂是人之间最珍贵的情感，牵挂是慷慨的给予和无私的奉献,它不近功利、不含虚假，牵挂是一种情感的交织；是一种心灵的维系；是一份浓郁的思念。它可以联结亲情，联结友情，联结爱情。　　牵挂是人间爱的寄托，是亲人们真挚的祝福和默默地祈祷。父亲翘首以待，牵挂着上学的孩子归来，他的孩子是幸福的；母亲倚门盼望，思念着远方的游子，她的儿女就是快乐的；孩子有爷爷奶奶相伴，每天能快乐地放学回家，生活是平安的；妻子做好饭菜，轻倚窗台，盼等着亲人团聚，家庭是美满的......

路再难，也要走，挫折再多，也要微笑面对累了不要倒下想想家中的父母也要挺住告诉自己这不算什么倦了不要放弃其实放弃的不是一些事物是自己珍惜自己烦了不要抱怨上帝不知道你是谁要好好生活享受你正在做的事情

人生的五大投资人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的。钱不会给人机会，房子也不会，只有人会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。　　人生第二大的投资，是时间。每个人每天都只有24个小时，你拿这24小时做了什么，是你第二大的投资，你投资给了思考未来，还是投资给韩剧，还是投资给和人交往，自然会有不同的回报。朋友，用你的月收入除以３０天再除以２４小时，你就知道现在你在财富上的每小时的价值。这是时间对你财富的回报。

学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏！这就是生活！人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。　　人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

今天买了块红木表红酸枝木表比我想象要好

全球十大长寿食物排行榜 1，苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能 2，鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

为了生命和健康请吧友看看 1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。 2，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。 3，烤肉，由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

最后一声“对不起”，不哭就不要给我说爱情二字一楼有道家毕祖保佑

即使心再累，也不要纵容你的脾气其实每个人都会有心烦、心累的时候，千万不要在错误的时间，对错误的对象发泄你的郁闷情绪，因为也许一个转身，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。人生没有如果，过去的不再回来，回来的不再完美，学会珍惜。

逼出来的坚持！哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立...... 就这样我找到了自己，原来我很优秀，更可贵的是，世界上，我只有一个，只有一个我！渐渐地，我成熟了，

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一个身家上亿的老板的三句忠告，比20年的工资都重要！！一个男人在外工作20年，终于要回家了，老板问他：你是要20年的工资还是要3句忠告？男人说我明天上路，明早给您答案好吗？老板说可以。当晚男人未眠…早晨，他对老板说：我要3个忠告。于是老板给他3句话。

【，，，友情，，，】友情，是生命中的一盏灯。地确，充满友情的日子，给人几许温馨，几许暖意，让人品味到生命的甘美，生命的真实和生命的激越。友情将陪伴我们走过漫漫人生。

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中秋节给吧友发月饼还有几天就是中秋节啦提钱祝吧友中秋节愉快身体健康

命里有时终须有。命里无时莫强求命里有时终需有,命里无时莫强求.我现在很信服这句话,有多少东西曾经与你擦肩而过。它明明就在眼前伸手可得，但却得不到。人不要太强求任何东西和事越是珍惜的东西越怕失去的东西往往会失去的很快,所以说我们不要太在乎任何人和任何事，都以一个平常心对待一切吧，一切都顺其自然吧...痛吧,痛吧,如果痛得还不够,再痛一次又何妨?如果你还能体会到痛只能说你还没有心如芷水,还有灵魂,还有真情,如果你痛了未必是坏事..

迈向幸福的九级台阶有信仰的人更幸福物质的丰裕并不能填补人们内心的空虚，幸福的程度也绝对不和拥有财富的多少成正比。仔细想来，人生在世，每日无非是三餐一觉。世上的物品千千万，你顶多也只能拥有其中很小的一部分。追逐它们的结果只能是永远没有满足的感觉。然而拥有信仰的人就不同了，他们可以将自己提升到人所能达到的最高境界，不断提高自我的修养。有信仰的人对人间万物满怀慈悲的爱心，对土地和自然充满敬畏，从而摆脱了对物质与人世间纷扰的盲目追随与崇拜，让自己的内心充满和谐宁静，因此能够获得真正的自由与幸福。多参加室外活动适当的户外活动，不仅可以增强我们的体质，更能陶冶我们的情操，使我们忘却烦恼。在现实生活中，压力总是相伴我们左右，这压力不仅有来自职场的更有来自家庭的。参加室外活动是对付压力和焦虑的良方妙药。

遇见一个能懂你的人那是一生最大的幸福人的一生能有一个懂你的人那是人生最大的幸福

写的真好！句句触碰心底！ 1：你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。 2：记住一句话，想的太多，会毁了你。 3：有些事，经不起再一次。 4：不是一路人，怎么抄近路也没有用。 5：我最不擅长的就是挽留，而你们一个个偏要走 6：藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。 7：你有新欢了，我连旧爱都不是。 8：文字很轻思念很重。 9：不主动联系你，不是因为你不重要，而是不知道我对你重不重要

[ 信任 ] 原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。活着，就要善待自己。别跑到别人的生命里当插曲。不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手！不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。

男人的天空也有雨说起男人似乎是这样的感觉,形象威武雄壮处世干练果断，性格豪迈直爽,困难面前不低头,其实当你走进男人的世界,就会发现男人难做,男人的天空也有雨.男人生活在默默的奋斗中，历经千辛万苦不能喊一声,挣扎在激烈的竞争时代,无人理解期间的冷暖艰辛只有锁在心底.

做人也要有个度!（说的真好） 1.我可以装傻，但别以为我真傻 2.我可以容忍，但别超过我的底线 3.我不是没脾气，只是不轻易对你发脾气 4.任何的真话，我都能接受 5.对我真心的，我会双倍回报 6.在喜欢的人面前，能不哭就不哭 7.可以为喜欢的人做任何改变，但不试图改变他 8.用单纯的心对待朋友和爱人 9.不给喜欢的人添麻烦 10.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。