弘帆文具 弘帆文具
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【达县中学广告专用贴】凡是广告请发在此贴内,否则一律删掉 简介 弘帆文具是一家专门经营学生文具、学生用品的商店。 主要经营范围: 1 文具类:钢笔 中性笔 圆珠笔 铅笔 签字笔 记号笔 白板笔 中性笔替芯 圆规套尺 笔袋 文具盒 等 2 纸品类:笔记本 胶套本 日记本 线圈本 速写本 密码锁本 便条 便利贴 便签本 同学录等 3 季节商品类:冰枕 冰垫 扇子 充电电扇 喷瓶 太阳镜 卡通拖鞋 眼罩 口杯 温馨贺卡 棒棒糖 围巾 手套 等 4 时尚类:礼品 挂饰 手链 项链 手机挂链 手机贴 屏保 手提袋 钱包 礼品盒 礼品袋 隐形眼镜盒 镜子 梳子 5 益智类:三国杀 大富翁 象棋 跳棋 五子棋 塔罗牌 魔方 6 生活类:钟表 台灯 床上书桌 韩版袜子 指甲刀 钥匙扣 充电电筒 7 电子产品:mp3 mp4 内存卡2g) u盘(2,4,8g) 各种型号手机耳机配置 计算器 万能充 数据线 8 体育用品:羽毛球,拍 乒乓球,拍 篮球 足球 9 美术用品:四开,八开素描纸 速写本 速写纸 各类绘图专用铅笔 碳笔 碳片 颜料 速写板 画板 画夹 画架 美工刀 美术橡皮 铅笔盒 调色盒,板 便携式水桶 排笔 毛笔 。 10 办公用品:订书机 长尾夹 文件夹 资料册 记事本 信签纸 店铺地址:达县中学校门口黄葛树上行20米 联系方式:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F1782014837.qzone.qq.com&urlrefer=30120524cfdc1c828af947647e601fb0,《可点击相册浏览商品图片》            1 3 7 9 5 6 8 9 6 9 8   弘帆文具
如何做好高考前心理调整? 这七点,愿与你分享,祝你好运!1.正确认识,目标合理 高考是一种分层筛选型的考试,其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次、不同水平、不同类型的高校进行学习。一些同学总是希望自己在高考时考出高分,把自己的“理想分数”定得过高,人为地造成自己心理上的紧张。其实考试最终还是要靠自己的综合实力,决不是靠碰巧就能获得成功的,因此在高考中必须确定合理的目标,而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。 2.正视自我,增强信心 自信是成功的一半,缺乏了自信就缺乏了成功的动力。正视自我是树立自信心的前提。要学会了解自己、宽容自己,不要以某一次的考试成绩不理想就责怪自己。克服自卑心理,善于发现自己的优势,不断总结成功经验等,都是提高自信心的有效方法。 3.注重基础,系统知识 在高考前两三周不宜做太难太偏的题目,以免碰到难题感到束手无策,产生自卑心理。其实,高考试题是具有层次性的,在高考前几天适当将基础知识进行梳理,提炼知识的思想、观点、方法,形成一个系统的知识链,对于在总结归纳中发现的知识薄弱环节,可以进行有针对性的复习,使之得到巩固和加强。 4.心态平和,缓解焦虑 考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学研究表明,只有处于中等焦虑水平,才能激发内在的学习动机,变压力为动力,学习效果最好。因此,同学们要根据自己的实际能力调控情绪,保持适度焦虑,在学习中扬长避短,讲究学习方法,为实现理想目标坚持不懈地奋进、拼搏。 5. 胸怀开阔,快乐相伴 良好的心理状态是提高学习效率的前提,当然也是取得良好高考成绩的保障。那么,要想有良好的心理,就需要胸怀开阔,让快乐时刻与自己相伴。要有意寻找快乐,如父母到校来看望你,给你送点钱、吃的等,应用心去体会其中的幸福和高兴;在学习之余到室外走走,围着操场跑一圈,或者看校园里那五彩缤纷的花、婀娜多姿的草、群星闪烁的天、各式各样的云,或听听音乐,都能起到放松自己、培养愉悦心情的作用。 6.科学训练,掌握技巧 考试前要通过训练掌握科学的答题方法。答题时先易后难、逐步适应,碰到难题先暂放一下,选容易和会做的做,即使速度相对慢些,但因为减少复查过程,其实也不慢。    7.生活规律,保持常态 考试前夕,同学们仍需保持常规的生活规律。不要因为考试打破生活规律,导致生物钟紊乱。只有保持正常的生活规律,适量运动,才能在正式考试时头脑清晰,思路流畅,获得理想的成绩。
如何做好高考前心理调整? 这七点,愿与你分享,祝你好运!1.正确认识,目标合理 高考是一种分层筛选型的考试,其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次、不同水平、不同类型的高校进行学习。一些同学总是希望自己在高考时考出高分,把自己的“理想分数”定得过高,人为地造成自己心理上的紧张。其实考试最终还是要靠自己的综合实力,决不是靠碰巧就能获得成功的,因此在高考中必须确定合理的目标,而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。 2.正视自我,增强信心 自信是成功的一半,缺乏了自信就缺乏了成功的动力。正视自我是树立自信心的前提。要学会了解自己、宽容自己,不要以某一次的考试成绩不理想就责怪自己。克服自卑心理,善于发现自己的优势,不断总结成功经验等,都是提高自信心的有效方法。 3.注重基础,系统知识 在高考前两三周不宜做太难太偏的题目,以免碰到难题感到束手无策,产生自卑心理。其实,高考试题是具有层次性的,在高考前几天适当将基础知识进行梳理,提炼知识的思想、观点、方法,形成一个系统的知识链,对于在总结归纳中发现的知识薄弱环节,可以进行有针对性的复习,使之得到巩固和加强。 4.心态平和,缓解焦虑 考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学研究表明,只有处于中等焦虑水平,才能激发内在的学习动机,变压力为动力,学习效果最好。因此,同学们要根据自己的实际能力调控情绪,保持适度焦虑,在学习中扬长避短,讲究学习方法,为实现理想目标坚持不懈地奋进、拼搏。 5. 胸怀开阔,快乐相伴 良好的心理状态是提高学习效率的前提,当然也是取得良好高考成绩的保障。那么,要想有良好的心理,就需要胸怀开阔,让快乐时刻与自己相伴。要有意寻找快乐,如父母到校来看望你,给你送点钱、吃的等,应用心去体会其中的幸福和高兴;在学习之余到室外走走,围着操场跑一圈,或者看校园里那五彩缤纷的花、婀娜多姿的草、群星闪烁的天、各式各样的云,或听听音乐,都能起到放松自己、培养愉悦心情的作用。 6.科学训练,掌握技巧 考试前要通过训练掌握科学的答题方法。答题时先易后难、逐步适应,碰到难题先暂放一下,选容易和会做的做,即使速度相对慢些,但因为减少复查过程,其实也不慢。    7.生活规律,保持常态 考试前夕,同学们仍需保持常规的生活规律。不要因为考试打破生活规律,导致生物钟紊乱。只有保持正常的生活规律,适量运动,才能在正式考试时头脑清晰,思路流畅,获得理想的成绩。
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