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滑板技巧 空中转体:此动作极简单,即身体跳起后于空中转体180度再落于板上, 一般与其他动作如踢翻等结合。   ollie:即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛,这也是令许多人踏上滑板之路的原因。   外跳转:即做ollie后,在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体 180 度后再落地。   内跳转:与上一个动作类似,只是转向身体的内侧。   滑后轮:即滑行并保持一定的速度后,以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地),仅以后两轮滑行。ollie manual:ollie后再做此动作。   滑前轮:与上一动作类似,唯以前两轮平衡滑行。ollie nose manual则 指 ollie 后再做此动作。   倒板:这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie,后脚用力下压板尾,然后 以前脚拨板,使之转动,紧接着身体跃向空中,耐心等待板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。   踢翻:这是马路式的基本动作。   脚跟翻:与上一动作类似。但前脚站姿不同:前脚尖应置于前桥螺钉后一点的 位置,以感觉舒适为宜,脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出(注 意用力别太大),同时身体离开滑板,待板垂直转动360度后以后脚接板即可。   Cabalero:这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法:以倒滑姿势滑行,后脚猛踏板尾后,前脚如同ollie向上带板,使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ,关键是要快。
滑板的基本滑行动作 无数滑板高手就是从街道上开始他们的第一次滑行的。不管以后要摔倒多少次,在家里是学不会滑板的,就像与在陆地上学不会游泳一样。因此不要怕别人笑话你练习时的丑态,让我们抓起滑板,出发吧!   1、上下滑板 站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。(1)准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。(2)身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。(3)、(4)踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时:(1)当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。(2)后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。   2、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
主题:滑板技巧有问必答 ·滑板练习技巧,时应该有所谓先后顺序吗?   打个比方好了,基础若没有打好的人是没有办法做到5-0Grind的,不能进阶基础的人也不可能完成KGrind这个动作的。基础若没有打好的话,在进阶时就一定会遇到许多障碍以及困难。所以在此我希望大家要先将本书那些基础篇中所提到的基础技巧练好。而这些技巧便是玩具滑板的基本动作。如果你不以CURB来练习Grind,不从Flat来练习Flip,不透过勤奋练习让身体记住滑板弹起的感觉的话是不会进步的。刚起步时会的技巧也不多是现在所说的「基础技巧」。所以说,在刚开始玩滑板的前几年,都是要不断地练习着这「基础技巧」。也就是在基础打好之后,才开始练习现在这些进阶技巧的。一开始就要学困难的技巧是绝对行不通的,大家一定要在基础技巧上多下点工夫。 在眼前出现困难的地形时就会觉得害怕...... 说到街头滑板的话,一开始的阶梯和HandRail是最让人感到害怕。如果不去练习和挑战直到成功为止,心中对于这些技巧和地形的恐惧就不会消失,然而技巧也不可能再进步了。即使会因些而受伤,也绝对不可以屈服于水泥地的坚硬。虽然这么 ·除了亲身去滑板以外,还有没有其他能够熟练以及进步的方法?   每个人都有自己所喜欢的滑板选手。透过录影带之类的东西来摸仿自己的偶像应该也算得上是一种练习的方法。大家的态度好像只要是那个选手做的动作,就一定要摸仿。刚开始时即使是小技巧也没有关系,姿势就算不好看也无所谓,所有的动作都需要由模仿开始。 有没有可以摔的很好的方法和技巧呢? 事实上情况严重的时候也无法保持平衡而摔的很惨,平常自己知道「要摔倒了!」的时候,就试着以自己的意思来摔倒。由于下方是滑溜的平面,我就会试利用身体的一部份来滑行。 ·参加滑板大会有趣吗?   滑板大会可以前往各地看到当地形形色色的滑板选手,即使是初学者,又即使是无法出埸比赛的人,都会有所收获。千万不要老是停留在自己滑滑板的地方。偶尔去别的地方,看看其他人的技巧,接收一些新的刺激相信绝对有好处的。 所谓的 ·滑板大会是什么样子的?   比赛的主要内容是街头,或是会埸内的各种特别设计地形进行Vertical的竞技。在街头竞技中,会就类型、技巧完成人度、速度、以及独创性等各项目进行评分,选手要试着取得高分。而环境比赛内容则由大会决定,像是BacktoBack、FlightBank、Rail、Quarter等项目都是极具代表性的项目。 滑板比赛就是像这样,利用不同的地形,该跳的时候跳、该转的时该转、该滑的时候就顺畅地滑。尽可能减少失误,表现出全面性的技巧可说是街头赛的必胜秘诀。还有,比赛的限制时间为一分钟,所以练习时要考虑到这一点,一定要记得将所有的技巧巧妙地安排在限制时间内做完。 ·如何才能由业余玩票成为职业滑板选手呢?   在日本,一般所谓的「职业滑板选手」指是经过ASJA(全日本滑板协会)大会所承认的滑板选手。而要得到ASPJA的承认就要远成下列两个条件中的一个: 1.参加ASPJA所举办的业余赛并且获得优胜。 2.在滑板大会中成绩十名的选手会得到ASPJA所给予的积分,只要你通过一年内所举行的所有比赛, 并且累积分为全日本前16名,那么隔一年你就会晋升为职业滑板选手。   但由于目前职业赛和业余赛越来越少,所以如果你有实力的话也可以依附在赞助商之下。不管怎么说,实力还是最重要的。依附在赞助商之下虽然是不错,但是要如何去回报赞助商就是滑板选手的责任了。 ·目前大家都不戴护膝和护肘,这样子不会受伤吗?   除了在变化型的滑道上滑行之外,最近不论是老手还是新手都开始不戴护具了。虽然偶尔还是有人在滑迷你滑道时仍戴着护肘。在以前滑迷你滑道时有这人会戴着护肘;这是因为在迷你滑道上滑时,摔倒得距离不长不必用膝盖来滑行,不过手肘却会撞到的缘故,所以需戴着护肘来防止受伤。当时的裤子并没有像现在那样宽大,但是当裤子变得越来越宽大的时侯,大家也开始不戴护具了。这大概流行吧!
给你的思念!~~~ 思念就像水,人无时无刻的都需要水,就像人无时无刻的都在思念。思念像水一样有重量,思念越多就越重,水越多也越重;思念像水一样能想到感觉到体会到,可是你就是抓不到它,却又能盛量。 思念是一种美丽的孤独,也只有在思念的时候,孤独才显得特别美丽。 思念是一种幸福的忧伤,是一种甜蜜的惆怅,是一种温馨的痛苦。 思念是一种对昨日悠长的沉湎和对未来美好的向往,正是在不尽的思念中,感情得到净化和升华。 因为相思,月亮被注入了人的情感。月亮弯的时候,思念也弯;月亮圆的时候,思念也圆。不论月亮是弯是圆,思念都是一首皎洁的诗。 当我想你的时候,时间过的好慢好慢。一抬头看到的时间还是停留在那一刻,永远都看不出它正在一分一秒地前进。趴在床头,等着你的电话,手里拿着想要看的书,起码可以让自己不那么无聊空虚,想看,但看不进去。看的最多的却是---时间。 当我想你的时候,才知道寂寞是什么。每当寂静无比的夜晚,向我袭来的时候,我多渴望有你在我身边保护我,让我不再害怕夜晚带给我的恐惧与不安。可怕的黑夜使我加倍地对你的思念,我知道你此刻也需要我的依偎,我知道。 又开始回忆了,我轻轻的告诉自己,刚分离的时候,怀念你的一切,那种痛痛的思念,折磨着我。那些曾让我疼痛的语言,想你,泪水苦苦的,流进心底,汇成一条思念的河。浮在水面的,是你永远不曾模糊的容颜。沉淀在河底的礁石,是我许过的还未实现的诺言。 我好想你,你的笑浮现在暗咽空气里的时候,有一种很疼的东西从心房那里漫漫地传出来, 爬遍全身,一直到达指尖。好疼,你在哪里?我想去牵你的手,可我伸手出去,四周只有冰冷的空气。什么也没有。 遇见的爱却更刻骨更锥心,更彻底更致命…… 而又是这懂得了爱的年纪,泪,从冰冷的脸上淌过,变得好冰凉好冰凉。冷得温度全失。让我感觉在飘。摇摇欲坠!~~~ 只想遇到一个人,所以等,相信会有一双眼睛,可以让心安安抚抚,不再象飘飘摇摇的灵魂。 云散了,风睡了,星醉了。 此刻,我在听一种声音,花开的声音。在生命的春天里,有一种植物在生生不息的拔节。 我知道,这一种感觉叫思念~~~
第一百个客人~(感动吗?自己评价吧) 中午尖峰时间过去了,原本拥挤的小吃店,客人都已散去,老板正要喘口气翻阅报纸的时候,有人走了进来。那是一位老奶奶和一个小男孩。 「牛肉汤饭一碗要多少钱呢?」奶奶坐下来拿出钱袋数了数钱,叫了一碗汤饭,热气腾腾的汤饭。奶奶将碗推向孙子面前,小男孩吞了吞口水望著奶奶说: 「奶奶,您真的吃过午饭了吗?」「当然了。」奶奶含著一块萝卜泡菜慢慢咀嚼。一晃眼功夫,小男孩就把一碗饭吃个精光。 老板看到这幅景象,走到两个人面前说:「老太太,恭喜您,您今天运气真好,是我们的第一百个客人,所以免费。」之后过了一个多月的某一天,小男孩蹲在小吃店对面像在数著什么东西,使得无意间望向窗外的老板吓了一大跳。 原来小男孩每看到一个客人走进店里,就把小石子放进他画的圈圈里,但是午餐时间都快过去了,小石子却连五十个都不到。 心急如焚的老板打电话给所有的老顾客:「很忙吗?没什么事,我要你来吃碗汤饭,今天我请客。」像这样打电话给很多人之后,客人开始一个接一个到来。「八十一,八十二,八十三……」小男孩数得越来越快了。终于当第九十九个小石子被放进圈圈的? 那一刻,小男孩匆忙拉著奶奶的手进了小吃店。 「奶奶,这一次换我请客了。」小男孩有些得意地说。真正成为第一百个客人的奶奶,让孙子招待了一碗热腾腾的牛肉汤饭。而小男孩就像之前奶奶一样,含了块萝卜泡菜在口中咀嚼著。 「也送一碗给那男孩吧。」老板娘不忍心地说。 「那小男孩现在正在学习不吃东西也会饱的道理哩!」老板回答。 呼噜……吃得津津有味的奶奶问小孙子:「要不要留一些给你?」 没想到小男孩却拍拍他的小肚子,对奶奶说:「不用了,我很饱,奶奶您看……。」 第一百个客人 一念善心助长一棵幼苗, 棵棵幼苗可以成林, 人人有爱、社会有情。
湖边有棵许愿树。。。 从前,某个村子里,有一个男孩子要上战场,与他许下一生的女孩为了他,每天默默地许下一个愿望,然后把一棵种子埋在湖边。女孩细心呵护着每一颗种子,因为她深信每当种子发芽时,随着种子所许下的愿望也就能够得到实现。   她的好友问她许下了什么愿望,她也只是摇头笑笑不作回答。   她所许的愿望只有一个   希望他能够平安   但是战争结束了   男孩子并没有回来   女孩仍然执着地守护着她为男孩所种下的每一颗种子,尽管在战争结束的五年后,村里的人都劝她放弃。   父母替她物色了一户又一户的人家,女孩仍旧不为所动。   终于,她的父母被逼急了,在不理会女孩的抗议之下,他的父母硬是把她许给一户城里的人家。   女孩试过用任何的方法去拒绝这桩婚事,但都没有产生效果。   但在举行婚礼的前一晚,女孩突然不再抵抗,乖乖地穿上那让全村女子都羡妒的礼服。家里人知道她终于想开,欢天喜地的去筹备明天的婚事。   却不知道女孩其实已悄悄地下定决心,她要守住自己和男孩子的诺言。   婚礼当天,几乎全村的人都集合在丘上的教堂。   他们都衷心祝福这一对新人,但当新娘出现在地毯的另一端的时候,所有人都呆着了,新娘的礼服不是白色的,它被新娘手上的血染成红色的。   看着受伤的新娘,尽管新郎力排众议要娶她,但所有的男方家人都坚持着要退婚。   女孩终于得到她要的宁静,因为她被逐出家里和整个村子。   十年、二十年、四十年、六十年。   早在人们忘记这段故事的时候,女孩仍然默默地灌溉她的森林,尽管她已青春不再、轻灵的脚步变得沉重、乌黑的头发早就变得花白、青春的脸庞也被岁月刻下一道又一道的疤痕,但是女孩仍然没有停止。   她还是每天陪伴着她的树,直到天黑在回到自己在湖边搭的小茅屋。   女孩死的很孤独,因为她的树不能在她生病时照顾她,替她叫大夫,救她的性命。   几个村里的小伙子看的不忍心,于是几个人把她葬在湖边的一棵树下。   说也奇怪,从那天开始,尽管其它的树都会随着季节的变换而有枯有荣。   但只有那棵树,据说从那一天开始就不曾再掉过一粒果子,谢过一片叶子。   仿佛周围的时间都停留在那一刻,不再流动。   从那一天起,湖边多了一个传说。   不管男女,只要能够跨越那片森林并在许愿树前埋下一颗附有自己愿望的种子,那么他的愿望一定会实现。   当然,前提是他必须是真心真意的。   听福伯说完整个故事的时候,我握住小妍的手不禁紧了一下。   小妍仿佛了解我的心意地回握了我一下。   其实我们都不是第一次听这个故事,几乎整个村子的年青人都是听福伯说故事长大的。   但是今天的故事对我特别有意义。   因为,我后天就要随驻守这里的军队上战场了,   我不知道自己有没有机会回来,小妍答应我。   她不会去送我,因为我离去的时候,她会站在许愿树前为我埋下一颗种子,   但是我希望小妍不会像故事里的女孩那么傻。   没有人需要牺牲自己的一辈子去证明自己有多么爱地一个人。   因为那只会让你爱的人更加心疼。   “那,那个男孩子到底去那里了?”   这是每当我们听完故事一定会问的问题,但尽管我从八岁问到十八岁,福伯永远是用一个笑容,再摇摇头来回答我们,然后再用他的拐杖撑起自己微跛的身躯,缓缓地踱步回家,做为每次的结束。   但尽管如此,我们仍然在每一次故事结束后发出同样的问题,因为我们相信福伯只是卖个关子,总有一天他会告诉我们男孩到底去那里了,其实我们早已不下千万次地去臆测故事的结局。   像是男孩子死了、变心了、受了伤所以没办法回来。   甚至连福伯就是那个男孩的说法都出来了,但是我们并没有妄下断语,因为我们相信,从福伯口中出来的结局,一定比我们的要更动听,也更动人。
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