菩提树下的耶稣的个人资料 - RAT

菩提树下的耶稣菩提树下的耶稣

我就是我，满大街都我这样的烟火。

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明天戏院看阅兵直播

拨过青皮核桃的脏手要怎样清洗？

假如娶媳妇儿也能分期付款假如嫁娶索要的彩礼也能分期付款，那这个世界就和谐多了。毕竟这办法是有依据的，大到房子汽车，小到彩电手机。久而久之，说不定丈母娘们就会看开想通这个社会矛盾的根结，不会纠结在这个数字游戏上徘徊。

六月十九六月十九凌晨一点钟，连日来的高温天后终于迎来一场不小的阵雨，空气还算清爽。今天是任小二儿结婚的日子，气象预报说还有雨，这不是一个好消息。结婚的好日子下雨是不吉利的，虽然这并不影响什么。此刻我内心期待那个召唤我的消息，能让我尽快解决这件事情，迫切期待。还有那个不确定且让人内心喜忧参半的消息。

平时也不注意，今天路过特意看了一眼，这楼是不是移歪咯？

说走就走的悲伤旅行一点多出发的，出发前在夜市买猪蹄儿，我顺便给这群逗逼咔了一张。看上去嬉皮笑脸吧，其实这俩对两口子刚刚才吵完。这一路上彻底颠覆以往的婚姻观，吵吵闹闹，哭哭啼啼，不断给你倒苦水，结婚了都这样？不得不说我的恐婚症又加剧了。

灵空山

广胜寺庙碰到的一件奇葩事儿时下正逢三月十八广胜庙会，即便烈阳高照，集儿上依然是人山人海，就连幼儿园的小朋友都有些蠢蠢欲动，偷偷的溜出来到集儿上玩耍。只是刚到集市大道就摔了一跤，哇哇哭起来。道边游乐场老板看见了走过去问了起来，幼儿麽，表达不清楚，只能断定是跟父母走失的孩子，便推拉到自己的游乐设施跳跳床上。过了一刻钟的功夫吧，幼儿园的老师一路追寻过来，才知道俩个小家伙跑到这里来了。经过一番交涉，老板答应要俩百块的报酬把孩子交给老师。老师倒也痛快，慌忙回去拿钱。最后这件事也就这样了结了。

鼓励鼓励，再接再厉！

水深不语，人稳不言。

鞭炮质量跟污染大小有没有关系？

选举来了，饭店很忙。上至六七旬的老人，下到二十来岁的青年，无一例外都在谈论选举这个话题。欣慰的是今年没有听到“贷款买票”这类滑稽的荒唐事儿。这要归功于全国上下掀起的反腐热潮。掏钱买票这类事是肯定行不通了，弄不好村长没干上，先进看守所了。干脆实际点，酒桌上见真章。甭管你是二十来岁的毛头小子，还是病怏怏的老头子，你是公民，我要你的选票，你选我一票，你就是我兄弟。也罢也好，这样好歹间接的带动了餐饮发展，给拉动消费注如一股黑动力。

历山

现急需b型血

喝多了，有点蒙睡一觉起来了，靠着头晕，躺着也头晕，以后你们别喝多，适可而止，太遭罪。

在这里给中医院提点建议吧作为洪洞首家甲级医院，应该把医院药房没有的药物补全么，总是让医师提醒患者去门口北二十米的古槐药店买药这怎么行？买就买吧，为什么药价要比市面上其他药店贵很多。七名患者，六名被告知去指定药店买药，患者本身就被病痛折磨，还要在被高价药压榨，这怎么行。还有排队问题，患者一窝蜂围着医师，跟看耍猴是的，文明社会，文明就医，怎么也得讲个先来后到，排队就诊，是吧。

洪洞西站公交车开通 2014年7月1日，伴随着大西高铁洪洞西站的开始运营，洪洞县公交线路（啤酒厂站到高铁站）也正式开通。大西高铁洪洞西站位于龙马乡辛庄村与龙张村之间，二级路西1公里处，距离洪洞县城约10余公里。为了使广大乘客朋友顺利乘坐高铁列车，洪洞县公交公司在高铁开通的同时，加开了一条抵达高铁洪洞西站的公交线路（啤酒厂站至高铁站），为广大乘客朋友能够安全、便捷、及时、经济的乘坐高铁列车提供了便利。市民只需从县城乘坐2路公交车到达终点站啤酒厂站，即可乘坐啤酒厂站至高铁站线路，该线路票价仅为1元，随高铁列车时刻表安排公交车次。据悉，大西高铁开通后，洪洞西站停靠的高铁列车有18个车次，从临汾西站乘坐高铁到太原南站只需1小时29分钟，到西安北站只需2小时13分钟，到北京西站只需4小时15分钟。大西高铁的贯通，在拉动洪洞经济发展的同时，也为全县人民群众的出行提供了便利。

大哥，危险，抄近道慎重！

用公交站牌的广告费用弄几把椅子也是不错的不管是等公交还是走路歇个脚，体现人性化，便民服务。

2017年英语退出高考全国将在2017年执行高考新方案，语文、数学在新高考里，份量加重，而英语，不再参加统一高考。

吃烧烤的季节到了以前每每到了夏天，一得空，三五个朋友就会在街边烧烤摊儿上吃这肉串喝着啤酒，吹牛扯皮谈人生，释放忙碌一天的疲惫。渐渐的，结婚的结婚，工作的工作，留下的只有看孩子，妻管严，脱不开身这类推词。可能并不是接触少了，人情淡了，是这节奏条件不允许了。 @人莫要生气 @上帝爱不世人 @昦小厶哥儿几个有没有合适的地儿，吃肉串喝扎啤去？

k1084列车卧铺能充电吗？有知道的朋友吗？

机智的广告主儿发个晒晒收入外快的帖子，然后爆个可观的收入，开始用小号询问职业，拉伙让你加入。观客看了动了心思，蠢蠢欲动。我不知道你在做什么，但想想无非也就是网络变相的那些传销。应该也不是什么好事，不然不需要这么偷偷摸摸。善良的网友就不要上当受骗了，想开，申请个就是了，没那么复杂。但赚钱也没那么容易。

去太原的黑车或者大巴在哪坐？？谁有电话？

WiFi很危险，蹭网需谨慎。随着智能终端设备的飞速普及，目前很多机场、咖啡厅、酒店、商场等均有WiFi(无线网络)覆盖。越来越多人在这些公共场所消费的同时热衷于上网冲浪，甚至还有部分“手机党”专门到有免费WiFi的地方“蹭网”。对此，有关专家表示，天下没有免费的午餐，会出现个人信息被盗取的风险，用户一旦中招，轻则隐私信息泄露、遭遇恶意诈骗，重则网银账户密码不保、卡内钱款被洗劫一空。因此，用户在“蹭网”时，还需提高安全意识、规范操作，避免被“钓鱼”。　　WiFi应用只能提供免费的WiFi热点接入服务，但并不能保证这些WiFi都是安全的网络。此外，不论是政府机构发布的免费公共WiFi、还是在家里、办公室使用未加密WiFi网络，亦或是公共场所商家提供的免费WiFi，用户都有可能面临潜在安全风险。信息泄漏风险无处不在，蹭免费WiFi网络时更是要谨慎。一些不法分子在公共场合用一台电脑、一套无线网络及一个网络包分析软件就可建一个无线热点，搭建一个不设密码的WiFi。如用户使用该WiFi，不法分子就可以盗取手机上的资料，这种方式被称为WiFi钓鱼，专门对手机用户下手。

救救我这文盲，帮我念出来，不胜感激！ You are everything to me, and I was so blessed when god sent you here for me！

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对贴吧刷回复，携太长的尾巴回复主题帖的行为你怎么看

这款有喝过的么

转载，因果我是一名司法医学警察，就是俗话说的“法医”。我工作的这个实验室专门为两所中级法院和四个区县公安分局提供司法医学鉴定上的支持。简单一点说，如果哪里发生了命案，就会把尸体送到我们实验室，由我们进行检查，找出死亡原因，出具一份报告，递交给法院或者公安局。

洪洞乘风借力破解交管难题 “对副县级以上领导乘坐的车辆在城区内如发现乱停乱放、闯红灯、逆行等或不服从交警管理的行为，对副县级领导本人罚款1万元”近日，洪洞县县委书记王黎明在全县干部动员大会上的讲话为破解洪洞城市交通管理难题提供了强大动力。两年来，洪洞县公安局交警大队选准工作着力点和突破口，在创新城市交通管理方面取得了长足发展。大队始终把实施“文明交通行动计划”作为提升广大交通参与者文明交通素质、促进社会和谐的有力载体，通过实施“前置式”执法举措，从而使驾驶人队伍由以往的被动文明行车逐步转变为主动文明守法的良好习惯。大队针对县城中心区域的4条主要街道分时段、路段和群众生活实际需要对各类机动车通行实施交通管制，对每条街道的两旁在不妨碍车辆通行的前提下最大限度地施划设置机动车和非机动车临时停车泊位，共设置临时停车泊位5605个，出租、公交车快上快下临时停靠点153个，对每条街道的十字口、丁字口都设置了禁令、警告、指示标志，合理引导和有效规范驾驶人的交通出行行为。

『永不止步』中国首部川藏骑行微纪录《地平线的梦想》视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDczMzI4NjY0.html&urlrefer=70c3b02b5a4968c8d1f8f4387be00c6e

骑行唯美照片

面对那些网络谣言，智商够用吗？转帖偷图镇楼！！

旧洪洞

初七有去北京的吗，自家顺风车。

谁有太原回洪洞的大巴电话？

2013年购年货市场分布为保证“六城同创”的成果，城区主要街道一律不允许有店外经营和流动商贩出现，为方便全县人民群众买卖过年物品，本着“就进购物，保证供应”的原则，特在城区内设置一下市场： 1、城北区：湾里市场设置为综合市场。 2、城中心：牛站街牛站东街华龙宾馆东侧设置水果、小干货市场。 3、玉峰街：农贸蔬菜市场（三友超市）设置为综合市场，中心岗楼东南侧巷内七层大楼一层设置为综合市场。 4、城西区：西环路中华饭店后院设置为综合市场，飞虹西街铁路桥东原夜市设置为综合市场。 5、城东区：东门口原保险公司院内农贸市场设置为综合市场，城东村村属路段（同馨家园北侧）设置为临时商业街。 6、城南区：莲花市场西侧的水塔院空闲地设置对联、灯笼、年画等综合市场。 7、鞭炮市场统一设置到江南新城对面的空闲地。上述场地均免费入驻，鞭炮销售必须入住江南新城对面的空闲地

95年，弟弟害死了一只癞蛤蟆后丧命，而我能逃过这一劫吗 http://tieba.baidu.com/p/2014393355?see_lz=1 这个小说挺有意思，大家可以看看。 957楼开始编洪洞的故事。。。。

第五批国家地理标志农产品公示山西“洪洞莲藕”等4个产品，今年第五批拟予登记保护的73个国家地理标志农产品进行公示，公示期至本月30日。我省“洪洞莲藕”、“泽州红山楂”、“隰县梨”、“七里坡山楂”榜上有名。这四个“地标”农产品划定的产地保护范围分别为：洪洞县16个乡镇的463个行政村；泽州县的高都、巴公、下村、李寨、南岭等17个乡镇的632个行政村；隰县8个乡镇的90个行政村；闻喜县郭家庄镇稷王山前沿的9个行政村。

地震也能预测？

有没有在联通工作的吧友？

小游古城手机无力

关于无故被封，跟到期未解封的问题。今天是22号了，还没有解封。投诉结果是并没有封禁。求解决。

有没有太原美利达的经销商？

冬季骑行注意的问题在冬季，部分车友会选择封存车辆，等待来年春天的到来。更多的车友会继续骑上单车，走入大自然，与风为伴，畅游神州。冬季骑行不同于春、夏、秋三季，自然条件相对艰苦，不管是骑手还是车辆，要注意的地方很多，下面，就个人经验和大家探讨一下。首先，着装方面，冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则，防风指的的有限降低外界冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。保暖，顾名思义，就是保持身体温度。基于这三方面，选择正确的衣着还是很重要的～当温度在5～15度的时候，可以选择上身速干内衣＋长袖骑行服，下身抓绒骑行裤或秋裤＋骑行裤的搭配，温度不是很低，骑行过程中，热消耗不是很大，速干内衣和骑行服都有很好的透气性，个别速干内衣在胸前有一层纤维层的加厚处理，骑行裤为紧身设计，有效降低迎面来风与腿部的直接接触，降低阻力与热损耗。当温度在－5～＋5度的时候，可以选择上身速干内衣＋抓绒＋防风衣的搭配，下身长厚骑行裤，或短骑行裤+羊毛裤+运动裤，现在高级的冬季骑行服一般都是内在抓绒设计，外层阻风材料设计，很适合这个温度下的骑行活动。当温度在－5以下的时候，部推荐进行长途的骑行活动，短途骑行推荐使用，速干内衣＋抓绒＋冲锋衣的搭配，下身可考虑保暖内衣＋加厚骑行裤的搭配。手套方面：冬季应选择全指手套，手背要有加强设计，避免意外对首部造成的损伤。冬季骑车防寒的2个要素：衣服上要有一个防风层！天气冷在骑行服胸前塞报纸是个临时的好办法。所以，骑行马甲或者骑行风衣是很有效果的用品。骑车时流动的气体是带走体温的元凶。其次，具有可调节通风和体温的衣服也很重要。因为骑车的人体热量要散发出来，根据不同的感受来调节体温以及排汗。专业的服装，有（加厚）袖套，（加厚）腿套，带膝盖保暖层的加厚骑行长裤，头盔套，鞋套，骑行马甲，骑行风衣，长袖骑行服，防风手套等。袖套+腿套+骑行马甲可能是比较好的组合方式。因为可以在车上边骑边褪下袖套或者腿套，不至于影响到练习的连续性，同时可以调节体温与改善通风。几点注意事项： 1。没有速干内衣，可以用短袖骑行服代替，毕竟材料差不多，透气性更好。 2。不建议穿太厚或太大的外套，裤子骑行，这样会增加风阻，造成不必要的热损耗。宽大的着装也会对骑行带来不小的隐患。 3。冬季骑行着装通其他三季一样～服装颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一。 4。护目镜的选择很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。 5。如全指手套感觉冷，可以带一副薄的白手套在内，然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。 6。一些小东西会给你的骑行带来莫大的帮助，运动围巾是很不多的选择，时下流行的魔术围巾，可变换多种造型，变化多种用途，不管是面罩还是头巾，围巾，相信你会需要。冬季骑车最忌穿一大堆衣服，但没有外部的防风层，又臃肿又寒冷。有一个防风层，调节通风和体温，这是两个关键点。在没有所谓专业配备的情况下，其实普通商店里就有办法解决这些需要。买一件轻便挡风的外衣穿在外面，身上或车上放一个背包，用于更换存放衣物，就这么简单。一般在出车的时候会比较冷，多穿些，热身过后，可能出汗，就停车减点衣物下来，千万不要让汗水在自己体表聚集太多。防风层在手掌和脚掌也要建立起来。防风的长指手套比较好，但有些越野车用的长指保护手套不一定适合，如果天气比较冷，这种手套还是太透风，不如普通日用冬季手套。脚上的防风层如有专用的鞋套会好一些，没有的话，据说有人用避孕套的，呵呵，自己想办法吧。头部的保温很重要！！用于思考与信息处理的东西都是很耗费能量的，就好比电脑里面的CPU,发热是最高的。同样，头部占人体热耗量也很高（记得有说是30%),带上一顶帽子就会好很多，这也是上面所说的头盔套的用处之一（有些头盔套用于计时赛减空气阻力）。冬季骑车，带帽不帽差别很大。在冬季，很多人都因为寒冷的天气而减少骑车得频率，在冬季，骑车的穿着就尤为重要，很多人都选用冲锋衣，认为冲锋衣能抵御寒冷。但是，自行车运动是一项有氧运动，在骑行中，我们会大量的出汗，穿冲锋衣的车友可能在骑完车后，冲锋衣会有一层汗水，这样骑车很不舒服，另外，冲锋衣一般都很宽大，骑起来阻力很大。下面介绍下一般的穿着搭配！如果是骑的距离较长，偶通常如下配置：裤子：长骑行裤，根据天气外面穿一件运动外裤或者不穿；上衣：一件排汗透气的速干贴身长袖内衣，也可以用夏季短袖骑行服代替！根据天气冷暖决定是否外穿一件抓绒上衣，外面穿一件防风外套。头：头盔，墨镜，魔术头巾，护耳脚：厚袜子，运动鞋手：防风抓绒手套（还没买长指骑行手套）如果可能，带上一件羽绒服，压缩后放背包，备用。

骑行头巾的扎法无缝头巾是今年最流行的户外头饰装备。一块小小的布料，经过魔术般的扎法，产生各种不同的效果，迎合和年轻人创新个性要求，因为简单，所以奇妙。因此它的时尚性和实用性使得浦一上市就广受年轻人的欢迎。性能：1、至少有十种以上的不同扎法，变换出不同的效果，可用作头巾、围巾、头带、风沙罩、无檐圆帽、帽兜、护腕...... 2、独特的无缝设计，使产品没有了烦人的线缝和缝边，弹性更好。3、防风、透气、吸汗、速干、柔软。4、可机洗、不褪色、免熨烫。让我们从“头”开始，看看头巾能在我们身体上变出怎样的魔法来…… 1．头巾最原始做法，套在头上即可。后面垂下的部分还可以打个结。 2．包头巾你也可以像伊斯兰妇女一样把头发包起来，感觉神秘。 3．瓜皮帽将头巾翻过来，套在耳朵上和齐眉处，将多出部分拉直，旋转几圈，翻开，包在头上。双层瓜皮帽做成了，挺像地主老财吧。^^ 冬天很保暖的哦。 4．头带把头巾折成双层，套在头上，把头发拉出来就可以了。头带的宽度可以调节。 5．头绳用头巾把头发一圈一圈扎起来，只要会扎马尾辫就会这个了哦。 6．海盗帽折叠、翻出，似乎有些复杂的操作之后，你会和加勒比海盗一样帅气 7．防风罩用头巾从头到脸全包起来只露个眼睛，透气又挡风沙，沙漠里、大风天或者雪场用都很有效。 8．头盔内衬骑行或者攀岩的时候，戴上头盔又淌汗的感觉可不好，把头巾绑在头上做内衬，一切烦恼都解决了 9．眼罩除非你独行天下，否则出去旅游不论远近总是三五成群，两个人share一个标房是最平常的事情。倘若你习惯早睡，却也不好意思要求不折不扣的夜猫子室友关灯。把头巾围在眼睛周围，成了临时的眼罩，也派上大用场。 10．围脖套在脖子上，大功告成。样子很酷，风雪也灌不进来啦。美丽不冻人。 11．口罩在围脖的基础上，把头巾拉到眼睛下面就可以了，耳朵也包住了，暖和 12．护腕将其三圈两圈绕在手腕上，头巾这时就起到了缓冲进而护腕的效果。尤其腾不出第二只手的时候，用手腕上缠着的头巾潇洒地在脸上一蹭，汗水全被吸跑。 13．腕带喜欢扮个性的帅哥美女注意了，这是吸引眼球很赞的一个方法哦。将代表自己个性的头巾缠在手臂上，造型感十足，而且还不影响运动。 14．抹胸这个就不用多说啦，身材好的MM可拿它当背心穿，弹性十足图案鲜艳，绝对性感。当然想搞笑的男生们穿上，也会“笑果”十足。 15．护腰突然受寒引发老腰的疼痛，用头巾套在腰上保暖也是个不错的应急办法，还可以依据保暖程度往里面塞袜子啊纸巾之类的填充物。此法同样适用于容易受寒的各关节部位。 16．短裙此法实属应急办法，身材不好者勿试。不过有人用两条头巾分别套在上下用做泳衣，似乎效果也还可以哦。 17．手套替用品行走在泥泞或茂密的山地，时常需要手脚并用的攀爬。手掌老脏脏的或者与虫子亲密接触都不是太好的滋味。将手腕上的头巾拉下来绕手掌一圈，完美的包裹住之后，干爽舒适的感觉很不错的咧。 18．打包袋塑料袋不够装的时候，将头巾一头打个结，一个不错的布口袋就出来了，而且这个口袋伸缩自如，可以往里面狂塞东西哦。往里面塞上衣服，把另一头打结，也是个很不错的枕头哦.

64岁仇智雄:半年多时间骑行4万里享受“在路上” “只享受骑行的过程，即使走了很多错路，那也是在享受的路上。”64岁的仇智雄用了半年多时间，独自骑车走了近两万公里，11日顺利返回石家庄。　骑行半年衣服都晒褪了色　　11日11时许，记者在石家庄高邑县一家车行见到了仇智雄。他一脸花白的胡须，衣服晒得有些褪色，但显得异常精神，见到久违的骑友，走上前给了每个人一个结实的拥抱。　　仇智雄告诉记者，今年3月30日，他从石家庄出发，没有导航、不懂外语，只靠两本地图，独自走过大西北、穿过大西南，周游东南亚五国，一路骑行，一路欣赏美景，非常畅快。　　然而，畅快的背后，也饱含辛酸。　“死人沟”迷路“差点死了” 　　“今天是几号不知道，时间几点不知道、地点在哪也不知道……”这是仇智雄日记中的几句话，他告诉记者，那天是在老挝，天空下着大雨，水不断往帐篷里灌，根本没法睡。无奈之下，他在一个杂货店门棚下凑合了一晚，“那时候可真是叫天天不应叫地地不灵啊！” 　　据老人讲，这还不算最坏的情况。6月3日前后，他独自一人走在新疆一条海拔5300米的公路上，空气极其稀薄，因分不清新旧公路，他迷路了。偏偏天公不作美，下起了大雪。幸好有一个藏民开车路过，把他捎了过去。“前几天刚有个人冻死在这里。”好心藏民的一句话让仇智雄第一次感到后怕，原来那个地方叫“死人沟”。　　“但我从没后悔走这一趟。”仇智雄笑着说。　回家第一件事是给老伴道歉　　几位年轻骑友围在仇智雄身边，听他讲路上的故事。“石家庄骑友最大的目标就是拉萨，可这个目标都很少有人实现。”喜德盛车队的陈长生叹了口气，他们确实不如老爷子有毅力。　　仇智雄却说，他没有目标，起点是石家庄，终点还是石家庄。他只享受骑行的过程，即使走了很多错路，那也是在享受的路上。　　半年没回家了，仇智雄说他很想家。老伴不反对他出去，但不放心他一个人。“每次都糊弄她，说有骑友同行，一会儿到家还得道歉，哄哄人家。”老人又眯起眼睛笑了起来，重新登上日夜陪伴他的自行车，“下一个站想去台湾转转。”

骑行中国——十大骑行排行榜

【普及】八大特征让你易被狗狗攻击。PS：转如果你有以下特征，就是被狗追逐的高危险群，奉劝你要特别当心，以免遭遇危险。　　1.外出的交通工具是脚踏车或是机车。骑机车或脚踏车的人，持续往前进不会停下来最易刺激狗去追逐。　　2.曾被狗咬过，或惊吓过，因此一看到狗就惊慌失措。一看到狗就不自觉的闪躲或荒张的跑掉，这种举动最易刺激狗追赶。　　3.常用高音调说话或大声笑。有些狗不喜欢高声调和突然的动作，当你尖叫或笑之前，先注意有没有神色紧张的狗注视。　　4.因工作因素，身上有特殊气味。从事特殊行业的人，例如：油漆工人、补狗队、外科医生。　　5.因无聊或过于自信，经常以逗狗为乐。以为自己是狗通，用蛮横大胆的举动，就可以驾驭任何狗，无奈不管凶恶或畏缩的狗，可能因此攻击你。　　6.对陌生狗弯下腰拍拍它的头，表示友好。这对狗而言，可能是明显的威吓，因为大部分的狗并不喜欢陌生人拍它的头。　　7.说话时喜欢用大动作比手划脚的人。习惯以肢体动作添加效果，太突然的动作会使狗容易紧张，会误解你对它做出威胁性的动作。　　8.看到狗立即跑来，会立即转身跑。奔跑的动作，会刺激狗追赶猎物的反射动作，不管大狗小狗都跑的比你快，因此跑走是下下策，站住不动，可能违反你的本能，但却是安全的做法。

自行车正确骑乘（转）在骑乘前须作以下检查 1.制动效果的检查 *紧握刹车手把,刹车把与把套若相距2~3cm则证明没有问题. *然后立好车支架旋转车轮实际检查一下自行车的制动效果. 2.车胎气压的检查用手指挤压车胎顶部检测一下胎内空气压力.平时清留意记住规定气压数值的手感.最后检查一下外胎有无开裂. 3.花鼓的检查检查花鼓的固定螺丝,快拨等是否上紧 4.连接部牢固度检查将自行车从20cm高处落下,如果出现异常响声,请判断出声部位进行修理调整. 5.变速器的检查边快速旋转曲柄边拨动变速杆检查前后变速系统的变速效果.如果出现不变速,跳档或蹭链噪音等问题时自己或者请自行车店进行一下调整. 正确的骑乘方法 1.起步的姿势与骑普通自行车不同,跨上车后蹬住脚蹬为起步准备姿势.然后蹬起脚蹬顺势提起腰再坐上鞍座完成起步动作. 2.基本骑行姿势使身体保持放松状态,用适当的前倾姿势,胳膊肘略向外侧弯曲(用以缓冲起伏路面的震动),紧握住自行车把手. 不正确的姿势!! 胳膊肘绷得僵直,这样难以缓冲震动,容易失去平衡. 3.刹车的操作方法一般而言前后刹车力量分配比率为前3后7,刹车时为了防止后轮翘起,要向后抽腰移动身体重心.另外刹车时保持曲柄处于水平状态也是非常重要的. 4.刹车把的操作方法一般二指刹车把使用食指和中指,特点:容易微调整,全地形使用. 若使用中指与无名指,特点:制动力高,手把方向控制牢靠,适于越野骑行. 5.变速的操作方法为了减少能量损耗,关键的是要始终保持脚踏具有一定的节奏.根据路面的不同状况进行相应的变速调整是非常重要的. 快拨的使用方法:一般高档的山地车都用二指快拨,当上坡或感觉累需要减档时用大拇指推动主变速杆.下坡疾行等需要加速时用无名指推解除变速杆. *以上为(右) 后变速系统操作,前变速系统(左)的操作方法正好相反.

【转载】正确的山地车骑行姿势！图文解说版！！正确的山地车骑行姿势！！图文解说版！！正确的山地车骑行姿势，希望有用！正确的山地车骑行姿势( 很必要啊!设定正确标准的自行车骑乘姿势-越野山地车/公路车新手入门 1 坐垫角度 2 坐垫高度 3 坐垫的前后位置 4 龙头的高度长度 5 煞车把角度 6 煞车把手位置 7 把手宽度 8 总结很多人以为单车买了不就可以骑了？其实这是很不对的观念。因为每一个人的身长、手长、脚长都不一样，即使买到了尺寸对的单车，也不代表这辆单车是真正适合你的身材。其实只要参考以下简单的“设定一撇步”，花一点时间、心思作一下调整，就一定能让单车乖乖地‘服侍’你喔！别懒惰，请花几分钟时间跟我们一起检查看看吧：坐垫角度首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平，由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面，用目视可能不太准确，所以可以先拿一把长尺放在坐垫上，再用眼睛目测抓水平，这样就容易多了。不过坐垫得角度绝不是死板板的。比如说，有些人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这或许是坐垫前端的压力过大所致，这是可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的压力，特别是在上坡的时候。相反地，有些人不是很长骑上坡，反而喜爱冲下破的乐趣，而冲下坡时因为要控制重心的关系，骑乘者常常会在坐垫与坐垫后方移来移去的，这时最好将坐垫鼻端稍微往上仰个几度，同时将坐管高度放低，这样做有助于下坡时身体在坐垫上的灵活度。

自行车货架安装、 V刹货架&碟刹货架

【链条魔术扣及其使用】这是链条魔术扣的外形魔术扣使用中有车友反应不好拆，其实拆的过程中仅有一个技术细节这个技术核心就在这张照片中，大家可以注意我的指甲，拆的时候用指甲将链片两边压紧，然后用指甲盖顶推中间的销钉，如果没有用指甲压紧就进行对推，那也许魔术扣很难出来将魔术扣的销钉推到照片上这个位置然后链条就可以分离了分离后的样子安装就比较简单了，链轴对好后双手往相反方向一拉就搞定~

安静吧，碟刹——让碟刹的吱吱声消失(图文) 很多人都遇到过这样的情况，他们的刹车像猴子一样吱吱乱叫。除非你是一只猴子，否则这噪音足以让一天的骑行索然无味——更糟糕地情况是这声音通知附近不太喜欢自行车的人向你侧目。那么，在你生气或者招致别人愤怒之前，跟我们学习如何让你的碟刹安静下来。我们不小心将链条油溅到碟片上，出去骑车只换来了噪音充斥耳膜。经过我们修理，刹车又恢复了平静碟刹为什么会发出异响 Avid刹车的创始人Wayne Lumpkin向我揭示了碟刹异响的原因，并提供了大量有关碟刹的信息。他是这么说的：由于刹车需要一段磨合期，随着来令片与碟片的摩擦，当来令片的制动材料沉积在碟片上后，出现最大制动力。如果来令片破坏了碟片上的这层物质或者由于不正确的磨合间隔造成这层物质不均匀，每次来令片接触碟片的损坏区域，就出现微小的跳动，然后再压回碟片，如此往复。持续跳动产生震动，沿着圆形的刹车面形成一系列微波。一旦形成一种规律，碟片就变成了一张钢制的“录音盘”，不过上面录得不是音乐，而是噪音——这种情况下，更换来令片并不能解决问题。碟刹尖叫的最常见原因就是磨合期使用不当，其次就是碟片粘上链条油或化学清洗剂。出现噪音之前阻止它 Wayne说正式出去骑车前一定先要磨开碟片，在一定速度下，反复用力刹车。这样可以让制动材料均匀地留在碟片上。一般来说，大多数骑手每次过弯或下简单的坡，都会轻带刹车。如果是新刹车系统，这样最容易造成尖叫——这也是为什么你看到很多XC车手的碟刹都有异响。最后，上链条油时要滴，而不是喷在链条上，清理或更换刹车系统比上链条油可麻烦多了。链节外面的油对链条和车都没什么好处。耐心将链条油滴入链节，然后擦掉多余的油。如果你使用喷雾式自行车清洗剂，必然会弄到碟片上。用机动车刹车清洗剂弄湿干净的毛巾，把碟片擦干净，在此之前不要转动车轮。如何让吱吱作响的碟刹安静你需要什么：应该使用专用的清洁毛巾，因为喷雾式刹车清洗剂会腐蚀普通的布或纸巾内的添加剂和塑料成分，可能造成更多麻烦。我们给你展示的是拆卸Magura来令片的必要工具。其他品牌的来令片可能需要不同的工具。最后，为了节省时间我们使用了标号为100P的砂纸，如果希望打磨效果更好，可以使用220P的砂纸，。如果你使用浮动碟片，用颜料搅拌棒或类似的东西做一个打磨块，或者用橡胶块的边缘小心打磨碟片。工作前要提醒你，碟片的边缘和旁边的辐条可能相当锋利，请小心。第1步 – 旋出插销，从卡钳内取出来令片。将插销和来令片放在干净、干燥的地方。第2步 –拆下车轮，取下碟片。将螺丝放在干净、干燥的地方。螺纹上有螺纹紧固剂，因此应避免粘油。第3步 – 戴上手套和防护眼镜。用大量汽车刹车清洗剂清洗碟片，用毛巾擦拭赶紧。至少重复一次。注意：碟片的边缘可能变得非常锋利。请小心！第4步 – 将砂纸固定在砂纸架上。确保用一边打磨，另一边留给另一片。第5步 – 将碟片放在平面上，用一条干净的毛巾保护，沿着刹车面呈圆形打磨，打磨的宽度大约两英寸，以保证刹车面的平整。第6步 – 尽量打磨掉碟片两面所有以前的刹车痕迹，用蘸有刹车清洗液的毛巾擦拭干净，然后放在一条干净的毛巾上。第7步 – 喷洗来令片，擦干净。再重复一次，然后放在一边干净的地方。第8步 - 将砂纸平放在毛巾上，在上面轻轻地、均匀地摩擦来令片，露出颗粒状纹理即可（右图）。应该很容易做到。注意不要磨太多，否可表面可能变形，缩短使用寿命。

骑行路线山西大学站 1. 向南前行，从“坞城路”走到“师范街” 3.0 公里 2. 继续前行，上坞城南路 4.2 公里 3. 向右转，进入康宁街 850 米 4. 在黄陵路稍向左转 350 米 5. 向左转，前往昌盛西街 550 米

南同蒲线又添新站---洪洞辛堡站 8月7日9时整，随着南同蒲赵城站—洪洞站间上行线584K+450m、588K+690m两个拨接点线路拨接、区间信号和微机联锁调试开通完成，标志着南同蒲线新建辛堡站正式开通使用。辛堡站的建设开通，对进一步提高南同蒲线的运能及加快中南通道建设将发挥积极的作用。”

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