Z加油小双
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走路
下蹲
上楼梯很轻松
练习下楼梯,可以交替但是特别跳,暂时还是不这样下了,一节节吧
我发表了一篇视频贴,大伙来看看吧~
今天走的很少步数,骨折78天,脱拐13天,昨天突然发现自己可以交替下楼梯只是有点跳,还是稳着点的好。今天骨折处有点隐疼,但是真心没有走很多路程。晚上贴了药,这个药是止疼药吗?不是很清楚。下午蹲下来很久做事,不知道是不是久了。
康复理疗科,怎么做,?内踝那边筋绷的紧的?拉扯不开,肿疼厉害 康复理疗科,怎么做,?内踝那边筋绷的紧的?拉扯不开,肿疼厉害,想去康复科做做理疗
也说一说我骨折经历把。车祸。汽车轮胎压了脚,片子分别第一天,30天,42天,70天。
可能就这样了,复查归来,医生说慢慢锻炼,慢慢走吧。有一个好大的豁口,可能长不住了。不过功能应该影响不大。还有两年的骨头塑形期和骨髓腔再通。不放心以后再复查片子再看吧。至于后遗症,只要自己感觉没什么不舒服就没有。
今天去复查了,期待好消息
早上起来,孩子闹得厉害,不能照顾孩子心里难过的紧,又心情不好哭了一场,
突然发现我自己能走了,刚才自己试着在家走了几步,还试了上下楼梯,都没有问题,就是下楼角度不行。但是还没有去复查,立刻打住。不走了,坐下来隐隐约约觉得有点痛,不明显
请大家帮忙看看我这个严重不。多久能恢复呀?
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