形影跟踪 形影跟踪
爱的尽头必成恨，情到深处终是仇；犹如莲花不著水，亦如日月不住空。
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老了，有钱才有尊严！ 很残酷，很现实！中老年人应该警醒，老话都说“养儿防老”，而如今却未必如此。 昨天在微信看到一条视频，《身边的魔爪》。 说的是：保姆照顾老人几天后，趁家人不在，就找机会给老人吃药、打针，然后害死的过程。 这个保姆先后害死了10个老人，其中有2个老人，因为子女原因，计划失败，坏事才没能得逞，另外8个都没有逃过她的魔爪。她以为不会有事，谁知道还是被抓了。 坏事做太多，总有真相大白的一天。 她被抓后，据坦白交待：当保姆这么久，发现这些老人的子女对老人都不是很好，在她害死第一个老人的时候，发现老人的子女并没有她想象得那么悲伤，反应显得特别平淡。
衣不过暖 穿衣戴帽不要过于暖和， 也不可以过于单薄， 过暖容易感冒，过冷容易受寒。 食不过饱 吃饭吃七八分饱， 粗细搭配，荤素相兼， 饭前要喝汤， 不吸烟，不喝酒。 住不过宽 要随遇而安， 居室干淨舒适， 不必搞得富丽堂皇， 那样极易夺心志而蜕化变质。 行不过快 身体健康允许， 尽量以步代车。 如出门必乘车， 日久腿脚就会失去灵便。 劳不过累 劳动的强度是有限度的， 超过负荷量会造成身体的伤害。 要注意劳逸结合， 工作8小时之外，要适当休息。
基本吃素、每天散步、保持糊涂 　　生命质量在于健康，保持健康源于养生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，是养生三大基石。 　基本吃素 　　膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等，这些物质对机体有抗氧化、调节免疫机制、抗菌、改善体内微循环、抵御肿瘤侵袭等多种功效，还能去除动物性食物在体内代谢产生的有害物，有益健康 　　吃素为主，并不是膳食结构简单化，更应注意食物的多样化。主食除米面，可吃些薯类杂粮。副食应多选豆类、食用菌、海藻。其次，每天保证一个蛋、一瓶奶，也可适量吃些肉类，首选水产品鱼肉，以保持营养均衡。
【洋县贴吧】规章制度 为了广大吧友拥有一个更好且有序交流环境，我们将完善吧规，本帖贴为【洋县贴吧】规章制度，2019年6月试行版。 请各位吧友共同维护遵守，在此吧规执行期间，如需补充或者有意见的，在跟楼留言（禁止水贴），敬请各位吧友多关注、多理解、多支持！ 附贴吧协议：http://tieba.baidu.com/tb/eula.html
欲成人中龙凤龙，须先破心中之贼。 破身外贼易，破心中贼难。如果你觉得诸事不顺，也许你该将眼光投向自己的内心，去检索心内的陋习，跨越自己的心坎。 学业不成、事业失败，有人将之归罪于周围环境的影响。仿佛只要换个客观环境，改造了外缘条件，就能水到渠成地走向圆满的人生。但是，如果问题出在自身，一味挑剔外部环境也于事无补。 《鉴心录》中有言：“奋始怠终，修业之贼也；缓前急后，应事之贼也；躁心浮气，蓄德之贼也；疾言厉色，处众之贼也。”我们日防夜防，处处挑剔，却偏偏选择逃避我们的心坎。也许只有当我们把心中的“贼”破掉，问题才能釜底抽薪地解决掉。
欲成人中龙凤龙 须先破心中之贼 破身外贼易，破心中贼难。如果你觉得诸事不顺，也许你该将眼光投向自己的内心，去检索心内的陋习，跨越自己的心坎。 学业不成、事业失败，有人将之归罪于周围环境的影响。仿佛只要换个客观环境，改造了外缘条件，就能水到渠成地走向圆满的人生。但是，如果问题出在自身，一味挑剔外部环境也于事无补。 《鉴心录》中有言：“奋始怠终，修业之贼也；缓前急后，应事之贼也；躁心浮气，蓄德之贼也；疾言厉色，处众之贼也。”我们日防夜防，处处挑剔，却偏偏选择逃避我们的心坎。也许只有当我们把心中的“贼”破掉，问题才能釜底抽薪地解决掉。
回顾洋县华阳古镇游
洋县贴吧《用户贴子申诉》的通知 尊敬的各位吧友，大家好！ 关于洋县贴吧2014年9月—2019年4月，380多条《用户贴子申诉》的批复，敬请大家对号入座： 一、违反《文明上网—七条底线》的贴子，给予拒绝恢复： 1.法律法规底线：有法可依、有法必依、执法必严、违法必究，任何时候，无论是网上网下，都将始终做到违法必究； 2.社会主义制度底线，为我们全面建成小康社会提供了有力地制度保障，我们要积极拥护社会主义及社会主义制度； 3.国家利益底线，作为国家公民，时刻维护我们伟大祖国的利益，这也是宪法赋予我们每位公民的光荣义务； 4.公民合法权益底线，我们在网络反腐的同时，切记不能以“艳照”等不健康、不正当甚至违法手段对别人进行人身攻击，否则不仅触犯法律，也侵犯了无辜者的合法权益； 5.社会公共秩序底线，网络世界必须也要遵循一定的秩序规则，唯有如此大家才能营造一个良好健康的网络环境； 6.道德风尚底线，崇尚美德在我国延续几千年的优秀传统，网络空间里也要讲道德，不做有违道德之事； 7.信息真实性底线，要求我们在上网时一定要实事求是，而不能以讹传讹、散发谣传，积极宣传政府部门发布的真实信息。
五月端午节-宁夏沙湖一游
请教贴吧头图的事 贴吧头图怎么突然消失了，我查看了一下其他贴吧，发现所有的贴吧都没有了头图，请问什么时候可以恢复？！
请教贴吧事务 突然发现，贴吧电脑版和手机版显示有异，有的楼主在电脑上显示，却在手机上不显示？还有的楼层自己可以看到，而别人或者别的号就看不到了？贴吧是不是有了隐匿功能！
六月一日-华清池一游
不要去追一匹马 来源：诗词天地（ID: shicitiandi） 悦人者众，悦己者王。 01 不要去追那一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。 不要刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间去提升自己的能力，待时机成熟时，便有一批朋友与你同行。 周国平说：“在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。” 一位诗人写了不少的诗，也有了一定的名气，可是，他还有相当一部分诗没有发表出来，也无人欣赏。为此，诗人很苦恼。 诗人有位朋友，是位禅师。这天，诗人向禅师说了自己的苦恼。禅师笑了，指着窗外一株茂盛的植物说：“你看，那是什么花?” 诗人看了一眼植物说：“夜来香。” 禅师说：“对，这夜来香只在夜晚开放，所以大家才叫它夜来香。那你知道，夜来香为什么不在白天开花，而在夜晚开花呢？” 诗人看了看禅师，摇了摇头。 禅师笑着说：“夜晚开花，并无人注意，它开花，只为了取悦自己。” 诗人吃了一惊：“取悦自己?” 禅师笑道：“白天开放的花，都是为了引人注目，得到他人的赞赏。而这夜来香，在无人欣赏的情况下，依然开放自己，芳香自己，它只是为了让自己快乐。一个人，难道还不如一株植物?” 禅师看了看诗人说道：“许多人，总是把自己快乐的钥匙交给别人，自己所做的一切，都是在做给别人看，让别人来赞赏，仿佛只有这样才能快乐起来。其实，许多时候，我们应该为自己做事。” 诗人笑了，他说：“我懂了。一个人，不是活给别人看的，而是为自己而活，要做一个有意义的自己。” 禅师笑着点了点头，又说： “一个人，只有取悦自己，才能不放弃自己；只有取悦自己，才能提升自己；只有取悦自己，才能影响他人。 要知道，夜来香夜晚开放，可我们许多人，却是枕着它的芳香入梦啊。”
不要去追那一匹马 来源：诗词天地（ID: shicitiandi） 悦人者众，悦己者王。 001 不要去追那一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。 不要刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间去提升自己的能力，待时机成熟时，便有一批朋友与你同行。 周国平说：“在人世间的一切责任中，最根本的责任就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。” 一位诗人写了不少的诗，也有了一定的名气，可是，他还有相当一部分诗没有发表出来，也无人欣赏。为此，诗人很苦恼。 诗人有位朋友，是位禅师。这天，诗人向禅师说了自己的苦恼。禅师笑了，指着窗外一株茂盛的植物说：“你看，那是什么花?” 诗人看了一眼植物说：“夜来香。” 禅师说：“对，这夜来香只在夜晚开放，所以大家才叫它夜来香。那你知道，夜来香为什么不在白天开花，而在夜晚开花呢？” 诗人看了看禅师，摇了摇头。 禅师笑着说：“夜晚开花，并无人注意，它开花，只为了取悦自己。” 诗人吃了一惊：“取悦自己?” 禅师笑道：“白天开放的花，都是为了引人注目，得到他人的赞赏。而这夜来香，在无人欣赏的情况下，依然开放自己，芳香自己，它只是为了让自己快乐。一个人，难道还不如一株植物?” 禅师看了看诗人说道：“许多人，总是把自己快乐的钥匙交给别人，自己所做的一切，都是在做给别人看，让别人来赞赏，仿佛只有这样才能快乐起来。其实，许多时候，我们应该为自己做事。” 诗人笑了，他说：“我懂了。一个人，不是活给别人看的，而是为自己而活，要做一个有意义的自己。” 禅师笑着点了点头，又说： “一个人，只有取悦自己，才能不放弃自己；只有取悦自己，才能提升自己；只有取悦自己，才能影响他人。 要知道，夜来香夜晚开放，可我们许多人，却是枕着它的芳香入梦啊。”
【投诉举报】吧务办公专贴 为了加强本吧建设及管理，维护吧内秩序规范网上行为，实行贴吧共管共建方针，更好的落实《互联网电子公告服务管理规定》等法律法规和百度贴吧协议。 为了净化本吧浏览页面，能与网民直接沟通打成一片，征求和收集各位网友对本吧的宝贵意见，以及好的建议而特设此专贴。敬请各位吧友尽管跟贴发言，我们将全力追求完善，为你奉献一个比较适合的交流平台。 吧务办公内容： 1、投诉举报、吧务意见和建议、贴子及人员举报等事务。谢绝该贴外发布此类贴子，违者删除主题不予告知，情节严重者给予封号处理，屡教不改者拉入黑名单。 2、提交置顶（取消）、加精（取消）等事务申请，请详细陈述申请理由，跟随申请附加贴子连接，集思广益，服务大众，打造优秀贴吧。 3、提交删帖（恢复）、封号（解封）等事务申请，请详细陈述申请理由，跟随申请附加贴子连接，净化贴吧质量，提高人文德能，更好的利益大众。
五月一日-主席故居一游
三月八日-峨眉山一游
【洋县吧】管理公约(暂行) 本贴吧为洋县最大的互联网社区平台，是身在他乡的洋县群众和外地吧友了解洋县自然风光、风土人情、民俗习惯的重要窗口，也是广大吧友发布获取公众信息、咨询投诉互动交流的重要平台，承载着宣传洋县发展、服务洋州百姓的职责使命。为进一步净化贴吧环境、优化阅览体验、增强贴吧活力，本着共建共管的原则，制订百度《洋县吧》管理公约如下： 一、请认真遵守百度贴吧协议： http://tieba.baidu.com/tb/eula.html 二．洋县吧禁止发布的内容： 1、本吧发帖请自觉遵守《中华人民共和国网络安全法》，主动维护网络空间主权和国家安全、社会公共利益，保护公民、法人和其他组织的合法权益。 2、禁止发布反对宪法所确定的基本原则和危害国家安全，泄露国家机密，危害国家政策，损害国家荣誉和利益，破坏国家统一的帖子。 3、禁止发布带有煽动民族仇恨、民族歧视、破坏民族团结，以及破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信，散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的，以及一贴多发，影响贴吧页面整洁的贴子。 4、尝试开通“求职招聘”、“同城交易”、“投诉举报（意见建议）”三个专贴，每月一期。该专贴内容不得另行开贴单独发布，违者删贴处理，不予另行通知。 5、禁止发布各种地域歧视，取笑他人，挑衅及人身攻击（包括各种显而易见及极为常见的网络不文明用语、不文明字母缩写、粗俗或低俗的人身攻击等）内容，违者给予删帖封号处理。 6、禁止发布各种未经核实的信息，及谣言和诽谤，或者涉及未经他人同意，而公布其私人情况（包括各种形式的求救、求助、化缘、募捐等）。 7、禁止发布含有暴力、血腥、反动、恐怖、违背伦理道德、黄色淫秽的文字、图片和视频。 8、禁止发布恶意滋事，恶意喷人，指桑骂槐等内容，以及吧友反映或吧务判断会给人带来不快和不适的贴子，以及为刷等级而刷屏或动机不纯的挖坟、灌水等，违者根据情节轻重，给予删帖封号处理。 9、由于网络的特殊性，为了保护各位吧友的个人隐私及各种安全，禁止随意留言任何联系方式（包括手机号、微信、微博、QQ等），违者按野广告处理。 10、不得扰乱吧务正常工作，凡参与开贴互撕、拉仇恨语言挑衅，借题发挥进行人身攻击者，均将给予封禁处理，绝不姑息。 以上各条，请广大吧友在发贴、回复之前，仔细阅读、自觉遵照执行，未尽事宜待后补充。 洋县吧务制定 2019.5.17.
好丈夫-才配有一个好妻子 老话说：“一代好媳妇，三代好儿孙。” 在一个家庭里，妻子肩负多重责任。她要学会怎样做好媳妇、好妻子、好女儿、好妈妈。 还要能言善道，学会人情里的你来我往。不可否认，妻子的位置不可替代，她掌握着一个家庭幸福的风向标。 当一个妻子在家里的地位得到体现时，这个家庭自然顺风顺水，朝着好的方向发展。 若是一个没有地位的妻子，整日唉声叹气，失去了女人的光泽，家里也充斥着一股戾气。 而很多丈夫不明白的是，真正能决定妻子地位，让妻子能安心把家打理得有条不紊的人，是他自己……
好丈夫 才配有一个好妻子 老话说：“一代好媳妇，三代好儿孙。” 在一个家庭里，妻子肩负多重责任。她要学会怎样做好媳妇、好妻子、好女儿、好妈妈。 还要能言善道，学会人情里的你来我往。不可否认，妻子的位置不可替代，她掌握着一个家庭幸福的风向标。 当一个妻子在家里的地位得到体现时，这个家庭自然顺风顺水，朝着好的方向发展。 若是一个没有地位的妻子，整日唉声叹气，失去了女人的光泽，家里也充斥着一股戾气。 而很多丈夫不明白的是，真正能决定妻子地位，让妻子能安心把家打理得有条不紊的人，是他自己……
好丈夫，才配有一个好妻子 老话说：“一代好媳妇，三代好儿孙。” 在一个家庭里，妻子肩负多重责任。她要学会怎样做好媳妇、好妻子、好女儿、好妈妈。 还要能言善道，学会人情里的你来我往。不可否认，妻子的位置不可替代，她掌握着一个家庭幸福的风向标。 当一个妻子在家里的地位得到体现时，这个家庭自然顺风顺水，朝着好的方向发展。 若是一个没有地位的妻子，整日唉声叹气，失去了女人的光泽，家里也充斥着一股戾气。 而很多丈夫不明白的是，真正能决定妻子地位，让妻子能安心把家打理得有条不紊的人，是他自己……
洋县护士节文艺汇演
【洋县吧】吧务建设 为了建设好、管理好洋县这个知识平台，并非一人单签匹马能够完成，全靠本吧113,859位吧友，精诚团结共同协力、相互理解共同支持、万众一心众志成城，方能利益大众有益于人民。 为了建设好、管理好洋县这个百花齐放的大家庭，我们首先需要建立一个，能够全心全意为大众服务的团队，能够接受大众批评意见的团队，能够正知正见、有正能量、不为自己求快乐、但为大众有利益的团队。
行善积德大概有十种
孝敬爹和妈
洋县哪个小区的住房质量比较好？ 西安的几位朋友来汉中观光旅游，发现洋县的环境和气候都比较好，非常适合度假和居住，想在洋县买几套房子居住，但对各处的房子质量不了解，麻烦知情的吧友介绍一下，看看哪个小区的方子质量比较可靠，谢谢大家！
12张温暖的裸图，才高八斗者没入
蔬菜艺术 开心一刻
一晃就老了
精美图片，绝美风景。
放羊和砍材的故事 第一集 1、你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？ 砍柴的陪不起放羊的… ——请放弃你的无效社交！
家庭是一个因缘和合体
家里有老人的，请认真品读一下！😊 有这样一位老太太，她非常节俭，一箱苹果，总是专门挑烂掉一小块儿的吃。老太太耐心地用水果刀把烂掉的那一小块削去，然后再津津有味地吃掉剩余的果肉。等到第二天，原来好好的苹果又有一只烂掉了一小块，便依旧如法炮制，吃掉这只烂苹果。 结果呢，一箱苹果像是跟老太太做游戏一样，一只只陆续烂掉。就这样，满满一箱苹果吃到最后，老太太竟然没有吃过一只完好的苹果。 亲戚朋友都笑老太太，告诉她应该先吃最好的。老太太却说：“我呢，是想把最好的留在最后吃。你们想啊，烂了一块的苹果如果不赶紧吃掉，就全烂完了，糟蹋了。” 其他人说：“您这样吃法，好苹果也放烂了，损失更大。
请听俄罗斯的一首小诗《短》
俄罗斯的一首小诗《短》
夏天看好自己孩子，以免悲剧发生在自己身上
祝愿天下所有的母亲：身体康健、吉祥如意、万事顺心、同发菩提心 祝愿天下所有的母亲：身体康健、吉祥如意、万事顺心、同发菩提心，同生极乐国，南无阿弥陀佛！🌹🌹🌹
祝愿天下所有的母亲：身体康健、吉祥如意、万事顺心、同发菩提心 祝愿天下所有的母亲：身体康健、吉祥如意、万事顺心、同发菩提心，同生极乐国，南无阿弥陀佛！🌹🌹🌹
祝愿天下父母节日快乐
关于“老公”的来历
今生祸福是自招，真心改命为正道
父母才是无上福田
请高手出山，帮忙猜一猜 🔆求答案，好难猜 💯 寺庙门前一头牛 （ ） 二人扛根大木头 （ ） 未曾入门先开口 （ ） 闺房女子盖着头 （ ） 言对青山恨无山 （ ） 二人土上畅谈心 （ ） 三人骑头无角牛 （ ） 草木丛中站一人 （ ） 答案是 8 个字，连成是一句问候语，求吧里精英解答。
这是什么圣果，满上遍野都有 请大家看看，知道它的性能和功效者，请指点一下迷津，先谢谢啦！
人不可貌相 海水不可斗量
欲毁一个孩子，就给他一部手机 家长或者亲友，或者为了联系方便，或者经不起孩子的软磨硬泡，纷纷给孩子配备了手机。孰不知这是给孩子了一个带毒的苹果，各种诱惑力往往会使孩子陷入无法自拔的境地，导致一个个必然恶果：
星云法师素食开示
当代高僧星云法师素食开示
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当代高僧星云法师素食开示
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【生命力量】断臂天使-李智华
这是谁家的巧媳妇，大家都有必要跟着学学。
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