LoveNoMe LoveNoMe
希望
关注数: 0 粉丝数: 53 发帖数: 1,449 关注贴吧数: 7
给新手的一点建议 虽然说我也不能算老鸟....但是这7个月来对于街球还是有点认识的虽然不如吧里的几位朋友强但是这些基本的还是可以说说的最主要的就是球感其次是手指力量这些都是老鸟们反复强调的重点了.....基本上这些练习做个5、6个月就差不多可以有好的球感了然后可以渐渐的开始练习胯下和背后这些吧里的朋友都发了很多指导的我也就不多说了~最主要的还是要敢于Show自己不要因为害怕被人说而不敢耍要对自己有自信当然,原地跳投和上篮这些基本的得分手段都是需要花时间来练习的注:投篮都是从原地跳投开始练的不要去学习NBA的明星的动作原地跳投都没有练准就去练后仰后仰是需要很强的弹跳和滞空才能做的优美,而且保证命中率的在实战中只要原地跳投才是最主要的得分手段上篮也是从最一般的单手上篮练起的不要去耍花式的上篮那些尽管好看但是如果你没有很好的球感和滞空 弹跳是做不好的空中闪躲也是一样的篮球是需要长期练习的运动,街球更是需要付出成倍的努力来反复练习一个动作的兔子每天都坚持练习,才有了现在的技术小记:推荐大家去看的视频:1、张卫平的篮球教学(虽然古老,但是教的真的很好,我的篮球起步就是从他的教学开始的,里面的内容很详细,方法也很正确,强烈推荐!)2、美国有一套是球星教你打篮球的,也很不错(都是基本功和常用的技术)3、如果要开始练街球,可以去看看兔子的街球教学(很不错的!)4、如果有一定造诣了,基本动作都会了,可以去看街盟出的每周一期的教学,里面分实战和FS两种,很不错,我已经练了一些了,里面的动作都是需要一定街球基础的,所以新手们不推荐学习5、其他诸如初级、中级、高级街球教学之类的大家都可以去参考参考吧主如果觉得好的好就加个精了,谢谢
【不要忘记】无兄弟,不篮球! 最近看了adidas的最新的广告....虽然个人不是很喜欢这个牌子的鞋子,但是加内特那些巨星的吸引力是很大的! 广告词写的很好额,“无兄弟 不篮球” 对,打球就是要有队友 有兄弟一起打,这才是篮球 输了,互相安慰 把伤擦干净,继续练习,重头再来! 赢了,互相庆祝下,然后继续去挑战更强的!篮球的对手是永无止境的,就算已经到达了Kobe,James的高度,但是心中的自己永远是最强的对手,值得自己不断的去挑战,这样 才能更加强大 而不会停滞不前 受伤了,兄弟们搀扶着休息去,过会又能继续奋斗了 记得受伤前的每个星期五,都盼着快点放学,因为明天就是星期六了,可以和兄弟一起去打球了 呵呵 每个星期六都是很早就起来了,早上先运20分钟球,在家附近的学校里打30分钟,再去学校和大家一起打 最早的时候很草的 呵呵,球都拿不稳,投篮都别提了,那个时候只觉得打球就是一堆人在抢一个球 后来,我们年级里打的好的人慢慢脱颖而出了额,胡麒玮和李奕翔,最早是在源深碰到的,一开始打球也只是玩玩,并没有认真去练过,在班级里也不算很强的,只是陪XP去了几次源深,对打球也不是很有兴趣 再后来,慢慢的喜欢上了Kobe 和James,他们两个 一个是神一般的超级明星,另一个是坦克级的,肌肉超发达的。那个时候看了很多他们的视频和比赛,心中才立下了个目标:要好好打球,向他们学习 最早开始练的时候什么都不知道,也不知道该去练什么好,那个时候刚刚初一,正好学校有篮球队,星期六的,想星期六反正没事,就去参加了。那个时候就是和XP和叶凡一起参加的!在学校操场上和预备的一起上课 现在想想感觉搞笑是搞笑的类,那个老师教的其实都不算什么,连基本功都不教的,那时候还觉得,这个老师教的不错 后来星期六一般都是打一天球,和XP 叶凡一起,他们两个一开始都打的还可以,XP的中投特别准额 记得自己真正开始练是在初一下半学期,一直在家附近的学校里打,碰到了很多满厉害的人,一直和他们一起打,慢慢的觉得自己打的好点了......... 然后自己在空地上狂练基本功额......一直坚持练....所以,打球基本功很重要的! 初二开学以后,经常和XP和叶凡去东昌打球,那里的一些人也和我们很熟了额。记得打的最经典的一场就是和XP、叶凡一帮,打3个大人额........打到最后人都快虚脱了 呵呵.......经常在那里就是一打一整天的...... 最搞笑的一次是碰到那里4个初二的一次.......一开始他们在那里打,我们正好在休息,看他们打的都快喷血了额......然后XP说,反正没事,和他们打打玩玩......然后去说了,我们3打5你们打伐?那几个小样还老软,呵呵,说不用,我们3打3绝对稳赢你们......然后XP和叶凡就怒了,然后他们一个小B样还说一刚,真搞笑,说我打不来,然后XP和叶凡更狂怒了,把球都传给我了,呵呵,然后让我去1挑3了......郁闷.....没什么难度的......他们要速度没速度....要投篮没投篮的.....连突破都不怎么样....运球更是贼烂的....所以说,打不来球不要紧,可以练...但是做人绝对不能吊,不能自大,打球也一样.....以后会吃亏的!然后狂胜了额,把他们草割了....他们想么老类......就说要1V1单条,然后就挑,正好是我们3个单条他们的3个额,哈哈,真的是巧了哦~ 然后么,说好了一起放水......第一局是XP打额,说好了都打5个球的,他们的防守野蛮是野蛮的类,小动作爆多......最后叶凡还要搞笑,在那里记时一刚,给XP5分钟,叫他搞定额....然后XP还让那边的小样进了一个,被我们狂鄙视..... 第二局是我打了额......没难度了......叶凡他妈只给我两分钟,正好和我单条的是说我打不来的那个,嘿嘿,只用了1分40秒就把他草割了额...5比0...那个人也是小动作哈多.....他一打完就跑场边去....再也不敢说什么了额....叶凡他妈还说我慢 叶凡还要丢人类.....用了5分钟整........嘿嘿,反正说好了额....谁最慢谁请客吃饭.......结果叶凡小样这顿饭到现在没请过额!叶凡..你什么时候请客吃饭? 然后那几个输的人还留了一句话,说你们等着,下个星期六我们叫我们主力来和你们打!我一听笑喷了额.....他们学校2个初三的,自称是最强的两个...早就被我们草割过了额..... 很快...就在学校贴吧上看到他们发的帖了.册那.打不过还有脸叫的,亏他们做的出来! 然后星期六去了东昌....连个吊毛的东昌的人都没看见.....他们在搞毛额?后来,胡麒玮帮李奕翔也来了........正好我打的差不多了额......他们来了还是没看见人额.......真他妈郁闷...下次知道类.....东昌的人也就这点胆! 后来萝卜来了额.........哈搞笑的......中午还找我单条........然后被我草割了......嘿嘿.....他还不认输.... 这就是我和几个兄弟打球的故事额....好象是长了点的.....看了广告受启发写的,写的都是真的事情!大家看完了顶一下把~
【基础】Hacker用Dos命令 黑客基础之DOS 大全 net use $">\\ip\ipc$ " " /user:" " 建立IPC空链接 net use $">\\ip\ipc$ "密码" /user:"用户名" 建立IPC非空链接 net use h: $">\\ip\c$ "密码" /user:"用户名" 直接登陆后映射对方C:到本地为H: net use h: $">\\ip\c$ 登陆后映射对方C:到本地为H: net use $">\\ip\ipc$ /del 删除IPC链接 net use h: /del 删除映射对方到本地的为H:的映射 net user 用户名 密码 /add 建立用户 net user guest /active:yes 激活guest用户 net user 查看有哪些用户 net user 帐户名 查看帐户的属性 net localgroup administrators 用户名 /add 把“用户”添加到管理员中使其具有管理员权限,注意:administrator后加s用复数 net start 查看开启了哪些服务 net start 服务名  开启服务;(如:net start telnet, net start schedule) net stop 服务名 停止某服务 net time \\目标ip 查看对方时间 net time \\目标ip /set 设置本地计算机时间与“目标IP”主机的时间同步,加上参数/yes可取消确认信息 net view 查看本地局域网内开启了哪些共享 net view \\ip 查看对方局域网内开启了哪些共享 net config 显示系统网络设置 net logoff 断开连接的共享 net pause 服务名 暂停某服务 net send ip "文本信息" 向对方发信息 net ver 局域网内正在使用的网络连接类型和信息 net share 查看本地开启的共享 net share ipc$ 开启ipc$共享 net share ipc$ /del 删除ipc$共享 net share c$ /del 删除C:共享 net user guest 12345 用guest用户登陆后用将密码改为12345 net password 密码 更改系统登陆密码 netstat -a 查看开启了哪些端口,常用netstat -an netstat -n 查看端口的网络连接情况,常用netstat -an netstat -v 查看正在进行的工作 netstat -p 协议名 例:netstat -p tcq/ip 查看某协议使用情况(查看tcp/ip协议使用情况) netstat -s 查看正在使用的所有协议使用情况 nbtstat -A ip 对方136到139其中一个端口开了的话,就可查看对方最近登陆的用户名(03前的为用户名)-注意:参数-A要大写 tracert -参数 ip(或计算机名) 跟踪路由(数据包),参数:“-w数字”用于设置超时间隔。 ping ip(或域名) 向对方主机发送默认大小为32字节的数据,参数:“-l[空格]数据包大小”;“-n发送数据次数”;“-t”指一直ping。 ping -t -l 65550 ip 死亡之ping(发送大于64K的文件并一直ping就成了死亡之ping) ipconfig (winipcfg) 用于windows NT及XP(windows 95 98)查看本地ip地址,ipconfig可用参数“/all”显示全部配置信息 tlist -t 以树行列表显示进程(为系统的附加工具,默认是没有安装的,在安装目录的Support/tools文件夹内) kill -F 进程名 加-F参数后强制结束某进程(为系统的附加工具,默认是没有安装的,在安装目录的Support/tools文件夹内) del -F 文件名 加-F参数后就可删除只读文件,/AR、/AH、/AS、/AA分别表示删除只读、隐藏、系统、存档文件,/A-R、/A-H、/A-S、/A-A表示删除除只读、隐藏、系统、存档以外的文件。例如“DEL/AR *.*”表示删除当前目录下所有只读文件,“DEL/A-S *.*”表示删除当前目录下除系统文件以外的所有文件 del /S /Q 目录 或用:rmdir /s /Q 目录 /S删除目录及目录下的所有子目录和文件。同时使用参数/Q 可取消删除操作时的系统确认就直接删除。(二个命令作用相同) move 盘符\路径\要移动的文件名 存放移动文件的路径\移动后文件名 移动文件,用参数/y将取消确认移动目录存在相同文件的提示就直接覆盖 fc one.txt two.txt > 3st.txt 对比二个文件并把不同之处输出到3st.txt文件中,"> "和"> >" 是重定向命令
【转贴】木马基本隐藏技术 以前,我曾认为只要不随便运行网友发来的文件就不会中病毒或木马,但后来出现了利用漏洞传播的冲击波、震荡波;以前,我曾认为不上小网站就不会中网页木马,但后来包括国内某知名游戏网站在内的多个大网站均在其首页被黑客挂上了木马。从此,我知道:安全,从来没有绝对的。   虽然没有绝对的安全,但如果能知已知彼,了解木马的隐藏手段,对于木马即使不能百战百胜,也能做到及时发现,使损失最小化。那么,木马究竟是如何躲在我们的系统中的呢?   最基本的隐藏:不可见窗体+隐藏文件   木马程序无论如何神秘,但归根究底,仍是Win32平台下的一种程序。Windows下常见的程序有两种:   1.Win32应用程序(Win32 Application),比如QQ、Office等都属于此行列。   2.Win32控制台程序(Win32 Console),比如硬盘引导修复程序FixMBR。   其中,Win32应用程序通常会有应用程序界面,比如系统中自带的“计算器”就有提供各种数字按钮的应用程序界面。木马虽然属于Win32应用程序,但其一般不包含窗体或隐藏了窗体(但也有某些特殊情况,如木马使用者与被害者聊天的窗口),并且将木马文件属性设置为“隐藏”,这就是最基本的隐藏手段,稍有经验的用户只需打开“任务管理器”,并且将“文件夹选项”中的“显示所有文件”勾选即可轻松找出木马,于是便出现了下面要介绍的“进程隐藏”技术。   第一代进程隐藏技术:Windows 98的后门   在Windows 98中,微软提供了一种能将进程注册为服务进程的方法。尽管微软没有公开提供这种方法的技术实现细节(因为Windows的后续版本中没有提供这个机制),但仍有高手发现了这个秘密,这种技术称为RegisterServiceProcess。只要利用此方法,任何程序的进程都能将自己注册为服务进程,而服务进程在Windows 98中的任务管理器中恰巧又是不显示的,所以便被木马程序钻了空子。   要对付这种隐藏的木马还算简单,只需使用其他第三方进程管理工具即可找到其所在,并且采用此技术进行隐藏的木马在Windows 2000/XP(因为不支持这种隐藏方法)中就得现形!中止该进程后将木马文件删除即可。可是接下来的第二代进程隐藏技术,就没有这么简单对付了。   第二代进程隐藏技术:进程插入   在Windows中,每个进程都有自己的私有内存地址空间,当使用指针(一种访问内存的机制)访问内存时,一个进程无法访问另一个进程的内存地址空间,就好比在未经邻居同意的情况下,你无法进入邻居家吃饭一样。比如QQ在内存中存放了一张图片的数据,而MSN则无法通过直接读取内存的方式来获得该图片的数据。这样做同时也保证了程序的稳定性,如果你的进程存在一个错误,改写了一个随机地址上的内存,这个错误不会影响另一个进程使用的内存。 你知道吗——进程(Process)是什么   对应用程序来说,进程就像一个大容器。在应用程序被运行后,就相当于将应用程序装进容器里了,你可以往容器里加其他东西(如:应用程序在运行时所需的变量数据、需要引用的DLL文件等),当应用程序被运行两次时,容器里的东西并不会被倒掉,系统会找一个新的进程容器来容纳它。   一个进程可以包含若干线程(Thread),线程可以帮助应用程序同时做几件事(比如一个线程向磁盘写入文件,另一个则接收用户的按键操作并及时做出反应,互相不干扰),在程序被运行后中,系统首先要做的就是为该程序进程建立一个默认线程,然后程序可以根据需要自行添加或删除相关的线程   1.进程插入是什么   独立的地址空间对于编程人员和用户来说都是非常有利的。对于编程人员来说,系统更容易捕获随意的内存读取和写入操作。对于用户来说,操作系统将变得更加健壮,因为一个应用程序无法破坏另一个进程或操作系统的运行。当然,操作系统的这个健壮特性是要付出代价的,因为要编写能够与其他进程进行通信,或者能够对其他进程进行操作的应用程序将要困难得多。但仍有很多种方法可以打破进程的界限,访问另一个进程的地址空间,那就是“进程插入”(Process Injection)。一旦木马的DLL插入了另一个进程的地址空间后,就可以对另一个进程为所欲为,比如下文要介绍的盗QQ密码。
1 下一页