贝克街的小猫 贝克街的小猫
明天世间怎去作估计
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[转]警惕生气对健康的八大危害 1、长色斑。 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 2、脑细胞衰老加速。 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 3、胃溃疡。 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。 建议:每天多按摩胃部,缓解不适。 4、心肌缺氧。 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。 建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。 5、伤肝。 生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。 6、引发甲亢。 生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。 建议:放松坐下,闭眼,做深吸气 7、伤肺。 情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。 建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。 8、损伤免疫系统。 生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体珠抵抗力下降。 建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态。
【转】紫霞仙子的紫青宝剑 电影《大话西游》里的“紫霞仙子”爱上了“孙悟空”,爱得那么的痴情与伤感,感动了无数的少男而让朱茵成名。    一直只注意到“紫霞仙子”的爱,而希望自己也能碰到一个像“紫霞仙子”一样的女孩爱那样的自己。    却从没真正想过“紫霞仙子”爱“孙悟空”什么,“孙悟空”为什么让“紫霞仙子”那么的爱他。    现在我知道了    每个女孩心中都有一把像“紫霞仙子”一样的“紫青宝剑”,谁能拔的出来,谁就是她的如意郎君,并且还会有那样的评价,“逃跑都跑的那么帅!”    “紫青宝剑”女孩心中的钥匙。    一种感觉    一种浪漫    一种感动    一种好奇    无数女孩为此,而无怨无悔的付出自己全部的爱。    电影里,“孙悟空”也被那莫名其妙的爱,而不理解,不珍惜,直到最后,才追悔莫即。   是啊,现实中该有多少,少男碰到这样的事呢。    他们是在无意,好奇之间无意中拔出来紫青宝剑,开启了女孩的心。    可当他们发现,他们拔出那宝剑的后,大多数人惧怕了,后悔了。    是的,我知道他们大多数是无意,和好奇拔出来的。    可当你们拔出后,为什么不好好想一想,自己能否,好好的去珍惜它呢。    却总是拔出后,玩了玩觉得不合适自己,就又丢弃掉。    说真的,那些拔出“紫青宝剑”后,玩了玩的觉得不合适就丢弃的男孩基本上都没有真正去爱过的。    因为真正爱过的人,是知道爱的威力的。    就算他们无意间拔出了宝剑,也绝不会轻易去玩的。    因为他们知道,那宝剑就算没伤到自己,也会伤到宝剑的主人的。    他们见过那种被爱伤害的人的眼神,并发誓在也不要看到那眼神。    他们也尝到过,那种追悔莫既痛苦。    “紫霞仙子”的“紫青宝剑”,你是在等待别人的拔出。    还是在等待一个真正了解你,欣赏你,珍惜你而自己出鞘呢?    希望每一位“紫霞仙子”手中的“紫青宝剑”是一把真正的有灵性的宝剑。    而不是一把谁想拔出就拔出,谁想玩玩就玩玩的普通宝剑。    也衷心希望,那些拔出“紫霞仙子”手中的“紫青宝剑”都是懂得欣赏和珍惜的男人。    爱一个人需要理由吗?“不需要吗?”“需要吗?” 2007-8-24 03:21
ring my bells 歌词不是我翻译的- - 我复制党来的。。咪,歌的节奏确实不错,很适合跳舞。 ==================================================================== Ring My Bells Enrique Iglesias Ring my bell, ring my bells.. Ring my bell, ring my bells.. Ring my bell, ring my bells.. Ring my bell, ring my bells.. 有时你爱她 有时却不爱 有时你需要它, 然后不需要就放手.. 我们时而匆匆 时而跌倒 没有关系亲爱的我们可以慢慢来 因为我们的碰触是我们无法抵触 你的举动让我心情激荡不已 Ring my bell, ring my bells.. Ring my bell, ring my bells.. 你试图隐藏 我知道 你什么时候准备好了 我们就偶遇然后开始 你向我逼近 我感到你的呼吸 你在我身边似乎连玫瑰也看不到了 因为我们的碰触是我们无法抵触 你的动作让我情绪激动不已 所以开始! Ring my bell, ring my bells.. Ring my bell, ring my bells.. Ring my bell, ring my bells.. Ring my bell, ring my bells.. 你说你想要你需要 我就在你面前,我很激动 我说你想要你需要 我会满足你的所有,不会让你失望 因为我们间的爱 真实存在无法抗拒 我才刚开始,哦~你让我激动紧张 马上开始 Ring my bell, ring my bells.. Ring my bell, ring my bells.. 我说你想要你需要 说你想要你需要 (我能明白哦看着我我来告诉你) (你要是体会到我的全部感受,不要犹豫直接行动) Ring my bell, ring my bells.. Ring my bell, ring my bells.
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