一支寒梅送花香 一支寒梅送花香
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酗酒男,应酬族,如何减少究竟对身体的危害 河北现代医学研究所戒酒中心从多年戒酒经验总结出来一下集中戒酒方法 1.饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。 2.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品 绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。 3.不要用药酒作宴会用酒 某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。 4.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁。 果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。 5.空腹时不要饮酒 一面饮酒,一面进食,酒胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。 6.不要多种酒混合饮 因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。 7.不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。 8.白酒、啤酒应注意 喝白酒时,要多喝白开水,以利于版权华夏酒报酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块
白宫西侧出现神秘大坑 被疑秘建“超级地堡” 美国白宫西侧近一段时间被挖出一个近千平方米的大坑,却没人知道那里要建什么。   国际在线专稿:据英国《每日邮报》10月18日报道,美国白宫西侧近一段时间被挖出一个近千平方米的大坑,却没人知道那里要建什么。此事引发多种猜测,有人甚至怀疑是美国总统奥巴马下令在这里秘密建造一个“超级地堡”。   对于这个神秘的大坑,美国的官方解释也多种多样,包括“升级空调系统”和“某种安保工程”。然而这些解释却没有平息众人的疑虑,有人猜测奥巴马想在这里建游泳池或温泉,更有人认为,奥巴马是要在二战期间罗斯福总统(Franklin D Roosevelt)所建地堡的基础上,打造一个“超级地堡”。   过去17个月以来,只见建筑工人在这个神秘的大坑周围来来往往,但没人知道这项工程到底是什么。据悉,该工程的资金是在“9·11”恐怖袭击后拨出的,显然与“总统紧急行动中心”存在某种联系。一位白宫官员说:“这是一座与安全有关的建筑,即使我们也不知道到底是什么。”   白宫建于1792年到1800年之间,曾经过一系列改建,增加了许多主体建筑。二战期间,东侧建造了地堡,后来被改建成“总统紧急行动中心”。白宫现在有多条地道,具体数量当然是秘密。其中最为著名的地下通道直通东侧的“总统紧急行动中心”,能够抵御核弹袭击。很多人认为,白宫地下有四通八达的地道,通往国会山等地。
许我青衫三千丈————隐忍曼陀罗 作者:隐忍曼陀罗 我还来不及拭去额头慌张的汗珠,就有一片落叶清脆的敲响了我的心窗。心门颤抖,已经是一地微凉的清秋了。 记得我是手捧着前世的钵,一袭青衫,在一个竹影依稀的月下,寻一曲琴声而来的。我还记得墙内的寂寥幽雅静静的影子,长裙长发,小桥流水的诗行,所有的镜像和声音深刻的印在了那个春天。从此我的文字就有了唯美和希冀,丹田的气息坚定而温柔,季节连同我的影子也变得优雅。 可就在一个春光明媚的日子,我正陶醉和等待着季节的绽放。一切戛然而止了,不经意的时候,我似乎看见你犹豫的转身。溽热的日子,把心囚在牢笼。我不看花开,也不听鸟鸣。每一个雨天,是忏悔在敲打生命的绿色,直到长出了青苔。不敢去触摸那看似光滑和柔软实则透过指尖就迅速的延伸到每一个细胞和毛孔的冰凉与坚硬,一不小心就一个踉跄,把心摔得粉碎,再也无力拾起。我不敢行走,也不敢低头的日子,看不见花开,更怕无意之中踩碎一地的落英。 一个季节,一个表情,几声叹息。我知道错误的不是季节,不是叹息,也不是这个季节长裙转动划出弧线那耀眼的光芒。在夏日的月下,曾去温习记忆中荷花那低头的温柔,与荷对视。月在水中泛做舟,我在碧墨风情的湖面分出一道水路,把心置与水中央,清香深处与荷牵手,赏伊颜色,坚守如花美眷,似水流年的生命风情。 此时中秋的月,浮着一层浓浓的云雾,我看到朦胧中的圆。光影绰约的湖面,我依稀看到了一个回眸,一个微笑,一声娇嗔。风习习的吹来,荷叶依然墨绿的浮在水面,少许卷起的枯黄,或许是遥远的叹息瘦却几环的湖水。我在木板桥上看到灯影拉长了我的衣衫,在水中沉浸着。逝者如斯夫,我不知道孔子在桥上慨叹时光如流水的时候,是不是在月下,但那水一定是流动的,湍急的,是不舍昼夜的前行。想到这些,自然想到了老子的“上善若水,生命如圆”的生命之品性。很多时候,我们在盼望一轮生命月圆的时候,却忘记了前行的脚步,或叹息声声,或徘徊蹒跚,甚至划地为牢,囚心在笼。水,处极致之底却依然前行。我们何尝不是如此,学会低头,学会仰望,才能学会前行。 在木板桥上挺直身躯,点亮心灯,张开臂膀,我划出明月一般丰盈的圆。 许我青衫三千丈,拖动沉浸在水中的身影,御风而行,执钵向月,为来世也为今生,当是银河九天,秋水伊人月正圆的明朗和绝美了。
造假骗官书记王亚丽已上诉 称行贿不是个人行为 本报讯 (记者吴伟)河北“造假骗官干部”、石家庄团市委原副书记王亚丽的代理律师杨玉禾昨日证实,上周五,王亚丽已就一审判决向河北省衡水市桃城区人民法院递交由律师起草的上诉状。另一被告人周东风也已提起上诉。 “侵占罪事实认定有误” 据杨玉禾介绍,王亚丽认为,自己在“父亲”王破盘的金宝公司,以及引起巨大争议的金华公司内都没有任何职务,不构成犯罪主体。 杨玉禾认为,王亚丽的“侵占事实认定是错误的,证据也是不足的”,“我们发现大楼在实际评估中有问题,应当是负资产,侵占罪必须是以结果论罪,以负资产定罪不符合刑法对该罪的认定”。 此前,检方在一审起诉书中认为,王破盘遗留的金华中心价值11026.81万元的资产被王亚丽等人侵占。 “行贿不是王亚丽个人行为” 杨玉禾说,关于行贿罪,因受贿者,时任新华区政法委书记王瑞征“已开始恢复工作,目前任石家庄某区副区长,按理行贿者应该比照他从轻”,以受贿罪判两年过重。杨玉禾认为,行贿是单位职务行为,而非个人行为。 2008年8月,72岁的石家庄市商人王破盘突发心脏病去世,身后留下两家公司及价值上亿元的资产。王亚丽以“亲生”女儿身份,与王破盘的亲生子女争夺遗产。随后,王亚丽利用虚假身份伪造干部档案、履历,被违规录用为国家干部等问题曝光。2010年1月12日,王亚丽被双规。 6月9日,衡水桃城区法院作出一审判决,王亚丽被判处有期徒刑14年。
河北涞源发现大型铜矿 潜在价值超过500亿 中新网保定4月1日电 (吕子豪 李景)“这片矿群里铜综合内蕴经济资源量98.11万吨,铜金属资源量77.98万吨,是河北省目前为止唯一的大型铜矿。”1日,站在河北涞源县杨家庄镇木吉村的矿井旁,保定地质工程勘查院总工程师马国玺告诉在场的记者。 河北保定地质工程勘查院最新透露,该院历经9载持续勘察采样近万件,首次在太行山脉河北涞源境内探获百万吨大型铜(钼)矿。该矿位于涞源县杨家庄镇木吉村乌龙沟至上黄旗深断裂带中,南北长1000米,东西宽600~700米,方圆0.8平方公里。同时,该矿区运输、电力、水资源等开发条件良好。 2010年5月,中国地质调查局陈毓川、翟裕生、叶田竺等专家学者对该铜(钼)矿详查成果进行论证,认为其矿区成矿地质条件好,控矿因素齐全、资源潜力巨大。 近年来,保定地质工程勘查院对木吉村铜矿进行了立项论证。经过艰苦细致的工作,详查工作累计探获铜综合内蕴经济资源量98.11万吨、铜金属资源量77.98万吨,同时共伴生有钼、金、银、硫等多种可综合利用的有益元素。矿床的潜在经济价值超过500亿元,目前矿床边界尚未控制,经济价值还有很大的提升空间。 目前,中国新发现的铜资源量50万吨以上的大型超大型矿产地有22处,在东部地区开发条件较好的仅有3处,河北涞源木吉村铜(钼)矿即属其一。
地震中逃生十大法则 1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。 2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火 大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。 从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。 地震的时候,关火的机会有三次 第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时 在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。 第二次机会在大的晃动停息的时候 在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。 大的晃动停息后,再一次呼喊:“关火!关火!”,并去关火。 第三次机会在着火之后 即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。 3.不要慌张地向户外跑 地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。 4.将门打开,确保出口 钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。 平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。 5.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处 当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。 在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。 在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。 在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。 6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。 如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。 搭乘电梯的话 在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。 高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。 万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 7.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶 发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。 都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有**的话,要依照其指示行事。 有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。 8.务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。 在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。 9.避难时要徒步,携带物品应在最少限度 因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危机生命、人身安全等情形时,采取避难的措施。避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及**等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 对于病人等的避难,当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起,邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。 10.不要听信谣言,不要轻举妄动 在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要。 从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政府、**、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动。
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