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【9月27日催眠练习沙龙】遇见内在的自己需要勇气这是一个催眠练习沙龙，如果你对催眠还不了解；如果你认为催眠时会意识不清，或受人摆布；如果你觉得不易被催眠是意志坚强；。。。。。。我们邀请你来参加活动。因为催眠其实是一种特殊的清醒状态，你从未如此清楚的了解自己的需求和能量；其实不易被催眠并不是意志坚强，而是你思维被你禁锢在自己已知的范围内，你已渐渐失去想象力，失去我们原本就有的灵性，我们在孩童时代的天性。能不能被催眠？不是证明你意志是不是坚强的标志，而是验证你愿不愿意打开自己的内心，自己重新认识自己。现在的我们被太多修饰，撕开伪装，遇见内在的自己需要勇气。如果你准备好了，那你就来吧。在这里，有专业的，系统的学习过催眠的催眠师为你体验催眠；是与影视剧中完全不同的概念，让你了解什么是正真的催眠；你可以在体验中感受到新奇的身心之旅，那从未感受过的放松与清醒。而你所要做的就是报名参加活动。【活动信息】时间：9月27日14:00-17:00 地址：天津路293号二楼地铁南京东路站1号口出来，步行5分钟。费用：第一次参加活动的，50元/人；参加过之前活动的，30元/人；有学习过催眠的，30元/人。报名联系：蚊子 18116450230【愉悦心灵】近期沙龙预告: 1、口才＝人才，魅力演讲初体验－－陈佳颖老师时间：9月18日19:00-21:00 地址：天津路293号二楼地铁南京东路站1号口出站，步行5分钟。费用：第一次参加活动50元；以前参加过活动者，30元。付款方式：支付宝 [email protected] 报名联系：素悦 15216801918 2、遇见内在的自己－－催眠练习沙龙时间：9月27日14:00-17:00 地址：天津路293号二楼地铁南京东路站1号口出来，步行5分钟。费用：第一次参加活动的，50元/人；参加过之前活动的，30元/人；有学习过催眠的，30元/人。付款方式：支付宝 [email protected] 报名联系：蚊子 18116450230

催眠之声伴随你-8.31日催眠练习沙龙记录 8-31日，一个普通的周末，一群不普通的小伙伴，开始了又一次奇妙的体验。这是愉悦心灵组织的催眠爱好者练习沙龙，旨在给催眠学习者提供一个练习平台，给爱好者一个体验的机会，并打造成一月一次的固定沙龙。当天，来了8位催眠师，12位体验者。大伙在简单的做了自我介绍，并对体验者普及了催眠的基本概念，并提请催眠师注意一些细节后，开始一对一的练习。练习的过程，是私密的。每个体验者都有自己的期望，每个催眠师也有自己的技术，三个小时的练习，不长不短。时间很快过去，大家意犹未尽。在最后，大家分享了自己的体会。有体验者说：平时的工作都很紧张，听说催眠能够放松自己，所以过来体验下。确实很有效果，在催眠师的引导下，我达到了前所未有的放松效果。还有体验者说：真的是很奇妙的过程。当催眠师引导我放松时，我真的感觉自己每个关节，每个肌肉都完全放松了，内心非常平静。而且，当催眠师引导说，小腹暖暖的、很舒服的时候，我真的感觉到了，非常的舒服。催眠师还帮我进入一个自由的空间，让我自己安排喜欢的东西。总之，太奇妙了。一位帅哥说：我是陪女朋友来的。来之前，我认为自己心情很平静的，也没有什么特别的情绪，没什么好说的。美女催眠师很厉害，很快带我进入催眠状态。在经历了半个小时更加平静的催眠后。当我出来，我突然发现自己有很多话想要和催眠师说。如果不是活动结束了，我现在还在和催眠师说这些。而对于催眠师来说，也很有收获。一位催眠师说：当我引导体验者进入催眠状态时，他自发看到了一位老太太。然后他就突然流泪了，我问他是否愿意和他沟通，是否愿意和他共处下去。他都不愿意。于是我带他出来了。出来后，他感觉有些难受。看来以后我要对这些突发状况有更多的心理准备。另一位催眠师说：我引导体验者进入了前世，他看了很多凌乱的片段。似乎有很多情绪。醒来后，他说很累。是那种运动后，酣畅淋漓的累。看来以后在催眠中，要注意帮体验者补充能量。还有位催眠师说：非常好的活动，我两年前学的催眠，一直没有练习的环境。经过这次活动，我感觉过去的感觉都回来了。下次我一定还要参加。催眠的路很长，我们一直在成长。并期望建设一个催眠师成长的平台，和各位共享。下次催眠活动，再会。

8-31号活动内容 8-31号活动内容 1 愉悦心灵介绍组织的目的，活动内容，近期活动介绍 3分钟 2 参会者区分：体验者举手，从没尝试过催眠的举手，催眠师举手；约3分钟 3 参会者自我介绍：5-8分钟 4.1 活动前催眠两分钟介绍：催眠时候人是有意识的，潜意识的内部聚焦，具有自我保护功能，催眠的过程是安全的，不会泄露隐私，不会做自己不愿意做的事情；催眠是催眠师引导体验者自己进入催眠。 4.2 建议催眠师跟随来访者，根据自己的能力，帮助体验者。 5.1 催眠师和体验者一对一练习，暂时没有结伴的体验者可以旁观，也可以参与集体催眠测试 5.2 集体催眠，敏感度测试气球与书眼皮粘连手臂漂浮 5.3 一对一体验大约40分钟换一批人，尽量使每个体验者都有一对一体验的机会 5.4 活动需要有我们的人巡场，巡场人员临时安排 6 2：30分左右，开始集体讨论，催眠中的感受和体验，分享 7 五点结束，再次介绍7号的活动。

真能预知，防备不难比如在整个汶川，联合政府搞全市机关，院校，向奥运献礼，全民运动会项目。五月十号开始，十二号一点半，全员在操场集合，进行颁奖和集体摄像，电视台，航拍全部上。只要保证学校大多数人在操场，楼建不建都无所谓了。费用也不算高，估计一个县五百到一千万，加上政绩吸引，成功概率蛮高的

安慰朋友的三大心理技巧当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝别哭了，坚强点儿。要么帮助分析问题，告诉他你应该怎么做，还有人会批评对方：我早就给你说过……安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。要倾听... 当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。要倾听对方的苦恼由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。要接纳对方的世界安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。要探索对方走过的路安慰者常常会感，到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。

常说“谢谢”更健康如何表达“好”感谢际交往中一句简单的“谢谢”，除了会让人心情愉悦，其实，它还会产生许多让你意想不到的好处。心理学家表示，常说“谢谢”，不仅使人变得有礼貌、有教养，还对自己身心健康的发展有帮助。科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、健康的身体，与人相处也会更加融洽。这种感恩的心态往往使他们有着积极乐观的生活态度，面对压力与困难时也能平稳度过。　　当然，除了表达感激之外，常说“谢谢”也是对对方行为的一种正面鼓励（就像Sheldon模仿巴普洛夫的条件反射，当Penny做出让他满意的事情时，他会给与Penny巧克力作为正向刺激），这种鼓励会让对方感觉到自己的价值，当然，下一次开口请他帮忙的时候，不被拒绝的概率也会高一些。　　可实际上，许多人并不善于表达他们的感激之情，又或者“谢谢”成了不痛不痒的口头禅，总让对方甚至自己都感到不自在。那么，如何让自己善于说“谢谢”呢，这还是有一些“技巧”的。　　关键在你的态度。一定要记住，表达你的感激不是什么表面文章，而是你真的需要感激。这种感激应当是来自你的内心的。所以，你表达自己的感激之情的时候，一定要真诚。握住对方的手，真正发自内心的一句“谢谢”，也许远比你长篇大论的展示语言技巧的演讲更能让人感动。　　表达要自然。表达你的感激之情的时候，一定要是你的话清晰而自然，不要吞吞吐吐，含糊其辞，那样会给对方做作的感觉。你需要表达你的感激的时候，一定是别人做了对你有帮助的事，你是受益者，所以你的感情应当是充满快乐的。　　直视对方。在互相注视的时候，交流通常比较容易进行。所以，表达你的感激的时候，最好是专注的注视着对方，这样你的话才显得是出于真心的，你的感情才显得真挚。　　引用对方的名字。在感谢的时候，不要忘记对方的名字。“谢谢你！”和“谢谢你，小美！”的效果是完全不同的。尤其是你们并不是太熟悉的时候。　　当然，若想你想感谢一个人又不知道怎么表达，还有一个最好最简单的方式就是微笑！微笑是具有感染力的，能瞬间点亮他人的一天。再加上一句谢谢你，那被感谢的人就会高兴得不得了。你永远不会发现这种方式的魔力，直到有一天别人为你这么做的时候。

发第一个帖子，恭喜贴吧成立如题

我在上海，二级心理咨询师，提供公益咨询。我从三年前开始学习心理咨询，以及各种技术。去年拿到证书，并成为催眠师。目前不是专职，所以可以提供公益咨询。如果有需要帮助，可以找我，提供网上咨询，还有上海本地的线下公益咨询

有很多喜欢心理学的，说这里不是心理学吧其实，我非常可以理解，因为这里似乎看不到学术的讨论，有用的知识。而大多是各种求助贴，发泄贴。似乎，让各们失望了。其实，做为一个还算是入门的心理咨询师，我想多给大家一点建议。大家学习心理学是为了什么呢？就我自己来说，是希望了解心理内部运作的规律，并帮助他人。那么，有什么地方，能够像在心理学吧里，看到那么多勇敢说出真心话，并然后得到不同方式的帮助，从而改变的案例呢？我会看大多数的帖子，看看楼主的发言，你就会发现大多都是考虑很久，甚至求医之后，在这里求助的。这样的帖子，内容充实，很具案例价值。而当我看到不同的回复，不仅会想，这个是爱好者，这个是共情，这个是说教。不同的对话方式，来访者的反馈统统在面前，对于想入门的人来说，这是多饱满的资料啊。如果我们只有获取的心理，那么只要稍微点一下精华区，还是有很多资料的。如果我们想张眼看看不同的心灵世界，这里有充分的信息。如果是入门者，想锻炼和发挥自己的能力，这里也有充分的案源。其实，只要分类再清晰一点，我就非常满意了。最后还是要和各位心理学爱好者分享。学心理学，最重要的不只是获取他人信息，而是一颗能够觉察，感悟的心。

什么样才是俗人每个人的定义可能不同。我的定义是过自己的小日子，有能力就帮值得帮的人。没能力就表达祝福。远离那些不能帮的人，打击那些针对我的人。我不是圣人，无法无天帮助所有的人。我也不是狂人，可以杀伐果断无视一切。我不是能人，三教五流无所不通。我就是俗人，有自己的欢乐痛苦，有自己的痛苦犹豫，我只求让自己，以及身边的人过的好一点，其它的，随缘而已。我一直不知道，为什么有人要用自己的道德标准，或者是臆想出来的标准要求边学道。人家说的很清楚，就是个俗人。你还种种要求说边不该这样，不应这样。要看圣人书有的是，要看快餐书也有的是，要看爽书更有的是。为什么一定要看这本，看了还要骂，骂了还要看，看完还是骂，您纠结么？

离下班还有一小时，线上解答心理问题

心平气和从几点本质说起 1。目前为止，所有的社会形式都是少数人领导大多数人，或者说，少数人统治大多数人。 2。从封建社会到现在，所有制度的变化，都是权贵和资本在博弈。做为底层的工人和农民，在政权变化时都是斗争的武器，在和平时期就是被剥削的羊群。 3。大陆最大的问题不是制度问题，而是人均资源比率所带来的一系列问题。这个问题只有通过人口均化来解决，而绝不可能通过制度解决。

昨天刚收到的茶样，谢谢古茗新韵的兄弟。节操满满的8个小袋，而且都是高大上的山头。我只喝了2012冰岛的茶样，入口无涩，微甜，清淡，三泡后有喉韵

催眠学习成长和深入对于催眠，我感兴趣已经很久了。当然，和各位一样，都是从影视资料里获得的信息。不得不说，有很多夸大的内容。 12年，因为爱好，我开始考二级心理咨询师的证书。其中有一门课程是催眠治疗法。当考证前后的一段时间，我陆续开始做咨询，接触来访者。我也碰到了每一个咨询师的问题，没法和来访者深入。我的导师建议我，深入的学习一门技术。导师推荐我认知行为疗法，因为见效快。而我同时选择了催眠。我的初级催眠导师，就是当时学二级时讲课的老师。很实在，沉稳，让我觉得放心。课程并不复杂，16次课，每次三小时，4000元。我不是销售，所以不报老师和学校的名字。初级催眠，就是一本入门书，老师帮我们整理的引导词。还有最关键的就是，逐步的练习。我们大概从第三次课就开始练习，由浅到深，直至最后能够进入深层催眠状态。真正的诀窍是有的，有几个小技巧，我没有在任何书上见过。但是对催眠很有效。出于对知识的尊重，我也不会免费公布。在学习了一段时间后，征求我的来访者，我对她做了催眠。在进入催眠的过程，还是比较顺利的。但是当进入治疗后，问题依然出现。该怎么治疗，怎么让来访者在催眠状态观察自己，怎么保持，一大堆的问题。其实，说到底还是自己对心理咨询理解不深，功力不够。当然，我同时也学到，催眠是一种有效的沟通方式。当心理咨询师和来访者营建了初步信任基础后，催眠能够帮助咨询师更快的和来访者的深层意识进行沟通，也帮助来访者觉察自己。但怎么沟通，怎么觉察，还是心理咨询范畴。所以很多同学也说，要好好学习精神分析。今年，我会再次跟老师进行催眠中级班的学习，希望能对自己能力进行强化。现在我最大的问题，就是缺乏案例。我和同学交流过，这也是最常见的问题。很多想要做催眠的朋友，他们要么是想做一次新奇的体验，要么是神话了催眠。对于这些朋友，我会说清楚，也会陪他们体验。但自己知道，这其实对成长的帮助而不够。我需要更多的练习，真正的练习。所以我也希望有一些，有偶发性的，一般心理问题的朋友。如果需要帮助，同时相信催眠，并且在上海，那么可以一起交流。或许，我能够有所帮助。当然，如果只是想了解催眠，对催眠有兴趣，也可以一起沟通，一起成长。

为什么办公室的茶喝水会有喉咙发干的感觉？我办公室用的雀巢优活纯净水，家里是净水器过滤的净水。以前我就发觉，同样的茶，在办公室喝，就觉得喉咙干，在家里就没有。我本来以为办公室用的茶杯不好，所以上周买了个玻璃的飘逸杯。但是依然觉得喉咙发干。尤其是喝熟茶，特别明显。难道有些纯净水不适合泡茶叶？

边学道性格分析追求安定：从上辈子的生活可以看出，边学道是安于平淡，没什么欲望的人。否则也不会老老实实做编辑那么多年。这份心境，完整的带到这辈子。在回档后，边学道真正追求的只有一件事情，就是在女生楼下坐了三个月。其它所有的事，都是为了自己和身边的人能舒服点。或许有人说，边学道也弄了外挂，网页等等。我觉得这是一个成年人工作的本能。并没有像其他小说一样，一年百万，三年上亿，十年首富。重生就是努力赚钱，这也是俗人和其他重生流最大的区别。欲望不强:边学道是经历过家庭生活的人，对女生没有强烈的冲动。经过的三个女生，只有徐是主动的，其他两个都是被动反应。哦，还有次被倒推的经历。其实边学道并不是很爱单，估计感动多一些。所以面对单尤其冷静。单也是有感觉的。个性大方:不知道前世边学道对朋友怎么样。但回档后绝对是及时雨般的人物。只要真的需要，绝对帮忙，而且能很好的掌握分寸。能力普通:从几次事件来看，也就是在大学生群体里显得出挑点。到社会上碰到问题，也就是普通水平。大部分还只是靠钱摆平。自信心不强:做为重生人士，小富一个。大多数时候都在藏拙。其实他就是以为，自己得到的都是因为重生，甚至有些自卑，不敢承担责任。这在面对单家人时藏拙也可以看出。一个能力普通的俗人回档，没有太多的野望，这也是俗人回档最大的特色了吧。不知道以后，边学道会成长成怎样。

胡姥姥化身刘贵妃这么久有一百种方式可以灭了老赵，干嘛还要弄个宫变出来？弄个伪诏让太子继位，不就解决了。弄的好，连伪诏都不用。有必要和杀文飞放一起进行么

真丢人，玩斗地主竟然死机了现在想办法重启中

关于热点功能，我怎么不能用了？？？求高手解答外出的时候，有时候需要手机做热点。之前的手机只要启用热点就可以。使用P6启用热点，电脑能看到网络，输入密码后，过一阵退出。密码我已经设置了，肯定没输错。热点的不同格式我一个个试过，都不行，不知道有什么原因。请各位高手，大神赐教/。

亦舒的那个书评从语言风格来看，感觉不是80年代香港的调调，而是新世纪北京女痞子在网上的点评，被借用过来了

说到盖高楼在电梯没有出现之前，盖高楼纯粹是找不自在。造个五十几米的楼，十五六层，每天爬几百阶楼梯，没有比这更好的运动了吧

《同人--郁闷的教授》

请问下大家，P6耳塞孔的那个铁钉，大家怎么处理的？如题

477这节，最后还是写的燃了老是有人批评D大写的没有激情， D大这次发挥了一把。看到最后，眼眶有些湿

李大少和林小姐的婚事那时候重庆还不是直辖市，但市委书记应该也是副省的级别了。对应李首富还算是门当户对。但是路线问题可就不好说了，估计李首富不能同意。

关于报纸的事，不得不说林海太过了报纸能用什么样的标题，什么样的内容，该怎么又吸引眼球，又规避风险，还是有一套东西的。所以绝不会用这么冒险的题目，还放头版。哦，最次也要在标题上打个问号，还得说是引用。 2000左右足球还没现在那么臭，最敢写的南方系都不敢用这样的标题。更何况是一向以严谨出名的体坛。把对手写的太弱了

不能签到了？？ RT

306集体照--饭局前

说好的肾斗士呢？莫宁那家伙，当时不也留了伏笔么怎么没拉过来，那可是个狠人，比现在的一帮菜鸟牛多了

风笑帮ZF说的话　　沉默了大约两分钟，他才放下筷子，若有所思地缓缓发话,“我一直在想一个问题，政冇府很多政策，一开始是好的，但是在执行过程中，因为种种人为因素，变味了，走调了，成了恶地…”作恶的是个别人，背骂名的是政冇府。”

还是觉得这个面相适合韩三

最近灌水太厉害了就这几天，拐卖的案子，好几章了吧，也没什么进度，就是对话。

关于宋神宗赵硕的死期问了下度娘，是在他儿子，现名赵庸的那个，9岁的时候挂的。赵庸在位15年，24岁驾崩。韩冈妥妥的三朝元老，想当魏武帝还是王莽，都有的是时间。

涂阳的人做事真有这么白痴？都已经听说太忠的能量了，几百亿的项目往回拉，市长都要捧着，竟然赶着往墙上撞，直接拉别人朋友的生意？

放弃冠军杯的情节真是SB 我不知道这一年英超什么时候结束。但是按照我的印象，一般冠军杯决赛都是在英超结束以后。也就是说，只要半决赛过了，后两快一个月都是没有冠军杯比赛的。那为什么在和拜仁比的时候还要放弃，还要上半主力放弃？

一个软件行业的老人对服装软件的看法下午在写培训资料，搜资料的时候看到这个贴吧。里面的内容大多是互相攻击的文字。作为一个在服装软件行业从业10年的老人，在中立的角度说说我的看法。

二百六十八章中关于梅花与玫瑰宁静谷中的梅花代表中国，所以让美国女孩穿玫瑰裙子出来。梅花是冬天开的吧，那个季节的小孩能穿裙子？

不是帮吉利做广告。实际上这款微型车除了造型尚可外，在质量上延续了吉利的血统。而且据说油耗达到7.5百公里。在微型车中简直不敢想象。不管怎么说，荣飞如果在94年推出这样造型的车，再排出哪些莫名其妙的人为质量问题。确实还是很能吸引市场眼球的。