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【戒杀放生】鱼的放生要注意: 　　几年以前，小玉认为放生小鱼是一件很简单的事，无非就是买了本来要拿来喂鱼的野生小鱼以后，拎到野生的水域里，往下一倒就行了，最大不了的也就是嘴里念念有词罢了，但是去年发生的一件事却彻底改变了小玉的看法。　　那年冬天，小玉把几条小鲤鱼放生在一条河里，没到十分钟的功夫，几条本来欢蹦乱跳的小鱼就全死了，先是剧烈挣扎了几下，然后肚皮朝天一动也不再动了，但是没有浮上来，沉在大约将近两米深的水底，当时天气很冷，水很清澈，看得很分明... 　　当时小玉心里特别吃惊和难过，百思不得其解，后来经过请教师傅，谜底才揭开，原来是装鱼的塑料袋中的水温与河中的水温和水质相差太大，如果当温差超过五度的时候，鱼就一定会立即死亡　　1，冬季放鱼最好选择午后4点左右水温较高的时间，还最好放在有阳光照射的水面，从室内运出的鱼如果给塑料袋中的鱼降温，需要一个很慢的适应过程，可以出发前放入适量的冰块，到达目的地的时候冰块也基本上化了，水温也就降下来了，但是因为放生时条件所限很难准确地估计温度，所以真正放下去的时候还是要把河里的水缓缓地加入，要多缓呢，你最好用一个很小的容器慢慢地往里舀，还要根据鱼的反映做停顿(如果发生缩鳍和剧烈窜动，就要马上停止)，让它们适应，同时还要不断舀出一些塑料袋中的水，然后再缓缓舀入河水，循环往复，越慢越好，这样子鱼也能逐渐适应水质的变化了，反正在冬天放生，怎么也要在河边慢慢换水折腾折腾一阵子，直至塑料袋中的水已经基本上变成了河水再放生，即使这样，放生时也要最好使鱼自己慢慢游出，最好不要一倒了之，甚至高空抛下，因为在冬天的鱼是属于休眠时期很脆弱，过大的刺激会立即死亡的。　　2，夏天放生　　如果从凉爽的室内拎出的鱼直接放入夏季午后三四点钟被阳光烤的炙热的水域，鱼会被烫死的，所以最好选择早晨或者晚些时候放鱼，这时候水温比较适中，鱼比较好适应，如果因为条件所迫，必须在午后两三点水温最高的时候放鱼的话，就要给鱼一个缓冲的适应阶段：先是不断地慢慢地把湖水舀到装鱼的袋子里，快满的时候，从袋子里倒掉一半的水，然后再慢慢地舀入新的湖水，等到满了，再放出一半的水，然后再添入新的湖水，总之让装鱼的袋子里的水逐渐地变成湖里的水，这个过程不得少于20分钟，当然，为了慎重起见，越慢越好，如果用40分钟来换水，鱼下水后生存的把握是相当大的!在一切就绪后，把塑料袋浸入水中，使出口开放，让鱼慢慢游出是最好的。　　3，简便的办法：　　如果图省事，或者条件所限，有一个简便的办法就是泡包，即把装鱼的袋子泡在野生的水域里泡一会，但是要泡得透彻哦，一般不低于半小时，越大的袋子需要的时间越长，经过反复实践，泡透袋子所需要的时间往往比我们估计的要长，而且这样所带来的问题有两个：1，袋子里的氧气够不够鱼呆到泡透，如果氧气不够会憋死，那就要打开袋口来泡，但是打开袋子来泡，我们又如何来固定这个袋子呢?2，还有就是，即使水温泡得一样了，也存在水质的差异，如果放生地点的水质比较差，甚至刚刚达到到鱼的忍受极限，这时候突然打开袋子倒出鱼去，那么强烈的水质变化也会使鱼立即死亡，虽然本来如果慢慢地转换水质还是可以活下来的。　　4，江边的鱼　　有的人在江边卖鱼，就把鱼用一个脸盆或者白色的大塑料盒盛着江里的水养着，那怎么办?因为是原江的水就可以立即倒回到江里吗?如果这个卖鱼的地方不是暴晒就可以，如果暴晒着，水温升的很高了就必须要转换水温，这就是为啥有时候放生的时候一放下去，鱼立即就翻肚皮死了，其实并不是所谓鱼的业力重，实在是我们操作的不对啊... 　　5,水质　　有些水域是无法放生的，而有些水域只能放泥鳅，鳝鱼这样的对水质要求低的鱼，那么如何来判断水质呢?有鳞的鱼对水质的要求相对高一点，如果你看到岸边浅水里有小鱼在游动(在北京的话叫做船丁，麦穗等等的小鱼)，那么这个水域就肯定可以放生带鳞的鱼的!如果你没有发现游来游去的小鱼，就要谨慎行事了，尤其是如果水里悬浮着很多小小的浮游动物，并且游来游去，那么这个地方也许还可以放点泥鳅和鳝鱼，还有一种情况就是如果你在夏天而且在下风口如果闻到水里发出阵阵的臭气，并且水底有特多大气泡涌出，这两个条件同时具足的话，就不要在这里放生了，说明水已经彻底臭了。　　6，围观的人：　　千万不要使人围观，虽然这很难，但要尽最大可能做到，因为有人围观的话，造成的副作用是很大，也是多方面的，首先有很多不信佛的人会谤佛谤法，由于你的因缘而引起别人谤佛谤法的话，你也是有过失的;其次，有些围观的人会在你走后捕捞，或者告诉捕捞者来捕捞，这不是我们希望的结果!因为很多鱼由于刚下到新鲜的水域很不适应，总是要在附近徘徊一阵子才离去，这就给捕捞的人创造了机会，所以，放生鱼类的时候一定要避开人群，进行隐蔽的放生，或者选择下雨天等等行人稀少的天气去放生;还有，就是有些地方由于某些法令法规不允许放生，所以也就只能悄悄地放一点。当然也有些学佛的居士专门在大庭广众之下非常隆重的放生，也是好的，那是为了表法的，但小玉在这里介绍的是以成活率为第一要务的放生方法，与隆重放生追求的东西是不同的。　　7,捕鱼的人：　　有两种说法;1,你放他捕，等于没放!2：虽然你在上游放，他在下游捕，但是你做你的善，他造他的恶，因果丝毫不爽! 　　反正小玉是尽量避开捕鱼钓鱼的人放生，小玉不把鱼放在捕鱼人特别容易捕捞的地方，放生不会等同于没放的，放生的时候你使这些鱼听闻了三皈依，虽然它们是鱼类，听不懂人话，但是它们的第八识，阿赖耶识和我们却是相通的，而且由于你的努力使它们避过了一次劫难，即使鱼儿们日后死了，也不会是被刀砍斧跺，或者被鱼缸里的大鱼躲无可躲地吞吃...痛苦凄惨地死去，每条鱼都像人一样，有自己的命运，放归自然以后的路只能由它们自己来走，我们放生的人也只是能救得了它们一劫而已，设想一下，即便是我们的父母，能管得了我们一生吗?那父母以前抚养我们的就等于没抚养吗? 　　8，不要对别人放生说三道四：我们经常听到有人说，某某放生什么什么是不好的，还不如放什么什么呢?你怎麽知道人家的就不好呢?你了解过吗?这说到底就是一种我执，搞我是人非，表现自己，自己的就是对的，别人的就是不完美的，但是别忘了，地球都不是正圆的，我们又何必非要完美呢?完美得了吗?小玉说：放生任何东西，如何放法，都是好的，至少我们有善心，强于站在那里指手画脚，可以肯定的一点是：诸功德中，放生第一，凡是以各种借口阻碍和诽谤放生的人，都是波旬的魔性显现!!我们应当远离!! 　　9,一些常见的论调：　　.1,人说放生鸟放生鱼太多，鸟和鱼就会泛滥的。那蚂蚁很少有人扑捉，也很少有人放生，蚂蚁泛滥了吗?自然界自有自然界的平衡。　　.2,有人说这些都是人养的，所以就是专门人吃的，那你父母养了你，他们最后吃了你，你愿意吗? 　　.3,有人说，狐狸，蛇，鹰，放到深山里会吃别的小动物，是杀生，不该放，不如放鱼，那么鱼不吃小鱼小虾吗?再说了，如果你吃别的动物，那你就一定该死吗?还有人就会反驳了，人跟动物不一样!!人难道不只是一种聪明点的动物吗?再说了，单单人的呼吸之间造成的微生物细菌的死亡就不计其数，那我们就不呼吸了吗?其实自然界里的因缘我们管不了，我们只能救它们这一劫!!无论它是什么!并且在这个过程中让它们听闻一点佛法，种下善的根。　　.4,有人说放生很傻，白白花钱，纯属闲的，图点啥?其实真正放生的人能图点啥呢?啥也不图，只是不忍心看它们痛苦凄惨地死亡罢了，虽然不可能全都救下来，但是尽力而为也就是了。设想如果你哪一天遇到危难，结果没有一个人肯傻傻地花钱救你，那你就死定了。有时候，不必非要为点啥... 　　总结一下：1，冬天放冰块，使水的温度彻底降低到户外水域，再反复舀水倒水施行放生。2，夏天避开高水温时段，要反复舀水倒水再放生。3，避开围观的人在行人稀少的天气放鱼，再就是一定要注意安全，不要踩踏长有青苔薄泥的石岸!!

转贴:我正在玩03年版本的传奇,回忆经典.喜欢的朋友来石墓阵和我... 111111111111111111111111111111 老传7-打造最棒的1.76经典复古来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.laoshengda.com%3A88&urlrefer=edb007a34a8ae16878d7ac1ad1848776

【成长励志】说说一个37岁老淫棍的故事！（转）看完心灵会纯净此为转贴，为了便于方便阅读，会有些排版。原贴地址：http://tieba.baidu.com/p/3156236677?pn=1 对的，我承认我是个老淫棍，淫心不死，色胆包天！一般来说往往故事的开头都会像春天一样生机勃勃，那就先从小学说起，我的春天篇！我的小学---春天篇

黄陂PK江夏——武汉南大门VS北大门，究竟谁才能称得上是武汉第一很多年以前当光谷都还是一个大农村的时候，什么江夏什么黄陂基本上是毫无存在感的，但是今年来就不一样啦，凡是本土武汉人应该都能够感受到武汉近年来的变化和发展。土地的开发扩容逐渐开始蔓延，放眼整个武汉用时下流行的一句话说就是一个大工地！满眼疮痍的感觉。随着政策的扶持，远城区也在持续发力，而感觉最明显的就是黄陂和江夏，黄陂号称是武汉面积最大的远城区，主要依靠的是汉口核心商圈，而江夏的发展潜力也是不容置疑的，它依托于光谷而发展，光谷虽然没有汉口发展成熟但是光谷也算是后起之秀，潜力不小。那么究竟黄陂和江夏水能够称得上这个武汉的第一远城区，楼主今天将从区位、交通、产业配套还有最热的房产开发等几个方面来做一个对比。当然这只能是代表楼主个人的一些看法和观点，希望通过楼主的抛砖引玉跟大家一起讨论讨论。 PK 在这之前，我们把先还是来初步的了解一下这两个区域的一个基本情况：黄陂历史悠久、文化深厚，辖区面积2261平方公里，人口113万，是武汉市版图最大、人口最多、生态最好的新城区。是武汉的北大门黄陂拥有“盘龙殷商”、“木兰传奇”、“二程理学”和“首义黎黄陂”四大文化名片。黄陂区与汉口一水相依，七桥相连。7条高速公路在黄陂互通，每平方公里等级公路拥有量位居全省各区（县、市）第一。京广铁路、京九铁路、318国道，武汉天河国际机场、京珠高速与12km长江黄金水道构成立体交通"金三角"。巨龙大道、川龙大道把武汉天河国际机场、武汉新港阳逻港和亚洲最大铁路编组站——武汉北站连成一体。江夏区坐落于长江中游南岸，地处东经114º01’～ 114º35’、北纬29º58’～ 30º32’。正北与武汉市洪山区毗连，东北与鄂州市接壤，东南与大冶市相邻，正南与咸宁市交界，西南与嘉鱼县相靠，西北与汉阳区和汉南区隔长江相望。区境南北长83.2公里，东西宽54.17公里。江夏区内湖泊众多，其中还包括全国第一大城中湖——汤逊湖。环境优美，对外号称是走遍天下最美江夏。江夏区是武汉市的南大门，地处武汉“1+8”城市圈南部枢纽，城区距天河机场、汉口火车站、武昌火车站、武汉客运港均在30公里左右，境内大小湖泊136处，其中梁子湖水面面积42万亩，为湖北省第二大、全省唯一保持二类水质的特大型湖泊。一个武汉的南大门，一个是武汉的北大门，瞬间觉得这个比较有点意思了位置如图

【飞翔经验：摆脱社恐之破茧重生】第73季！（转）贴子地址：http://tieba.baidu.com/p/3165795235

【戒色论坛】清醒了的那些事儿；风风雨雨300多天，成就我的一生今天到论坛是第365天，也是自己拥有健康思想的一周岁！到了今天戒色途中的艰苦以不在最要，因为那些艰苦换来了我的新生，最重要的是这一年的历程，这是自己这辈子干的最有意义的事，现在我的心里只有感恩，论坛（默默耕耘的管理员、版主、义工们。）我把您当作重生思想的父母，孩子今天一周岁，在我一天天茁壮成长中，是您给了我意志，给了我智慧，以及如何做一个有道德的人，更有论坛的所有人，是你们的精心呵护，关怀与鼓励成就了自己。　　开始阶段：　　清清水云间：　　好像戒色会有这样一个步骤与过程。（清清姐是个有心人，因为这些在我身体得到印证，也感恩能遇到这么有爱心的长者）　　第一步，让你认清淫色的危害，让你知道纵欲之下的可怕后果，不管是身体的，还是心灵的，又或者对你的事业，对你的婚姻，对你的前途，有不良的影响。　　君子无欲则刚。　　第二步，帮助你看清自己人生的目标与方向，去感受一下自己久违了的斗志，重新去体会到幼时的那种纯真与简单。好好做好自己应该做的事，杜绝一切不良的来源，让自己的心，重新清醒，真正醒悟过来！　　立定志向，勇往直前！　　第三步，就是在人生中，继续自己的奋斗，有一个合理的计划，除了拒绝一切不良来源之外，每天读书学习，不断地调整自己的心态，在事业上，在学业上，去努力。并且，调整自己的心境，处理好自己的人际关系，在困难时，懂得冷静，知道怎样面对。　　说白了，就是全方面地提升自己的修养，不论是品德，还是专业知识，或是受挫力，都在一天天的学习，反省中，得到进步。　　疑惑问题阶段——遗精的问题　　戒色后第一次遗精会出现在什么时候？　　这个跟每个人的体质有关，所以都不一样，有的人戒一周左右就会出现，也有的人戒了一年才会出现，大部分人是在戒色后一个月到百天之间出现第一次遗精。通常来说，戒色后长时间未出现遗精的朋友，都是之前身体亏损较多。也不必惊慌，慢慢等下去都会出现的。　　遗精正常的频率？　　一般情况下，每月1-3次可视为正常（戒色到一定程度后可变为规律的每月一次左右）。如果长期每月遗精四次以上，即为频繁遗精，可视为病态。在戒色初期，如果偶尔发生一月遗精四次以上，或者一周遗精数次，但过后不再复发的，也属正常现象。　　频繁遗精的原因？　　一种是暂时的，一种是长期性的。偶尔的短期出现可不必在意,因为只是暂时现象，长期频繁遗精则须治疗。　　频遗的主要原因有：身体疲劳，心理压力大，情绪焦虑，泌尿炎症，神经衰弱，意淫过重，以及饮食原因（如服用补肾壮阳类药物，过多食用肉类特别是羊肉，还有烟酒及辛辣食物）　　出现这种情况时，要减少运动量（包括重体力活），放松心情，释缓压力，严格控制意淫，如果有泌尿炎症，则须在戒色的同时，配合医生治疗，神经衰弱者可遵医嘱服用镇静安神类中成药来调理。　　在生活上，要早睡早起，保证睡眠充足，适量运动（不可有剧烈运动令身体疲惫），戒烟酒及辛辣食物，少食肉类，饮食以清淡为主，不随便服用补药，不穿紧身内裤，注意生殖器卫生，睡眠可采取右侧睡姿，被子不宜太厚。　　为什么戒色后遗精比从前多了？　　因为平常我们SY、YY，都把精液耗损了（包括暗耗），所以在我们的内心，完全没有清净的情况下，出现这种问题，证明我们戒的好，懂得控制yu望了！千万不要心里焦躁，要把积攒的精，通过干些意义的事转化为提升心灵与健康的良药，在这里又看到了论坛默默付出者的慈心。告诉我们方法：第一，要学会孝顺父母，友爱兄弟姐妹。第二，尽自己的一份爱心，善心帮助身边的人（积德行善）。第三，学习（智慧经书），通过经书解决人生的难题，积累我们的智慧，反省内心，回归心灵的纯净，用我们的精力干一番有意义的事。　　什么是精满自溢？　　通常情况下，当戒色达到一定时间后（多在半年之后），身体开始逐步恢复，每月平均遗精一次左右，且遗精后第二天身体感觉正常，无疲劳感，精神饱满，可视为精满自溢。进入此阶段后，可以看作身体正式进入恢复期。　　（近期看到许多人知道精子的宝贵了，为了遗精的问题而苦恼，自己很明白这种心情，因为当初我也是这样过来的，来到论坛知道了精的宝贵，每次遗精了内心惶恐不安，小小兄告诉我：“遗精的事不要挂在心上。不论哪种情况的遗，每月有一至两次都属正常”才安心踏踏实实的戒色。今天之所以重发“戒色管理团队：戒色常见问题解答（戒色指南1.0版，热点问题基本已包含”里面的遗精问题，是因为天天有人在喊遗精的苦，而没有一个人仔细看看这个，基本把所有疑问包含了的宝贵贴。加了点自己的真实体会。）　　为什么越戒越冲动？　　在这个问题上，得吸取古人的经验，大禹治水的时候不是靠堵而是疏导，开始戒色的朋友，一定有这样的体会，就是知道sq的危害后拼命的压制，因为有戒se的决心与斗志，一两个月就轻松的过去了，可是发现自己越来越se了，看到一些字眼、暴露一点的图片、广告，yu火高涨，这也是容易破戒的关键，我很庆幸在开始戒的几个月里搬家，因为网络的问题离开网络几个月。　　1. 知道危害，就下载论坛整理的精华文章，用电子书看（建议打印看保护眼睛），离开网络一段时间，利用这点时间去实践方法，力行孝道，积德行善，着重的培养自己的内心精神世界，因为在邪yin过程当中，心灵也在扭曲，必须找到心灵慰籍，用真诚的心孝顺父母，行善，开启我们那昏沉的心吧，让友爱之门打开，迎接有阳光的生活。　　2. 天清地宁老师：一定要去邪Yu，并用经书的力量培养自己的浩然正气。你得通过老实吐垃圾，回忆过去不良的东西，并用观照心认真看看这团Yu火将把你带去何方。权利Yu、嗔恨心、占有Yu、忌妒心，往往跟XingYu搅合在一起。你必须把死结拆开，不要被这团东西滚着走，Yu望得不到满足往往通过邪Yu来发泄。因此，你必须通过吐垃圾的过程，回忆过去经历的邪Yu和病态身心表现出的种种行为，并找出这些行为深层次狗打连环的因果关系。当你再次遇到贪心、权利Yu、忌妒心，你会马上stop，因为你知道这样搅合下去会引起邪Yu大爆发。如果只是一种Yu望，你还可以操控。但是如果几种一起来那就很难了，比如一个人抛一个球容易，同时抛几个球就可能守不住了。因此要损之有损，以至于无，无为而不为。（把自己一个个死结解开）　　3. 运动，这个自己做的不行，但是运动后心情和身体的舒服是无法言表的，是从前不曾有过的感觉。这个请大家参照论坛的前辈，以及出色朋友的经验与方法。　　戒色给了我一个幸福快乐的人生——300多天的历程走过，看到自己一天天改变，没有一个人不希望自己有个美好幸福的生活，可是我们迷了回家路，被欲望、金钱，遮住了自己的眼睛，原本幸福就在身边，而自己却舍近求远，走了一条邪淫的不归路，既然今天找到了通往幸福的道路，就让我们坚持到底，无愧于来人世间这一遭啊！　　向论坛所有人对着显示器三鞠躬！感谢大家成就了我的人生！

【戒色精华】如果你是16到30岁的年轻人如果你是一个16岁到30岁的年轻人，就请你多花些时间把下面的帖子看完，要知道，这并不是一个年逾古稀的老头所写的帖子，也不是一个极其保守的卫道士所写的帖子。

【学佛常识】正信与迷信的差别【转】地址:http://tieba.baidu.com/p/2306501880

【戒色养生】我在这里讲述我的故事，（忏悔加经验）贴子地址：http://tieba.baidu.com/p/3085085796 我是一个高三学生，我要讲述我的故事，希望大家引以为戒。

【励志图片】选择你要的人生，叫醒沉醉的自己本文是转载，吧主觉得很震撼，故分享给大家！ 1、是努力还是沉迷？

【邪淫果报】十二年了，我从阳光男孩变成了小老头贴子地址：http://tieba.baidu.com/p/3111426330?fr=ala0&pstaala=3

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【学佛悟佛】广西玉林狗肉节（戒杀生）请各位佛子，善信。念佛、念咒、念经回向给那些正在受苦的有情众生，回向给那些正在被食、被杀狗狗们，愿它们远离恶道，往生净土。南无阿弥陀佛、合十。2014年6月21日讯，今天是二十四节气中的夏至。像中秋吃月饼、端午吃粽子一样，在广西玉林有一个习俗，夏至要吃狗肉和荔枝，让玉林饱受争议。在夏至前，就有不少动保志愿者抵达玉林，开始救狗、抗议。抗议声中，玉林经营狗肉的餐馆不再出现“狗”字，吃狗肉的人也变得更低调。

【戒色养生】相由心生-戒掉手淫一年多的变化（推荐）贴子地址：http://tieba.baidu.com/p/2160663647

皇后专题2: 邪淫者邪淫之前的性格特点和生活习惯分析贴子地址：http://tieba.baidu.com/p/2669530798

【学佛悟佛】两位重量级法师开示同样的开智慧方法（经典) 看星云法师、海涛法师的视频开示，竟然碰到很凑巧的事情。两位法师都有在开示中讲同一个向观世音菩萨求智慧的方法。下面这个是方法：悉发菩提心，莲花遍地生；弟子心朦胧，礼拜观世音；求聪明，拜智慧；南无广大灵感，大慈大悲观世音菩萨！南无广大灵感，大慈大悲观世音菩萨！南无广大灵感，大慈大悲观世音菩萨！念完这个偈，就开始礼拜观世音菩萨！一次一拜！尽可能多拜！每天做，不要间断，假以时日，一定会有不可思议的效应！受益的师兄应该很多，简单举几个例子吧：例子一：有位同修每天虔诚地礼拜菩萨，大约连续了两个月，虽然没有菩萨摩顶授记、甘露灌顶等等感应，但是却有另一种不可思议的感受——他说：“我这个愚笨的头脑，不但恢复过去的记忆，并且比过去更聪明，学校的功课，背诵纯熟，过目不忘。明天要考试了，其他的同学认真地准备功课，我仍然照常玩耍，只要晚上稍微看一下，明天就能倒背如流，应付自如。” 例子二：有个初出家的小沙弥，生来极为愚蠢，老和尚教他念经，不论怎样的苦读，总是没办法记得。其师后来无法可施，就教他天天念观音，以期消除业障而开智慧。每天规定拜一支香的时间，到时师父以鸣铃为号，在未听到铃声，不得休息去睡。这样不间断的整整拜了三年。有一天，小和尚如常礼念观音，可是师父忘了摇铃，而铃竟然不摇自响。小和尚听到铃声，当然就去睡觉，但师父后来责备他，说他不听号令去睡，故意偷懒。小和尚对师父说：我不是偷懒，听到铃声才睡的。师父当时暗想，我未摇铃，怎么会有铃声？难道小和尚已得菩萨感应？师父为了试试是否真得灵验，第二天故意不摇铃，看看是否会有铃声？奇怪，次日小和尚拜完一支香，铃声又自然的响起。师父知是虔诚的感应，就不再规定小和尚礼拜的时间，而小和尚从此念经，不但过目不忘，而且了解其意，成为一个有名的讲经法师。

【戒色心得】从百病缠身到精神焕发，我是如何恢复身体的贴子地址：http://tieba.baidu.com/p/3002462715

【成长记录】让阳光照进生活-一个33岁男人的戒色（转戒色吧）贴子地址：http://tieba.baidu.com/p/3087130184

【戒色养生】戒色好方法（推荐）停止手淫的自我控制指南　　------------------------------------------------------------------------------ 　　首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心！如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后，遵循以下方法：　　自我控制指南　　1．除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。　　2．尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。　　3．如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。　　4．洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。　　5．如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。　　6．如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。　　7．要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。　　8．脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。　　9．也可以祈祷，发愿。但不要涉及手淫，因这会使你老想着"它"。祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍。

【百善孝为先】父母之恩，永世难忘 “天涯上感动催泪的100个瞬间”，感动的一塌糊涂，所以就剪辑了些做成文字视频。

【励志文章】一位百岁老人的九句话，亿万人疯转！终身受用！

【个人感悟】本人每天的戒色心得及感悟（yl461810544) 今天第一天，想想自己戒了很多天，但是有时候欲望还是有，来了的时候，自己马上断了想法，但是有个问题，就是当人有欲望时，身体的正气会自然跑掉，脸会变红，变烫。有时有点欲望后，大脑感觉涨涨的，空空的感觉。这都说明自已的正气流失了。今天也有这种情况，但是今天的天气很好，一整天都有太阳出来，所以有欲望时并没有什么不适，但是脸还是发烫，看来自已的心还不够平静。加油。每天坚持来写写自己的感想！

【贴吧宣传】大家都来建议宣传方法本吧宣传名片链接: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F18GnL0+&urlrefer=5d078933c8dfcc47f33c29aec877e0ad 密码: wf9y 还有其他的宣传方法，大家提建议，一起讨论。

【戒色养生】强肾强身祛病的方法再给大家推荐一个很快强力强肾强身祛病的办法首先是当然要注意戒SY，戒意淫，平时尽量不玩电脑，早睡。这个办法就是倒走。倒走对健身祛病，强肾，舒活气血作用非常大，因为会锻炼到大量周身平时运用不到的部位，从而快速全面强健身体，对绝大部分疾病都有良好恢复作用，非常好。坚持每次最少35分钟以上，每天最少两三次，各方面强身强肾祛病的作用很快就会显现。倒走又称倒行、倒退走、退步走。同正走相反，倒走是一种反序运动，这是一种很好的锻炼方式，具有其他运动所不具备的特殊功能，倒走最广为人知的是对慢性腰痛和椎间盘突出症的康复作用，其实对其他疾病恢复也有良好作用，很多人都因坚持这种简单而有效的锻炼而摆脱了腰痛的困扰。但倒走时有一定的难度和险度，因此，要有正确的方法和技巧，掌握必要的知识。倒走时不可以穿带跟的鞋，有条件的可以在生活中使用负跟鞋替代倒走，安全一些也容易坚持。

【资料分享】佛经推荐一个网址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.jingshu.org%2F&urlrefer=f4a82445fe7dd3adefcaa7490c0fce70 光明佛经网，很不错，信佛之人也去看看。

【青春励志】我的现世果报，涕血感恩佛菩萨各位同修，我是一名大学二年级的学生，很早就接触佛教了。但是一直未曾一心向佛学习，只是偶尔念念佛号，甚至有时还轻贱三宝，口出恶语。现在想起来真是罪孽深重。下面说说我自己的现世报应。请大家看看，希望大家努力学佛，不退善心。前一段时间因为脸上长了很多的红痘痘，疼痛流脓，连洗脸都有困难。而且每天大量爆皮，皮屑挂在脸上就如同癣一样，甚是恶心。再后来脸上的痘就自己流血，险些毁容。去北京301医院检查、开药均无疗效。后来想起《山西小院》中有人念《地藏菩萨本愿经》治愈过青春痘，有的老居士还因为念经治愈过癌症。就想试试，本来家里就存放着《地藏菩萨本愿经》，于是我就开始念经，每天念一遍。经书是繁体字的，还好我是中文系的，学过古代汉语能识别这些繁体字。念经的时候就感觉后背发凉，尤其是晚上，会感觉头皮发麻。第一天念完后，没什么效果。我就加上南无地藏王菩萨圣号一起念。第二天念完第二遍经，发现痘痘已经不流血了，皮屑也不掉了。第三天感觉好一些，洗脸不疼了。第四天中午，吃了水煮鱼，很辣，晚上不知怎么的，脸疼痛难忍，吃了止痛片还是睡不着。我就又念了一遍地藏经，因为疼痛，念经时特别诚心，真挚。念完以后，突然感觉很恶心，是莫名的感觉恶心，就跑到卫生间里，把白天吃的东西都吐了出来。可是脸上疼痛，还是睡不下，我就盘腿坐在床上，一遍一遍出声的念“南无地藏王菩萨”。不知什么时候睡着了。梦见了我走到乡下老家的房子里，到了已经故去的奶奶的房间，见到奶奶在给我包饺子。我小的时候，每次回老家，奶奶就会给我包饺子吃。但是此时心里已经知道奶奶是明明故去了的。再往房间里走，看到了供奉的龛室，龛室前有一杯水，水里插着一枝金银花，就是泡水喝的那种金银花，但是水里泡的是一枝鲜花。在梦里也是有感觉的，感觉脸很热，我就拿起花蘸着杯里的水，往脸上涂抹。涂抹完了，抬头一看，龛室里供奉的正是地藏王菩萨。因为晚上睡得不好，第二天起床的时候，家人正在吃早饭，我睡眼朦胧地走过餐桌时，爸爸说，你脸上流了很多血，肯定昨晚睡觉时挠破了。快去洗了。我一照镜子，果然都是血痂，因为干了，呈现黑色。等我洗完脸，却感觉脸上光滑了，看不到大的痘痘了，因为我是近视眼，就戴上眼镜再看。真的！真的！脸上大的痘痘都不鼓了、消炎了，小的痘痘基本看不见了，也不疼了。从此我便感觉佛力是真实不虚的。念佛、念经的功德是真是存在的。《地藏经》上说的念经的人家宅永安，人身体无病，更是真实不虚的。再说一个小插曲吧。念经第七天，家里来客人，妈妈在厨房做白薯拔丝，正在用油炸白薯的时候，突然油锅从煤气灶上掉下来，听见妈妈的喊声，我和爸爸当时正在看电视，就跑到厨房，看见满满一大锅油溅得满地满墙都是，第一反应就是看看人烫到没有，结果是连妈妈身后的墙上都有油点，但是妈妈身上一个油点都没有，更没有烫到，当时我和爸爸都第一时间想到，是念《地藏菩萨本愿经》的因缘，按照经书上说的，应该是我念经，佛菩萨、鬼王、地神便护卫我的家宅、眷属。所以我更加感念地藏王菩萨，感恩护卫我家宅、眷属的一切佛菩萨、神明。现在我一直坚持每天念一遍地藏经。我诚心感谢地藏王菩萨。感谢阿弥陀佛。感谢佛力加持。感谢让我接触佛学接触善知识的人。

【正能量】如何修炼强大的气场，人见人爱人的气场是看不见的，但这种力量是巨大的，就像万有引力一样，我们每个人身上的这种气场无时无刻不在影响你的人生。这种气场是怎么形成的？你的观念、你的信仰、你的环境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的静息与睡眠等都会影响你的磁场，这些气场就形成你的气质、你的运气、你的命运。一个人的气质很好，外表精神、有修养、有道德，这个人的气场就好，就会吸引好的事，吸引好的运气。相反一个人如果气场不好，外表没精神、委靡不振、做事没效率，如果气场再坏就会走霉运，不好的事情总是发生在他身上，干什么都不顺，喝口凉水都会塞牙。那么什么能影响我们的气场，看看下面几点：一、意念场你想什么，你相信什么，你就有什么样的气场，这也就是吸引力法则。你的思想吸引你想要的东西，你是积极向上的思想，你的气场就是积极向上的，你的思想是消极负面的，你的气场就是消极负面的，同时吸引消极负面的人和事，所以要加深你的正能量场，就要有积极正面的思想。具有赚钱意识的人经常吸引金钱，而具有贫穷意识的人总是引来贫穷。通过你的思想、语言和行为，它们将为你所意识到的事物打开通道，无论富有或贫穷，都恰如你所想的状况那样满足你。一个人在心里怎么想，他就会是什么样。你一直很害怕的事物总是向你走来。也就是说，你所强烈意识到的事物总是会来到你这里。思想是因，与你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因会吸引来果，这就是种瓜得瓜，你种下什么因就会收获什么果。知道这个法则的原理后，你就会运用思想的巨大能量来追求你所想要的一切，你会变得有自信，你会知道世间的因果法则，你会懂得正确、积极正面的运用你的思想，人的心脑合一身心开放后振频就强了，与天地意识信息振频就通畅了。人体就是一个很敏感的信息场，无时无刻都在与外界的信息、能量进行交换。二、爱的气场爱是宇宙间最强大的气场、因为它和宇宙和谐一致，爱是你身上正面的气场。只有发出爱，你才会吸引爱，所以不要只爱你自己的那么小我，要爱周围所有的人，爱你的朋友、父母、爱人、亲人、同事、敌人、地球万物、一花一草，你发出的爱越多，你积聚在宇宙间爱的气场就会越大，同时你收获的爱也就是爱。爱是一种物质、一种气场，你发出爱，宇宙就有你爱的气场、一个人积聚的爱的气场越多，他就会吸引更多的爱，当你有困难有危险的时候，宇宙会发出各种信息让你感知到，这就像灵感一样，灵感发生于有爱的地方，孩子和妈妈、双胞胎、恋人和朋友。只有两个人爱的意识体的气场才能让他们能够相互共振。虽远在天涯，但爱让意识体联系到了一体，他有危险她会知道，他有爱她会感知的到。你某一天想起一个远方的一个朋友，忽然你的这个朋友打电话给你，两个相爱的人虽远在天涯，有时也会感知到对方的爱。一个人广做善事，他就积聚了宇宙间的爱的磁场，当他有危险时，他的潜意识会有感知，身体哪方面不适或出现信号，让他知道，然后避免灾难，就算真有灾难，他也会化险为夷。宇宙间有一个强大的法则就是吸引力法则，你的思想是有气场，有能量、有吸引力的。你想什么，你就会发射到宇宙中去，宇宙就会响应你的想法给你想要的。而爱是宇宙间最强大的气场、你发出多大的思想，宇宙间给你的气场就会有多大。一个广做慈善发出爱越多的人，他得到爱的气场就会越大。做任何事不要以为别人不知道，举头三尺有神明，“不以恶小而为之，不以善小而不为”。善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到。宇宙是圆的，宇宙是有因果法则的，有付出就有回报。爱别人别人才会爱你，帮助别人别人才会帮助你。在日常生活中，你会发现包括你在内的大量的“低能量”人。偶尔也会幸运地遇到高能量的人。他们总是那么积极乐观，总是那么快乐，总是那么具有影响力。你感到羡慕，并被深深吸引，同时也希望成为那样的。附：什么是高能量和低能量？正面的高能量：活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、内外合一、自我提升、提升他人；正面的低能量：安静、冷静、平静、宁静、放松、焕然一新、和谐、当下、充分休息、内外合一（静态）；负面的高能量：愤怒、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题、关系是挑战；负面的低能量：怨恨、后悔、内疚、嫉妒、自卑、绝望、挫败、羞耻、尴尬、责怪！

【中国达人秀】欢乐搞起来之刘教授——《冷的噻》昨晚，东方卫视第五季《中国达人秀》正式揭晓全国六强。杂技达人尹中华、恶搞歌手刘教授和有天籁之声的万宇豪夺得最后三个席位。搞怪达人“刘教授”的高人气入围让人意外。有观众质疑其唱功很一般，也有观众批他是“回锅肉”。从第一次登上《中国达人秀》大唱“嘬鸭脖”，到讽刺爱慕虚荣的社会现象的“撒娇舞”，刘教授的每一次亮相都充满喜感。在昨晚的节目中，他再度表现另类，将舞台布置成“冰天雪地”，带领着小伙伴们唱起了新歌《冷得噻》，“我的秋裤外面还有一条毛裤”的搞笑歌词逗得现场一片沸腾。最后，因为有选手退出才意外获得此次半决赛参赛资格的“刘教授”竟然在大众评审团打分中，以半决赛第二的身份晋级六强。苏有朋大赞“前所未有的喜欢”，赵薇则直言“真的是我要看到的节目”，一路对刘教授严格要求的王伟忠更称赞他将“痞子精神”玩到了极致，每一次都能触及社会现实，给观众带来很多欢乐。　　刘教授的逆袭，也让外界的评价呈现两极。不少喜欢刘教授的粉丝认为，喜欢刘教授不仅是因为他有很强的幽默感，还因为他身上那份滑稽的反差，“他的搞笑很直率，又敢暴露自己的真实，在所有人都精心包装自己的今天太少见了。”但有观众指出，从专业角度看，刘教授的演唱和舞蹈都不能算是最出众的，为什么偏偏是他闯入了六强？刘教授在“年度盛典冲刺夜”获得了现场媒体和大众评审很高的支持率，节目组其实也没料到，“我们相信是他的现场发挥最终让大众评审信服了。”总导演之一的任静认为，刘教授真正做到了将网络的“无聊文化”返璞归真，“过去很多人会认为‘无聊文化’是贬义词，但是在刘教授的身上，我们更多地看到了认真、自信和思考。不管唱得多么欢乐的歌曲，仔细品味都有一丝讽刺和思考，伟忠哥说他有‘痞子精神’，就是因为他让观众笑过以后还有反思和回味。”

【刘教授】欢乐搞起来之刘教授——《冷的噻》视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fvideo.sina.com.cn%2Fv%2Fb%2F126313906-1270492934.html&urlrefer=0e4de930964ef37a47f1298e8debdf02

【传统文化】养生功法——五禽戏视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzg5MDM0MDg%3D.html&urlrefer=1269ae84e50573668c478c90c5e2b8e8

【传统文化】养生功法——八段锦视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzM5NTM2NTI%3D.html&urlrefer=e8f8a50ca4edd43f416ecceaafe717ea

【传统文化】养生功法——参考：易筋经(国家体育总局版)

【知佛悟佛】佛说生死轮回视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2Fw2TkNDHvC0k%2F%3FresourceId%3D0_06_02_99&urlrefer=1a074f86d0633d5e9f19d4d0476ab1dd

【戒色心得】教你恢复精索静脉曲张原文地址：http://tieba.baidu.com/p/2532453205

【行善功德】唤醒整个世界的慈悲（转）黄昏，寺庙里静悄悄的，香炉里烟雾弥漫，僧人们正在吃晚饭。　　一个男人悄悄地溜进寺庙，来到功德箱前面。白天，男人曾来过一次，他看到很多人往功德箱里放钱。看看四周没有人，男人便将功德箱放下，从里面往外倒钱。　　在一边儿，小沙弥和师父看了个一清二楚。小沙弥说：“师父，有人偷钱！　　师父说：“我知道。”小沙弥说：“我们去把他抓住……”师父说：“不用。”小沙弥急了：“师父，为什么啊？他偷了我们的钱，他是小偷！”师父说：“他不是小偷，那不是我们的钱……”“那怎么不是我们的钱呢？”小沙弥盯着师父。师父说：“那是人们放进去的钱，现在有人需要它，取出来，怎么算是偷呢？”小和尚听了默默无语，他眼睁睁地看着男人将功德箱里的钱取走。　　等男人一走，小沙弥就跑到功德箱前面，他往里面看了看，说：“师父，里面还有钱！”师父点点头，说：“他只是拿走了他需要的那一部分。如果他是小偷，还会留钱在里面吗？”小沙弥点了点头。　　没想到的是第二天黄昏，那个男人又趁着大家吃晚饭的时候溜进了寺庙，他来到功德箱前面，看看四周没有人，又将功德箱放下取钱。　　这一次，小沙弥和师父依然看了个一清二楚。小沙弥见了，说：“师父，他是小偷，他又偷我们的钱了！”师父说：“人放钱，人取钱，人的钱人花，何为偷啊？昨天他取走一部分，因为不够，再取走一部分，有何不可？”小沙弥非常生气，可不敢发作，只好眼睁睁看着男人取走功德箱里的钱。　　等男人一走，小沙弥就跑到功德箱前面，他往里面看了看，发现里面还有钱，心想男人总算不太坏，便作罢。　　此后，男人再也没有来寺庙。　　一年之后，男人再次踏进寺庙。男人来的时候不是黄昏，而是上午。男人进了大殿，拜了佛，来到功德箱前面，他打开皮包，掏出厚厚一沓钱塞进了功德箱。旁边的人都张大了嘴巴－－这男人也太慷慨了。　　小沙弥看到这一幕，忍不住走上前去问男人为何这么大方。男人提到了一年前的事，他说自己那时候走投无路，非常需要钱，看到功德箱里的钱，就打起了歪主意，功德箱里的钱让他绝处逢生，现在他的日子好了，他就来加倍奉还。　　小沙弥把这事告诉了师父。　　“人都有困难的时候，只要我们给别人一条出路，别人就能走出困境，最终，我们也能得到加倍的回报。功德箱，那是人们的功德箱，也是我们的功德箱啊！” 　　后来，这事传开了，寺庙的住持便特地放了一个功德箱在寺庙门口，小沙弥专门负责管理这个功德箱。每天，小沙弥都会往功德箱里装钱，让那些需要帮助的人去取钱。开始的时候，白天装满钱的功德箱，第二天一早就变少了，可是几个月后，再也不用小和尚往功德箱里装钱了，每天早上，功德箱里都是满满的一箱钱，小和尚不得不取出很多钱，否则，里面就装不下了。那里面的钱，有人加倍奉还的，也有人捐献的。加倍奉还的人想感恩，捐献的人想行善帮助他人。　　【分享感悟】一个功德箱，在帮助了千百人的同时，亦得到了千百人加倍的回报。一个慈悲的人，一颗慈悲的心，唤醒了整个世界的慈悲。

【吧友必看】心灵的七个境界凡是真正的强者，不一定是事业上的成功者，却一定是心灵的主宰者。正如雷锋所言：“谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶。”我们深知：人只有通过自我净化，心灵才会至高无上。心灵的第一境界是感恩之心。中国有句老话，百善孝为先。一个人要想服务于社会，报效祖国，就必须从“孝敬父母”开始。孝的内核是感恩，感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。学会感恩，感谢父母给予我们生命，感谢生活给予我们的一切。只有这样，我们才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态，才会回报他人、回报社会。心灵的第二境界是慈悲之心。有人说，一个社会最大的进步是慈悲心的进步，我觉得这很有道理。恃强凌弱不是真本领，真正的强，是心灵的强，是具有海纳百川的度量、高山仰止的气势。每个人从呱呱坠地那一刻起，就注定了要走一条自己的路，有的很长，有的很短；有的成功，有的失败。不管怎样的路，到最后都是空空而去。人是需要有慈悲心的。　　慈爱众生并给予快乐，称为慈；同感其苦，怜悯众生，并拔除其苦，称为悲。慈悲心，就是对于一切众生的痛苦，当做切身的痛苦，生起伟大的同情，对需要的人给予救济和帮助。　　具有了慈悲之心，才能和他人、社会、自然同呼吸共命运，与世界万事万物平等相待、和谐相处。心灵的第三境界是敬畏之心。人生在世，应该要有所敬畏。朱熹说：“君子之心，常怀敬畏。”人要敬畏什么呢？孔子云：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言。”古代哲人的告诫，都是从每一个个体做人的角度来说的。　　在这里，敬畏是一种人生态度，是一种价值追求，是对人之为人的良知与德行的恪守。古人云：“人有祸则心畏恐，心畏恐则行端直。”一个人怀着敬畏之心谨慎行事，则能避祸趋福。　　失去敬畏之心，就可能肆无忌惮，无法无天，最终自酿苦果。如果每个人都对规则、条律、伦理拥有本能的敬畏，在面对法律、道德、人民、舆论等方面时，常有必要的敬重，又有战战兢兢的畏惧心，才不至于被实用主义、功利主义和虚无主义的价值观所“捆绑”，才能有一颗常常反躬自省的心，才不至于妄自尊大，无视道德、党纪国法。　心灵的第四境界是宽容之心。对人宽容，对己宽容，有容乃大。每个人都不可能风平浪静地过一辈子，都会遇到坎坷和波折。宽容他们吧，宽容别人就是善待自己，耿耿于怀只能加深对自己的伤害。　　在我们成长的过程中，因为不经世事而做出许多错事，有的尚可挽回，有的无法弥补。宽容自己的过去吧，因为宽容自己的过去，就是善待自己的未来，把过去的经历当成生命的礼物，未来的生活才能更加精彩。心灵的第五境界是平常之心。一个平常人要有一颗平常心，把心态调节到最佳状态。人生有三原色：按本色做人，按角色办事，按特色定位。只要你有良好的心态，就能保持较好的心情，就能把名利地位、个人得失置之脑后。只要自己能用平常心对待所得所失，就能“得之不喜，失之不忧”，就会“低调做人，高调做事”。心灵的第六境界是进取之心。在时代飞速发展的今天，每个人要有奋发向上、积极进取的心。古人言“不进则退”，因为你处在人满为患、竞争激烈的年代，所以时事逼人，催人奋进。有进取心的人，知难而进，勇攀高峰，从而成为了时代的主流、时代的强者、时代的楷模、时代的精英。心灵的第七境界是和气之心。俗话说得好，“家和万事兴”、“和气生财”、“以和为贵”。我对和谐两个字的理解是：“和”就是我爱你、你爱我，和睦相处，和风细雨，和颜悦色；“谐”就是让你说话、让我说话，让人们说出心里话，彼此消除误会，互相了解，增进团结。家庭和谐，万事称心；单位和谐，工作效率高；国家和谐，百姓安居乐业；社会和谐，民众进步文明；人类和谐，人与自然和谐相处。

【宣传贴吧】召唤贴此吧申请成功时距现在已经有50多天了，贴吧需要发展，故此在这里召唤大家来到此吧，希望大家能够了解此吧，然后壮大此吧。 @新生战士悟吉塔 @皇家号驱逐舰 @不善言论吧 @初一见零一度 @怀大材不遇 @谢林尧 @asdrhyxy @ycc641246750 @独自地品味 @小戒prince @热可乐2012 @我叫吴骞 @忏悔得重生 @走在放生路上 @zh199512 @队长FRANK @XSJzhxs @养鸭场场长 @陨落星辰376 @起凡金戈铁马 @XSJzhxs @养鸭场场长 @传奇玛雅人 @队长FRANK @zh199512 @走在放生路上 @忏悔得重生 @我叫吴骞 @热可乐2012 @小戒prince @独自地品味 @ycc641246750 @用户名不可失也 @asdrhyxy @谢林尧 @怀大材不遇 @初一见零一度 @Newbie547 @不善言论吧 @皇家号驱逐舰 @南无佛菩萨go @yl461810544 @新生战士悟吉塔 @大博闻 @蜇隐577 @预梦光 @roodick2015 @创新修改戒与佛吧，本吧是一个公益慈善目录下的贴吧，主要讲解戒色与佛法之间的联系。当然如果你不信佛，也可以关注此吧。因为信佛也需要缘份。本吧宗指： ①以阳光心态面对人生！说明：首先自己必须开朗，阳光，随时传递正能量给别人！ ②以辛勤劳动创造生活！说明：创造生活的同时帮助别人，度人即度已（雷锋精神） ③以感恩情怀融入社会！说明：慈悲，宽容，感恩的心！ ④一切随缘，顺其自然！说明：学佛也要缘份，因缘到了，你自己就明白了佛法！

【求医问药】就医前必看（小心被骗）大家好，这里把最常见的和sy有关的10件害人的事做一个小结，大家一方面自己警惕，另一方面也不断帮助提醒人，不可让他人再上当，这就是给自己积累福气了。具体如下：

【社会问题】警提男科私人医院，小心被骗！转自一个受害者今年六月sy引发了身体问题，然后去网上查，网上很多都说的很严重，害怕之下百度搜到了一个男科医院，通过网络询问了一下，他说最近有专家坐诊给了我一个专家号，我便轻而易举的相信了，然后六月七号跟父亲一起去了检查。刚开始医生护士态度都很好，检查了一下说是什么包皮过长引发了尿道炎，如果不治会引发肾炎更加严重，有可能是也急迫的想要治好自己的病，也是潜意识里很相信医生不会骗人，本来警惕心很强的我这次却轻而易举的相信了医生的话，去做包皮手术，结果做手术做到一半，主刀的医生突然说我的神经太多太粗大，如果不做背神经阻断手术的话以后性生活会很短，而且只有这一次机会能做，如果这次不做，以后就没办法做了，在他的半恐吓半威胁之下，无奈的做了背神经阻断手术，然后缝合完伤口又打了消炎针一瓶800多，还得做红光治疗，一共花了4000多，父亲是老实的煤矿工人，赚钱很不容易，这次却被骗的这么惨，身心都受到了严重的伤害，每次一回想起来就痛苦的要死，听吧主的意见将这件事写下来让广大的吧友警惕，同时告诉身边的人，不要再被那帮无良的医生骗了。阴茎背神经阻断术是不能做的，国内根本就没有这种技术！而且我的包皮根本就是正常的！根本不用做手术，可恶的无良医生，他们一定会遭报应的！建议大家去医院不要去私人小医院，最好去国家承认的大型医院。就算是被骗后也可以向法律求助。

【资料分享】阴德充盈，能改变命运！阴德充盈，能改变命运！——善待他人不仅可以延寿、气血畅通，必生福光光是有一定波长的，人具有产生这种波长的功能。人感恩的意念或憎恨的意念，都会形成一种波长射向目标。几千年来民间流传的祝福或诅咒，就有这种作用。　　佛学将意念称为念力，一个简单的试验，可以证明此力的存在：先将两手比照，证明同样长短之后，将一只手放松(男左女右)，加意念让它变长。　一般情况下，5分钟后，它可比另一只手长1厘米左右(过几分钟后，还可恢复原状)。这个试验证明，意念可以转化为力。　　有一次，各路的特异功能者云集一处表演。朋友请一位全国著名的大活佛观看。活佛未露面，只是在休息室隔窗观看。当场，所有的特异功能者均无功能了，可见念力能量之大。

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【方法推荐】治疗遗精方法（转自戒色吧）原文地址：http://tieba.baidu.com/p/2754722237?pn=1 本人邪淫五年，戒色8个月了，现在21了，遗精一直困扰我，什么固肾功，飞鸟式，铁板桥......中医也看了，中药也吃了不少，效果不大，每个月还是4~5次，说多了都是泪啊。正题：大道至简：步行。（实践是检验理论的唯一标准）现在每天早晚步行半小时，从步行那天起到现在反正没遗，睡觉吉祥卧。想告诉大家一起试试吧，步行有百利而无一害，还可以让人更加自信，相信我一个星期就有效果了。步行的十二种惊人效果 1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2. 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 4. 步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 5. 在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。 6. 步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。 7. 定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 8. 步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 9. 步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 10. 步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。 11. 步行能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。 12 . 步行可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。

【资料下载】《以戒为师》《以戒为师》下载 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1dDd1aId&urlrefer=970be8431d02203ac630b664bb96f596

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江夏纸坊复江道的新房子江夏纸坊复江道的新房子叫什么名字？就是嘉和世纪华庭对面的房子叫什么名字？在纸坊大街和复江道交汇处的房子叫什么名字？

【身体恢复】每天更新本人的身体恢复从今天开始，每天来贴吧更新自己的身体状况和恢复状况。首先，今天大体感觉还不错，眼睛有点涨，应该是看电脑时间太长的原因吧！然后，头有点晕晕的，应该是晚睡导致的，而且不能有一点的黄色的想法。 1、戒色，戒SY，戒YY。 2、不久坐。坐一个小时就走动走动，最好是半小时就走动一下，这样让血液循环，对身体有好处！ 3、早睡。准备晚上12点前睡觉。昨天晚上1点才睡的，太晚了。 4、晒太阳。今天太阳没出来，所以没晒。 5、开心。喜生阳。今天心情很平静。 6、行善。今天碰到一个行乞的，但是当时没有给。后来就忘记了！ 7、固肾功、站桩和铁板桥！晚上再做做，固肾功一般200个，站桩和铁板桥的时间慢慢来。 8、营养。今天晚上喝杯牛奶，早上没有喝。苹果和西红柿有空也要多吃！ 9、运动。这个应该放在前面说，因为很重要，打乒乓球，跳绳、健身都可以。晚上下班后去打打乒乓球。今天是2014年1月2日，我要坚持一直记下去。加油！南无阿弥陀佛！

【吧务专贴】本吧吧务专贴，详细记录本吧情况！戒与佛吧，建立于2013年12月3日，到现在有一个月的时间了，我也正式从一个临时吧主到正式吧主了！一个月的时间，人数达到98人，还差2人就成功100人，然后本吧就可以马上升到第二级别。可以在右侧添加网址！希望从今天开始，有心把本吧做大做强的，可申请小吧主。然后坚持宣传，一个星期至少一次宣传，可以在QQ群，微博，百度贴吧私信，生活中等都行。一次小小的宣传就可以拯救一个人，也就是行大善，我们也会有好报的。每天行善，你会发觉你的身体恢复得非常快，就是一个“奇迹”一样般的恢复。你会发觉你的脑力慢慢变得好用了，不是每天晕晕的感觉了，你会觉得生活很美好，未来充满阳光！加油！此贴是吧务专贴。以后本吧的发展都会在此给大家介绍。

【其他分类】百度百科，维基百科，360百科的区别与前景百度百科，是中国最大的百科。利用百度搜索，来宣传与维护，是一个比较好的方式。维基百科，是全球最大的百科。我觉得是最准确的一个百科，相比百度百科而言，很多东西都被百度百科和谐了，我们不知道很多真相。 360百科，刚出来的百科，但我相信未来前景非常好。其他百科，比如搜搜百科，还有互动百科。都还可以。互动百科，是一个网站形式做的百科。中文词条是最多的。以下以图来说明几大百科的区别！让大家增长知识。

【养生知识】论早睡早起与身体健康（转载）这篇文章是我在微信上看来的，论早睡早起的必要性。

【度人即度已】鼓励大家发贴，转贴啊大家多多发贴，转一些精品贴子也可以。大家努力发贴，度人即是度已，如果你把这个当成自己的另一个事业来做，相信对你自己也是很好的帮助。现在每天我也在其他地方找一些好的贴子，发过来，自己会先看一到两遍，到现在每天基本心态很平静，欲望比较少了，所以说“ 度人即度已”，帮助别人就是帮助自己! 加油！为了这个社会出一份力吧（现在的社会风气每况愈下，广告，报纸全部都是激发人的欲望的，所以请大家保持一份宁静的心来帮助别人）。加油！南无阿弥陀佛！

【故事反思】三个老男人，一个女人(有故事哦！！！）一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。她不认识他们，就说：“我不知道你们是什么人，但各位也许饿了，请进来吃些东西吧。” 三位老者问道：“男主人在家吗？” 她回答：“不在，他出去了。” 老者们答到：“那我们不能进去。” 傍晚时分，妻子在丈夫到家后向他讲述了所发生的事。丈夫说：“快去告诉他们我在家，请他们进来。”妻子出去请三位老者进屋。但他们说：“我们不一起进屋。” 其中一位老者指着身旁的两位解释：“这位的名字是财富，那位叫成功，而我的名字是健康。” 接着，他又说：“现在回去和你丈夫讨论一下，看你们愿意我们当中的哪一个进去。” 妻子回去将此话告诉了丈夫。丈夫说：“我们让财富进来吧，这样我们就可以黄金满屋啦！” 妻子却不同意：“亲爱的，我们还是请成功进来更妙！” 他们的女儿在一旁倾听。她建议：“请健康进来不好吗？这样一来我们一家人身体健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了！” 丈夫对妻子说：“听我们女儿的吧。去请健康进屋做客。” 妻子出去问三位老者：“敢问哪位是健康？请进来做客。” 健康起身向她家走去，另外两人也站起身来，紧随其后。妻子吃惊地问财富和成功：“我只邀请了健康。为什么两位也随同而来？” 两位老者道：“健康走到什么地方我们就会陪伴他到什么地方，因为我们根本离不开他，如果你没请他进来，我们两个不论是谁进来，很快就会失去活力和生命，所以，我们在哪里都会和他在一起的！” 人生的幸福之一，是你的健康。

【青春励志】63（老婆生日）句启迪心灵的话！推荐转自戒色吧！大家共勉！行有不得，反求诸己。恒久向善，天道必佑！切记是“恒久“，是”必佑”！

平安夜快乐今天是2013年12月24日，平安夜！谁是第一个祝福你的呢？明天圣诞节，大家准备怎么过呢？

【戒色行善】戒邪淫之持久战（转）

【励志文章】人的一生健康最重要人生没有所有权，只有生命的使用权。人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求的过程。今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。　　人一生中最可怕是无所事事，最可恨是无所追求，最可悲是无所作为。有钱的人，把自己的房子装饰得很漂亮；有德的人，把自己的身心修养得很健康。真正的富有是健康，真正的贫穷是无知。人生第一要务，就在于发展自己的能力，贮藏自己的精力，维护自己的健康，使自己在做任何事的时候都能使出全力！　　人生八不为：风不可追；钱不可贪；师不可骂；友不可卖；官不可买；上不可媚；下不可慢。人生的艺术都富于自我色彩。自己吟咏的是自己的歌，自己描绘的是自己的画，不管是好是坏自己都在演奏着自己的人生交响乐！人生定位在哪里，心里装的坐标图；人生路线在那里，顺着路标一直走；人生手段是什么，大要着眼小着手；人生态度是什么，理想信念当导游。　　人的一生都有两本存折：一是有形的，钱、财、物；二是无形的，关爱、责任、爱心、谦卑。修身立业是古今做人的行为宗旨。少年时代，要有礼赞生命的感恩；青年时代，要有自觉信念的价值；壮年时代，要有活水源头的精进；老年时代，要有愉悦生活的平静。　　人生不但要知道自己生命的坐标，而且还要知道自己生命的轨迹。人生重要的是生命和尊严，尊严的重要性胜过生命，生命的重要性胜过金钱！人生的经历，是一种无形的财富；境界的提升，是一种无比的喜悦。有经历才能体验生活真情实感；有体验才能激励思想升华。　　人的一生中会有很多理想。短的叫念头，长的叫志向，坏的叫野心，好的叫愿望。理想就是希望，希望是生命的原动力！人生经历，就是一本最好的教科书。只有严肃认真地迈出每一步的人，才谈得上人生的重量和价值。　　在人生的道路上，人们常常站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程。莫道桑榆晚，微霞尚满天，少年如戏文，老年如字典。皱纹不过是表示原来有过笑容的地方，年轻人是春天的美，老年人则是秋天的成熟和坦率！　　人生要求真，以真诚对待他人；人生要求美，以美丽装点世界；人生要求知，以知识带动文明；人生要求善，以宽容丰富生命！悲观者说人生是一杯苦酒，乐观者说人生是一杯香槟，悲观者说人生是一杯清水，乐观者说人生是一杯甘露。不怕物质匮乏，就怕心灵匮乏，不怕物质富有，就怕精神没有。舍得付出不计吃亏，就是富有的人生；贪图安逸只知享受，必是贫穷的人生。

【行善积德】彭鑫博士教你保精的方法

看看图片，感觉生活如此多彩