璐村惂鐢ㄦ埛_0052PG5馃惥的个人资料

【梦想奥运真男孩】7月29直播10进5第一场,请大家支持张子洲! 请大家支持我的好朋友张子洲!!!编辑7到98883399为张子洲投票, 或者直接编辑留言到98883399为张子洲加油喝彩！更有机会赢得每场送出的5张2008北京奥运会的门票!http://post.baidu.com/f?kz=225496994

【茜在我心】我只想说,我很想念这里,我很想念2005年的那个夏天

【真秦为岚】秦岚小屋,新浪博客圈成立!欢迎朋友们加入!!! 刚刚建成的博客圈子,有很多不完备的地方，请喜欢岚岚的朋友们多多帮助,大家一起把圈子建好,也请吧主多多支持,多多指点,大家一起努力,支持岚岚!http://q.blog.sina.com.cn/qlxiaowu

【狮子向前冲】"巧莉加油"吧主请进! 非常感谢长期以来你对巧莉的支持,非常感谢,但是我可以向你提一点小小的建议吗?首先这里是巧莉和所以支持她喜欢她的朋友们一个聊天的地方,她非常喜欢这里,也希望可以有更多的人成为她的好朋友,有好多朋友一直在申请做吧主,我不知道你为什么一直不给回复,withjun是巧莉同意做吧主的，希望你也可以考虑和尊重她的意见.再有,由于你经常不上线,也没有QQ的联系方式,我们总是找不到你,很多事情不好处理，所以请你不要那么自私的独占着这个吧主的职务,希望你可以批准其他的朋友做吧主,他们都够资格,谢谢了,如果你还是不希望为了这个吧更好的发展而作出改变的话那我们只好去投诉你了，还有,请你对为何删了狮子弟弟的帖子给一个理由,如果你再乱删帖子的话我们还是会投诉你的,请你好自为之

【花蕊】请问,有花蕊群吗? 我找了半天也没找到一个关于群号的集合的帖子,希望哪位好心的朋友告知一下,谢谢

【糖亲爱茜】今天茜茜的沙发会是谁坐呢?

【杂杂】关于歌唱呼吸及几种吸气方法对于怎样吸和怎么呼，是一种根本不需要考虑的事情。人体的这种功能，从本质上、生理上来说，在歌唱时和在说话时是完全一样的，但在运用上两者之间存在着很大差别。说话时人不需要考虑在什么时间、什么方法进行呼吸。气息的进出量，只要它觉得合适可多可少，因为他有充分的机会去呼吸。他不必要把气吸到什么地方，也不必要把吸入的气息固定在一个位置以支持一个特定的长度和强度的声音上，换气的速度也没有限制。总之，是随意和自由的。　　歌唱的情况则不同。歌唱者要有意识地去吸气，并保持把所吸入的气息分配在要发出的一定数量的声音上，而每个音都有它特定的高度、长度、强度。唱一首歌曲时，歌唱者只能在休止的时候和歌词、乐句等表情允许的情况下，才可以进行换气。总之，是有意识、有准备、有计划的。　　歌唱需要气息，那是不是气吸得越多越好呢？朋友你一定有过这样的体验：因为担心气不够用，就吸进大量的空气，结果还是觉得气不够用，而且唱起来觉得憋得难受。这是因为气吸得过多过满时，呼吸肌肉群用力过多，造成肌肉僵持的缘故，也就是说气息吸得过多，会影响歌唱的正常进行。　　那么，吸入多少气息才算合适呢？这是一个无法用数字来回答的问题，它只有通过歌唱者的感觉来“计算”。应该说，歌唱呼吸是一个兴奋而又放松的循环过程。吸气时，保持一种积极、放松的状态，积极是指兴奋向上，放松是指叹气向下的感觉。　　这种积极、放松的状态，首先要有正确的歌唱姿势：适度抬起胸部，两肩松垂、颈部放松、两眼平视有神、面带微笑（一种发自内心深处的微笑）。保持这种姿势，通过下面几种吸气方法的学习，来体会正确的歌唱吸气。（1）叹气式吸气：　　大家知道，叹气在日常生活中是很普通的现象，它是放松的也是向下的。它有利于吸气肌肉群的放松，以便更好的吸入气息。具体做法是先叹后吸，你心里主要想着叹气，而不是吸气。当气息随着“叹”被排出后，也就是呼气肌肉群的工作做完了，接着吸气肌肉群就会立即开始工作——吸气，这个循环是自动完成的。如果你脑子里想的是吸气，就会使你的吸气肌肉群总处于一种工作状态，无法放松，气息也就难以正常的被吸入。注意：叹到那里就吸到那里，不要人为地做强制性的动作。唱的过程中要保持叹气的感觉，每个乐句都是如此，形成良好的呼吸循环。（2）闻花式吸气：　　闻花式吸气方法容易使气吸得深，而且没有吸气时的抽气声和多余的动作，也较容易体会和掌握。闻花时，因花香使人的心情特别愉悦，辨别花香时又要求特别认真和用心，是一种既放松又兴奋的感觉。具体吸气时是：上身完全放松，腰围很舒服地向往松开，随即胸部也有舒张感，体内空间增大使气息很自然地流进去。这样的吸气既松畅又适度，吸后人很兴奋，胸有宽敞感。用这种吸气的感觉来歌唱，气息通畅，声音圆润。　　闻花式可开口，也可闭口，闭口时嘴不能闭的太紧，太紧会影响进气的速度和灵活性。单纯练习吸气时，可采用闭口吸气。歌唱时最好自然张开嘴与鼻子同时吸气为佳。不论是闭口还是开口与鼻子同时吸气，最关键的是要体会气息流入体内时的感觉。（3）惊讶式吸气　　惊讶式吸气，就是利用人在惊讶时，生理作出的快速反映，达到快速吸气的目的。这种吸气既吸的快又吸得深，它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松的循环，能锻炼呼吸器官的快速灵活性。这种吸气也称为“喘气”。表现悲愤和激昂情绪效果较好。以上三种吸气方法的学习和掌握，一方面可以通过做一些单纯性的练习，如快吸快呼，快吸慢呼，慢吸快呼，慢吸慢呼的练习；（它不是主要的，只是一种辅助性练习）。另一方面就是在演唱中去练习，这是主要的练习方法，因为纯生理性的吸气动作不与歌唱结合起来，歌唱所需要的那种深、松吸气就无法得到，也就是说，歌唱良好的吸气只有在歌唱实践中才能获得。另外，还有一些根据歌曲情绪需要的吸气方法。如补气：它是在情绪连贯不断但又需要吸气时，在保存原有气息上补进一部分气去，使气息维持饱满状态。“偷气”：用在字多、曲调快时乐句之间的换气，动作要敏捷，吸气快而少。

【杂杂】杂杂吧从今天开始成立啦哈哈,大家都来哦

【茜影留香】想大家了！

【国庆节快乐】上海歌迷见面紧急通知!!!猪猪进,〖①茜】￠鞋进

【国庆节快乐】强烈建议举办"我心中的一茜"征文比赛!!! 吧里的精华帖越来越少了,强烈建议组织征文比赛,主题不限,体裁不限,字数不限,为的就是让大家积极参与,然后可以评选出几篇优秀的出来,并且给予奖励,奖品嘛,我可以贡献点一茜的签名照~~~吧主组织一下吧,或者等后援会组织起来以后搞也行~~~

【国庆节快乐】在的吧主请进!我有问题要问

【国庆节快乐】今天是周末,我开个帖子大家进来聊聊

【中秋节快乐】小辰祝福一茜和所有QQ糖中秋快乐!!! 最近因为台里工作太忙了,不能经常和大家聊天,我会很想大家的哦...关于超女演唱会大家还要踊跃报名啊,至少一茜确定可以参加的这几站我们不要输给别人哦...我们要随时随地让一茜感觉到QQ糖的温暖!!!还有关于演唱会各站后援团组织的一些准备情况,海报,KT板,荧光板等等有需要帮助的叫老鼠联系我...刚刚看到有一些朋友因为各种各样的原因要离开,我想说的是不管走到哪里,只要你们的心还是喜欢一茜支持一茜的,我们就永远是朋友!!!这里就永远欢迎你们!!!因为这里是你们的家!!!最后祝我们最爱的一茜中秋快乐!祝我们所有QQ糖中秋快乐!!!

【中秋节快乐】超女巡演杭州站和福州站一茜肯定会参加!大家积极报请想去的QQ糖抓紧时间联系这两个地方的后援团长,大家一起去为一茜加油!

【一茜吧抗议】请家妹吧吧主严格管理一下蜂蜜的言行,不要侮辱其他在贵吧看到许多侮辱其他超女的帖子和留言,请贵吧吧主及时处理,谢谢

【中秋节快乐】老鼠呢?偶找你

【中秋节快乐】波涛在吗???急事请进!!!

【中秋节快乐】因为一茜我们走到了一起,希望大家珍惜这段缘分!!! 因为超女的比赛我们大家认识了一茜,一个美丽,温柔,善良,大方的女孩,喜欢听她唱歌的我们在吧里,在群里,在论坛上也慢慢熟识了,大家都成为了很好的朋友,随着超女的结束,我们之中也有很多的学生要回到学校了,假期很短,但他们的收获很多,也有很多上班族不能够经常到吧里灌水了,但是我要说,不管走到哪里希望大家都能想着我们和一茜还有一个共同的家,学习再紧张,工作再辛苦,大家也要常回家看看,因为这里有一茜,这里有你的好朋友们!!!祝上学的弟弟妹妹们学业有成!祝工作的朋友们事业顺利! 小辰

【中秋节快乐】<<假如生活重新开头>>改编版--送给一茜假如生活重新开头带着希望,伴着朋友还是迎着朝阳出发把长长的身影留在背后愉快地回头一挥手!假如生活重新开头带着梦想,高昂着头依然是一条风雨的长途依然不知疲倦地奔走有我们紧紧拉着你的手!假如生活重新开头岁月如逝,天涯海角我们仍旧要一齐举杯不管是甜酒还是苦酒忠实和信任最醇厚!假如生活重新开头想唱就唱,你还是最好还要唱那永远唱不完的歌那是对我们最温暖的问候时间呀,时间不会倒流生活却能够重新开头崭新的路在前面等着你走有QQ糖的心做伴明天比昨天更长久!!!

【中秋节快乐】一人一张成名帖大家进来聊聊吧

晕~葱葱,请重新同意一下偶申请吧主我换ID了,不用杂杂爱茜茜那个了,请你重新同意一下偶申请吧主

【中秋节快乐】聊点别的~~~有喜欢于根伟的吗?

【中秋节快乐】一茜真的很辛苦!!!希望大家给她更多的支持!!! 今天是我进吧以来最冷清的一天!!!

【生日快乐】大家去顶下嘉嘉,祝福他 http://post.baidu.com/f?kz=37841918

【叶一茜吧】祝福嘉嘉以后的路会更好!!! 嘉嘉一直是我喜欢的那种类型的主持,很努力很执着,感谢他为大本营做出的贡献,还有带给我们的快乐!!!我们一茜也是很努力的哦,欢迎大家到我们一茜吧来做客!!!代表一茜吧祝福嘉嘉以后的路会更好!!!

【生日快乐】大家去顶下何老师吧!恭喜他继续主持快乐大本营!!! http://post.baidu.com/f?kz=37778000

【叶一茜吧】恭喜何老师继续主持快乐大本营曾经在北外给我留下印象最深的是何老师阳光般的笑容，今天你还是笑到了最后~~~嘉嘉和娜娜也是很棒的~~~在这里代表一茜恭喜何老师了!!!愿何老师每天都有好心情~~~也欢迎大家到叶一茜吧做客~~~

【生日快乐】一茜,欢迎你回家!!!

【生日快乐】一茜来了!!!