浪漫惊喜wo 浪漫惊喜wo
熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天
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我的治疗经验，希望能帮助到病友 我的抗「湿疹」史 一个湿疹五年的老病友总结出来的经验 1、每天吃蔬菜水果，多吃饭！（很重要） 2、每天吃维生素C和维生素E 3、不能吃辣、海鲜以及各种发物 4、远离过敏源！！ 5、严重时要吃西药（无激素）效果会慢 6、更严重者要打吊针（含少量激素） 7、吃中药要配合西药治疗 8、患处特别痒的话要涂药膏，尽量中成药的，避免激素依赖 以下两条全凭自觉，如能做到事半功倍 9、不喝酒不抽烟，不在污染以及刺激味很强的环境中 10、适当运动（不是过量运动也不是糊弄人的运动） 这是一个长期治疗的过程，不要灰心不要气馁，相信自己这点痛苦不算什么，坚持过去就好了！
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