打刨秋的刁秧子的个人资料 - RAT

打刨秋的刁秧子打刨秋的刁秧子

打刨秋的刁秧子

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“考爸考妈”高考全攻略楚天都市报讯伴随着炎炎夏日的到来，也进入了高考的倒计时阶段。高考，不仅仅是对所有考生在文化知识、脑力体力、心理素质等方面的综合大检阅，也是对“考爸考妈”们在关键时期“后勤保圞障”工作是否细致到位的全面考查。本期的话题，编辑为各位考生家长也准备了一份“高考全攻略”，从心理解压、营养膳食、备考环境等层面，希望能够给众多“考爸考妈”们提供有益的参考。记者尹洁高考临近“后勤保圞障”很重要考圞前营养补充七大原则距离高考的日子越来越近了，冲刺期间，考生们复习任务极其繁重，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身圞体健康和使大脑处于良好状态极为重要，也是家长此间的首要任务。考圞前大脑想吃啥中国疾病预防控圞制中心营养与食圞品圞安圞全专圞家表示，考生复习考圞试期间，由于生活和学习节奏较快，大脑活动处于高度紧张状态。此刻，大脑对氧和某些营养素的需求会比平时增多，特别要注意蛋白质、维生素A、B、C等营养素的补充，应充分摄取鱼、瘦肉、肝、牛奶、豆制品新鲜蔬菜、水果等食物。同时，也要做到食物多样、三餐合理。早餐丰富，含主食、奶类、蛋类、蔬果；午餐不要凑合、应尽量丰盛；晚餐不要过于油腻。在青少年的饮食中，由于选择不当或吃得不够经常造成两种营养素特别缺乏：钙和铁。所以应给予补充，可适当选择相关补充剂，至少保证每天一杯奶、一个水果。补充营养7要素该专圞家建议家长朋友，考生复习考圞试期间的营养补充应注意以下几点： 1.要让孩子吃饱。由于天气炎热，加上学习紧张使得孩子的食欲降低，此时，家长应选择孩子平常爱吃的食物，变换花样做可口一些。一定要让孩子吃饱，否则能量不足，会使孩子在学习、考圞试时反应迟钝。 2.要补充益智健脑食物的摄取。考生备考期间用脑时间长、强度大，需要大量补充DHA。DHA是n-3多不饱和脂肪酸的主要成分。充足的DHA,有利于增强神圞经信息的传递，对维持脑的功能，改善记忆力起着重要作用。日常生活中，DHA和EPA的摄取渠道非常有限，一般通过深海鱼油胶囊或膳食补充。胶囊价圞格不菲，也难以坚持，膳食补充是方便经济的补充途径。最近市面有一款添加深海鱼油的调和油，它提供了一种便捷补充DHA的有效途径，非常适合中高考生每天食用。考生父母每天用这种油来炒菜，可以促进考生达到益智健脑的作用。 3.注意新鲜蔬菜和水果的供应。此类食物中含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体圞内的吸收，更重要的一点，它还可增圞加脑组圞织对氧的利圞用。 4.少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。一方面这类食物会降低人们的食欲。另一方面，吃多了不易消化。 5.适当给孩子吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、糙米、标准粉等。这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维，一方面维生素B1本身对增进食欲能起到很好的作用。另一方面还可以帮助大脑利圞用血糖产生能量，使大脑更好地工作。 6.准备夜宵要选择易于消化、热量适中的食物，如粥、肉丝面、蛋花汤、馄饨等。当孩子感到累时，可以让他多吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃。 7.可以适量喝一点咖啡来提神，但不能过浓，特别是晚饭以后，建议不要喝咖啡，喝咖啡会使神圞经兴圞奋，不易入睡，从而影响休息质量。高考营养食谱推荐

“豆你玩”“蒜你狠”“姜你军”“盐王爷”现在又出了个“花你钱” 楚天都市报讯继出现“豆你玩”、“蒜你狠”、“姜你军”、“盐王爷”等同涨圞价相关的名词后，连日来，浙江农副食品领域内又出现涨圞价“新锐”，花生价圞格开始大幅度上涨，并催生了“花你钱”新名词的诞生。近日，记者走访浙北地区最大的粮油批发市场——湖州江南粮油副食品综合市场发现，目前市场内品质较好的花生批发价圞格已经上涨到了每公斤12元以上，而一个月之前，同类品质的花生批发价还不到10元。市场经营户说，现在的花生批发价已达到历圞史的最高位。同时，由于价圞格大涨也使得近期批发市场上的花生销量直线下降。据新圞华圞社电

出动武圞装警圞察调用直升机携麻圞醉飞镖封圞锁高速路英国警方楚天都市报讯据《中国日报》报道英国南安普顿警方日前出动地面武圞装警圞察，还调用警用直升机，追捕一只仿真老虎，闹了一场笑话。英国媒体昨日报道称，南安普顿市赫奇·恩圞德镇警方21日下午陆续接到4个报警电圞话，称在公路旁的草丛中发现一只吊睛白圞虎，其中一名报警人还十分肯定地说，他用照相机镜头拉近看，那的确是一只真老虎。为防止这只“老虎”接近、伤害人类，警方立刻封圞锁了附近的高速公路，并疏散当地一个高尔夫球场的群众。荷枪实弹的警圞察，准备了麻圞醉飞镖，出动直升机和警车，动物园的工作人员也赶到现场给予意见指导。然而当大队人马小心翼翼试图接近这头“猛兽”时，却发现它一动不动；而直升机机组人员使用热能成像设备观察，也发现这个家伙根本没有体温。警方这时才意识到，行动目标不过是个与真老虎一般大的毛绒玩具。警方发圞言圞人说：“这就是个仿真玩具虎。我们不知道它是怎么跑到草地上的，也不清楚这是不是个恶作剧。” 据悉，警方已开始寻找“老虎”主人。

再有顾客挨宰，执法队员先赔偿楚天都市报讯（首席政圞法记者吴昌华实习生王云维林新阳）武昌火车站盒饭宰客报道，引起读者强烈共鸣，主管站区综合治理的武昌区政圞府相关领圞导和站区办高度重视。昨日，站区办负责人约见本报记者称，已紧急制订系列硬措施，“坚决根治站前宰客的丑陋现象”。该负责人承诺：如果再有发生盒饭宰客投诉，将由现场执圞法人员先行赔偿。本月21日起本报连续报道“盒饭宰客”事件后，连日来已有执圞法队员在快餐店前定点执勤。昨日上午，站区办召集工商、物圞价、城圞管、公圞安等部门开圞会决定：重新为快餐店制圞作价圞格牌，进一步明示“鱼和鸡腿”是另外收费；在快餐店前公示举报投诉电圞话；顾客只要投诉盒饭宰客，由执圞法队员现场先行赔偿；宰客行为一经查实，对店主按上限罚款3000-5000元；快餐店发生一次投诉被查实的，立即责令停业，两次宰客的坚决依法取圞缔；发生人身侵害事件的，警方依法从严打击。据站区办介绍，去年初发生群众投诉的快餐店有11家，经过不断整治，快餐店一步步萎圞缩至9家、7家、5家，目前仅剩4家。站区办负责人表示，坚决根治宰客这一丑陋现象，不让宰客再败坏武汉的窗口形象。站区办还将一一约谈快餐店业主，要求其签订诚实经营承诺书。

醉骑摩托被刑拘楚天都市报讯汉南一包工头为酒驾付出代价：虽然骑的是摩托车，仍因涉嫌危险驾驶被依法刑拘。警方称，他是“醉驾入刑”后江城第一个被刑拘的摩托车司机。本月19日，44岁的包工头管某像往常一样，喝酒后骑一辆正三轮摩托车回家，行至103省道江下村路段时，车速过快撞伤两行人。汉南警方接警后赶来，发现管某满脸通红，一身酒气，经酒精测试，其血液酒精含量达178 mg/100ml，超醉驾标值1倍多，属醉酒驾驶。武汉市**局有关人圞士介绍，管某系今年5月1日实施“醉驾入刑”以来，全市第一个因醉驾摩托车被刑拘者。记者叶宁通讯员方信立实习生王云维

老师的“红人”=同学的“仇人”？ “老师眼里的‘红人’，却成了同学眼中的‘仇人’，”近日，在武汉某教育论坛上，一位母亲发帖为儿子鸣不平，称儿子的进步引来同学们的“羡慕嫉妒恨”。母亲发帖：儿子进步同学嫉妒这位母亲说，儿子刚进初中的时候，因为认真学习，经常被班主圞任表扬，并被任命为学习委圞员、数学课代表。结果，班上有一帮同学经常去他的QQ空间里留言，说他“巴结老师”，还怀疑他给老师打小报告。有好几次，老师当众表扬儿子时，有几名同学在班上喝倒彩。她说，这些同学的做法让儿子无法承受，回家哭了好几次。到了初二，或许是大了一岁的缘故，同学们的态度开始慢慢改变，不再像以前那么针对儿子了。该帖引起网友们热烈关注。一位网友称，做班干圞部或是成为老师的“红人”的确要承受比较大的心理压力。自己上学当干圞部时，成天被一些不爱学习的同学找茬儿，背地里经常有同学说他是“叛圞徒”。还有网友说，现在的学生，要么和老师一起，但会受到同学们的孤立；要么和同学一伙，离老师认可的“三好生”远一点。有的老师为了掌握班上学生的动态，会发展几个小“密探”。久之，搞得班上学生人人自危，同学关系紧张。再者，老师表扬一个同学时，必定拉几个反面作衬托，“搞得受表扬的难堪，被批圞评的恨”。专圞家：“一碗水”要端平家长共鸣：老师“红人”不好当记者就此采访了心理专圞家。该专圞家表示，品学兼优的学生很自然地会得到老师的“宠爱”、“优待”，获得更多的机会。而现在的中学生，独生子女所占比例很大，容易因未受到老师的重视而厌学，因别人的某些方面比自己优秀而嫉妒。他们或许不是真的坏孩子，只是自觉“失宠”而恨老师处事不公，对优生和老师都产生强烈的对立情绪。专圞家表示，这需要教师必须把“一碗水”端平：对优生不能太纵容，发现缺点和不足应和普通学生一样及时批圞评指正，决不迁就。对待后圞进生切忌疏远冷漠，简单粗圞暴，“一竹竿打死一船人”。优者并非恒优，差生也能成才。只要发现差生有微小的进步就及时表扬，一定会有转圞化的契机，给他们一个明确的行为导向。同时，老师要适时地引导，使学生的心态得以平衡和放松，培养他们自信、自强、自立的品质，进而培养健康的心理。（记者肖丽琼）

趁你喝多结账时多出两个菜楚天金报讯金报讯记者乔奇通讯员仙莉、立稳报道：趁客人喝多了，结账时故意多算出一两个菜来，客人要是发现了，就说是工作失误。沌口一餐馆老板这赚圞钱手法，消费者可得多提防。昨日，刘先生和朋友一行5人到沌口街一家名为“北方饺子馆”的餐馆就餐，买单时发现结算单上有两个菜他们没点，两菜价圞格合计26元。餐馆老板陈某得知后，连称是员工工作失误，并提出这26元不要了。刘先生认为，这26元要是没被发现，餐馆肯定就黑下了，遂投诉到沌阳工商所。工商工作人员赶到现场时，正巧一包间内有食客在高呼“买单”。工商人员灵机一动，待服圞务员拿着结算单去结算时，进入包间对结算单进行了核对，发现结算单上也多出了两个菜，合计34元。在事实面前，餐馆老板哑口无言。陈某交待，他曾授意收银员，对那些一起来进餐的人数多、点菜多，且饮酒多的顾客，在结算时故意多算出一两个菜，因为这些顾客一般都不会仔细看结算单，就算被发现，赔个礼道个歉一般顾客也不会太计较，没想到这次碰到的刘先生太较真了，更没想到工商人员更较真。工商人员随即勒令老板陈某不仅退回多收刘先生的26元菜钱，还增圞加赔偿刘先生一倍的菜金26元，亦同时赔偿包间内食客黄先生68元，并对“北方饺子馆”进行立案调圞查。

普通饮水机竟被神吹能出“治病水” 楚天金报讯金报讯记者季动通讯员李欢、周红报道：昨日，蔡甸区大集小集贸市场内，正在神吹“纳米磁化”净水机能产生出“治病水”的商贩被查现行。据了解，昨日清晨7时许，三名身着白大褂的中年人，在该市场门口用扩音喇叭介绍其“纳米磁化”净水机的功效，吸引了众人围观。工商人员接到举报后立马赶到，“白大褂”见状神色慌张，连忙收拾地上的宣传资料。工商人员抽出一份资料，只见该资料宣称，此净水机不仅可以过滤自来水，还可以把普通自来水分解成两种活性水——酸性水和碱性水。人体长期饮用这种弱碱性水可以保持酸碱平衡、排毒养颜，还对湿疹、糖尿病等也有疗效。工商人员随即检查了置放在现场的两台样品净水机，发现其推销的净水机包装粗糙，无销售发票等凭证。当事人辩称，他们不是卖净水机的，只是搞搞宣传。但现场群众反映，他们已开出价格，每台饮水机1300元，一些居民正准备回家取钱购买。鉴于当事人无法提供任何证明文件并涉嫌虚假宣传，工商人员当即查扣了两台净水机，并立案调查。记者请教专业人士发现，此种所谓“纳米磁化”净水机就是普通饮水机，市场售价在150元以下。

监利、来凤、通城、黄梅和天门五县市来汉推介2622亩地湖北日报讯（记者严运涛）20日，监利、来凤、通城、黄梅和天门5个县市，联手在汉召开土地推介会，为14宗地块“寻亲”。5个县市总共推介的土地面积达2622.86亩，地处各城市的繁华闹市区。与武汉及不少地市州推介土地使用权不同，此次监利和来凤推出的427亩和1500亩土地，抛出的绣球是“土地一级开发权”。据悉，目前土地开发分两级，一级开发的地俗称“生地”，二级开发的地称“熟地”。“生地”是未经拆迁和平整的地块，政府或企业对其进行一级开发时，需完成征地、拆迁、安置、补偿，并进行市政配套设施建设。在此过程中，开发者可通过工程建设等方式获得较高利润。不少财力偏弱的城市往往选择由企业来进行土地一级开发。县市拍卖土地一级开发权，对政府而言可减轻城市建设资金的压力，加快城市建设的速度。湖北汉海拍卖公司拍卖师介绍，企业获得土地一级开发权后，只要支付开发权的部分价款，就可以参与项目建设。而在土地由“生地”变成“熟地”后，企业还可以参与政府土地拍卖所得的收益分成。

大风骤起夏去春回大风突起，气温骤降。根据气象部门监测，气温仅14.6℃，比前一天同期降了20.2℃。单日降温幅度创47年纪录。图为在一个展会上，衣衫单薄的模特们在冷风中瑟瑟发抖。

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盘点中国内地没落致无人问津的大学 1.东南大学，很不错的工科大学，文科也有特色，江苏老二，可是知名度确实不高，很多学生是高考以后才知道有这么个学校。 2.中南大学，建校时间短，使其在百姓中知名度不高。又是个地缘受害者，虽说窝了一大堆院士，博士，硕士，本科生教学质量也不错，不过始终有点被世人遗弃的感觉。再加上不善言令，倒是让同处湖南的比其水的多的湖南大学大出风头，真是欲哭无泪。怪不得一群忿忿的中大学子，嚷着要换中大的领导班子。 3.暨南大学，广东前三的强校，实力不俗。可是听发音老百姓多半更容易想到济南大学。 4.哈尔滨工程大学，既受委屈又被低估，都是哈工大光环太耀眼的缘故。 5.北京师范大学，非常不错的文理大学，但因为师范的束缚而被普通百姓另眼相看，追求小而精的办学理念使她显的比较低调。 6.江西财经大学，财经界非常有实力的一所大学，培养了大量优秀的经济人才，但因为地域原因而被人遗忘，知名度与其历史和实力不成正比。 7.天津大学，工科巨牛的强校，排名与南开不相上下，但是名气远不如南开，尤其在南方一些省份。 8.东华大学，原来的中国纺织大学，可惜名字改后名气严重下降，几乎没人知道。

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