№Hiphop→龙 №Hiphop→龙
我知道我自己年轻我需要指点,但我不需要你在后面指指点点!
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给你生活的忠告:_小龙 多吃些粗粮。给别人比他们自己期许的更多,并且用心去做熟记你喜欢的诗歌不要轻信你听到的每件事,不要花光你的所有,不要想睡多久就睡多久。无论何时说“我爱你”,请真心实意。无论何时说“对不起”,请看着对方的眼睛。相信一见钟情。永远不要忽视别人的梦想。深情热烈地爱,也许你会受伤,但这是使人生完整的唯一方法。用一种明确的方法解决争议,不要冒犯。永远不要以貌取人。慢慢地说,但要迅速地想。当别人问你不想回答的问题时,笑着说“你为什么想知道?”记住那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。给妈妈打电话。如果不行,至少在心里想着她。当别人打喷嚏时,说一声“菩萨保佑”。如果你失败了,千万不要忘记汲取教训。记住三个“尊”:尊重你自己;尊重别人;保持尊严,对自己的行为负责。不要让小小的争端损毁了一段伟大的友谊。无论何时你发现自己做错了,竭尽所能去弥补。动作要快!无论什么时候打电话,摘起话筒的时候请微笑,因为对方能感觉到!找一个你爱聊的人结婚 , 因为当年龄大了以后,你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。找点时间,单独呆会儿。欣然接收改变,但是不要摒弃你的个人理念。记住,沉默是金。多看点书,少看点电视。过一种高尚而诚实的生活。当你年老时回想起过去,你就能再一次享受人生。相信上帝,但是别忘了锁门。家庭的融洽氛围是难能可贵的。尽你的全力让家平顺和谐。当你和你亲近的人吵嘴的时候,试着就事论事,不要扯出那些陈芝麻,烂谷子的事。不要摆脱不了昨天。多注意言下之意。和别人分享你的知识,那才是永恒之道!善待我们的地球。不要愚弄自然母亲。忙自己该做的事。不要相信接吻时从不闭眼的伴侣。每年至少去一个你从没去过的地方。如果你赚了很多钱,在活着的时候多行善事。这是你能得到的最好回报。记住有时候,不是最好的收获也是一种好运。深刻理解所有的规则,合理地更新他们。记住:最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上。回头看看你发誓取得的目标,然后评判你到底有多成功。无论是烹调还是爱情,都用百分之百的负责态度对待,但是不要期求太多的回报。
【转】理解HIP-HOP,我们才能算是一个真正的hip-hoper. http://post.baidu.com/f?kz=117961567 上面是我刚刚看到一篇帖子,一个叫MC累了的人发的,说的是她的经历,她说自己看透了MC,DJ,因为有太多肮脏和虚伪的东西.我觉得,作为一个热爱HIP-HOP的人,我有必要说一些心理话. 我赞同你所要表达的意思.但是,每个人都会有这样的经历.我是说,我们刚接触Hip-hop的时候总是充满憧憬的,想象得如何美好,但是后来我们又会失望,因为现实就是现实,任何文化里都有糟箔和低俗的部分.但是你不能因此而责怪MC或者DJ,因为并不是他们自己去掩饰装丑陋,而是你自己把他们想象得太美好了. 我想,你肯定没听过2PAC的一首歌叫keep ya head up,可以说这歌是专门为你写的,你可以去找歌词得听听.恕我直言,你玩MC交了DJ男朋友,但是你并没有真正把HIP-HOP溶入你的生活中,你知道MC,DJ,你去玩,但是你并没有从中得到精神上的东西,你缺乏对真正对HIP-HOP的理解,不光是你,很多人都缺乏,我也是一样.在美国,HIP-HOP就是生活的一种气氛,在中国,它只是我们借来的东西而已.我们和黑人那样的生活环境简直就差得太远了,所以我们不能理解.除了MC涂鸦DJ街舞这些具体形式,HIP-HOP更是一种精神力量,我们Hip-hoper正是通过这些具体形式去表达这种精神.HIP-HOP精神是什么?自信,坚强,不惧怕任何人,绝不像任何人低头.能让我们去热爱去深陷入其中,去付出自己的努力,也正是这种精神在吸引着我们. 为什么HIP-HOP精神就代表着这些呢? 大多数人都是阿姆和50的饭,我就拿他们来说. EMINEM和他母亲住在棚车里,他从生下来就被他父亲抛弃了,他成长得很黑暗,他目前经常虐待他,打他,不给他饭吃,他在学校也是被欺负的对象,常被别人打破头流血.他结婚后也生活得很糟糕,也是住在车棚里,连吃饭的钱都很紧张,他的音乐也得不了认同,后来他染上毒品,而他妻子要带着他最爱的女儿离开他.在人生最低谷他没有放弃自己的理想.他戒毒,他整日专心创作,他忍受住痛苦,直到自己的才华被DR DRE发现... 50CENT从小也是单亲,他母亲是个街头贩毒的,9岁时她母亲被发现横尸街头,他失去生活来源后和祖母住在一块,然后加入黑帮也去贩毒,直到在一次帮派斗争受到袭击,身中九枪,在医院里躺了很长时间才醒过来.就像死了到了地狱又活了过来,这次经历让他悔悟自己的人生:这不是他想要的生活!于是他终于全身心投入音乐,最后也终于被阿姆发掘... 有人不喜欢他们,OK,那我再来说说"答案"艾佛森!他不玩MC不玩DJ不涂鸦也不跳街舞,但是他是NBA中公认的HIP-HOP的招牌.为什么?因为他穿大衣服肥裤子?因为打扮得很HIP-HOP?如果你这么想,那你根本不理解HIP-HOP.即使球队的成绩不好,他也被所以的NBA球星尊重,再大嘴巴的球星也不会拿他说事,因为他的本人就体现了HIP-HOP精神!他从不向任何人低头服输,他带10多处伤上场拼命,口破了他把血吞下去...同样,单身母亲15岁就生下他,生活在充斥着暴力毒品犯罪的贫穷街区. 因为经历过别人没有的痛苦,才有别人没有的坚强,我们该看看,在毒品和犯罪的深渊中,在无尽的痛苦里,他们是如何坚持的,面对挫折他们是如何站起来继续奋斗的.再看看现在,EMINEM是美国有历以来销量最高的饶舌歌手,他4张专集就卖出了大约7千万张,50CENT也雄霸一方,他们都是地球上最成功的饶舌歌手之一,他们有自己的唱片公司,服装品牌,阿姆甚至拥有自己的卫星电台! 既然热爱HIP-HOP,比比看我们的偶像们,我们又有什么理由去怨天尤人,去自暴自弃,去放弃希望?如果是这样的话,你有什么资格说自己是一个hip-hoper? 我们为什么去热爱?Hip-hop里的MC涂鸦DJ街舞很酷?很眩?可以用来吸引别人的眼光?这样都没有错,但是HIP-HOP的魅力远不止如此,更加的我们要明白,在我们失落和痛苦的时候,想想我们的偶像们,想想HIP-HOP精神,能让我们乐观坚强!这样,没人能说我们是一群没脑子的追星族,因为我崇拜的是偶像们的品质和音乐,我们得到了精神! 希望每个人都能用"心"去听音乐,去理解HIP-HOP,这样它对我们来说才有意义,去掉虚假和浮躁的外壳,我们就能得到更多更深刻的东西!
【NBA】火箭打造十年来最强阵容 实力追平小牛超太阳马刺 北京时间7月20日消息,在弗朗西斯加盟火箭队消息公布之前,ESPN的专栏作家霍林格曾经评价在今年夏天的自由球员市场上,火箭队是收获最丰的球队。他们弥补了球队在控卫后卫和大前锋位置上的的空缺,而且增强了得分能力,霍林格恭维火箭队已经获得了和马刺、太阳以及小牛队这西部三强掰手腕的资格。  而现在,当弗朗西斯也重新回到了火箭队之后,可以毫不夸张的说,在账面上看,在西部火箭队甚至已经超过了太阳队和马刺队,球队的实力仅次于相对最平衡的小牛队。  首先,火箭队在今年夏天的转会举措将让他们不再看到太阳队而恐惧。火箭队今夏招入的斯科拉、布鲁克斯、迈克-詹姆斯以及弗朗西斯全部都是跑动积极快速而且具有得分能力的球员,这些生力军的加盟将使得球队一改上赛季那种跑不动被太阳队生生拖死的局面。  此外,火箭队在进行了这些交易之后,板凳实力将远比只有巴博萨和希尔两人的太阳队要更强。特别是考虑到火箭队在未来还将利用小卢卡斯甚至是阿尔斯通去进行交易,球队在前锋肯定还将有新援加盟。  和马刺队相比,火箭队又胜在年轻气盛。现在球队的核心球员麦蒂以及姚明都处于职业生涯的巅峰时期,而马刺队的定海神针邓肯下赛季将年满31岁。除了吉洛比利和帕克,马刺队全队更多的都是一些老将,包括鲍文、霍里、布伦特-巴里、沃恩、奥博托以及埃尔森在内,全部都是一些年过30的老头,尽管在经验上他们毫无问题,但是体力将严重影响他们的表现。放言火箭队,这支球队只能用年轻来形容。球队中的核心球员没有一人年过30。弗朗西斯今年也不过30岁,维尔斯也才31岁,穆托姆博是这支球队中年龄最大的球员,但是他存在的象征意义大于实际。可以想象在阿德尔曼颇具冲击力的进攻体系下,马刺队会被冲击成什么样子。
太空步具体方法(新手看看) 太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢? 步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。 步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。 步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动)。 步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。 步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。 步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。 步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了。步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移。
至所有想找捷径的新手 至所有想找捷径的新手注:我没有任何瞧不起新手的意思,只是看不惯我们练了几年的街球,现在有人想找捷径来靠他来耍帅,不要跟我说你找捷径不是为了耍帅,既然你不为了耍帅又何必急于一时呢? 露天场地的三对三,是为街头篮球。 穿着板鞋打赤膊,是为街头篮球。 三个队打擂轮着上,是为街头篮球。 跑不动全场改玩半场,是为街头篮球。 红球气不足换个红白蓝三色的,是为街头篮球。 …… 你千万不要以为这很好玩,这很酷,而且这更不是你耍帅的地方 这里是残酷的街头,没有仁慈,没有迟缓。只有六个字“胜者王,败者寇!” 为了不让自己被淘汰,只有不断的苦练,这是个很漫长的过程,但也是唯一能让你在这残酷的街头生存下去的唯一通道。 千万不要羡慕那些美国的球手,因为你永远不知道他在多少个黑夜里抱着篮球做了几千几万的跨下。他们是为了在社会上生存下去,并不是在你眼里所谓的耍帅。 你不想着付出,只想走捷径,你不付出全部你能行吗?你不知道一个动作每天做上百遍,连续做几个月!你也不知道一个漂亮的过人是要经过多少万次的实践才能做到流畅的完成!你不知道每天除了做球性的训练,还要天天练力量性的训练,你知道这个感受吗?你知道投一下午的球的感受吗,你能体会到到夜里只能用胳膊夹着球回家的感受吗?当你在床上做着梦的时候,你知道我们在干什么?你知道刚开始练转球的时候,球掉了几千几万次吗?那一天,我捡球的时间超过了转球的时间!在美国暴力的街头,你知道有人拿着一箱子钱和一把手枪拿到前面,赢拿钱,输死,你知道这个感受吗?你能体会吗?人家把篮球当成生命当成生存下去的途径,你呢,你把它当成耍帅的工具?这一样吗? 你也不要认为穿着肥大的衣服,这样很帅,你知道这是为什么吗?难道他们不想穿合身的衣服吗,但他们没有钱,只能穿哥哥或者爸爸留下的衣服。 记住,基础才是王道。 每天做跨下运球和背运,等到完全熟练了,你就会感觉到一些动作就会明显变得简单了
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