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10个月的咽炎基本康复,说说我的治疗经历和经验 先说说背景: 一直生活在成都,从16岁到现在28岁,有着慢性鼻炎以及鼻涕倒流的问题,想着顺其自然,一直没有注意. 2012年公司派我来非洲常驻。和导师经常周末一起做饭,大家喜欢吃烤肉,就基本一个月做一次烤肉,以羊肉和鸡翅为主。 2013年上半年,由于喜欢吃烤肉的人挺多,加上室友兄弟也喜欢吃,于是基本就是一两周做一次,炭火烤羊肉和鸡翅。 在4月的时候,开始感觉喉咙有东西堵着,平躺的时候感觉尤其严重,再加上办公室一直是空调开放,经常感觉喘不过气。平时和冷饮的时候感觉鼻咽处会分泌很多粘液。当时感觉时好时坏,就没有多想,吃了点清热的,烧烤什么的也没有停过。平时还喜欢吃尖椒炒羊肉,经常口腔溃疡舌头上火。 2013年下半年,和室友两个人吃了一顿火锅,室友第二天上火直接去医院输液,我也是从第三天第四天开始觉得喉咙发炎严重。当时也没有吃药。 9月去法国见女友,在法国的时候喉咙一个劲儿的难受,不停的分泌粘液,感觉也不是痰,就是粘液,吐都吐不完。当时吃了半个多月的青霉素,也没有效果。 10月回到非洲又和兄弟吃烤肉和火锅,连续两天,边吃口腔里的粘液不停的分泌,相当难受,呼吸的时候感觉粘液挡着空气,呼吸略感不适。紧接着开始咳嗽,干咳没有痰,睡觉都在咳。照镜子发现咽后壁上面有红色小点。去了本地的俄罗斯医院,开了环丙沙星,感觉没啥用。 现在说说治疗效果 11月感觉实在难受了,开始就请假回国治疗。去了成都市省中医院。之前我本来想叫妈妈去挂华西医院的,但是没有挂上号。 省医院分别看了中医和西医,中医是名医馆的医生,西医也是一个副主任医师。因为从小疑心病比较重,所以看病基本都是看两个医生。 中医: 医生看了说我空调吹多了,在办公室需要保暖前胸后背。另外开了一周的中药以及15天的免检中药,一共3周。医生建议以后吃完上火的要喝点茶清热,另外买一点新疆天山的小菊花泡茶喝。挂号费好像是68元,挂了两次,挺贵的。另外她说我的咽炎是因为鼻炎引起的,鼻炎治好了咽炎就能治好。所以用纯净水注射洗鼻的方式治疗鼻炎。 西医: 医生看了看喉咙,问我咳嗽的时候是否打嗝,我答道是的,医生便建议去照喉镜,以确定没有长东西,费用好像是180元,具体多少忘记了。喉镜是从鼻子进去直到喉咙,进入鼻炎的时候还是挺难受的。由于耳朵也有点痛,当天也作了耳镜,好像是120。检查结果是鼻咽上火充血,并没有新生物。这下一下子就放心了。医生也给我开了一些中成药,她说咽炎是能够治好的,也没有必要去做手术烧掉咽后壁的淋巴滤泡,因为烧掉了后还是会长的。另外咽炎是能够治好的,就是容易复发,要预防感冒即可。 康复: 治疗一周后,我的咳嗽已经好了。由于进行了喉镜,确定只是炎症,心理也放松了许多。第二周我便回到了非洲,前半个月就把中成药和中药同时吃了。同时避免吹空调,每天晚上用针管装纯净水洗鼻。一开始是喉咙的异物感没有了,但是两个月过了,鼻咽处好转有限,依然分泌粘液,同时呼吸觉得不适,还是觉得很苦恼。后来我把中医医生说的针管洗鼻给省略了,改用西医医生开的眼药水滴鼻。因为12月底圣诞节在家没有洗鼻,感觉稍微好点,没那么多粘液,但是1月开始有一天开始洗鼻,发现第二天粘液更多。于是就把针管的纯净水洗鼻给停了,换做滴眼药水。同时周末开始和罗汉果水。 就在喝罗汉果水的第二天,也就是上周周一,发现基本没有粘液了,知道本周一,粘液非常少了,呼吸也不觉得不适了。到今天一周了,基本没有粘液了,偶尔有一些但是很少了。 说了这么多口水话,简单说下经验: 1. 少吃烧烤火锅,吃完了记得喝茶清热,尖椒什么一定要少吃,我现在已经戒了。平时多吃蔬菜和水果,要养成这种习惯。 2. 冷饮少喝,目前我喝了冰冻的可乐,鼻咽处明显感觉粘液增多。 3. 新疆天山的野菊花挺好的,我已经喝了2个月了,每天喝水大约是5升,是那种黄色的小菊花,泡的水也是黄色的。 4. 有鼻炎的每晚滴眼药水。每天一次即可,两次更加。 5. 早点休息,我头天如果没有按时睡觉,第二天鼻咽觉得会加重 6. 有异物感的时候,很多人都会怀疑是否长了什么东西,导致心神不宁,病情可能加重。建议去做一个喉镜,消除你的疑虑,乐观的精神对于咽炎治疗更好。 具体吃的什么药我都忘记了,基本都是中药和中成药,大家还是去医生那里看,对症下药。从去年4月到现在差不多9个月了,现在每天都感觉很快乐,也很珍惜现在的健康。 大家有什么问题,我可以结合经验做一些简答,祝愿大家早日摆脱咽炎烦恼。
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