不愿游泳的鱼的个人资料

【双子耀08】河南省内客运线路，中旅旅游线路宣传汇报我们没有华丽的语言,也没有搞笑的文字,有的只是一颗爱笔的心,凭借一份热情,以及一点点微不足道的社会关系,做着一点点力所能及的小事.......宣传品：刻录碟610张，正版专辑若干套，经过多方努力，终于在2月过年前把宣传碟发放完毕，过程是曲折的，帮助和支持完成这次活动的人是大把的，废话少叙，上线路了图：1.汽车客运线路覆盖了河南省内郑州、驻马店、濮阳、三门峡等地；收到碟后会在车内循环播放。2.旅游线路覆盖中旅下属20名导游，送的碟是给他们随身携带在旅游公司的包车放的（他们可是各地乱飞的主，哈哈）；3.郑州市内联系到郑州世贸商城，那的广播员对笔笔也很好，所以答应会经常播放专辑。以上多数送的都是刻录碟，正版专辑主要是用来贿赂对这次宣传活动有帮助的人，比如快运集团部门经理、线路经理、还有财务部门等等。~~要是亲们有坐新中州的车可以主动要求司机师傅找出CD包里那张用记号笔写有“BiBi”的碟来听！特别鸣谢：专辑筹备群所有的亲以及给于专辑筹备群支持的亲此次活动最后落实到的快运的偶的亲爱的essence随后付上接收签条

汕头的阳光急我这停电了,明天谈海报

【NOW LET'S WOW】让我们掀起新一轮的高潮吧一年年过去，我们的心肝依然那么的执着一年年，我们的心肝越来越美，美的足以杀人一天天，我们那么心甘情愿的被那小女人谋杀着那么好吧，我们用我们自己能做的，想做的，付诸行动吧如果你需要宣传品想为肝出去宣传的，如果你有好的创意需要帮助的，请联系我们吧，只要你可以去宣传，可以去落实，不管是在哪里，不管是个人还是组织，我们都会尽量配合和提供支持！而为了更好地宣传专集，我们也将提供适量的宣传品给所有真正有需要的亲，主要针对二线城镇或缺乏宣传资源的地区。其他地方具体情况具体分析！同时，为了使宣传可以落到实处，同时方便监督，也活跃宣传氛围，拟制定一下几步供亲们参考：递交已制定好的宣传计划以及申请物品和数量的申请书格式如下：（申请要按宣传计划大小以及方法不同，能给于的宣传品也不同，不是报了就能有，要报赞助宣传品的亲审批的，请需要的亲谅解）请将申请按格式发“不愿游泳的鱼”或“新专辑筹备“ID我们将尽快回复申请人贴吧ID：申请物品及数量：用途：宣传计划：申请人联系方式：姓名：联系电话：联系地址：联系QQ： PS：宣传汇报及总结（以官网和笔吧为准）凡申领物品后，必须有图文汇报以及经验总结

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【Believe In LoVe】筹备2专用贴请跟贴:省市-IDQQ后四位:3759

【Believe In LoVe】筹备专用贴 bu hao yi si 刚才的有点小问题,重发一下,对不起刚跟了贴的了跟贴格式:群名片名:河南信阳-鱼

寻人启事:天体粽子你在那里强烈呼唤天体粽子,自从你离家出走,家人非常想念,见本启事速和我联系,枝条,电话,回群都可以.....乖,快回来啊

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我也来显摆下,哈哈穿正装来显摆,我也中了呢单曲碟...................RP太好了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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~~~~~~~~~~~~~~~~~我的笔畅回来了~~~~~~~~~~~~~`` 一楼防和谐

游泳时候有可能遇到的一些小常识抽筋　　如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。恶心、呕吐　　鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。皮肤发痒出疹主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。头痛　　原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。腹痛、阻胀　　刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。耳痛、耳鸣　　可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。用消毒棉签送人耳道内将水吸出。头晕、脑胀　　主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖、盐水。眼睛痒痛　　可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。

和大家一起游泳蛙泳篇蛙泳的动作要领,其实可以很简单:分手压腕, 高肘抱水, 翻掌起肩. 梗颈出水, 收垂双膝, 两足外翻. 低头入水, 内踝向后, 蹬夹下旋. 前低后高, 绷腿收腹, 浮升水面.详细的动作:（１）身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧（２）　抱水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。（３）　双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。（４）　当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。（５）　当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显的。（６）　头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成.双手开始向内，以完成最后的推进动作。（７）　当双臂准备向后，吸气开始，肘部不要拉到肋骨下，膝关节开始屈曲，回腿动作开始。（８）　嘴部闭上，吸气完成，双足被带向臀部，肘关节继续伸展，双臂继续向前移动。（９）　回腿动作继续进行。（１０）颈部屈曲，头部继续向下倾斜。双足背屈，双腿开始向后，推水动作，双臂回手动作。（１１）双足推向后并开始并拢。这时闭气，直至另一划臂动作开始。（１２）双臂完全伸展，双手稍低于肩膊水平，双腿蹬水接近完成。当完成蹬水，并集中使身体成为一直线。保持这滑翔姿势短暂的时间，然后当感觉速度减慢，另一划臂循环开始。

和大家一起游泳基础篇想学游泳的朋友一起来吧

欢迎各路英雄好汉来此一游贡献玉照一张

小美女.....口水ing.....

我的地盘我做主自由领地,言论自由

我可以申请吧主了不啊哭55555555555

又有这么吧了?汗一个好奇怪的事情啊,百度真诡异,一会有,一会没有的

怎么才能建个吧,申请到吧主啊我上次申请了个贴吧,可是最后申请不到吧主,贴吧被生生给爆了5555555555555

【申请吧主】申请不愿游泳的鱼吧的吧主 http://post.baidu.com/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&sc=&kw=%B2%BB%D4%B8%D3%CE%D3%BE%B5%C4%D3%E3&rs2=0&myselectvalue=1&word=%B2%BB%D4%B8%D3%CE%D3%BE%B5%C4%D3%E3&submit=%B0%D9%B6%C8%CB%D1%CB%F7&tb=on我建的吧我的所有发言:http://post.baidu.com/f?ct=352321536&tn=baiduPostSearch&rn=10&pn=0&lm=65541&kw=&rs2=2&myselectvalue=2&word=%B2%BB%D4%B8%D3%CE%D3%BE%B5%C4%D3%E3&submit=%B0%D9%B6%C8%CB%D1%CB%F7&tb=on

【喜迎07金猪年】受朋友之托,转"the day in vienna"写真扫描封面贴子相关图片:

【笔畅歌暖心窝】联众加入笔亲部落方法介绍好多亲都询问怎么加入联众的笔亲部落,这和大家说下我加入的方法首先在http://jh.ourgame.com/homepage/grpPage.aspx?grpID=98535 用自己联众用户名登陆,登陆后在页面的右上方有个[加入本门派]点击它,会出现一个推荐人窗口,大家可以TSRJ的写周笔笔啊,周笔畅啊,呵呵,反正偶写的是笔笔,填完后等待审核就可以了,审核大概也就一分钟左右,有的稍微长点,大家不要关闭页面,耐心等待一小会就可以了,呵呵,快来吧,笔亲部落等着亲们的加入哦

【亲相随,爱包围】笔畅不管发生什么事，亲们坚定永远支持你!!!

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【跟着笔笔走】无条件支持笔畅任何决定！！！！感谢天娱!!

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【爱相随】无条件支持笔畅，感谢天娱对笔畅的照顾！！！

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【爱相随】我们是亲，爱难道会消失吗？永远不会，因为这份爱太刻骨

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