浩荡若流波 浩荡若流波
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2013年4月10日开跑 3月12日开始锻炼+节食减肥，176CM 97.5KG起步，到现在94.3KG。前期跑步机，后来室外跑。快一个月了，因为老有应酬，胃口太好，特别是喝多了酒后，体重经常反复。开贴，督促自己。把吃起来的东东，跑下去。
求助 我的咕咚运动老是调不出地图来（10次有9次调不出来，偶尔一次还是运动半天才出图）。4月份以来，记算大卡也有问题，同样的运动量、速度，算的大卡少了不少。
支持“灵魂”歌手，支持孙闻雍 虽然已经一把年纪了，但个人还是愿意把超女比做“闻着臭，品起来香”的臭豆腐。昨天，在等待世界杯揭幕战的同时，我看了杭州的十进七，特别是“小辫子”PK中的自弹自唱把我深深的打动。不敢相信，那样深邃的声音会发自那样弱小的身躯。 我真的认为她有着像靓颖、笔畅那样雄厚的实力。与前者相比她缺的只是些运气。 佩服她的执著，敢于再次挑战那个酷似“韩红”的选手，可能是我的主观臆断，但我真的不知道为什么那个口口声声说自己喜爱英文歌的对手，PK时却选了那首大多数人都能听懂的中文歌---- 不多说了，“小辫子”，我会一直关注你的，真的希望你在自己喜爱的音乐道路上一路走好！！！
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