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失之坦然,得知淡然,争之必然,顺其自然!!
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芒果营养价值_芒果的营养价值_芒果的作用和功效 芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。 步骤/方法 1 在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。 2 芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。   芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。3 芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。 4 芒果的作用: 1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。 4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。 6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。 5 芒果的营养价值: 芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳,芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质 0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。 6 芒果药用效果: 据中医食疗性味分析,芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。 (1)芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效,对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。 (2)芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。 (3)芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。 END 注意事项 芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
平安夜的庆祝方式 中国内地   平安夜这个习俗渐渐流传进中国,圣诞节的前一天,被称为平安夜。平安夜还没到,一种叫做“平安果”的礼物,开始在人们手中悄然传递。   据了解,“平安果”是用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的,多为红蛇果、青蛇果,当然也有把国产的红富士苹果进行包装扮成“平安果”的。据说,“平安果”象征着平安、祥和之意,之所以把“苹果”当成“平安果”的首选,是取了“苹果”的字音。   据说水果商装扮“平安果”是受年轻人的启发。开始时,有一些年轻人买一两个进口苹果,然后拿到礼品店打上包装,准备在平安夜当礼物送给好朋友,这一“商机”马上被精明的商人捕捉到。   对这种新东西感兴趣的多为一些青少年,他们都觉得用5元钱将赋有“平安”意义的礼物送给朋友挺值。看来,平安夜在人们手中悄悄传递着“平安果”的同时,也在传递着一份美好的祝福。   不过,平安夜送平安果,这个习俗据说是中国才有的。因为中国人比较注重谐音,比如洞房花烛夜,把花生红枣和莲子放在被子下面,寓意"早(枣)生贵子"。平安夜就是圣诞节前夜,圣诞节是12月25日,平安夜就是12月24日夜晚。苹果的"苹"与平安的"平"同音,于是中国人寓以苹果"平安"的吉祥含义。于是就有了平安夜送苹果的习俗。送苹果代表送的人祝福接受平安果的人新的一年平平安安。 
华高材生当保安月薪两千 毕业17年未参加同学会   清华大学高材生长沙小区当保安   “我不是怀才不遇,只是当梦想与现实发生激烈碰撞时,选择安于现状。”   ——张晓勇   1991年,他是湖南省长沙县高考理科状元;1996年,他是清华大学优秀毕业生;2000年,他是广州外企的高薪白领……现在,他是长沙市马王堆陶瓷市场的一名普通保安,他是张晓勇。   22年,他的人生轨迹为何有如此大的变化?是什么让他放弃梦想与高薪工作?又是什么让他安心拿着每月两千元的工资,为小区居民当“保姆”。   清华高材生当保安   3张桌子配上几把木椅,不足10平方米的保安室是张晓勇坚守5年的地方。   张晓勇每天的工作就是在小区内巡视。哪家遭了贼,哪家夫妻又吵架了,这些都是他的分内事。   对于小区里有个清华大学毕业的保安,业主们显得很淡然。“他刚来时大家觉得很稀奇,是大家茶余饭后的谈资。日子一长也就不稀奇了。”芙蓉区火星街道兴和社区专干朱薇说。   对于自己的事,张晓勇只是淡淡一笑。每天早上8点赶到办公室,一个月休息4天,月底领取2000多元的工资,这些才是更实在的事情。   也曾有过科学家梦   “538分。”时隔22年,张晓勇仍清晰地记得自己的高考分数。1991年张晓勇以长沙县理科第一名的成绩考上了清华大学生物科学与技术专业,在乡亲们骄傲而激励的目光中,腰杆挺得笔直的他立志要在生物领域做出一番成就来。他在学校里成立了一个课题小组,在当时整个学院都小有名气。   1996年毕业,张晓勇决定去广州一家中外合资日化企业,“当时想着,可以从事产品研发,也算是没有辜负理想。”   然而事与愿违,张晓勇被分配到了客服部。这个结果好像一盆冷水,把张晓勇的一腔热情和抱负给浇灭了。   梦想磨灭返乡尽孝   “开始两年我还期盼能回到研发岗位。后来发现公司的研发重点在国外,我转到研发岗位的可能性几乎为零。”张晓勇回忆道。   正当陷入彷徨之时,张晓勇突然接到父亲病倒的消息。他想:“在广州漂几年,既没成家也没立业,还是回家吧。”   回到长沙,事业也没起色。先是在房地产公司待了几年,后来便到马王堆陶瓷市场当上了保安。   7年前,张晓勇结了婚,如今小孩已6岁了。他每天下班回家就做饭、照顾小孩子。他时常想起小时候:某天,吃完饭后他拿着碗筷去洗,没想母亲气急败坏地夺过碗,狠狠地摔在地上说:“大男人应该志在四方,不在锅碗瓢盆。”   如今,张晓勇觉得梦想就像那只被母亲摔碎的碗,“我不是怀才不遇,只是当梦想与现实发生激烈碰撞时,选择安于现状。”   ■观点   有人感到可惜,有人认为是另一种成功   对于张晓勇的经历,小区居民持不同看法。   有人认为张晓勇在家门口当保安,病床前尽孝心是另一种成功。“牺牲一部分事业,把更多的心思放在家庭,找到了自己合适的位置就好。”   也有人为他感到可惜:“照顾父母也可以从事更能发挥才智的工作。不是保安工作不好,只是感觉他可以学以致用,干出一番事业。”   对此,社会学专家方向新称,接受了高等教育之后去做保安,从某种意义上讲是有些浪费资源,做一些自己不适应的工作,不仅工作做不好,还把原来的专业技能给遗忘了。“如果他对此工作感兴趣,愿意在这个行业发展,也就无可厚非了。”   方向新表示,每个人都有权利根据自己的爱好选择发展道路,但在选择自己从事的职业时,还是应该尽量与自己具有的专业知识相关,这样才能学以致用,也更易于提高自己。(东南早报)
这年头子弹没有手机硬 5款打不穿的“小强” 智能手机已经逐渐成为人们日常生活中不可或缺的必备品,让我们的生活更加便利。不仅如此,大屏手机有时候甚至还能成为“救星”,为你挡下子弹。这不是说笑,而是发生在国外的真实事件,一起来看看这5款能够救命的“小强”手机吧。   1. HTC EVO 3D就在近日,美国弗洛里达州发生了一起抢劫案件,抢劫未遂的劫匪向加油站一位工作人员开枪射击,但幸运的是,这位员工毫发无损,因为上衣口袋中的HTC EVO 3D为其挡下了这颗子弹。显然,HTC公司也实时地抓住了这一新闻点,不仅在官方微博上“邀功”,还赠送了这位员工一台HTC One,希望金属机身能够更好地保护它。   事实上,这并非HTC手机第一次立功,在2011年,HTC旗下的另一款机型Incredible,也曾经为他的主人挡下子弹。 2. 黑莓手机 在2010年,一位不愿透露姓名的女士在与男朋友争吵时,惨遭枪击,但是一款佩戴了保护套的黑莓手机很好地保护了她,使其毫发无伤。显然,当时黑莓手机外形虽然壮硕,但在工业设计上还是拥有优点的,比如——挡子弹。   3. 诺基亚X2  诺基亚的低端手机向来以坚固耐用所著称,关于它们的“英雄事迹”也不少。比如诺基亚X2、5800,都成功为主人挡住子弹,即使机身完全被打穿,但是缓冲力让主人们都安然无恙。   4. 苹果iPhone  国外某手机评论人士在新款iPhone上市时,都会对其进行子弹穿透测试,也就是说会使用步枪射击iPhone。根据相关报告显示,iPhone的设计能够减缓子弹的速度和杀伤力,从而保护主人的安全。而在2007年伊拉克战争时,一名美国士兵的iPod的确为他挡下了一颗子弹,似乎经常使用金属材质的苹果产品,在挡子弹方面具有先天优势。   5. 摩托罗拉Razr  最后一款救命手机,也是使用了金属机身设计,这就是大名鼎鼎的摩托罗拉Razr刀锋。一名美国路易斯安那州的园丁在工作时被子弹击中,好在当时Razr就放在他的上衣口袋,为其挡下了这致命一击。   虽然智能手机的本职工作并不是“挡子弹”,但显然如果能在关键时刻救命,也算是一个加分的部分。通过以上几款“小强”手机,我们稍微总结一下,如果让手机在关键时刻能够救命:1.把它放在衬衫口袋里(可能会让你得心脏病),2.选择金属机身或是厚重的款式,“XX毫米超薄”在这种情况下就不算是优点了。
柴静首度出书讲述十年央视生涯 公开吐槽白岩松 从“非典一线”到《新闻调查》,从《面对面》到《看见》,柴静备受关注,不仅因为她是央视知名记者、主持人,更因她对社会的热切关注。柴静讲述央视十年历程的自传性作品《看见》,将于15日全国首发。该书不仅是其个人的成长告白书,某种程度上亦可视作中国社会十年变迁的备忘录。 十年间,“非典”、汶川地震、两会报道、北京奥运……每个重大事件现场,几乎都能发现柴静的身影;而如华南虎照、征地等刚性的调查报道,她也多有参与制作。书中,她记录下淹没在宏大叙事中的动人细节,为时代留下私人的注脚。被人称为“新闻女侠”的柴静,在新书中并未刻意选择标志性新闻事件,也未描绘历史的雄心,她说:“我只选择了留给我强烈生命印象的人。因为工作原因,我恰好与这些人相遇。他们是流淌的,从我心腹深处的石坝上漫溢出来,坚硬的成见和模式被一遍遍冲刷,摇摇欲坠,土崩瓦解。这种摇晃是危险的,但思想的本质就是不安。我试着尽可能诚实地写下这不断犯错、不断推翻、不断疑问、不断重建的事实和因果。一个国家由人构成,一个人也由无数他人构成,你想如何报道一个国家,就要如何报道自已。” 谈到在央视的十年,白岩松、崔永元等央视名嘴也出现在柴静笔下。谈到白岩松时,柴静“吐槽”:“白岩松这个人什么都彪悍,就是不习惯跟女生单独讲话。”
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